食物

初夏煩躁難入眠？中醫推5大紅色食物養心神，吃出紅潤好氣色

古籍《黃帝內經》有云：「夏季通於心，心在色為赤」。中醫五行認為夏季屬火，火通於心，夏天天氣炎熱，陽氣亢盛，是心氣最活躍的季節，容易氣血外散......

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14歲少女失眠健忘、停經半年就診，醫大驚：卵巢老如75歲，竟是這些食物害的

常吃這些食物，竟讓少女面臨卵巢早衰危機！一名14歲少女因連續半年沒來生理期就醫，沒想到檢查結果竟是卵巢功能嚴重退化，相當於75歲老婦的狀態......

1 個月前     4240 看全文 〉

1歲+副食品銜接不頭痛！滴雞精入麵的營養秘密大公開

各位媽咪大家好！身為一名護理師媽媽，對於「吃進肚子裡」的東西我一直很挑惕。隨著寶貝長大，一般的泥狀食物已經滿足不了他，但天天熬湯燉麵對職業媽媽來說壓力真的很大...最近開箱了 #波堤寶寶燉麵，想跟大家...

伊朗衝突衝擊澳洲食物供應鏈　家庭自煮與囤貨潮再現

伊朗衝突牽動澳洲食品供應鏈，澳洲民眾轉向自煮、團購、市集採買與囤積常溫食品，降低飲食成本上升的壓力。（圖片來源：《食力》提供）撰文＝蘇楓雅2026年2月28日伊朗衝突爆發以來，每天都在影響著一萬多公里...

2 個月前     331 看全文 〉

拜地基主筷子不能直插、鰻魚不能上桌！謝沅瑾點名5禁忌、時間供品口訣全整理

拜地基主是台灣家家戶戶最熟悉的民俗儀式。地基主什麼時候拜？拜地基主食物要怎麼準備？拜地基主的方位朝哪裡？口訣怎麼念？ 很多人拜了幾十年......

2 個月前     3171880 看全文 〉

牙套救星！二姐開箱能拆洗的日本鋼食物剪，附盒外出優雅吃美食！

 「難道矯正牙齒，真的只能跟美食說掰掰嗎？😭」自從二姐開始了她的鋼牙妹生活，餐桌上最常聽到的就是她說：這我不能咬、那太硬，想吃個排骨或青菜都要奮鬥好久，看她吃得這麼辛苦，我這才發現，原來家裡的「寶寶...

2 個月前     603 看全文 〉

結紮復通術後注意事項，助你快速恢復！

結紮復通術後注意事項，助你快速恢復！　　結紮復通手術為許多家庭帶來了新的希望，術後護理至關重要，關乎身體恢復與未來備孕。　　術後初期，要多臥床休息，24 - 48小時內儘量別下床，2 - 4周內避免劇...

做性激素六項檢查，究竟要不要提前空腹？

做性激素六項檢查，究竟要不要提前空腹？　　做性激素六項檢查，一般建議提前空腹8 - 12小時。這六項包括促卵泡生成素、促黃體生成素、雌二醇、孕酮、睾酮和泌乳素，空腹能減少食物對部分激素水平的干擾，提高...

童食廚坊優惠團購至5/10

🔎 全台│童食廚坊│寶寶副食品│手指食物│團購優惠開跑童食廚坊優惠團購至5/10：https://reurl.cc/ovRrk3🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻開團中🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻✨ 清燉...

煮2.5小時酒精還剩5%！蛋黃派、布丁、茶碗蒸都有酒，小孩多大才能吃米酒料理

「寶寶喝一點點沒關係啦～煮這麼久酒精都蒸發了。」這句話真的出現在今天聚餐場合。含酒料理即使烹煮2.5小時，仍可能殘留約5%酒精。更何況外食料理......

2 個月前     1974 看全文 〉

子宮肌瘤微創手術後的關鍵注意事項

子宮肌瘤微創手術後的關鍵注意事項子宮肌瘤微創手術雖創傷小、恢複快，但術後護理也不能馬虎，以下幾點要牢記。術後初期，傷口護理很重要。保持清潔幹燥，每日消毒，觀察有無紅腫、滲液。洗澡用防水敷貼保護，1個月...

全美24項減廢法案推進　試圖改善85％剩食未被利用現況

 撰文＝編輯部美國長年以來的食物浪費問題終於迎來轉折點。根據非營利組織ReFED2026年發布的最新《美國食物浪費報告》顯示，2024年全美剩餘食物（Surplus Food）總量較前一年下降了2.2...

2 個月前     424 看全文 〉

關注婦科健康，這些要點要知曉

婦科健康是女性幸福生活的基石，日常護理不容忽視。　　首先，個人衛生很關鍵。每天用溫水清洗外陰，保持乾爽清潔，避免使用刺激性強的洗液，防止破壞陰道微生態平衡。經期要勤換衛生巾，防止細菌滋生。　　其次，定...

婦科炎症日常注意事項，女性必知！

婦科炎症日常注意事項，女性必知！　　婦科炎症是很多女性的“夢魘”，日常做好這些事能有效預防和改善。　　個人衛生要重視：內褲要每天換洗，選擇透氣、棉質材質，洗後放在陽光下暴曬殺菌。如廁後，從前往後擦拭，...

愛吃「這食物」惹禍！7歲女童長胸性早熟！醫示警：男孩更要警覺病變

常吃這「食物」，胸部竟提前發育，引發性早熟。台中一名就讀小一的7歲女童去年胸部出現腫脹與刺痛，向家長反應後，父母驚覺不對勁，隨即安排孩子前往醫院檢查......

2 個月前     4373 看全文 〉

gonna EXPRESS：細品地中海風格的原型食物

 gonna EXPRESS店家地址：臺北市大安區忠孝東路四段45號B1聯絡電話：02-27110598營業時間：每日 11:00-21:00  周五周六 11:00-21:30官方臉書：Gonna ...

2 個月前     3268 看全文 〉

【晴媽咪食物泥教養學】線上系列講座

【晴媽咪食物泥教養學】線上系列講座寶寶還在肚子裡，你就開始擔心——「以後怎麼吃才好？」寶寶剛出生，你又開始煩惱——「副食品該怎麼準備？吃什麼才夠營養？」這場講座，就是為你準備的 14:00－14:2...

2 個月前     6510 看全文 〉

新店便當、高雄春捲逾300人食物中毒非巧合　餐飲體系統性漏洞

撰文＝產業解碼人每逢連假，台灣的外食市場總會迎來一波消費高峰，家庭出遊、掃墓返鄉、親友聚餐，讓餐飲業者的備餐量與翻桌率同步攀升。然而，這一次的清明連假，一南一北兩起食安事件，再度讓「外食風險」成為社會...

2 個月前     3483 看全文 〉

女生補鈣還能顧睡眠，睡得好真的比擦什麼都有效！

這陣子很有感，一過 35 歲，體力跟氣色掉得很快睡眠品質變差，明明很累，躺在床上腦袋卻轉不停前陣子健檢發現自己骨密度其實快要「不及格」跟醫師諮商後才知道這一切可能都跟缺鈣有關大家都知道年紀大骨質流失會...

2 個月前     181

1歲換奶選擇＆長輩後援的副食品請教

各位前輩媽咪好，最近我遇到了一個大關卡，想來請教大家的經驗😭我家女鵝目前快滿周歲了，之前我一直是親餵，但因為我也要安排回歸職場了！加上奶量也掉得差不多，所以打算徹底退奶，全面改喝配方奶另外，白天上班...

2 個月前     467