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飲食

共3256筆搜尋結果
  • 營養師Couple食記　駐站專家
    小萌娃 7歲
    小柚娃 4歲11個月
建立育兒飲食共識，父母先參考這三點
Couple兩人都是營養師平常跟同事聊天最常見的對話是「欸？你先生/太太也是營養師喔」「對呀！」「那這樣你們應該會特別注意小朋友的飲食吧」「當然囉！這是一定要的啦！」其實有關於飲食觀部分之前已經分享過...
2022/02/24     2867 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】亞洲綠色飲食革命的幕後推手：Green Monday
2019年9月，OmniPork新豬肉在JASONS超市上架販售，請來台北君悅酒店宴會廳主廚江協易示範如何用新豬肉做滷肉飯。（圖片來源：JASONS MARKET PLACE提供）採訪＝蔡幸儒、黃欣培...
2022/02/24     1727 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
如何改變偏食與挑食的大孩子？(3歲以上)
如何改變偏食與挑食的大孩子？(3歲以上的大孩子，3歲以下未吃過晴媽咪食物泥的孩子若有挑食與偏食的狀況修正方式與此篇文章不同)很多媽媽遇見「晴媽咪副食品全攻略」都是在老二的時候，當老二的食物泥吃得越來越...
2022/02/23     2424 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
富含胡蘿蔔素食物竟造成色素沉澱？別擔心！色素沉澱會在1-3個月內逐漸消失
天然色素沉澱這幾年來食物的色素沉澱讓很多媽媽覺得苦惱，有些因為健檢時，被醫生詢問寶寶是不是吃了太多的紅蘿蔔所以皮膚偏黃?有些因為身旁的親朋好友一直不斷耳語，醫生和親朋好們甚至會告訴父母不要再給孩子食用...
2022/02/23     2621 看全文 〉
  • 李佳蕙 營養師　駐站專家
    小豆子 7歲11個月
最富營養的山藥雙色饅頭！11個月以上寶寶才能吃唷！
隨著寶寶月數增加，可以開始給一些有韌性的食物咀嚼，饅頭就是不錯的選擇~
2022/02/23     4475 看全文 〉
  • 李佳蕙 營養師　駐站專家
    小豆子 7歲11個月
「現在全民瘋斷食，看起來都很有效果，但我卻是越來越胖！？」
這聽起來很冤枉，明明已經16小時空腹，餓得要命，卻還是不見效果，其實你誤會168斷食了！進食的8小時還是要注意均衡飲食，以及符合減重...
2022/02/23     4600 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
吃粥為什麼會讓寶寶產生脹氣和胃食道逆流？
今天有好幾位媽媽問到我這個問題，所以還是想讓大家知道一下～吃粥為什麼會讓寶寶產生脹氣和胃食道逆流？1.粥在食用時基本上都是孩子空腹的時候（與上一餐已間隔4小時），因此一次喝太多、太急，就會像空腹喝水一...
2022/02/21     3368 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】從產地到辦桌 崑山科大在南關線上的飲食文化學堂
南關線上有豐富的總鋪師辦桌文化，崑山科大USR計畫結合歸仁青農農特產品入菜，也由親子手把手料理講究的辦桌功夫菜。（圖片來源：崑山科大提供）採訪·撰文＝張語屏沿著台南的母親河「鹽水溪」踏查，從上、中、下...
2022/02/17     2237 看全文 〉
  • 好雞婆　MamiBuy編輯部
    小雞 10歲11個月
「帶血牛排」餵給6月大嬰吃，媽媽育兒飲食計畫惹爭議！
來自美國南卡羅萊納州的一名23歲的辣媽哈利（Katie Harley），近期在社群平台分享她6個月大女兒正在享用牛排的影片，短短三天的時間，吸引21萬人次觀看，仔細一看影片，女嬰吃的是「帶點血色」的牛排.....
2022/02/17     16542 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
一日飲食紀錄 1381 kcal/d
一日飲食紀錄 1381 kcal/d 經過新年大魚大肉與生日大餐回歸到清淡飲食，讓腸胃舒服多了地瓜、雞蛋、毛豆、堅果、咖啡是我最愛的早餐組合之一(好吃地瓜與毛豆這裡買：https://jess.098...
2022/02/15     5116 看全文 〉
  • 寶寶營養師(親子育兒的一萬道題目)　總人氣 408,892
    姐姐 12歲7個月
    妹妹 8歲
學童早餐陷阱多 NG早餐VS.模範生早餐差在哪？
孩子常常早上的起床氣還沒緩過來，早餐就喊著吃不下了…空著肚子去學校的下場就是媽媽又收到老師LINE關心：寶貝早上都很沒精神，這樣下去專注力不夠，學習效果也會大打折喔！
2022/02/15     4249 看全文 〉
  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
健康飲食，水質好重要！讓孩子們愛上喝水，滿足不同的生活飲水需求，真心推薦3M無泵雙飲水淨水系統XPURE-D1
小時候的我好不愛喝水！記得小學三年級那一年，在家玩跳跳椅遊戲，結果不小心跌倒，腹部重擊椅角，導致腎臟破裂。因此，住院住了好久！出院時，醫師不斷叮嚀我要多喝水！但我好不愛喝水！小時候，我們家的開水都是自來水直接煮沸，喝起來一點都不順口，還會發現茶壺裡頭藏有水垢和懸浮粒子。看到水質一點都不乾淨，讓我好害怕喝水！
2022/02/14     11675 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
染諾羅病毒脹氣、拉肚子怎麼辦？教你飲食照顧、居家隔離及日常預防
諾羅病毒是病毒型腸胃炎的一種，傳染力強，只要稍微不注意居家隔離，就會引起全家大小一起中標。若不幸感染，諾羅病毒飲食照顧又該如何呢？快來看看本篇實用資訊！
2022/02/11     56540 看全文 〉
  • 王美媽咪育兒生活　總人氣 1,329,341
    王美 6歲9個月
    王紅 5歲3個月
營養師設計低調味幼兒營養餐點-童食樂讓媽媽優雅準備漂亮上桌
隨著雙寶不斷成長，每個階段要準備的食物也都不太相同從一開始只需要開水燙熟在打泥，食材都很單一也方便處理，晚上花點時間處理好以後再凍成冰磚即可~但王美現在已經兩歲多了，需要的營養素更多，食材變化也要更豐...
2022/02/07     5211 看全文 〉
  • Suger25　總人氣 2,550,752
    Mia 8歲8個月
    Nia 4歲4個月
風車生活 孕媽咪養生茶、產後活力飲 幫我孕期營養補起來(贈)
  #風車生活 #莊淑旂博士 #孕期營養 #孕婦飲食 #孕期涼補 #養胎 #月子湯 #產後調理 #孕婦保養 #懷孕孕晚期的到來，來分享一下我從第一胎就有接觸的孕媽咪保養茶飲，當然第二胎也要繼續喝一下!...
2022/01/27     4842 看全文 〉
  • 拉娃　總人氣 32,635
    小老虎 4歲1個月
／妊娠糖尿病飲／雞胸肉＋蔬菜氣炸料理
​為了要好好控制血糖最近開袋即食雞胸肉幾乎變成我的好夥伴不過老實說，我覺得現在的菜單跟我當初增肌減脂的菜單差不多（笑） 這次用『元進莊喫雞』配合鍋寶氣炸烤箱做了適合我現在吃的晚餐​​元進莊喫雞的雞胸肉...
2022/01/25     5909 看全文 〉
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
成長奶粉與成長配方僅為額外補充品！幼兒均衡飲食最重要
1歲以後的幼兒，因為營養需求增加，開始跟著大人飲食，同時面臨換奶階段。然而，市售這麼多成長奶粉及成長配方，到底差在哪裡？有需要額外補充嗎?透過本文來瞭解!
2022/01/25     3981 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
間歇性禁食恐致糖尿病、心臟病！ 研究揭「恐怖真相」：膽固醇不會降
心臟的健康與否，對每個人來說都很重要。《European Heart Journal Open》1項研究發現，實施間歇性禁食會使控制發炎症狀和保護心臟的關鍵蛋白質增加。
2022/01/24     5655 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】味噌是七色妙藥！除了味噌湯，還能怎麼變出創新料理？
味噌陪伴日本人的生活約1200年之久，儘管戰後的飲食生活逐漸洋化，簡單的味噌湯仍是家家戶戶都不能少的舒心滋味。味噌起源於古代中國的醬，於飛鳥時代（538～710）傳入日本，最早的記載可回溯至平安時代（...
2022/01/21     4254 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】把握4大原則，均衡享用美味年菜，健康不肥胖！
整理＝編輯部每年期待的農曆春節到來，邀請親朋好友圍爐相聚的時候，免不了要準備一桌子的年菜，在圍爐團聚恐不自覺過量食用年菜，攝取超標的熱量，在年節過後身材圓了一圈，不僅增加身體負擔又引發慢性病的危險。因...
2022/01/21     4213 看全文 〉