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飲食

共3256筆搜尋結果
  • 晴媽咪　駐站部落客
晴媽咪食物泥解析【 嬰幼兒該怎麼吃食物泥】
E303 晴媽咪食物泥解析【 嬰幼兒該怎麼吃食物泥】前面已經介紹過什麼是「晴媽咪副食品全攻略」中的食物泥了，今天我們針對嬰幼兒的部分說明食物泥該怎麼吃，添加的順序、比例以及和奶搭配方式。 https:...
2021/01/10     1281 看全文 〉
  • 阿映　駐站部落客
    Aaliyah 7歲10個月
    Edith 5歲
[懷孕] 孕婦真的很不希望你做的三件事～懷孕中地雷大公開！
記得第一胎懷孕時，不知道到底是我自己太龜毛太難相處還是身邊的人真的都太不懂得孕婦的敏感和地雷，常常會有一些讓我瞬間很不悅的事情發生今天想跟大家分享一下三件很容易踩到孕婦地雷的事～～～（上圖複習一下第一...
2021/01/09     86445 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
孩子生病了怎麼辦【生病該怎麼吃食物泥】
生病的孩子若喉嚨痛不好呑嚥食物，加上吃了可能會誘發嘔吐和腹瀉，這時候已經在吃食物泥的孩子，便可以吃又細又稠、沒有任何顆粒、可以讓腸胃好吸收消化的食物泥，因為每吃一口都有滿滿的營養，是生病時孩子補充天然...
2021/01/07     1632 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
當父母的我們請多給孩子一分鐘學習的時間
學習等孩子當父母的我們請多給孩子一分鐘學習的時間~~多給孩子一分鐘，等孩子好好的說完話多給孩子一分鐘，等孩子慢慢的學會走路多給孩子一分鐘，等孩子學會自己吃東西多給孩子一分鐘，等孩子能夠自己穿好鞋多給孩...
2021/01/05     1569 看全文 〉
  • 萍姐愛分享　駐站部落客
MinVita 維他營養專科 - 百卡餐 | 飲食控制神隊友
你也像我一樣嗎？在美食天堂之稱的台灣！讓正在飲食控制健身的我，常常都會不小心破戒.....(oh!!!!!!no!!!!)相信正在減重的你也有同感ＸＤ 尤其天氣冷時，就會想去買杯熱可可～或是買杯玉米濃...
2021/01/05     6570 看全文 〉
  • 林張張　總人氣 13,139
    小包 4歲10個月
痛風老公的照護方法 吃保健品赤晶對策、飲食、運動心得分享
從我認識老公以來，他就已經有痛風了每年總是會報到個幾次，不過今年度下半年一直在痛風而且是持續痛的情況，才知道這下嚴重了，在吃完秋水壓下來之後給老公制定痛風控制的計畫 1. 飲食我老公是一個超愛吃美食的...
2021/01/05     2149 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
運動後快速補充營養的食物
  這幾年運動健身很夯，在健康飲食與運動的搭配下，除了可以控制體重以外，還能養出好肌肉提升基礎代謝率；但大家常遇到的問題就是「運動後一定要吃東西才會長肌肉嗎？」、「健身、運動後該怎麼吃才能幫助恢復體力...
2021/01/05     3020 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
E005 孩子連假過後【飲食該如何回歸正軌】
E005 孩子連假過後【飲食該如何回歸正軌】https://sndn.link/chingmom/FCjPZ6  詳細內容就在晴媽育兒攻略晴媽育兒攻略的Podcast：蘋果 & Spotify：htt...
2021/01/04     1447 看全文 〉
  • 楊花花　總人氣 129,538
    Ollie 5歲8個月
孕補推薦 ▎風車生活 孕媽咪養生茶 孕期三個月後的營養滋補茶
你好 我是楊花花孕期已經到了中後期了，其實從懷孕之後很多飲品我都不敢亂喝一方面是怕胖，另外就是怕含有咖啡因的飲料所以我都喝白開水為主，但是偶爾還是會嘴饞的想喝點有味道的茶飲經由朋友推薦「風車生活 孕媽...
2021/01/02     2467 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
營養師一日飲食紀錄(1549kcal/d)
急凍跨年夜你們有什麼活動嗎怕冷的我想在家裏吃個火鍋這樣不用出門受凍也不用擔心疫情的問題了有機會我再來紀錄火鍋飲食紀錄不知道大家是否想看看~ 跟大家分享昨天的飲食紀錄早餐:忘了買雞蛋，沒辦法做白煮蛋所以...
2020/12/30     6488 看全文 〉
  • 佳菁　總人氣 22,910
    芯芯 8歲
【胡蘿蔔怎麼吃才能豐胸】
胡蘿蔔的微量元素含量很高，而且胡蘿蔔還能豐胸，但要注意吃的時間和其他食物的搭配。一、怎麼吃才能達到豐胸效果？首先食物搭配上要和膠原蛋白較豐富的食物進行搭配，胡蘿蔔中的胡蘿蔔素可以防止韌帶疲乏，避免胸部...
2020/12/29     4236 看全文 〉
  • Donna營養師-陳怡錞　駐站專家
    小魚兒 7歲3個月
原來常吃這個會造成掉髮-預防掉髮的保健營養方案
大家應該都知道缺乏某些營養素會產生疾病，例如：缺乏鈣質會導致骨質疏鬆症、缺乏維生素C會導致壞血病。但其實在缺乏營養素的初期尚未造成疾病之前，身體外觀有可能就已經產生改變，包括：皮膚、頭髮、指甲、牙齒…...
2020/12/29     5836 看全文 〉
  • Donna營養師-陳怡錞　駐站專家
    小魚兒 7歲3個月
預防新型冠狀病毒，六大飲食重點提升免疫
 「新型冠狀病毒」 的疫情越演越烈，大家都人心惶惶，除了外出要戴口罩、勤洗手、留意自我衛生習慣…等方法可以預防之外， 吃對食物打造健康的免疫系統也是非常重要的，因為免疫系統就是我們身體作戰的軍隊，若你...
2020/12/29     2384 看全文 〉
  • seven　總人氣 100,938
    小心心 5歲9個月
难道肥胖紋還會長在胸上？
一般來說肥胖紋是不容易出現在胸部的，女生的肥胖紋主要是長在腿上或者是腰腹上，但是也不排除胸上會長肥胖紋，因為肥胖紋是肌肉的纖維拉伸導致的，所以任何部位都有可能出現。
2020/12/26     23926 看全文 〉
  • Phoebe Peng　總人氣 33,684
    脩哥 7歲
    妹妹 5歲3個月
孕媽咪必備營養品-孕哺兒新維他命錠一罐搞定營養、簡單好吞無腥
這胎懷孕比上一胎更容易疲憊，也過得非常忙碌所以菲比自懷孕開始很認真地找尋孕婦維他命及鈣片無論是懷脩哥還是二胎的時候，孕吐真的一直來。經由身邊好多朋友推薦孕哺兒新維他命錠、珊瑚鈣。 ​因為平常還要帶脩哥...
2020/12/26     3848 看全文 〉
  • 莉莉安　總人氣 58,743
    Lucy 7歲5個月
    Happy 6歲4個月
月月好事飲 雙寶媽咪備孕調理體質必備 高濃縮四物飲推薦
一轉眼琪姐就要滿兩歲了，回想當初剛結婚時每個月都在期待開獎的心情彷彿才是前陣子的事今天來分享一下我的備孕心路歷程吧！   雖然莉莉安已經是雙寶媽咪，但其實結婚後一直沒避孕的我們一直等不到寶寶來報到很緊...
2020/12/26     10903 看全文 〉
  • 林俐岑 營養師　駐站專家
    澐澐 14歲
    愷愷 7歲6個月
孕媽咪可以冬令進補嗎？《無米酒版-麻油綜合菇雞湯》食譜分享
作者：林俐岑營養師孕媽咪可以冬令食補嗎?今年的冬天又濕又冷，許多人開始吃些麻油雞、薑母鴨等，想要來冬令進補一下，那麼正在懷孕中的孕媽咪們，到底可不可以跟著一起冬令進補呢？基本上孕媽咪很多食材都可以吃，...
2020/12/25     7084 看全文 〉
  • seven　總人氣 100,938
    小心心 5歲9個月
晚上什麼時間喝牛奶豐胸效果最佳？
晚上喝牛奶是可以幫助豐胸的，因為牛奶中含有豐富的膠原蛋白和蛋白質以及脂肪，而這些都是可以促進胸部發育的營養，所以長期飲用可以起到促進乳房的發育。過如果是在晚上喝牛奶的話需要注意適量，因為牛奶喝多了也會...
2020/12/24     17607 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
食物泥不是倍粥
食物泥不是倍粥食物泥與粥的差異1.就烹煮製作的方式來說2.就營養方面來說3.就飽足感與腸胃吸收來說 詳細內容就在晴媽育兒攻略晴媽育兒攻略的Podcast：蘋果 & Spotify：https://ps...
2020/12/23     3328 看全文 〉
  • Alicia艾莉莎　總人氣 49,188
    縈兒 9歲8個月
《肌肉海灘》減脂健康餐，正常吃輕鬆瘦！
在這個忙碌的生活步調中，相信大家在外工作都是以外食居多，每天為了要吃什麼總是傷透了腦筋，尤其是有在健身運動吃健身餐減脂增肌的人，雞胸肉跟水煮蛋根本是三餐日常。 但是，在家自己烹煮真的很花費時間，畢竟回...
2020/12/22     3767 看全文 〉