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飲食

共3256筆搜尋結果
  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
母乳蘊含好多營養，哺乳媽咪別忘了這些營養很容易流失！
孕期、哺乳期，媽咪會特別講究飲食，有些媽咪甚至為此感到壓力山大！心心念念的就是寶寶的健康，媽咪千萬別忘了好好愛自己，照顧好自己健康，保持愉悅的心情，才能讓自己與寶寶享受母乳哺育的時光。
2021/04/29     13356 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
如何在孩子睡覺時幫孩子換尿布
通常在半夜幫孩子換尿布，大多是以下幾種狀況：父母入睡前為孩子換上新的尿布：4個月後開始吃食物泥、有規律作息、水份喝足的孩子，會在每餐吃完後約10-20分鐘內便便，所以通常父母只需要在自己入睡前幫孩子換...
2021/04/28     58686 看全文 〉
  • 茂盛醫院　駐站專家
給新手爸媽：0至7個月寶寶發育和營養重點
一般新生兒準備出院時，醫院會給新手爸媽們一本《嬰兒健康手冊》，爸媽們可以參照手冊上的內容為自己的寶貝做成長記錄。
2021/04/27     9861 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
以下這篇給所有正在訓練孩子「自行入睡」的媽媽們
以下這篇給所有正在訓練孩子「自行入睡」的媽媽們：自行入睡為何沒有只哭三天？為何哭很久？我通常會告訴父母，自行入睡大多會哭3-7天，這是指跟尚未自行入睡前所做的比較，如果3-7天孩子哭的時間已經明顯減少...
2021/04/27     75370 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
天然色素沉澱
這幾年來食物的色素沉澱讓很多媽媽覺得苦惱，有些因為健檢時，被醫生詢問寶寶是不是吃了太多的紅蘿蔔所以皮膚偏黃?有些因為身旁的親朋好友一直不斷耳語，醫生和親朋好們甚至會告訴父母不要再給孩子食用紅蘿蔔，不然...
2021/04/26     2749 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
給孩子的高鈣營養清單
      根據國民營養調查發現，孩童的鈣質普遍攝取不足，鈣質是構成身體骨骼與牙齒的主要成份，長期鈣攝取不足將會造成兒童與青少年的骨骼發育不良，因此國民健康署呼籲民眾早晚一杯奶、攝取高鈣食材、規律運動...
2021/04/26     3541 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
一口亂牙原來是過敏害的！醫：預防過敏的關鍵「從出生到3歲」
長期過敏影響的不只是兒童的精神狀態、成長發育，其實也會因為長期鼻塞，習慣張嘴呼吸影響牙齒發育，家長都很關心到底該怎麼防範兒童過敏？兒科醫師提醒：「小朋友從出生到三歲的免疫系統都處於過敏易感期，這段時間一定要避免大量接觸環境過敏原。」

2021/04/26     2093 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
巧克力囊腫到底是什麼?要開刀？飲食禁忌？媽咪拜全解惑！
不少的女性因為劇烈的經痛，而到婦產科就診，檢查後才發現是「巧克力囊腫」造成的，偏偏巧克力囊腫復發機率很高，此時如果沒有受孕的需求可以考慮切除囊腫，比較有機會降低復發的機會！現在就來認識巧克力囊腫吧！
2021/04/23     15358 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】超過6成飲食企業不顧動物權益！只管籠飼雞、忽略養殖魚
養殖魚類的飼養狀況因不直接被消費者直接看到，經常受企業忽略。 （圖片來源：食力提供）撰文=羅璿人類文明進步的指標不只是吃得更豐盛、營養，而更應該關注飲食、消費背後的道德議題。世界動物保護協會（Worl...
2021/04/23     1501 看全文 〉
  • 林俐岑 營養師　駐站專家
    澐澐 14歲
    愷愷 7歲6個月
《寶寶幾歲可以喝鮮奶？》一歲以上的寶寶可以喝鮮奶嗎？
作者：林俐岑營養師滿一歲以上的寶寶可以喝鮮乳囉！那麼一歲以前為什麼不建議喝鮮奶呢？鮮奶的營養價值雖然很高，但是鮮奶內所含的蛋白質分子結構較大，寶寶的腸胃消化功能尚未發育完全，可能無法完全消化吸收，另外...
2021/04/22     6499 看全文 〉
  • Emma 營養師　駐站專家
    郭寶寶 4歲10個月
孕媽咪必知的兩個飲食禁忌！
從我懷孕後聽到很多「寧可信其有」的言論，舉例來說：吃到醬油會生出黑寶寶、涼性食物引起小孩氣喘、鴨肉有毒嬰兒會過敏等等，各式天馬行空的飲食禁忌。印象很深刻，有一次我去買新鮮枇杷，就連攤販也說：「懷孕不能...
2021/04/20     16911 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
懂孩子
當父母懂孩子的時候……就不會隨意對孩子生氣就不會隨意罵孩子就不會隨意動手懲罰孩子就不會認為孩子聽話是天經地義就不會認為孩子必須絕對於服從就不會認為孩子是自己的附屬品我們要當懂孩子的父母親，這樣自己和孩...
2021/04/20     3046 看全文 〉
  • Alicemama　駐站部落客
    Mandy 9歲7個月
    Jewel 6歲8個月
9個月少10公斤～低醣飲食＋輕鬆動，妳也可以一起慢慢瘦下來！
先快速聲明一下，我這輩子應該從沒有當過一般人眼中所謂的瘦子... 而且我這次是以一個月一公斤左右這樣穩定無痛但極～緩～慢～的速度瘦下來的，如果要追求快速瘦下，這篇應該幫助不了您
2021/04/17     8042 看全文 〉
  • 偶疑的梅子與南瓜　駐站部落客
    梅子 7歲3個月
    南瓜 4歲4個月
頂著黑眼圈的媽正式脫離夜奶魔咒
『趕快把飯吃光光，不然晚上就沒有泡泡捏捏，要等太陽公公出來了才有喔!』這句話，現在已變成在用餐前我對梅子的開場白。每次聽到這句話時，梅子總是會用天真的模式再一次複誦我所說的，但有時候依然沒有要繼續用餐...
2021/04/17     2953 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
父母要學會放手與不偷懶
父母要學會放手與不偷懶婚前與婚後很大的一個不同是：結婚後很多事不管是被迫還是自願都得自己動手處理。還沒結婚前，住在家裡的我們往往都是好命的在父母羽翼下生活，幾乎所有的家事甚至生活上的瑣事，父母通常都會...
2021/04/17     3119 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
懷孕養胎必補葉酸、維生素D？孕媽咪常見10大孕期Q&A一次看懂
懷孕是女人一生中大事，尤其對於母嬰來說，如何「一人吃兩人補」做好養胎，觀念非常重要。尤其孕媽咪擔心嚴重孕吐吃不下，或喝不下水，該怎麼辦？而十分困擾。甚至不知道是否一定要補充葉酸、鐵、維生素D等營養補充品？國健署帶大家一次看懂孕媽咪常見10大孕期Q&A。

2021/04/16     4676 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
食物泥與配方奶的食用搭配
食物泥與配方奶的食用搭配在孩子開始食用副食品後,建議將孩子的食物泥+配方奶視為同一餐,每餐間隔3或4小時,每天固定時間用餐,這樣孩子才不會以吃不下食物泥或喝不下奶的狀況發生。食用方式:1.餵食母乳—1...
2021/04/14     2752 看全文 〉
  • 加一　駐站部落客
    大肉哥 15歲4個月
    小菜妹 11歲3個月
調整體質從日常飲食做起～柯洛瓦好菌12膠囊
【柯洛瓦好菌12膠囊 益生菌～濃縮12種好菌，調整體質一次滿足】平常一個人在家，早午餐都簡單吃，可能喝一杯咖啡就打發等到晚餐全家一起又會忍不住吃太多，容易營養攝取不均最煩惱的還是腸胃的問題，嗯嗯不順更...
2021/04/14     2869 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
不愛咀嚼的大孩子
不愛咀嚼的大孩子「我家小孩已經2歲多了，但是不喜歡吃正常的食物，常常青菜咬一咬就吐出來、肉類嚼一嚼就吐出來。」「我家小孩已經5歲了，吃得很少，只吃白飯，其他的食物都不喜歡，也不喜歡咀嚼和吞東西。」聽到...
2021/04/13     16514 看全文 〉
  • 省錢一姊　總人氣 114,707
    喬喬 5歲6個月
妊娠糖尿病飲食｜血糖實測分享每餐怎麼吃
圖文連結：《哩厚，我的自由式》 當糖水測驗沒有驗過的時候，從一開始的晴天霹靂，到開始計算碳水化合物，研究各種飲食的GI值，同事都叫我改行當營養師，還叫我幫他們分析飲食XD。這篇希望將自己的經驗提供給有...
2021/04/13     22169 看全文 〉