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飲食

共3256筆搜尋結果
  • Eva Shih　總人氣 1,189,400
    雅雅 9歲11個月
    小悠 7歲7個月
【自在食刻】少油美味辣肉燥醬+客家梅干肉燥+低卡蒟蒻米調和飯
火媽的工作型態需要久坐，平日又很少運動，現在天氣變冷總想吃個米食，但又怕攝取過多的精緻澱粉，有時加班或忙起來的時候，連外出買飯的時間都沒有，直到最近入手的自在食刻低卡拌飯超優惠套組，讓我吃得滿足又沒有...
2023/01/04     9058 看全文 〉
  • 峯狂寶寶的媽咪　總人氣 484,450
    小峯哥 6歲6個月
    蜜蜜 3歲2個月
娘家滴鷄精│口味純淨好喝，滋養寶寶與孕媽咪的暖心滴鷄精～
孕中、後期肚內寶寶開始快速成長，營養需求大增，而媽咪也要開始儲備及補充生產體力，偏偏遇上口味變得獨特又敏感，別擔心～就用口味純淨、好喝且接受度超高的【娘家滴鷄精】 來滋養媽咪與寶寶吧！
2022/12/30     4432 看全文 〉
  • Shelly Yang　總人氣 5,861
二寶媽孕期大推的保健食品 新寶納多綜維/惠氏藻油/樂天維他命
目前懷第二胎孕中期經過第一胎懵懂的新手媽媽階段後，真的是不想再吃一堆瓶瓶罐罐的保健食品這胎有經驗的我就挑重點吃所以想來分享給新手媽媽們，也可以跟多寶媽們彼此切磋一下?哈初期的大家應該都知道要吃葉酸，我...
2022/12/29     4901 看全文 〉
  • Queena昆娜　總人氣 51,178
    淵淵 10歲9個月
    晴晴 9歲4個月
減醣料理｜【日日好食 減醣麵】低碳低熱量美味健康不變
現在普遍大家都會開始注意自己的健康，因為沒有什麼事比健康更重要，有健康的身體才能做更多自己想做的事情啊，盡可能的少油、少鹽、減醣、口味清淡!醣類是什麼?醣類就是碳水化合物減掉膳食纖維，吸收過多的碳水化...
2022/12/27     4008 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
營養師一日飲食紀錄(1540kcal)
接近農曆年的一日飲食紀錄就是試菜、清冰箱的行程我的早餐很簡單，只要有拿鐵就滿足了但為了均衡，我還是會吃主食類、雞蛋、堅果、水果都是些可快速完成的食材，要不然早餐很容易來不及呢!午餐將就著吃~前一晚的剩...
2022/12/26     3825 看全文 〉
  • 巫漢盟．阿包醫生　駐站專家
4歲女童白天易怒、晚上難睡，全因1零食導致！
4歲多的安安白天常常易怒，只要玩玩具不順心，就會開始發脾氣、丟玩具，怎麼勸也沒有用，此外，安安到夜晚時也很難入睡，常常得哄睡到半夜12點多才會逐漸睡去，然而睡睡醒醒，只要有一點動靜，安安就會翻來覆去睡不太好。
2022/12/26     125041 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】「寺刹飲食」正流行！去南韓體驗廟宇住宿與心靈料理
撰文＝蘇楓雅繼韓劇、K-POP流行樂、K-FOOD泡菜韓食之後，現在征服全世界的是什麼韓流魅力呢？答案是：寺刹飮食（사찰음식）。類似日本，到南韓旅行並體驗廟宇住宿和料理（Temple Stay）是使心...
2022/12/23     3132 看全文 〉
  • 巧花媽　駐站部落客
    小花 3歲9個月
日日好食減醣麵
帶小孩如果還要張羅三餐，說實在的，我沒有辦法！！！洗菜、備料、煮好還要洗碗，一天有36小時都不夠用⏰⏱⏳從月中回到家後，我的三餐幾乎仰賴外送，大多是健康餐，或是便當，盡量纖維、蛋白質都能攝取的到，畢竟...
2022/12/21     4005 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
媽媽的心愈是正向，愈是相信孩子，孩子就會表現的愈好
晴媽咪副食品全攻略社團https://www.facebook.com/groups/www.kidsfood.com.tw官網：https://www.kidsfood.com.tw/蝦皮：http...
2022/12/19     1767 看全文 〉
  • Sandra　總人氣 57,050
【木耳飲推薦-MONI沐尼白木耳】鳳梨、桂圓、蓮子白木耳多種
自從懷孕後，我更重視飲食、營養的均衡攝取因為孕期盡量要避免含咖啡因的飲品，所以比起喝手搖飲更推薦孕媽咪們每天喝白木耳當作保養的養生飲品喔！因為白木耳富含蛋白質、多種胺基酸、水溶性膳食纖維、維生素與礦物...
2022/12/16     7889 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】如何從數據分析、IP行銷 掌握飲食產業的創新驅動力？
撰文＝張語屏台灣每年平均約有3000至5000件食品飲料新品上市，根據Mintel全球新品資料庫統計顯示，新冠疫情前、2019年台灣包裝食品飲料新品上市數量更是全球第27名，是否顯示台灣市場多元活絡、...
2022/12/16     3539 看全文 〉
  • 南漂媳婦心靈的聲音Inner Life　駐站部落客
    大吉 6歲7個月
101堅果｜ 跟上麥得飲食，堅果就是過年送禮給長輩最好的選擇
（圖片來源：https://www.businesstoday.com.tw/article/category/80405/post/201811010007/） 什麼是麥得飲食？不曉得大家是否有聽過...
2022/12/16     4933 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】無論大通路或小店家都能實踐的飲食產業永續養成術！
撰文=張語屏飲食產業追求永續，必須先了解永續定義。電通集團企業永續發展合夥人王馥蓓於2022年12月6日由《食力》食創獎所舉辦的「2022FIA飲食創新大論壇」中指出，聯合國為「永續」提出了宏觀又實際...
2022/12/16     2669 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
別誤會孩子挑食！你沒聽過的「食物恐新症」，靠媽媽取決孩子口味
許多家長最怕小孩「挑三揀四」，殊不知是孩子對食物感到害怕、厭惡，因「食物恐新症」而不敢吃，久而久之可能營養不均。為了避免養出挑食兒，營養師傳授 3 招技巧，向食物恐新症說再見！
2022/12/16     2836 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
天使寶寶養成計畫
天使寶寶養成計畫https://www.kidsfood.com.tw/products/1-2-1-1-10-6個月是寶寶最好調整作息、睡眠、飲食的時候晴媽咪會以陪伴的方式，讓寶寶在2週內吃好睡好、...
2022/12/13     2909 看全文 〉
  • 豆苗的媽　總人氣 8,123
    恩恩 4歲1個月
經驗分享｜把握產後黃金減重期 3個月瘦回來
左邊是生產完的隔天，我朋友以為是我懷孕的照片QQ右邊是產後三個月，我瘦回來了！！！跟大多數的媽媽一樣，坐完月子後我開始回家一打一的打怪生活新手媽媽對於照顧寶寶很不熟悉，每天身體累、心也累老公下班回來我...
2022/12/13     5037 看全文 〉
  • 小飛媽　總人氣 1,997,900
    林小飛 9歲5個月
    Mia 6歲10個月
專為1-5歲幼童營養飲食設計的美味料理｜童食樂 低調味料理
當媽媽後最困擾的就是時間永遠不夠用，尤其我家兩個只要放假在家，我不是在廚房就是去廚房的路上，常常覺得自己一直在煮飯、洗碗、做家事中度過，生活完全沒有品質啊！但外食又常常要擔心不健康，實在很兩難。還好後...
2022/12/12     4402 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
相信你的孩子，相信妳（你）自己
相信你的孩子，相信妳（你）自己晴媽咪官網：https://www.kidsfood.com.tw/蝦皮：https://shope.ee/7UgRwTjSdu
2022/12/12     1980 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
【慢性疾病防治】長期作息不良易患慢性疾病！預防慢性病趁現在
現代人生活忙碌，工作壓力大加上作息不規律，很容易就增加罹患慢性疾病的風險。根據最新國人十大死因結果，除了事故傷害以外，其餘九項皆為慢性疾病造成！
2022/12/11     2740 看全文 〉
  • 小咪~葵兔兒　總人氣 329,149
    yanranlou 5歲11個月
咪再亂食止痛藥！ 3招飲食及穴道按摩助你月經痛舒緩
很多女生把月經當作是一輩子的敵人，每個月都因月經痛感到煩惱，而痛經的程度有輕有重，有些月經痛過於嚴重，可能會導致面色發白，出現嘔吐頭痛等情況。有些女性要吃止痛藥去令月經痛舒緩，不過此方法不能改善經痛問...
2022/12/09     6096 看全文 〉