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飲食

共3256筆搜尋結果
  • 晴媽咪　駐站部落客
【晴媽咪Q＆A】#20 剛開始吃食物泥的孩子，該先吃食物泥還
 【晴媽咪Q＆A】#20 剛開始吃食物泥的孩子，該先吃食物泥還是先喝奶？剛開始吃食物泥的孩子，該先吃食物泥還是先喝奶？哪些孩子必須先喝奶：1.恐懼食物泥的孩子2.很餓的孩子3.喝完奶才願意吃食物泥的孩...
2020/02/13     2651 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
13 到 15 個月的亂流期
ps.孩子用牙齦無法完整咬爛磨碎吸收的食物：糙米、十穀米、蓮藕、牛蒡、蔬菜……等各式富含纖維及外皮的天然全食物
2020/02/12     2415 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
調整懷孕好體質，注意事項有六點！
生活中，有許許多多因素會影響受孕的機率，無論是媽媽身體的狀況、飲食習慣都與受孕成功與否息息相關，尤其是少子化、懷孕高齡化的現在，想要打造好「孕」體質，該注意什麼呢？
2020/02/12     6842 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
剛懷孕的媽媽要多吃青菜，尤其是「深綠色」青菜！
青菜當中，尤其是深綠色的青菜，含有寶寶非常需要的「葉酸」喔！葉酸是一種人體需要的微量元素，對寶寶脊髓和腦發育非常重要，缺乏可是會導致寶寶脊柱分裂或是無腦！
2020/02/12     3558 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
在食物泥之後……，如何讓孩子吃得健康、 吃得營養、吃得不挑食
若孩子在長出第 16 顆牙齒前每餐的食物泥都能吃得很好，且不太吃含有人工添加物的食品，這樣的孩子在銜接固體食物的方式如下：①先以食物泥為主在每餐食用完食物泥後，將加入 2 倍水煮成的軟飯與餐桌上可以剪...
2020/02/10     5142 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
【小知識】硒離子不足，小心精子彎曲或折半！
在男性性功能方面，「硒離子」扮演了一個重要的角色，因為硒離子是合成精子尾巴的成分之一，如果缺乏硒離子，精子會呈現彎曲或折半的樣子，這樣的話，精子的活動力會變差，卵子受精的機會也降低了。
2020/02/10     4700 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
【晴媽咪Q＆A】#18 讓挑食偏食更嚴重的原因
以下的兩本書中有概念與詳細的作法步驟，如認同理念將會是媽媽育兒的工作書、好幫手。「晴媽咪作息飲食全攻略2.0」https://reurl.cc/9za4gV-「晴媽咪作息飲食全攻略全攻略」https:...
2020/02/07     2343 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【飲食須知】亦蔬亦果的番茄：怎麼吃得巧吃得好
西方有個諺語：番茄紅了，醫生的臉就綠了。可見番茄營養素之高，且可生吃可清炒，可煮湯可涼拌，裡面豐富的番茄素」可以抑制細菌蘋果酸、檸檬酸和糖類等有助消化的功能。另外，裡頭還含有豐富的胡蘿蔔素、礦物質、維...
2020/02/06     2363 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
孩子遇到亂流時，不吃泥就收起，也不補奶嗎？
孩子遇到亂流時，不吃泥就收起，也不補奶嗎？- 當孩子食物泥愈吃愈穩定時若遇到亂流（厭食、拒食、便祕不吃、吃到不該吃的食物⋯⋯），這時候我們會採用「食物泥減量（減到 25g 或 50g 都沒關係）」，吃...
2020/02/05     3264 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
【晴媽咪Q＆A】#17 大孩子不挑食的定義
以下的兩本書中有概念與詳細的作法步驟，如認同理念將會是媽媽育兒的工作書、好幫手。「晴媽咪作息飲食全攻略2.0」 https://reurl.cc/9za4gV- 「晴媽咪作息飲食全攻略全攻略」 htt...
2020/02/04     2830 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
配方奶應該要一直喝到大？
至於母乳的哺餵，只要孩子食物泥循序漸進吃得很好，母乳就可以依照孩子的喜好度持續給予，將食物泥與母乳搭配讓孩子食用，1 歲後即使每天只喝一次母奶或是每餐食物泥後喝一些母奶，依然能得到母體給與的良好抗體。...
2020/02/03     4080 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【飲食須知】過年圍爐去！孩子大餐有技巧
農曆年將至！從除夕、初一到初二，往往是大人小孩們為歡慶新年，團圓圍爐、享盡珍饈佳餚的時候，這時不少家長會想讓孩子放縱食慾，剛下飯桌、又吃零食，總覺這樣才好過年。然而，您知道嗎？大吃大喝也有訣竅；過年，...
2020/02/03     3724 看全文 〉
  • 晏瑜　總人氣 69,182
郭老師寶寶粥與養生燉品，讓我家人冬天飲食沒煩惱！
家裡多個寶寶後我對飲食變得很要求如果可以還真的都想吃最好的這家郭老師所推出的商品就很不錯大家應該對於郭老師月子餐不陌生他們現在可是有寶寶副食品、滴雞精、米餅等等今天就介紹寶寶粥跟燉品給你們知道寶寶到底...
2020/01/30     2656 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【飲食須知】饅頭人來囉！孕媽咪的饅頭養生養胎術
  喜歡吃麵包、糕點，無奈懷著小寶貝，總被營養師告誡：不能吃太多精緻澱粉了，以免惹上妊娠糖尿病等症狀嗎？孕期不得不「忌口」西點的媽咪們，不如反璞歸真一下，改成吃東方傳統的饅頭當早餐、點心吧！豐富的營養...
2020/01/22     5814 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
【懷孕期】懷孕媽媽怎麼吃？- 台灣小吃篇
懷孕的媽咪們知道嗎？很多台灣小吃含有充足的營養，對媽咪跟寶寶都很好喔！就讓營養師告訴媽咪們有哪些台灣小吃吧！
2020/01/20     38271 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
【晴媽咪Q＆A】#16 食物泥不是粥
 【晴媽咪Q&A】系列影片https://reurl.cc/K6YGyR【晴媽咪副食品全攻略】要怎麼收穫就得先付出多大的努力https://reurl.cc/b68vZr【社團媽咪】食物泥過程與成果分...
2020/01/09     2317 看全文 〉
  • 好雞婆　MamiBuy編輯部
    小雞 10歲11個月
幼兒園給孩子吃發霉食物，園方卻回：多喝水就好
幼兒園給孩子的伙食，常是媽媽評鑑幼兒園好壞的項目之一。近日就發生一起幼兒園提供給孩子的點心--花捲，卻意外在孩子吃時發現有發霉的狀況，經孩子反應後，此起事件才引起家長及教育局單位的注意。
2020/01/09     9292 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
剖腹產後飲食怎麼吃，能讓媽媽的傷口儘快復原呢？
剖腹產飲食該怎麼吃，才能讓媽媽的傷口儘快復原呢?最重要的是,要吃蛋白質喔!
2020/01/09     12112 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
生病時、生病後為何孩子會拒食？
生病時、生病後為何孩子會拒食？ 晴媽咪作息飲食全攻略全攻略 P.124https://reurl.cc/b6A9MM1.孩子可能腸胃不適，吃多就不舒服。2.孩子可能喉嚨發炎，吃溫熱的食物泥在吞嚥時會感...
2020/01/08     1618 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
備孕不是女生一個人的事！男性這樣吃，提升精子品質更好孕
你知道嗎？要順利懷孕，可不是女生一個人的事情，男生的性功能也會影響懷孕成功率喔！所以男生也要努力打造好「孕」體質！那麼男生該注意的飲食有哪些呢？可以培養出好孕體質呢？讓我們看下去吧！
2020/01/08     26277 看全文 〉