食物

分享-預防私密處感染!我最愛的蔓越莓益生菌! 與保養必吃食物

(原文出處如圖) 最近我深感到女性最私密處的困擾，像是尿道炎、陰道炎、念珠菌等問題，而私密處容易反覆感染發炎更是讓人苦不堪言。加上長時間熬夜和心理壓力大，免疫力也容易下降，使得壞菌更容易依附在陰道黏膜...

2024/01/25     8426 看全文 〉

與頑固體重的長期戰役！雅美姬胃肉毒讓我3個月瘦10公斤

我是那種一直以來都偏胖的類型，就是傳說中喝水都能變胖的體質。所以這幾年來，我也是試過各種減肥法，吃中藥啦、喝奶昔（真心覺得奶昔沒啥用），甚至在Facebook上找那些健身教練的小影片，跟著做想瘦哪裡就...

2024/01/23     195

發奶食物有哪些？黑麥汁可幫助發奶嗎？哺乳迷思大解析

母乳所含脂肪、蛋白質比例與組成更適合寶寶，且容易消化吸收！母乳也含有高比例的免疫球蛋白、乳鐵蛋白等抗菌物質，能建立起寶寶的免疫防線，也可以降低過敏問題、提升腦部發展等，所以母乳是最適合寶寶的食物，

2024/01/23     26274 看全文 〉

1/26(五)14:00-14:25 晴媽咪天使寶寶系列講座

1/26(五)14:00-14:25 晴媽咪天使寶寶系列講座「寶寶副食品該怎麼選？」・各種副食品的優缺點・什麼是食物泥冰磚？為何營養均衡？哪些食材內容？・食物泥與粥和其他副食品的搭配？・食物泥寶寶長大...

2024/01/22     5070 看全文 〉

晴媽咪食物泥教養學【食物泥 X 天使寶寶養成系統】

養育孩子不靠運氣在對的原則中溫柔堅持晴媽咪系統已協助幾千個家庭用對方法造就令人稱羨的孩子1.天使寶寶養成第一步 固定規律作息養出吃得好、睡得飽、情緒佳、不亂哭鬧的孩子2.天使寶寶養成第二步 晴媽咪食物...

2024/01/21     4521 看全文 〉

今年過年「請先準備孩子的食物泥」

今年過年「請先準備孩子的食物泥」過年將至，記得先準備好食物泥讓孩子安心、快樂的用餐媽咪也毋須為了孩子要吃什麼而煩惱更不會因吃了其他離乳食而讓孩子年後飲食改變導致睡眠、情緒不穩定。＊外出攜帶的方法請參考...

2024/01/19     3331 看全文 〉

超級下飯的火鍋湯底推薦～

自從懷孕之後我變得超愛吃酸ＸＤ所以都會買各種相關的食物回家上次在7-11群組剛好有跟到飯友的臭酸鍋昨天才拿到貨，晚上就跟老公料理起來當晚餐啦！飯友的臭酸鍋超級合我胃口鍋裡的臭豆腐吸滿酸白菜的湯汁真的開...

2024/01/18     536

白蘭氏萃鷄精-膠原蛋白

自從當上了媽媽這個角色在懷孕時飲食就會做許多功課現在成為了兩個孩子的媽咪體力更是重要 因為經常要一打二而且有了小孩 面子也是要顧白蘭氏萃鷄精 膠原蛋白增量他有高含量膠原蛋白與豐富蛋白質每100毫升含高...

讓母奶塞爆冷凍庫！追奶一定要知道的超級發奶食物

上次因為生病感冒，結果太累退奶了～～還好補充超有效的追奶食物，奶量終於回來！發奶除了食物很重要，還必備三個要訣多親餵、湯湯水水多、蛋白質高！我有多親餵，水分也務必補充很多很多，我曾經一天最多喝到400...

2024/01/17     508805 看全文 〉

寒流冷到皮皮剉！多吃「8種禦寒食物」讓身體暖起來，營養師大推堅果、牛肉

每年一到寒冷的冬季時，各式鍋物店家總是大排長龍，許多民眾都想喝上1碗熱呼呼的湯品，不過，其實冬季想要讓身體暖和起來並非只有吃鍋可以做到，有許多暖身食物也相當值得一試，因此我們就針對「暖身食材」相關話題進行觀測，一起看看寒冬裡可以吃什麼暖身！

2024/01/17     3175 看全文 〉

七天追奶成功！10個發奶秘訣分享｜常見發奶食物、追奶方法

晚上21:36分，經過長達七小時的煎熬的自然產過程，寶貝終於出生，產後休息了一晚，隔天早上護理師直接無預警把寶貝推進來說要讓他吸奶，可是寶寶怎麼吸都沒有奶！我覺得好沮喪啊！後來護理師有安慰我說產後要過...

2024/01/16     30283 看全文 〉

如何解決寶寶便秘的問題

如何解決寶寶便秘的問題「我的寶寶最近便便都硬硬的。」、「我的寶寶最近便便時臉都脹的紅紅的，很痛苦的樣子。」、「我的寶寶便便是一顆一顆的。」、「我的寶寶已經好幾天沒有便便了但很想便便卻便不出來，一直大哭...

2024/01/16     4608 看全文 〉

大餅臉 保妥適桃園診所推薦

自從當媽之後我終於體會到一件事那就是我會不自覺一直想吃光剩菜剩飯寶貝吃不完食物也都是我幫他收尾導致我慢慢變成大餅臉有一次在跟我家寶貝玩的時候他無意間說出媽媽的臉好大我整個超傷心偏偏這時候又收到通知說4...

2024/01/16     1248

永圻。寶寶魚湯 營養又美味 讓媽咪快速優雅備餐 副食品首選

媽咪們還在煩惱寶寶副食品的營養不夠嗎？【永圻。寶寶魚湯】 嚴選新鮮食材熬製！讓媽咪不用再辛苦備料、熬湯像現在天氣變化大，豬仔媽只要將寶寶魚湯加熱就能輕鬆幫小豬仔補一補～獨立真空小包裝，一包就是一餐的量...

2024/01/16     4891 看全文 〉

碩媽꙳嚴選團購《查理布朗》超美味 一吃就停不下來 水嫩貝果

​? 團 購 期 間：0 1 / 1 7 ~ 0 1 / 2 3? 團 購 網 址：https://meim.ai/9kkTI ⭐️ 點 選 ＩＧ 精 選 限 動『查理布朗』➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖...

2024/01/15     4938 看全文 〉

晴媽咪天使寶寶系列講座

1/16(二)14:00-14:25 晴媽咪天使寶寶系列講座主題：『天使寶寶教養系統』1.為什麼要幫助寶寶有規律作息2.讓寶寶每餐都醒著喝飽3.讓父母與寶寶一覺天亮14:25-14:40『天使寶寶教養...

2024/01/15     3394 看全文 〉

【食力】年節食物長年菜「芥菜」是受重金屬污染土壤的救星？

撰文＝編輯部每年剛入冬後不久，即是我們新年餐桌上「長年菜」的收成季節。長年菜，是我們印象中帶有點苦味的芥菜（學名：Brassica juncea），分類於蕓薹屬（學名：Brassica）下的一種植物，...

2024/01/11     2103 看全文 〉

一文看清 3大方法 慎防感染冬季諾沃克病毒

踏入冬季，不少病毒開始肆虐，引致急性腸胃炎的諾沃克病毒尤為常見。進食未經煮熟的海產類食物、接觸被感染的患者或物件，以及人多聚集的地方容易受到感染，所以無論成人或小朋友都有機會「中招」。想認識更多這種病...

2024/01/10     4868 看全文 〉

小孩已經 2 歲多了，但是常常青菜咬一咬、肉類嚼一嚼就吐出來

「我家小孩已經 2 歲多了，但是常常青菜咬一咬、肉類嚼一嚼就吐出來。」「我家小孩已經 5 歲了，吃得很少，只吃白飯，其他的菜都不喜歡，也不喜歡咀嚼和吞食物。」聽到這裡，我通常會詢問對方：「孩子是否還在...

2024/01/10     8657 看全文 〉

「長釘子」別買疔瘡藥膏或亂擠！常見疔瘡關鍵症狀，3種NG食物要少吃

疔瘡主要是因細菌入侵而造成急性化膿性感染，像一根釘子長在皮膚上，因此又被稱作「釘仔」、「釘子」。本篇將告訴你疔瘡症狀、治療方式，還要給你飲食建議！

2024/01/10     401393 看全文 〉