飲食，吃喝，副食品

麥造烘焙 Mai Make：手作貝果，早餐、下午茶、宵夜都適

你是不是厭倦了傳統的西式早餐嗎?不妨試試麥造烘焙 Mai Make 的職人手作貝果 這款貝果不僅是早餐的絕佳選擇，也是下午茶和宵夜的美味新寵  麥造烘焙 Mai Make 的貝果堅持天然無添加，選用台...

2024/07/15     5502 看全文 〉

鼻子過敏怎麼辦？營養師分享鼻炎飲食，改善過敏性鼻炎

3~5歲開始出現過敏性鼻炎，5~10歲逐漸增加，青春期達到高峰。過敏性鼻炎原因是吸入過敏原，造成鼻黏膜對刺激因子過度敏感引發症狀。過敏性鼻炎與體質有關，需長期調理，營養師推薦鼻炎飲食，須避開的地雷食物

2024/07/15     5586 看全文 〉

懷孕期聰明補，寶寶出生長的好

懷孕是身為女人最甜蜜的負擔，每位準媽媽從懷胎開始都希望給肚子裡面的小寶貝最好的呵護，最充足的營養，讓胎兒能夠健康的成長發育。但準媽媽們可不能放開了大吃大喝，當心沒長到胎兒，反而胖了自己。根據胎兒的發育...

2024/07/15     6487 看全文 〉

歐典生機 雪蓮燉銀耳 低糖零脂少負擔｜全聯銀耳推薦

歐典生機 雪蓮燉銀耳評價/雪蓮燉銀耳好喝嗎？健康養生飲品分享嚴選新鮮具認證的在地食材/純天然雪蓮燉銀耳/平日養顏聖品真材實料、營養滿分、好喝不膩口的養生雪蓮燉銀耳現在在全聯就可以買到，而且還有新品嚐鮮...

2024/07/14     5290 看全文 〉

台北美食推薦：大吉團信義區餐廳：外面吃不到的創意臺菜和高CP

位於台北信義區的大吉團，是眾多美食愛好者的心頭好這裡不僅擁有多元化的菜系，更以CP值超高的創意臺菜和蒜香脆皮雞聞名 成為了朋友聚餐、家庭聚餐、上班族午餐、晚餐、聚會及部門聚餐的首選地點    大吉團L...

2024/07/12     5443 看全文 〉

產後蔓越莓挑選

以前是沒在吃蔓越莓這種保健食品，但沒想到生完小孩後因為要餵母乳所以每天都睡不飽，加上產後下體的撕裂傷，真的是很不舒服結果我的月子才做到一半，尿尿開始會痛，看了醫生後才知道是泌尿道感染，也治療了但自此之...

2024/07/12     150

桃園＂中壢＂滿悅產後護理之家

一眼就認定滿悅月子中心，環境舒適安靜、櫃檯人員以及護理師都非常專業、打掃阿姨認真親切，再參觀的時候就感受到滿滿的溫暖，到了孕後期，滿悅都會打電話關心身體狀況，紀錄什麼時候產檢，時時刻刻關心著，倍感窩心...

圖書館裡的烹飪課？不僅提供低價餐食 還教你如何降低飲食成本！

議員Olivia Ball表示，墨爾本應採取更多措施，來緩解民眾三餐不繼的問題。（圖片來源：Australian Broadcasting Corporation 網站）撰文＝蘇楓雅聯合國糧農組織於1...

2024/07/11     2204 看全文 〉

請問大寶跟二寶都喝同牌子的奶粉嗎?

二寶即將出生，不知道奶粉跟副食品都按照大寶習慣的給就好嗎?好奇大家都是給孩子喝同牌子的奶粉嗎?

2024/07/11     2077

『天使寶寶養成系統』- 晴媽咪食物泥教養學免費線上系列講座

『晴媽咪食物泥教養學』免費線上系列講座7/16(二) 14:00-14:20 主題：『天使寶寶養成系統』1.步驟一：為什麼要讓寶寶有規律作息2.步驟二：讓寶寶餐餐營養均衡、餐餐吃飽3.步驟三：讓父母與...

2024/07/11     27298 看全文 〉

營養師解析⟫洗腎飲食與數值懶人包！大豆蛋白可改善腎友狀態！

洗腎洗得好，營養顧得好，其實洗腎腎友也可與健康人一樣有很多采多姿的生活，不過怎樣才算洗得好、顧得好？要看哪些指標才知道呢？

2024/07/11     2641 看全文 〉

新北三芝越南小棧：北海岸最夯的平價越南料理

來到北海岸，怎麼可以錯過三芝有名的越南小棧呢？這裡可是CP值超高的平價越南料理天堂 無論是家庭聚餐、朋友聚會，還是單純想要享受一頓美味的越南餐，三芝越南小棧都是絕佳選擇  三芝越南小棧位於新北市三芝區...

2024/07/11     5567 看全文 〉

增強幼兒抵抗力六大營養素不可缺

最近是流感高峰期，令家長非常緊張，想增強幼兒的抵抗力，秘訣就是均衡飲食。兒科專科營養師兼美國註冊營養師梁慧思解釋，幼兒如有偏食或家長提供的食物營養不均衡，會令幼兒抵抗力下降，但家長只要了解清楚小朋友的...

2024/07/10     5479 看全文 〉

中壢有沒有推薦的腸胃科

前陣子公司業務量暴增，忙到中午幾乎沒辦法吃飯休息晚上加班到八九點也變成是常態🤯所以飲食不太正常，常常一早吃完早餐，下一餐就是宵夜了宵夜也沒太多選擇通常就是炸物之類的結果最近腸胃不太舒服想去腸胃科看看...

2024/07/10     2185

【四方鮮乳】優等生 無加糖優格 讓全家人吃的健康

半夜嘴饞，想吃宵夜但又擔心會變胖嗎？豬仔媽家裡冰箱一直都常備【四方鮮乳】的「優等生 無加糖優格」熱量超低，輕盈無負擔～吃了完全沒有任何的罪惡感☺️全台唯一！使用自家生產鮮乳+克菲爾活菌，所製作而成的克...

2024/07/09     5253 看全文 〉

營養師解析⟫腎臟病飲食怎麼吃？蛋白質與營養品懶人包！

在所有疾病類別中，腎臟病尤其需要注意飲食控制，若一不小心就可能讓腎臟狀況惡化，因此在這篇專欄中，營養師將分享腎病的飲食原則，如：為什麼要低蛋白飲食、要如何挑選營養品等，並破解常見的腎病飲食迷思，讓腎友...

2024/07/09     1690 看全文 〉

分享!透過中醫埋線找回生小孩前的好身材!

之前在板上問過關於產後減肚肚的問題~當時媽咪們有推薦我中醫埋線的方式~~媽咪們的推薦+自己查過資料 我滿心動的 所以就去了有媽咪推薦的花蓮松裕堂諮詢!回來和媽咪們分享我的心得!​諮詢的當下感覺醫師滿親...

2024/07/09     154

【little freddie寶寶果昔】-體驗文分享

寶寶果昔是一個在我當媽媽之後才知道的育兒好物之一,市面上的果昔總類繁多,懷孕的時候因為食不下嚥買了果昔吃看看補充營養,藉此喜歡上這個好商品.

2024/07/09     5244 看全文 〉

❤️加了滴雞精的波堤寶寶粥❤️

妹紙4個月開始吃副食品都是我自己準備，從泥到粥，要花的時間也更多了。自己一個人帶兩隻去買菜到煮好一餐，有時候實在是好。累。啊！😵有醫師推薦的#波堤寶寶粥 實在是神救援💪他們家的寶寶粥是使用2-5m...

一日飲食紀錄~(1348kcal)

一日飲食來囉 早餐吃優格最快速了暑假到了 孩子都在家吃咖哩飯吧~~~大家都開心 糯米椒與地瓜葉都是我爸媽種的~ 又嫩又新鮮有人私訊我說，她被家人抱怨「怎麼都買外食？」「不要一直給小孩吃外食！」(不斷被...

2024/07/08     6126 看全文 〉