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飲食

共3256筆搜尋結果

最新推薦熱門

Heho健康　專欄作家

過年暴飲暴食「腹債累累」！營養師：高纖飲食＋運動＝消脂

9天的農曆春節假期剛結束，過年期間滿桌紅燒豬腳、佛跳牆、年糕甜湯等年菜珍饈與各式零食，讓人容易累積內臟脂肪。營養師提醒年節期間多肉、高油、高糖份的偏執系飲食，最容易...

2021/02/22

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恐龍兄弟他媽　總人氣 1,827,277
弟噗 9歲2個月
噗寶 6歲6個月

滴雞精:老協珍/萬福軒/農純鄉/純煉/十八養場/牧田/芳茲

懷弟噗的時候，阿母幾乎每天都會用電鍋/壓力鍋滴雞精給我喝，第二胎因為阿母要照顧弟噗，還要做其他家事和手工藝，根本沒時間再滴雞精給我喝剛好看到電視在介紹某間滴雞精的產品，阿母說：抱歉，這胎都沒讓你喝到雞...

2021/02/22

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偶疑的梅子與南瓜　駐站部落客
梅子 7歲3個月
南瓜 4歲4個月

毋須執著孩子非得把飯吃光，也能夠達到均衡飲食

蠻多人很羨慕梅子來者不拒的飲食狀況，每一餐皆是吃好吃滿。其實，在吃的這方面，我下了許多功夫，畢竟身為職場媽媽的我，需要三餐顧及營養均衡及口味多變化，真的心有餘力不足阿。關於吃飯這件事情，我絕對不會要求...

2021/02/08

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Vivian營養師　駐站專家

【秒懂營養學】拒絕空汙傷害，用飲食為孩童打造健康防護牆～

2021/02/06

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王美媽咪育兒生活　總人氣 1,329,929
王美 6歲9個月
王紅 5歲3個月

孕婦飲食調理|全家健康吃|每口天然濃郁無負擔O卡桑白木耳露

連著兩胎孕產，接觸到好多優質健康又養身的孕婦飲食相關產品這次要推薦的是最近超火的白木耳露！！自從懷孕過後，平常亂吃亂喝的我也開始往健康飲食和健康飲料取向了不過就算懷胎十個月，期間還是不免會想吃點甜喝...

2021/02/01

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牛牛　總人氣 9,003

產後便秘找上我，分享我的改善方法：營養品補充、飲食調整

我想很多媽媽在懷孕期間，還有產後都會遇上一個惡夢，那就是 ''便秘''。孕期沒有遇上嚴重便秘問題的我，產後居然遇上''產後便秘''這個大魔王~今天''嗯''出來了，可能過兩天又''嗯''不出來了?

2021/01/29

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趙藥師　駐站專家

【趙順榮藥師】孕前、懷孕、哺乳期間　五關鍵營養素很重要

（優活健康網新聞部／綜合報導）孕媽咪營養需求為何大增？台灣預防保健協會理事長、藥學碩士趙順榮藥師指出，主要是因日常活動所需能量增加，除孕婦母體本身需要之外，也需供應給寶寶生長必須營養，及備足產後補乳需...

2021/01/25

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晏瑜　總人氣 69,182

外送月子餐就選郭老師月子餐，坐月子飲食一次通通搞定！

說到月子餐要顧到的小細節實在很多身為新手媽媽什麼都不懂得情況下直接訂外送月子餐是最快的方式所以月子餐我從產後出院就開始吃基本上我沒有特別不喜歡吃的食物在配餐方面不要太過於單調就好附上我坐月子喝的燉品給...

2021/01/25

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晴媽咪　駐站部落客

珍惜食物、學會感恩

從小在孩子吃飯時我們就會一直不斷的告訴孩子要珍惜每一樣食物，不可以「玩」食物、不可以浪費食物、不可以把吃飽視為理所當然，因為美味的餐點不僅是阿嬤辛苦烹煮出來營養均衡的食物，更是農夫們花很大的力氣與時間...

2021/01/19

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maioli　駐站部落客
金元寶 8歲9個月

特搜台南8家結合兒童遊戲＆飲食＆草原＆玩沙玩水，一站式服務景

原文：https://0rz.tw/b2F5v玩童小行星：https://intuitor.pixnet.net/blog前陣子和幾位朋友相約到仙湖農場蹓孩，農場內有得吃又有得玩。朋友們想再找能夠提...

2021/01/19

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小宇麻麻　駐站部落客
棠棠 12歲5個月
小果 10歲1個月

【美國Stasher矽膠密封袋】取代塑膠袋，一起來環保愛地球

環保意識抬頭，越來越多人重視"環保"這個議題，畢竟地球只有一個，若人類繼續破壞環境，那下一代勢必會面臨更嚴重的問題。坦白說，我是有了小孩之後才開始去省思該如何減塑，雖然還沒有達到"不塑"的目標，但我...

2021/01/19

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食力　專欄作家

【食力】食驗室評「口福不淺大燕麥千層棒」：燕麥香又酥脆

撰文＝《食力》編輯部不少民眾於運動過後，都會進食一些能量棒或者小點心，以補充熱量，但往往會因為過高的熱量造成身體負擔。不少消費者期待，「成分能不能再簡單一點？」市售有一款訴求天然無添加的「口福不淺大燕...

2021/01/18

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seven　總人氣 100,938
小心心 5歲9個月

吃魚可以豐胸？

吃魚是可以幫助豐胸的，因為魚肉的蛋白質含量豐富，可以為胸部的發育提供營養。　　魚肉的營養價值豐富，並且熱量還很低，最重要的是含有十分豐富的蛋白質，對於豐胸來說是非常有幫助的。魚不僅味道鮮美，而且營...

2021/01/16

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林俐岑營養師　駐站專家
澐澐 14歲
愷愷 7歲6個月

孕婦攝取足夠的鈣質，能減少《妊娠高血壓》的發生！

作者：林俐岑營養師根據台灣2005-2008年的「國民營養健康狀況變遷調查」結果來看，將近八成以上的成年人鈣質攝取不足，兒童更是將近百分之百，而在高齡長者的部分，無論男女，鈣質的攝取僅達建議攝取量的...

2021/01/15

6258 看全文〉

晴媽咪　駐站部落客

飲食習慣的建立，米餅、水果、調味食物、飲料的影響

米餅、水果、調味食物、飲料的影響飲食習慣的建立很多媽媽詢問可不可以給孩子吃「一點」水果、「一口」固體食物、「一片」自製米餅⋯⋯？她們心底都有個疑問：「孩子每天吃同樣的食物泥不會膩嗎？」但通常膩的都是...

2021/01/14

1301 看全文〉

王美媽咪育兒生活　總人氣 1,329,929
王美 6歲9個月
王紅 5歲3個月

優格推薦｜王美和孕媽咪都愛來自台灣牧場無負擔的母傳優格

平時就很喜歡?奶製品的我在兩胎孕期間也都會自己買鮮乳來喝?而且全脂鮮奶的營養價值很高寶寶一歲後我也開始偶爾會給她喝一點～而優格也一樣，我超愛吃優格的！?優格不僅有豐富益生菌能提供健康好菌以外，也...

2021/01/13

11233 看全文〉

Vivian營養師　駐站專家

拒絕空汙造成胎兒腦部傷害，孕媽咪必備的「吃的口罩」

孕媽咪或備孕女性看這裡，吃這些可以讓我們守護胎兒遠離空污傷害研究發現最早於懷孕時期，空污就開始對胎兒智能發育與兒童時期的智商產生影響。孕媽咪或備孕女性不用擔心，這邊有飲食解方！就是「蔬菜與水果」及「葉...

2021/01/12

8545 看全文〉

晴媽咪　駐站部落客

3歲以上的大孩子如何改變偏食與挑食

如何改變偏食與挑食的大孩子？適合對象 : 3歲以上的大孩子很多媽媽遇見「晴媽咪副食品全攻略」都是在老二的時候，當老二的食物泥吃得越來越好時，媽媽開始發現有固定規律作息、營養均衡的老二真的很不錯，因此...

2021/01/12

2423 看全文〉

食力　專欄作家

【食力】統一超用13種鮮食分類，解決素食者外食需求

採訪⋅撰文＝李依文【產業困境】素食外食選擇少：由於台灣素食者的飲食樣態種類繁多（如：蛋奶素、五辛素、全素等），因此普遍在外食時，無法選購到符合自身需求並同時兼顧營養均衡的鮮食選擇，素食者為何一直不被關...

2021/01/11

2390 看全文〉

食力　專欄作家

【食力】畜牧污染、包裝陳舊等六大困境纏身！飲食產業如何升級

撰文＝林玉婷素食外食選擇少、畜牧污染問題多、品牌老化跟不上、設計美學待加強、包裝功能不夠多、餐廳客人不上門！細數台灣飲食產業的陳年難題，在新冠肺炎全球疫情尚未能看到盡頭的此時，《食力》觀察，因著消費者...

2021/01/11

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