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飲食
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2001
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貓媽小小
總人氣 21,384
dd
7歲1個月
懷孕時的正確飲食
懷孕期間的良好營養以及足夠的營養對於寶寶的成長和發育非常重要。您每天應該比懷孕前多消耗300卡路里。儘管在懷孕的最初幾個月中會出現噁心和嘔吐,但請嘗試均衡飲食並服用產前維生素。以下是一些建議,可以使...
2020/07/20
1168
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晴媽咪
駐站部落客
Start !開始規劃孩子的生活作息
Start !開始規劃孩子的生活作息以下幫新手媽媽規劃出 0 ~ 2 歲孩子的時間規劃參考表,雖說作息可以有 15 分鐘左右的彈性,例如:8 點吃第一餐的孩子,可以在 7 點 45 分到 8 點 15...
2020/07/17
43532
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Elousia 太陽剛升起之時
總人氣 184,723
懷孕初期怎麼吃?分享我的反胃救星!舒緩孕吐之五個飲食原則!
我從懷孕初期開始進入又餓又反胃的狀態。早上五六點常常被餓醒,下午也容易好餓,有時候還會餓到發抖,身邊都要放一些可以充飢又能舒緩孕吐的食物!其次是對氣味很敏感!聞到肉味、油味、油煙味、菜市場肉攤味、燒香...
2020/07/16
78417
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晴媽咪
駐站部落客
吃得飽≠吃得營養、吃得好
吃得飽≠吃得營養、吃得好足夠的營養才能從嬰幼兒時期為孩子奠定健康的基石;唯有良好的飲食習慣才能讓孩子從嬰幼兒時期營養均衡不偏食;唯有均衡的飲食才能儘量杜絕孩子長大後身體疾病與行為問題的發生。什麼都吃、...
2020/07/14
2698
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蕾蕾媽的溫室小家庭
總人氣 370,580
弟弟
7歲1個月
妹妹
5歲10個月
[好菌推薦] 孕婦嗯嗯不順有解? 悠活原力 LP28敏立清
雖然蕾蕾兩胎了,但有時候還是孕婦菜鳥阿!兩胎都有嗯嗯不順太乾的經驗...(噓~)而且孕婦排便不順是那種你自覺得我都有吃蔬菜、水果加喝水啊,都還是莫名其妙會發生的事~而且真的嚴重便起來會像刀割一下欸T_...
2020/07/10
3984
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Vic mom
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凱哥
7歲11個月
元寶
4歲5個月
為飲食輕鬆加分~紐崔萊DOUBLE X蔬果綜合營養片
遙想當年為了懷孕期間補充營養,第一次接觸保健食品就獻給新xx多、威x的檸檬酸鈣以及益生菌。再搭配每日水果、普通的三餐持續至今,未曾出現過什麼身體不適,一直覺得維持現狀就足夠了。透過這次紐崔萊DOUBL...
2020/07/09
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Wenwen小姐
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KIN
18歲1個月
TONY
12歲3個月
台北南京三民便當【家常範低GI私廚】舒食健康餐盒
台北好吃便當哪裡找? 【家常範低GI私廚】精緻餐盒不但美味好吃,還為你講究健康低卡低GI,令人一吃難忘啊!家常範低GI私廚位於台北市捷運南京三民站-台北東旅前,每日新鮮食材由台北東旅飯店主廚親自把關...
2020/07/08
2330
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綺女王
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妞妞寶
6歲1個月
[推薦懷孕.哺乳期]營養品~呵護寶寶,給媽咪最好的營養補充~
從學生時期就有補充雞精的習慣,只要遇到考試.或體力不佳時媽媽就會要我早晚喝一罐雞精,來補充自己的體力,好應付龐大的課業壓力只要有喝雞精,我的精神.體力就能維持不錯的狀態在學生時期就選擇有品牌.品質保證...
2020/07/04
1810
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晴媽咪
駐站部落客
食物泥與粥品的比較
這半年多來我一直到處去推廣食物泥的好處,然而促使我做這件事的是我原先工作上所遭遇的狀況,讓我覺得孩子的行為真的與營養息息相關,且營養習慣的養成必須在嬰幼兒時期...
2020/07/02
6489
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君君小世界
總人氣 12,833
夏日開胃鮮蝦炒河粉 >>男性備孕料理<<
看過我的文章的朋友們,一定知道我為了幫先生改善備孕體質,在料理上變化了很多的菜色,最近我發現一道料理「鮮蝦炒河粉」準備很快,上菜更快,老實說我最愛一堆料炒一炒,立刻可以上桌的料理。 預備食材 食材 河...
2020/07/02
2866
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君君小世界
總人氣 12,833
備孕的辛苦談,先生的苦,我們只有不斷的找尋、調整、再前進
備孕有一年了,每次都被那一條線嚇到自己好想哭(先生34歲,我36歲)。去年底我們認命了,去做檢查,才發現是”老公的精子活動力異常”,中間換過了西醫、中醫,吃了不少的水藥、西藥,就算如此,經過了三個月的...
2020/06/30
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晴媽咪
駐站部落客
副食品並非過渡性食物,副食品是孩子身體奠定基礎的重要關鍵期
副食品並非過渡性食物,副食品時期是為孩子身體奠定基礎的重要關鍵期但這過程中可能會遇到很多餵食、睡眠的問題您可參考以下文章裡的狀況及解決的方式若還是無法解決可以與晴媽咪聯絡,晴媽咪會為您找出問題與解決方...
2020/06/30
2398
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❤️超自然捲毛姐弟媽咪❤️
總人氣 447,327
羅羚
11歲2個月
羅依
7歲8個月
[用品分享]生酮飲食當道。全大清塑防彈咖啡/抹茶粉
咖啡一種平日的療癒品 但懷孕後就戒咖啡了 最近弟弟也要斷母奶了 這幾個月接一個專案辦公室正常上下班 就開始收尋適合辦公室小物正夯的防彈咖啡就是我的目標 防彈咖啡的優點我不贅述了但能減低饑餓感...
2020/06/29
2816
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晴媽咪
駐站部落客
開工不Blue !讓我們一起"調"起來
開工不Blue !連假四天孩子作息飲食亂糟糟讓我們一起"調"起來 ?開始穩定作息,照表操課,快速恢復正常作息?飲食恢復正常,不在餐桌上大小聲,不餓我們下餐繼續?努力喝水、多運動 大家一起"調"起...
2020/06/29
2291
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晴媽咪
駐站部落客
家庭教育從哪開始做起?
很多人都說家庭教育很重要,對培養孩子的人格、個性、特質…….未來的一切都從家庭教育開始,但是在這麼多說明家庭教育有多重要的文章、文字、語言中,我們到底該從哪個地方開始著手我們的家庭教育?從什麼時候開始...
2020/06/29
1317
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晴媽咪
駐站部落客
食物泥之餘的點心
?食物泥之餘的點心常常會有朋友問我:「你們家小孩都吃什麼點心?吃什麼零食?可以不用吃點心嗎?不吃點心不會無聊嗎?什麼時候吃呢?」其實在我們家,孩子都是在吃完晚餐後才有零食可以吃(但必須在 30 分鐘...
2020/06/28
2477
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小soyo媽咪
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小soyo
6歲3個月
小soyo媽咪懷孕日誌8:燕窩品牌選擇
小soyo媽咪❤️懶人包---燕窩CP值比較: 老行家即食燕盞(500g裝)比老行家其他兩款即食燕盞單價低,但單價高於白蘭氏冰糖燕窩(70g*6瓶禮盒裝)。1. 白蘭氏冰糖燕窩 小s...
2020/06/27
18162
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食力
專欄作家
【食力】用APP讓健康消費零時差!快跟上HealthBuy
撰文=食力企劃貨架上的食品琳瑯滿目,放進購物車前,除了包裝上的保存期限外,營養標示及成分說明,你看了嗎?相信大家都曾經試著了解,偏偏這些資訊有看沒有懂,更遑論對於健康的影響,怎麼樣就是搭連不上。營養師...
2020/06/24
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蕾蕾媽的溫室小家庭
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弟弟
7歲1個月
妹妹
5歲10個月
[好物分享] 原滴美顏滴雞精
迎接孩子們的「禮物」,在營養補充的方面,也不能馬乎~因為現在一人吃兩人補,又是在懷孕後期的我,正值最後營養衝刺期~一定要選擇對自己也對小孩最好的!
2020/06/23
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薯條媽與薯條妹的小天地
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薯條妹?
7歲5個月
美之選膠原蛋白珍珠粉~越吃越漂亮的秘密武器
當媽後真的很常不小心就露出疲憊感過了30歲不得不認輸要如何在流失的膠原蛋白中好好抓緊不讓她溜走這次就來分享我的~美之選膠原蛋白珍珠粉由頂級魚皮魚鱗來源的膠原蛋白肽結合超微米級珍珠粉更好吸收貼心的單獨包...
2020/06/23
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