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飲食

共3256筆搜尋結果
  • 甜不辣雙寶媽咪　駐站專家
    甜大寶 7歲2個月
    甜二寶 5歲7個月
【超音波系列】寶寶的體重？大小？知多少
 常常有媽媽或是爸爸說，醫生說的體重最後出生時都差很多，一點都不準啊！?（先上圖）（圖1）（圖2） 對‼️沒錯‼️它就是不準 ‼️ 因為超音波測量胎兒大小的時候，主要測量的是她/他的頭圍、腹圍、大腿...
2020/12/04     7792 看全文 〉
  • 微微　總人氣 110,773
孩子吃的早餐健康嗎？教你3分鐘吃出專注力的營養早餐
3分鐘吃出專注力 《大腦先生餓了，怎麼辦？》  大腦如果長期缺乏所需的營養素，你知道影響的層面有多廣嗎？ 所有的爸爸、媽媽都非常關心孩子每日所攝取的營養是否足夠，希望在成長過程中能完整攝取全面性的營養...
2020/12/03     2744 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
最近真的太多媽咪私訊關於孩子挑食的問題
最近真的太多媽咪私訊關於孩子挑食的問題，我想應該跟之前連假導致作息飲食大亂所致，媽咪沒堅持住，想說孩子吃一點點沒關係，但後續卻造成孩子開始這也不吃那也不吃，越吃越少、越來越挑的惡性循環，接下來就會常把...
2020/12/02     1622 看全文 〉
  • 豆子媽媽lili　總人氣 18,255
    小豆子 5歲6個月
嬰兒飲食小貼士
母乳是至少到12個月大的嬰兒的重要食物，如果媽媽和嬰兒有此需求，則更長。嬰兒配方奶粉直到12個月才重要。到大約六個月大時，嬰兒的鐵存儲量很低，將需要額外的食物來維持健康的成長並預防諸如鐵缺乏的營養問題...
2020/12/02     5015 看全文 〉
  • 豆子媽媽lili　總人氣 18,255
    小豆子 5歲6個月
兒童、青少年的成長和發展，如何保障孩子的健康飲食？
但是，通常不建議兒童減肥，即使他們超重，因為他們仍在成長和發育。取而代之的是，他們最好減慢體重​​增長，讓自己的身高跟上。兒童體重減輕應始終由營養師監督。
2020/12/02     2796 看全文 〉
  • 豆子媽媽lili　總人氣 18,255
    小豆子 5歲6個月
媽媽小貼士：為孩子提供健康的飲食習慣
鼓勵孩子從小就吃健康的食物，有助於他們隨著年齡的增長做出健康的選擇。這降低了他們患上與生活方式有關的疾病（例如肥胖症，心髒病和糖尿病）的風險。
2020/12/02     2542 看全文 〉
  • 豆子媽媽lili　總人氣 18,255
    小豆子 5歲6個月
6至24個月大兒童的健康飲食（入門）
在生命的頭幾個月，嬰兒只能喝母乳。對於母親無法進行母乳喂養或父母決定不進行母乳喂養的嬰兒，只能餵養嬰兒配方奶粉。
2020/12/02     2525 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
中醫調養婦科從肝腎脾胃著手，3件事做到內分泌就好！
西醫談到女性月經會提及「下視丘-腦下垂體-卵巢軸」，講的是下視丘、腦下垂體分泌的物質，使得卵巢分泌雌激素及黃體酮並形成月經，這在中醫也有類似概念，就是所謂...
2020/12/02     2914 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
內分泌界大魔王！不想病從口入這3大地雷要避開
「內分泌科醫師應該都很討厭內分泌失調這個詞吧，一般人很喜歡把內分泌失調（Endocrine disorders）掛在嘴邊，或者把各式各樣找不出原因的病症都歸咎於內分泌失調，比如變胖...
2020/12/02     4098 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
來經前老是嗜吃甜食？改吃3樣滿足大腦減少經前困擾
身為女生，大概都聽過「雌激素」與「黃體素」這兩種女性荷爾蒙，卻不見得了解到它們的不同功能，以及它們之間複雜的關係。黃體素，也有人稱它為黃體酮，和雌激素一樣屬於固醇類荷爾蒙...
2020/12/02     3543 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
如何改變偏食與挑食的大孩子？
如何改變偏食與挑食的大孩子？  如何改變偏食與挑食的大孩子？ (3歲以上的大孩子，3歲以下未吃過晴媽咪食物泥的孩子若有挑食與偏食的狀況修正方式與此篇文章不同)很多媽媽遇見「晴媽咪副食品全攻略」都是在老...
2020/12/01     2704 看全文 〉
  • 王美媽咪育兒生活　總人氣 1,329,929
    王美 6歲9個月
    王紅 5歲3個月
養胎不養肉|孕婦更要富著養-琉元堂頂級即食官燕盞
懷二寶之後才深刻體會到甚麼是孕吐懷王美的時候還沒這麼嚴重二寶在懷孕中期以前根本折騰母親阿~在不能吃多、吃重口味...等限制下，自己都不知道有沒有好好補充營養了，除了基本的保健品補充，整個懷孕初期都覺得...
2020/12/01     9664 看全文 〉
  • 美美家族　總人氣 440,711
    美美 7歲1個月
    樂樂 5歲5個月
孕補日記VII：新加坡燕窩領導品牌 琉元堂頂級即食官燕盞
之前曾經買燕窩 給懷孕的閨蜜當作補身營養品，這次來開箱新加坡琉元堂的即食燕盞，做了一點小功課，才發現燕窩真的是孕媽咪的養胎聖品呢！！
2020/12/01     1608 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
E315 為什麼【孩子越大越挑食偏食呢】
E315 為什麼【孩子越大越挑食偏食呢】常聽到人家說：「挑食問題等孩子長大自然就會好」，但事實上，除非孩子已經成年、已經懂得思考飲食對自己身體的好壞，不然孩子的挑食偏食狀況不但不會隨著長大變好，反而還...
2020/11/30     2797 看全文 〉
  • Nini Chiou　總人氣 146,087
【孕期保健食品】孕哺兒綜合維他命+蔓越莓，陪我安心渡過整個孕
許多孕媽咪對於綜合維他命的補充不陌生吧當確認懷孕的一剎那醫生除了恭喜之外，都會強烈建議一定要開始吃葉酸為什麼呢?因為葉酸是胎兒初期發育的重要營養源雖然很多綠色蔬菜都有葉酸成份但Nini在備孕的文章就有...
2020/11/30     4889 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
千萬別幫孩子挑食
父母、照顧者，千萬別常把「他不喜歡吃」掛在嘴邊，這等於是在幫著孩子挑食，今天孩子不愛吃紅蘿蔔所以就不給他吃、過幾天孩子不想吃青椒就挑掉、再隔一段時間孩子討厭苦瓜就不煮……，如此一來，只要孩子不想吃的就...
2020/11/28     3304 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
營養補充足，體力才會好
  吞嚥功能需要一系列知覺回饋與肌肉協調才能順利完成，只要有任何一個關卡異常便可能影響吞嚥功能，常見原因包括腦部受損、中風、失智等，吞嚥障礙較嚴重的患者若由口進食，容易頻繁嗆咳而導致吸入性肺炎，恐危及...
2020/11/25     1002 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
喝水竟成致命危機？調整飲食質地改善吞食問題
喝水、吞食是我們習以為常的動作，然而流暢的吞食會牽涉到口腔、咽喉的感覺回饋以及一系列肌肉的協調與收縮，都是一個繁複又需要訓練的過程。只要任何一個環節出了差錯，就可能影響我們的吞食功能。根據研究顯示，約...
2020/11/24     1706 看全文 〉
  • 葉濡端 醫師　駐站專家
遠離卵巢早衰：三點自我檢測
「醫師，我才25歲，為什麼就卵巢早衰了？醫師說我的檢查數值大概再幾個月就會完全停經……」「為什麼？為什麼我會發生這種事？……我的作息也還好，好……我承認有睡得少一點，但很多人睡得更少啊……，說壓力大，...
2020/11/24     9975 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
E009 媽咪內心話【媽媽沒有生病的權利嗎】
E009 媽咪內心話【媽媽沒有生病的權利嗎】詳細內容就在晴媽育兒攻略晴媽育兒攻略的Podcast：蘋果 & Spotify：https://pse.is/v8v56KKBox：https://pse....
2020/11/23     1698 看全文 〉