飲食，吃喝，副食品

產後身材焦慮但瘦不下來qq

可能是懷孕和坐月子時都吃太好結果生完寶寶後整個身材大走樣尤其是肚子上的泳圈和大腿肉超明顯開始對身材感到焦慮有飲食管理+運動一個半月雖然體重數字有掉一些但泳圈和大腿肉還是很明顯好像難纏的前任一樣甩不掉q...

2024/11/12     132

寶寶胚芽粥 挑選市售副食品讓寶寶不挑食的大學問

我覺得給寶寶挑副食品真的是一門學問哈哈尤其是對於挑食的寶寶來說要找到寶寶喜歡的口味總要花費不少時間我家寶寶就是這樣...​不過最近給十個月大的寶寶換副食品有找到一款飯友的常溫寶寶胚芽粥一開始會買只是因...

2024/11/11     333

生長曲線很差，喝小安素可以成長嗎？

生長曲線大家都大概多少啊？打完預防針醫生就說大約是3％左右，聽了只覺得我有沒有聽錯雖然說知道應該是很差，但聽到3%還是覺得很誇張我家這隻從小就不太重吃，都快一歲一餐大約只喝120cc，有時候還喝不完連...

2024/11/11     463

預防皮膚老化小技巧

隨著年齡增長，皮膚老化不可避免，但透過適當保養，我們可以延緩肌膚失去彈性和光澤的速度。每天做好清潔、防曬，搭配抗氧化和保濕產品，有效保持肌膚年輕健康。記得飲食均衡、壓力管理，才能讓肌膚狀態更佳！

聖誕健走活動在【蘭都觀光工廠】！　超級紅人榜－陳孟賢也會來表演！

📢一年一度的蘭都健走嘉年華又來囉📢為了回饋各位朋友的支持，蘭都每年都會舉辦一年一度的健走慶典來同樂！這次的【蘭燒卡路里 聖誕健走】活動中，不僅有遠遠超過報名費的「超值」好禮，也準備了好多精彩表演節...

極端配方給寶寶替代母奶？

昨天朋友傳來這樣的配方給我說有人這樣給寶寶喝⋯ ⋯覺得⋯媽媽極端的飲食，不應該複製貼上到寶寶身上😭

2024/11/04     455

換啟賦後感冒次數變少

前陣子聽醫生建議換配方奶發現後來感冒次數跟病程都有縮短 當然平常就有在維持寶寶作息、飲食也很均衡但覺得換喝啟賦之後差蠻多的大人小孩都一樣 吃好睡好腸胃健康自體抵抗力就會比較好-順道一提 托嬰中心果然是...

2024/10/30     619

備孕葉酸食物來源？請問大家補充方法

一直都知道懷孕要吃葉酸後來才知道，葉酸是準備懷孕就要開始吃！！！！！雖然已經有吃助孕綜合維他命(含葉酸，但不確定劑量)看了這篇文章在想或許日常飲食菜單也要搭配才更有效分享給同在備孕過程中的媽咪們

小孩長牙不愛吃東西?

家裡的小孩最近在長牙，下門牙已經有冒出白白的小牙齒了不知道是不是這樣，所以體溫都偏高，而且不太吃東西奶也不太喝，有嘗試給小孩吃朋友給的副食品，婆婆也因為擔心有煮幾次粥想給小孩吃，但小孩也都不太吃很擔心...

2024/10/29     2016

減醣食材這邊一站購足～輕鬆準備低GI料理

小時候都是最愛吃肥肉、豬油拌飯可以吃飽就覺得沒什麼好在要求的了沒想到等到年紀大了之後反而要開始控制飲食之前的飲食習慣導致體態發福、3高也快找上門看到健康檢查報告的紅字真是怵目驚心….所以現在都不太吃油...

2024/10/22     644

產後鬆垮肚＋妊娠紋，威塑＋超能電漿效果如何？

各位媽咪們好～生完小孩已經快兩年，但無奈產後沒有好好保養⋯ 孕期腫起來的都沒消掉，加上妊娠紋真的讓我好困擾QQ 現在試著運動和飲食控制，效果都有限，最近在考慮手術補強一下，目前是考慮威塑腰腹環抽＋超能...

2024/10/17     251

市面上奶粉真的是百百種

市面上奶粉真的是百百種前陣子打算退奶了，所以開始跟不少媽友們聊天要怎麼挑選配方奶大家都覺得可以趁小的時候提供好一點的營養成分，畢竟大腦發育蠻重要的不要錯過學習的黃金時期學習~ 我覺得奶粉標榜學習力與D...

2024/10/16     553

經驗分享｜有中醫埋線輔助的產後黃金期瘦下來了

懷孕和坐月子的時候都吃太補外加生完小孩後實在沒力氣運動所以產後的肉肉整個很明顯​因為聽朋友說過產後六個月是瘦身的黃金期所以就想在這段時間內盡可能的瘦下去正好朋友有經驗，就推薦我做中醫埋線聽朋友說是一種...

2024/10/15     137

四個月副食品一天吃幾次好？吃多少取代一餐？

剛看完醫生說四個月已經準備吃副食品了回家發現頭很大，實際操作起來問題太多了像是現在一天餵奶四到五次，副食品是是在喝奶時間給嗎？四個月剛開始吃副食品一天吃幾次好？再來是一次量要吃到多少取代一餐？

2024/10/14     568

寶寶副食品推薦！

已經嘗到了外出攜帶常溫寶寶粥的方便與好處後就回不去了😋 #常溫保存 #攜帶方便 #3分鐘加熱即食卡尼吃過這麼多寶寶粥、燉飯倒還沒試過燉麵這次要試的是波堤寶寶家的燉麵唷~竟然有與HelloKitty出...

2024/10/14     203

我去做現在超流行的環金安檢測~~

已經30歲，我的月經每次都超不準時 QQ。試過很多方法來改變這個情況，包括看中醫調理身體吃到想吐、吃荷爾蒙藥整個狂長痘痘，但都未見顯著效果。近期，我在看醫生時，醫生突然提起，可能是因為環境荷爾蒙所造成...

2024/10/10     219

換了大地之愛後終於開始愛吃飯了!

小孩一直以來都是個很挑嘴的寶寶從餵奶開始就換了好幾種配方奶現在到了吃副食品的年紀也一樣試過超級多牌子最後總算在大地之愛的寶寶粥裡定案了....目前這個牌子他很愛吃出的口味也很多不知道是不是因為可以每天...

2024/10/07     268

痔瘡變嚴重了該怎麼辦?

其實之前一直有痔瘡問題但都還可以忍受畢竟不太會影響生活但最近卻明顯感覺比較刺痛有時候還會流血像我現在有刻意多喝水飲食上也盡量避免太刺激的東西但感覺沒有比較好實在有點煩惱痔瘡變嚴重了該怎麼辦?希望有人能...

2024/10/04     1423

媽咪的神助手！波堤寶寶

‭經常親子旅遊的我們，有時候外出用餐難免口味較鹹或太油，偶而媽媽我會想吃辣，但是對於二寶還小，腸胃發育中不能太鹹辣，這時就會選擇攜帶寶寶餐備著。‬‭一般的粥飯寶貝們可能吃膩‬‭那就試試👉‬ ‭波堤‬...

產後瘦身、體態雕塑成功分享

自從大寶2017年生完之後，我的體重大約都在70kg上下😂，想當年體重大約55-60kg，生完孩子後幾乎沒在看到6字頭，後來決定生二寶，想說生完之後一定要體態雕塑一下，上網做了功課，參考其他產後媽媽...

2024/09/29     230