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飲食習慣

共125筆搜尋結果
  • 營養師Couple食記　駐站專家
    小萌娃 7歲1個月
    小柚娃 5歲
寶寶哪一餐該餵副食品？ 一張圖了解寶寶餐次分配
寶寶準備吃副食品時，餵奶與副食品要怎麼分配？Couple提供一個簡單的分配表讓大家參考也分享我們寶寶走過的狀況喔！ 四至六個月建議可以在上午或下午餐間給予一次的副食品因為這時期可能寶寶副食品的份量還不...
2021/06/24     109141 看全文 〉
  • 營養師Couple食記　駐站專家
    小萌娃 7歲1個月
    小柚娃 5歲
營養師一定都吃得很健康嗎？其實我們只是懂得這個「原則」
營養師是修習營養專業並通過國家考試之醫事人員顧名思義，名字裡既然有「營養」兩字應該是吃得都很營養吧！？這應該也是許多營養師常被民眾詢問的問題其實真相是什麼呢？ 營養師也是一般人，也過著平凡的生活雖然有...
2021/06/24     5569 看全文 〉
  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
母乳蘊含好多營養，哺乳媽咪別忘了這些營養很容易流失！
孕期、哺乳期，媽咪會特別講究飲食，有些媽咪甚至為此感到壓力山大！心心念念的就是寶寶的健康，媽咪千萬別忘了好好愛自己，照顧好自己健康，保持愉悅的心情，才能讓自己與寶寶享受母乳哺育的時光。
2021/04/29     13395 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
從小的飲食習慣，影響孩子一生 Part.5 情緒問題
從小的飲食習慣，影響孩子一生 Part.5情緒問題因情緒無法自我管控而產生各種社會問題的新聞近幾年來層出不窮，由於飲食是影響情緒很重要的一環，吃的食物不夠均衡易導致情緒不佳、情緒不穩定、憂鬱……。維生...
2021/04/05     2662 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
從小的飲食習慣，影響孩子一生 Part.4 過敏問題
從小的飲食習慣，影響孩子一生 Part.4 過敏問題過敏問題有一年教到一位患有嚴重異位性皮膚炎的學生，她是個很乖巧的孩子，但因為嚴重的異位性皮膚炎，讓她的全身關節處內外都有厚厚的皮膚、龜裂、紅腫、脫皮...
2021/04/01     2067 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
從小的飲食習慣，影響孩子一生 Part.3 嚴重挑食與偏食
從小的飲食習慣，影響孩子一生 Part.3 嚴重挑食與偏食嚴重挑食與偏食若從嬰幼兒時期飲食習慣就有所偏差，便易造成長大後挑食的狀況，像是習慣吃白飯就較無法接受糙米飯或十穀飯、習慣吃肉就較無法接受綠色青...
2021/03/30     1500 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
從小的飲食習慣，影響孩子一生 Part.2過動及注意力不集中
過動及注意力不集中從嬰幼兒時期便開始嗜吃含有人工添加物的零食、糖果、含糖飲料、各式麵包的孩子，若長期食用這類的加工食品，孩子易有過動及注意力不集中（ADHD）的狀況，並易造成好吃零食不吃正餐的狀況，也...
2021/03/28     1762 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
從小的飲食習慣，影響孩子一生 Part.1
從我請育嬰假算起，離開校園教書的日子至今已經多年，回首當初毅然決然離開校園的原因，一方面是因為自己有了孩子後驚覺原來飲食對孩子是如此的重要，營養均衡與否會影響的不只是孩子的健康與發育，更會影響孩子的學...
2021/03/27     1626 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
飲食習慣的建立，米餅、水果、調味食物、飲料的影響
米餅、水果、調味食物、飲料的影響飲食習慣的建立 很多媽媽詢問可不可以給孩子吃「一點」水果、「一口」固體食物、「一片」自製米餅⋯⋯？她們心底都有個疑問：「孩子每天吃同樣的食物泥不會膩嗎？」但通常膩的都是...
2021/01/14     1359 看全文 〉
  • 豆子媽媽lili　總人氣 18,452
    小豆子 5歲7個月
媽媽小貼士：為孩子提供健康的飲食習慣
鼓勵孩子從小就吃健康的食物，有助於他們隨著年齡的增長做出健康的選擇。這降低了他們患上與生活方式有關的疾病（例如肥胖症，心髒病和糖尿病）的風險。
2020/12/02     2563 看全文 〉
  • 兒童牙醫侯侯醫師　駐站專家
只靠刷牙仍蛀牙？ 認識「五種」NG飲食習慣
侯侯醫師其實很感恩，越來越多的牙醫團隊、政府在不斷宣導刷牙、潔牙、塗氟等知識，民眾對於刷牙的認知，已經越來越好了~ 不過很遺憾的是，台灣兒童的蛀牙率並未下降到世界認可的指標（意思是仍然過高）    侯...
2020/10/16     42996 看全文 〉
  • MiniQian　總人氣 157,872
    Aidric 9歲5個月
【飲食習慣】 讓孩子正視三餐的重要性
#關於正餐.對我來說正餐的定義就是吃得營養均衡小孩每日的三餐都很重要餅乾蛋糕那些我偶爾也會讓他當早餐吃但並不能代替午餐或晚餐所以培養好的 #飲食習慣 很重要.疫情開始後明天都待在家裡Aidric的3餐...
2020/09/18     1960 看全文 〉
  • Dr.BEAUTY醫美時尚　專欄作家
預防癌症，你可以這樣吃！
蟬連38年，癌症依然位居國人十大死因之首，想要預防癌症，生活中有許多細節要關注，其中「飲食」更是不能忽視的一環！有句話說「健康是吃出來的」，要降低癌症風險，最...
2020/08/29     2407 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】回不了頭的餐飲戰「疫」！你是起身備戰，或坐等淘汰？
採訪＝林玉婷、蔡幸儒、黃欣培、黃敬翔撰文＝蔡幸儒自2020年1月21日台灣新冠肺炎首例確診，至今2個半月過去，不僅台灣確診人數已突破370例（截至2020年4月8日），全球病例更是突破130萬人。然而...
2020/04/14     2039 看全文 〉
  • OT莉莉當媽媽　駐站專家
    仲雞哥 9歲2個月
好好吃，吃好好–用行為理論培養孩子好的飲食習慣
不管是好言相勸，還是威脅利誘，甚至是窮追猛打。每次吃東西，就好像在和孩子進行一場碟對諜的作戰嗎？常常一頓飯到最後，吃到湯飯變成粥；白麵變粄條了，孩子沒成功吃幾口，自己倒變成廚餘桶！
2019/12/11     46522 看全文 〉
  • 桑菲　總人氣 6,863
    時 6歲11個月
飲食習慣培養不輕鬆
良好飲食習慣的培養是從添加輔食開始的。然而，教寶寶養成良好的飲食習慣可能是一個漫長且並不輕鬆的過程這是公認的事實。如果媽媽自己擁有良好的飲食習慣，您的寶寶將更容易按照您的意願養成良好的飲食習慣。但只有...
2019/11/08     1033 看全文 〉
  • 曾小薰　總人氣 303,835
    林Q胖 12歲
    林萌 7歲2個月
擺脫不正常的飲食習慣就靠它來守護身體健康吧!!∥黄金菊芋錠∥
最近這個來自日本的超級食物"菊芋"引起了我非常大的興趣!!據說它除了能整頓腸道環境讓我們嗯嗯順暢到天邊外日本人還給了它"天然的胰島素"這個美名也就是說它是能幫助
2018/08/16     1648 看全文 〉
  • 小宇麻麻　駐站部落客
    棠棠 12歲7個月
    小果 10歲2個月
養成良好的飲食習慣&放手讓孩子享受自己進食的樂趣！
***此篇文章寫於2015/3/11，現在棠棠2y10m+，仍然保持良好的餐桌習慣、食量&胃口也很好喔！！我認為，"讓孩子自己吃飯"是一件非常重要的事！！給孩子機會觸摸食物
2016/12/03     3331 看全文 〉
  • 醒醒吧女孩們-橘希　駐站部落客
    以利 10歲3個月
寶寶自己抓食物，可訓練咀嚼及飲食習慣
​試著寶寶自己動手抓食物吃，讓寶貝覺得吃飯很有趣一方面可以訓練咀嚼力跟建立飲食習慣另一方面可以訓練手眼協調能力，活化腦細胞呦~可做些手指食物給寶寶吃但我還是會偷渡些食物泥給小捲這作法對寶寶好，但可會苦
2016/10/26     2746 看全文 〉
  • 1000天營養小編　總人氣 25,038
【1000天營養懶人包】寶寶12-24個月：你知道嗎？1歲過後的寶寶不能吃…
媽媽知道嗎？寶寶除了在肚子中就已經形成味覺喜好，在他出生後，副食品的介入也是養成良好飲食習慣的一種管道喔！對媽媽來說，教寶寶養成良好的飲食習慣會是一個漫長而且不輕鬆的過程。當然，如果媽媽自己沒有良好的
2016/06/02     5878 看全文 〉