飲食，吃喝，副食品

孕期營養-每個媽媽都該知道的＿維生素D，妳其實正缺D

 大家還記得護理師cc之前寫的孕期營養嗎？這一次因為爆發新冠肺炎，大家對於維生素D漸漸的重視！雖然有很多研究說維生素 D 可以降低冠狀病毒 (COVID-19) 風險的報告，但目前因為沒有足夠的證據支...

2022/03/28     11149 看全文 〉

｜親子生活｜給孩子最溫柔的愛-水水念生吐司

一日三餐，我們家花最多心思準備的，莫過於早餐了。孩子們尤其喜歡麵包、吐司，有一陣子還為了製作安心健康的食物，捲起袖子自己動手做！但是因為媽媽的工作實在太多了，沒辦法任何事都親力親為，在差點把自己累垮之...

2022/03/28     4121 看全文 〉

好食不藏私分享【威客維】

ʚ好食不藏私分享ɞ孩子成長過程中除了飲食均衡，我認為口腔保健和靈魂之窗也是必須重視的二項課題。每天的飲食是必須的，有時忙碌家務時會讓電視中的「Super Jojo」暫時幫忙育兒，既然無法避免飲食和用眼...

2022/03/27     4251 看全文 〉

碩媽꙳好物分享《稻味》小時候米果

剛學習自己吃東西的阿碩，對於自己用手拿取食物還不是那麼的熟練，所以大部份的時候他都很懶，很喜歡使出『阿母！你餵我吃！』的絕招，默默將自己嘴巴靠過來，示意你將食物放進他的嘴巴裡去，但不行！阿碩你已經成熟...

2022/03/26     4272 看全文 〉

寶寶一直哭情緒不穩其實與鐵不足有關？這些營養素很重要！

當媽咪之後最害怕聽到的就是寶寶那不停歇的哭聲！其實這是有原因的！隨著寶寶一天吃副食品的次數越多，媽咪更要注意副食品營養均衡。除了碳水化合物、蛋白質外，維他命及礦物質也是寶寶經常攝取不足的營養素，鐵、鈣...

2022/03/26     4758 看全文 〉

KIDMORY觸控智慧型食物調理機//零廚藝媽媽的神隊友

呦呦已經一歲啦以前都是簡單的喝奶或是吃食物泥就能滿足她一天所需的營養隨著寶貝漸漸長大 活動力也變大 所需要的營養也更多元最讓我困擾的就是我這個零廚藝媽媽 要怎麼幫她準備營養又多變化的副食品以往呦呦的副...

2022/03/25     6383 看全文 〉

了解食品添加物對小兒成長風險 一起陪孩子拒絕多餘添加物!!

「不能吃糖，太甜會蛀牙！」「少喝點飲料，小心發胖！」從小媽媽就叮嚀這不能吃那不能碰，其實這些零食最大原罪就在於萬惡添加物！

2022/03/25     6575 看全文 〉

歐洲第一品牌配方奶粉~愛他美(實際試喝心得)2022.02

哺餵母乳後，要進入下個階段尋找適合的配方奶銜接成長奶粉，好讓自己卸下黑眼圈哺乳眼罩。為了讓寶貝能喝到貼近母乳的成份，好延續在母乳所得到的益生元，延長寶貝的保護力！讓他們勇敢、專注地去探索這個世界，發揮...

2022/03/25     5073 看全文 〉

分享~~國泰媽媽教室4月線上講座

【國泰媽媽教室】4月份線上講座 報名最後倒數，快揪神隊友報名▼▼★主題：寶寶哭了怎麼辦？新生兒安撫技巧大傳授講師：蔡宜潔 護理長時間：2022/04/19 (二) 14:00~15:00報名方式：請於...

2022/03/25     109

你對你的伴侶有什麼期待？：沒期待沒有傷害

前陣子參加了一個媽咪座談會主要是在討論如果未來有爸爸手冊，裡面應該要呈現出什麼內容會比較有幫助從懷孕、生產、育兒的各方面，妳對妳的伴侶會有什麼期待在場各位媽媽都回應的好熱絡喔才發現我根本給不出任何有效...

2022/03/25     96

E102 父母錯誤解讀的作息【作息的差不多時間】

 每個人「好像」都知道何謂規律作息，但我常在媽媽諮詢或上課中發現大家對規律作息的解讀大多是錯誤的。而這些錯誤的解讀讓很多媽媽覺得「我的孩子明明有規律作息，怎麼還是吃不好、睡不好呢？」所以不難發現，很多...

2022/03/25     2775 看全文 〉

大寶寶食譜分享『胡蘿蔔鬆餅、寶寶饅頭、蔬菜吻仔魚粥』

好久沒跟大家分享我的煮婦日記了??今天走一個老寶寶路線！?今日菜單✨胡蘿蔔鬆餅✨寶寶饅頭✨蔬菜吻仔魚粥小七家的小孩都是老嬰了，所以這次分享的餐點都有添加糖、鹽，如果你有喜歡我的食譜但寶貝還太小，...

2022/03/24     7504 看全文 〉

小河馬麵包｜把愛揉進麵糰｜天然健康的手工麵包

市面上有著各式各樣好吃的麵包，可是很少有真正適合孩子吃的麵包，不是太甜、太重口味，就是加了人工添加物，也因此我們常在給孩子準備早餐或是點心的同時，也讓他們不知不覺攝取了許多不天然的加工品。

2022/03/23     4925 看全文 〉

歐姆龍居家血壓計開箱分享

本身沒有甚麼高血壓的狀況但是隨著年紀增長，身邊朋友陸續出現高血壓的問題還一直在社群媒體上宣導血壓年輕化甚麼的，要大家多注意身體狀況讓我也不由自主跟著擔心了起來 所以打算從飲食作息調整跟每天記錄血壓開始...

2022/03/23     2017

愛他美 Aptamil 幼兒成長配方奶粉，試喝心得分享

 想當初由母乳媽媽畢業後，要給小米歐轉換成適合他的配方奶，我也是尋尋覓覓找很久耶！因為家裡孩子都有便便不順暢的困擾，試了很多別人覺得不錯的配方奶，但是對於家裡寶貝而言卻不太適合，一樣不順暢、大羊便便出...

2022/03/22     8300 看全文 〉

歐洲第一品牌“愛他美”奶粉體驗

歐洲第一品牌～ #愛他美 幼兒成長配方，終於進來台灣！我想很多媽咪對它不陌生，因為它在媽媽社群代購很有名！愛他美幼兒成長配方 #啟發自初乳，擁有貼近初乳成分 - #母乳寡醣 HMO 3’-GL，其貼...

2022/03/22     137

聯華食品-元本山朝鮮海苔（醬燒風（口）味）。

【休閒零食/健康零嘴】聯華食品-元本山朝鮮海苔（醬燒風（口）味）。來自韓國天然純淨海域，特調鹹甜醬燒風味，不論是包肉包菜，口感酥脆的朝鮮海苔，是讓孩子不挑食、乖乖吃飯的法寶！媽麻～今天中午吃什麼？​每...

2022/03/22     4074 看全文 〉

大安公園杜鵑花季&繡球花

台北市一到春季街道上就是開滿杜鵑花今年大安森林公園更是佈置的猶如童話仙境不需要跑陽明山賞花辣~⛳展期：只到3/31🏵️🌺🏵️更用了可愛的繡球花跟雛菊、薰衣草等，超多美麗的花一同媲美每個入口都特別...

大安公園杜鵑花季&繡球花

台北市一到春季街道上就是開滿杜鵑花今年大安森林公園更是佈置的猶如童話仙境不需要跑陽明山賞花辣~⛳展期：只到3/31🏵️🌺🏵️更用了可愛的繡球花跟雛菊、薰衣草等，超多美麗的花一同媲美每個入口都特別...

Pizza Tower 披薩斜塔／新店區公所捷運站～新店義式

 喜歡吃義式餐廳的你，這家Pizza Tower 披薩斜塔你可要收到口袋名單裡囉Pizza Tower 披薩斜塔位於新店中華路上，異國風情的環境讓人愛不釋手搭捷運至新店區公所站，再步行約5分鐘就可以抵...

2022/03/21     3977 看全文 〉