食物

不固定作息的育兒困擾

不固定作息的育兒困擾以上父母「以為規律」的作息方式易造成：1.孩子不清楚自己何時該睡、何時該吃。2.孩子易養成想睡就睡、想吃就吃的習慣。3.該吃正餐的時間想睡哭鬧不停，甚至吃到一半睡著，那到底要不要繼...

2024/10/17     27013 看全文 〉

要怎麼弄食物的烙紋啊？

常常看到IG上有人發食物的美照，上面都有好看的烙紋，想問這是怎麼弄出來的？

2024/10/16     172

市面上奶粉真的是百百種

市面上奶粉真的是百百種前陣子打算退奶了，所以開始跟不少媽友們聊天要怎麼挑選配方奶大家都覺得可以趁小的時候提供好一點的營養成分，畢竟大腦發育蠻重要的不要錯過學習的黃金時期學習~ 我覺得奶粉標榜學習力與D...

2024/10/16     567

哈囉媽咪:孩子的飲食或作息又遇到瓶頸了嗎?

哈囉媽咪:孩子的飲食或作息又遇到瓶頸了嗎?爸爸媽媽的堅持是寶寶成長的助力，這條教養之路真的非常不容易，剛開始走的父母戰戰兢兢，半路努力克服問題繼續往前的父母值得讚賞、走到最後的父母獲得反饋、但倒吃甘蔗...

2024/10/16     1721 看全文 〉

（宜蘭）有推薦親子友善的飯店嗎？

下個月初要帶小朋友去宜蘭玩目前在挑住宿爬文看大家推的幾家，想請住過的人給點建議1.品文旅2.老爺3.晶英4.其他推薦目前是覺得品文旅不錯裡面還有實境解謎遊戲覺得很cool食物也蠻多人說好吃的想請大家給...

2024/10/14     574

『晴媽咪食物泥教養學』線上系列講座『天使寶寶養成系統』

『晴媽咪食物泥教養學』線上系列講座10/15(二) 14:00-14:20 主題：『天使寶寶養成系統』1.步驟一：讓寶寶有固定規律作息2.步驟二：讓寶寶餐餐營養均衡、餐餐吃飽3.步驟三：讓父母與寶寶一...

2024/10/08     2063 看全文 〉

偏食王也買單的小安素～

家裡養了一個偏食王，大寶都沒這樣的問題 (我哭一樣的菜色，大寶可以半小時內吃光光，二寶則是完全不愛更慘的是找不太到二寶愛的食物，肉菜都不愛，會多吃幾口的大概只有豆腐每天看他一個小瘦子還不吃飯，真的是煩...

2024/10/07     553

颱風天會預先準備多少存糧

想問看看各位媽咪如果像上週這樣遇到颱風天放假很多天通常會先準備好多少食材在冰箱？我自己是在看到新聞後，隔天就會到超市先買好3-4天的菜、乾糧、必需品如果真的颱風很嚴重，食物不夠的話，老公還可以吃泡麵擋...

2024/10/07     680

什麼樣的飲食叫作挑食、偏食？

什麼樣的飲食叫作挑食、偏食？挑食、偏食的表現1 喜歡吃白飯、麵線、麵條、麵包⋯⋯等精緻澱粉製品。2 喜歡配肉汁、肉鬆、豆腐⋯⋯等再製品。3 喜歡吃起司、優酪乳、優格⋯⋯等乳製品。4 喜歡吃水果、點心（...

2024/10/06     5325 看全文 〉

媽咪的神助手！波堤寶寶

‭經常親子旅遊的我們，有時候外出用餐難免口味較鹹或太油，偶而媽媽我會想吃辣，但是對於二寶還小，腸胃發育中不能太鹹辣，這時就會選擇攜帶寶寶餐備著。‬‭一般的粥飯寶貝們可能吃膩‬‭那就試試👉‬ ‭波堤‬...

石頭科技Flexi Pro洗地機 使用心得分享

不知道有沒有全職媽媽跟我的想法一樣每天醒來都在家務事跟照顧兩寶這兩件事中，努力找到平衡尤其自從家裡有了雙寶以後 清潔的工作像無限繁殖一樣一直源源不絕的冒出來之前我一直在考慮要不要買一台洗地機終於在上個...

2024/09/30     415

該如何讓0 - 4個月寶寶專心喝奶

該如何讓0-4個月寶寶專心喝奶 大家有遭遇寶寶喝奶不專心的問題嗎？ 愛喝不喝、邊喝邊睡、醒著不肯喝、睡著才能喝、每餐都喝不多、夜奶不斷…….，該如何讓0-4個月寶寶專心喝奶呢？天晴官方Line htt...

2024/09/30     5773 看全文 〉

煮婦媽媽的安心廚紙 倍潔雅捲廚

這次家樂福特價$89又再搬了兩袋回來了~~~回購好幾次的原因除了真的好用之外再加上倍潔雅都有通過食安級認證、通過高溫測試接觸高溫未溶出有害物質很重要‼️接觸高溫未溶出有害物質很重要‼️接觸高溫未溶出有...

2024/09/27     1124

孕婦貧血吃這些食物就對了！注意營養補充4大關鍵！

整理＝編輯部依據衛生福利部國民健康署統計（簡稱國健署），我國懷孕婦女在孕期第24～28週的貧血檢驗，結果異常的比率為17.6％（以第二孕期血紅素＜10.5g/dL判斷），國健署吳昭軍署長提醒，孕期貧血...

2024/09/26     3337 看全文 〉

孕婦養生必知！這些食物禁忌不可忽視

孕婦不能吃什麼？咖啡因、高糖食物、生魚片都應避免。孕婦養生的食補要多樣化，選擇富含營養的蔬果、瘦肉等健康食材，確保胎兒成長順利，記得避開不利的飲食禁忌哦！

老人家越吃越少，求喝的營養品或食品推薦

先生的阿媽自從上上個月摔倒 髖關節手術後現在變成很長時間都躺在床上固態的食物已經吃得很少 大部分都是喝流質了然後又因為常躺著沒什麼動，食慾不是很好想問有經驗的人，除了安素那類的營養品外還有什麼流質的食...

2024/09/24     721

【懷孕】孕期5大補鈣食物推薦！分享如何遠離半夜抽筋

這次懷妹妹，竟然在懷孕初期就抽筋了半夜抽筋真的是一個討厭的不定時炸彈！每次抽筋都讓我半夜痛的哇哇叫 為什麼孕期會抽筋?其實孕期抽筋有很多原因：1. 體重增加，肌肉要承受更多重量，易引發抽筋2. 運動量...

2024/09/20     24695 看全文 〉

大地之愛寶寶副食品 開箱分享

自從開始吃副食品開始就開始研究這塊之前上過衛教課，裡面有上到衛福部建議，寶寶副食品的納含量不宜過高，每日攝取都有限制所以後面比較幾款產品，選擇了大地之愛的寶寶粥因為口味有太多種所以我是買顆粒感系列因為...

2024/09/20     1759

備孕吃什麼？養精、養卵食物清單

現代社會不孕的比例可能比你我想像中的都還要高。研究指出，想要自然受孕的第一個關鍵，就是必須要有健康成熟的精子與健康成熟的卵子，才有可能形成受精卵，並有後續著床發育的可能。

2024/09/19     2681 看全文 〉

寶寶皮膚過敏的照顧方法~

分享一些自己的經驗一、可以用清水洗浴，水溫低一點二、冷氣調適當溫度，要記得曬屁屁三、有食物過敏狀況的話，一次一種食材少量多次嘗試，抓大不抓小四、嬰兒奶粉可以選給羊奶粉!對過敏體質很友善，也比較好消化

2024/09/19     362