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食譜分享

共1263筆搜尋結果
  • Zi Zi　總人氣 330,286
料理機食譜分享_香菇玉米粥(8+)
 玉米中含有豐富的膳食纖維，營養成分高又帶有自然甜味，添加到副食品中非常適合喔 【營養師小學堂】副食品中添加乾香菇可增加副食品的香氣，可提高寶寶對於副食品的接受度，但建議需去除較不容易消化的蒂頭，避免...
2019/04/28     20609 看全文 〉
  • Zi Zi　總人氣 330,286
料理機食譜分享_南瓜香蕉優格奶昔(10+)
 今天選用香蕉、南瓜搭配優格做出奶昔，讓副食品有更多不同變化 【營養師小學堂】 優格的營養價值在於因牛奶經過乳酸菌代謝後，會使造成腸胃不適的「乳糖」分解，而蛋白質會分解成更小的胜肽及胺基酸，更易被人體...
2019/04/19     6535 看全文 〉
  • Popo小日子　駐站部落客
    Ingrid 9歲6個月
    Alston 7歲9個月
「憶霖元氣一番沙拉醬」料理一家人的幸福早餐 ♡
 這天使用了「憶霖元氣一番沙拉醬」完成了全家大小的幸福早餐，兩種口味沙拉醬料理了兩種美味早餐唷 ♡憶霖沙拉醬利用巨型攪拌器讓原料分子更細小及平均，細小分子釋放香氣面積極大化味道會更濃郁~~~ 「憶霖元...
2019/04/17     3738 看全文 〉

有沒有推薦的氣炸鍋好食譜分享

  • 晴天明信片-小西瓜媽媽　駐站部落客
    小晴天 11歲1個月
    小星星 8歲6個月
最近，買了幾本食譜書，正在努力研讀的同時，上個月跟媽媽們團購的氣炸鍋，竟然提前送到家。一拿到手馬上開箱來試試，看看氣炸鍋如何做到少油又酥脆；據說墊上料理紙，或放張鋁箔紙，就不用常常刷洗鍋子，好方便呢!...
最佳回應
2019/04/15     510
關鍵字：氣炸鍋料理
小圈圈： 推薦好物2018狗年寶寶
  • Zi Zi　總人氣 330,286
料理機食譜分享_香芋麥片泥(10+)
 今天就用大人們也愛吃的芋頭做副食品的變化吧  【營養師小學堂】每年12月到隔年的4月是芋頭盛產的季節，芋頭的濃郁香氣和口感綿密，再搭配奶製品喝起來會讓人一口接一口，但芋頭是屬高敏食材，第一次嘗試時要...
2019/04/12     3574 看全文 〉
  • Zi Zi　總人氣 330,286
料理機食譜分享_三色高纖粥
跟媽咪們分享一道營養成分高又好吃的副食品三色高纖粥~~~~給8個月以後的寶寶吃點不一樣的吧 就用懶人媽咪必備的副食品料理機來製作吧!!!  準備的食材有小黃瓜50g、 紅蘿蔔20g 、乾燥海帶芽1g ...
2019/04/12     12704 看全文 〉
  • Zi Zi　總人氣 330,286
料理機食譜分享_紅蘿蔔豆腐雞粥(6+)
 紅蘿蔔 　✖　豆腐ＣＰ值好高的兩樣食材搭配蛋白質含量高的雞肉，快速完成易煮好吃的副食品 準備的食材份量:1.紅蘿蔔30克2.豆腐20克3.雞腿肉50克4.白飯30克 將料理機水箱加滿水 食材依照煮熟...
2019/03/30     4045 看全文 〉
  • Zi Zi　總人氣 330,286
料理機食譜分享_蜜棗香菇雞肉粥(8+)
 冬天以來，最火熱的水果當屬高雄蜜棗了就用蜜棗來變化副食品吧  【營養師小學堂】蜜棗含有醣類、膳食纖維、鈣、鐵維生素K與鉀等營養素，而且維生素C含量相較於其他水果類更高，棗子也是比較不會引起寶寶過敏的...
2019/03/18     4012 看全文 〉
  • Zi Zi　總人氣 330,286
料理機食譜分享_地瓜甜椒粥(6+)
  甜椒。果肉肥厚、口感脆甜，有維生素A和C，可口又營養搭配地瓜，味道相當足夠也很好吃  準備的食材份量:1.地瓜60克2.紅甜椒15克3.白飯30克 將水箱加滿水 食材依照煮熟時間長短順序並均勻放入...
2019/03/07     3026 看全文 〉
  • Zi Zi　總人氣 330,286
料理機食譜分享_洋芋豆腐泥(6+)
 今天分享的食譜以寶寶接受度高的馬鈴薯為主，搭配豆腐跟紅蘿蔔作法簡單也很適合初試副食品不久的寶寶喔  準備的食材份量:1.紅蘿蔔25克2.嫩豆腐25克3.馬鈴薯50克 將食材依序並均勻放入食物容器 嫩...
2019/02/27     4461 看全文 〉
  • Zi Zi　總人氣 330,286
料理機食譜分享_有機蔬菜粥(6+)
春暖花開大人們繼續努力工作，寶貝們也要繼續把副食品吃光光乖乖長大喔來看看今天用花椰菜搭配出的健康料理吧   準備的材料有:1.飲用水20克2.有機花椰菜15克3.有機紅蘿蔔25克4.有機馬鈴薯15克5...
2019/02/27     2650 看全文 〉
  • 米茶　駐站部落客
    橙橙 11歲8個月
    析析 8歲10個月
新安琪兒寶寶無鹽日式素麵食譜分享
煮副食一直是各位媽咪的每日必戰模式之一除了要考慮到各個階段的營養不同還得要看寶寶賞不賞臉幸好弟弟析析是個小吃貨手機相簿裡各種食物各種吃吃貨寶寶就是能不斷滿足媽媽阿~~~ 不過最近析弟開始對米飯有點厭世...
2019/02/25     3551 看全文 〉
  • Zi Zi　總人氣 330,286
料理機食譜分享_彩椒起司雞肉粥(10+)
 色彩鮮艷的甜椒帶有豐富的維生素C跟維生素A，非常適合拿來做寶寶副食品再加入雞胸肉跟起司，是一道色香味俱全的寶寶料理 準備的材料有:熟白飯50克紅黃甜椒30克去皮雞胸肉30克起司半片 依序並均勻放入食...
2019/02/14     4045 看全文 〉
  • Zi Zi　總人氣 330,286
料理機食譜分享_黃綠紅蘋果粥(6+)
 過年囉大人小孩都開心的年假，媽咪們也要好好休息慰勞一年來的辛苦準備新鮮的副食品就交給一鍵搞定的機器吧來看看這道好豐盛的副食品吧  準備的材料有:1.蘋果30克2.青江菜5克3.紅蘿蔔15克4.馬鈴薯...
2019/02/08     10251 看全文 〉
  • Zi Zi　總人氣 330,286
料理機食譜分享_心雞馬鈴薯泥(8+)
  三口組寶寶是否吃膩了粥類呢?媽咪們可以換成馬鈴薯泥試試看加了空心菜跟雞肉，搭配起來非常好吃喔  準備的材料有:1.去皮雞胸肉45g2.馬鈴薯45g3.空心菜10g4.飲用水10ml(備用)將食材依...
2019/01/29     2772 看全文 〉

【韓式泡菜】食譜分享

  • sharon0467　總人氣 13,645
    小桂子 8歲8個月
〖食材〗山東白菜半顆鹽200克〔韓式泡菜醬〕糯米粉50克水350毫升辣椒2根大蒜9瓣薑30克水梨1顆韓式辣椒粉150克韓國魚露30克砂糖45克韭菜3支蔥3支-〖步驟〗1從大白菜根部豎著對剖，刀鋒切到菜...
https://icook.link/e/t1mZBIs2CT
2019/01/21     192
關鍵字：韓式泡菜DIY食譜辣泡菜
小圈圈： 媽媽廚房
  • Zi Zi　總人氣 330,286
料理機食譜分享_蕃茄豆腐泥(6+)
 今天一樣使用家中常見的食材來變化副食品蕃茄營養成分高，搭配蛋白質含量多的豆腐，微酸帶點甜味的口感可以讓寶寶試試看喔 準備的材料有:1.牛蕃茄30g2.嫩豆腐40g3.飲用水30ml 將食材均勻放入食...
2019/01/18     3600 看全文 〉
  • Zi Zi　總人氣 330,286
料理機食譜分享_高麗菜南瓜粥(6+)
 高麗菜是低敏蔬菜類，又是盛產季節容易取得搭配南瓜會更有甜味，簡單的食材一樣營養 準備的材料有:熟白飯20克南瓜50克高麗菜40克 依序並均勻放入食物容器，白飯 → 高麗菜→ 南瓜  將水箱加滿水 蓋...
2019/01/11     3376 看全文 〉

【橄欖油蒜味蝦】食譜分享

  • sharon0467　總人氣 13,645
    小桂子 8歲8個月
〖食材〗白蝦12隻太白粉5克橄欖油適量蒜30克乾辣椒末5克黑胡椒2克鹽巴2克檸檬1顆-〖步驟〗1將白蝦開背，並取出腸泥置於碗中，再加入太白粉抓勻，將外表的髒污和黏液搓掉，最後用清水洗淨備用。2鍋中倒入...
https://www.youtube.com/watch?time_continue=5&v=FlQnxcA7ry8
2019/01/07     143
關鍵字：橄欖油蝦子蒜味西餐食譜
小圈圈： 媽媽廚房
  • Zi Zi　總人氣 330,286
料理機食譜分享_芭樂香蕉泥(8+)
 2019新的一年，一樣會繼續努力分享各樣的食譜給媽咪們請媽咪們要繼續關注唷  今天分享的是水果類的副食品料理芭樂有維生素C又是低過敏食材，而香蕉有豐富的膳食纖維可幫助消化，蒸煮後還會更香甜，給寶寶食...
2019/01/04     3800 看全文 〉