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飲食

共3256筆搜尋結果
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
想要養胎不養肉?孕媽咪把握飲食三原則
媽咪們，你們是否也是這樣？懷孕時吃得特別多，就怕寶寶的營養不夠，但是這樣並不是正確的行為喔！
2020/01/08     9966 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
【晴媽咪Q＆A】#15 關於食物泥的顆粒
 【晴媽咪Q&A】系列影片https://reurl.cc/K6YGyR 【晴媽咪副食品全攻略】要怎麼收穫就得先付出多大的努力https://reurl.cc/b68vZr 【社團媽咪】食物泥過程與成...
2020/01/07     2536 看全文 〉
  • 张同　總人氣 2,636
懷孕日誌
都說養兒不知娘辛苦，養女方知父母恩！直到我懷孕了才真正體會這句話的含義。 　　當這個小生命闖進我的世界時，我還在朦朧中，甚至壹點準備都沒有，雖然知道自己結婚了，懷孕生孩子，是女人的天職，有的人說甚至是...
2020/01/07     2007 看全文 〉
  • Lucy Chen　總人氣 1,944,947
    Felicia 11歲1個月
    Lucian 7歲6個月
【食記】鶯歌老街美食。厚道飲食店~ 古早味排骨飯好好吃阿!!
來鶯歌老街住一晚  特別google一下鶯歌老街美食 剛好這次入住的私客創旅(查即時房價) 隔壁就是著名的厚道飲食店囉 【鶯歌】Thinker Hotel 私客創旅。鶯歌親子住宿推薦/離鶯歌老街超近/...
2020/01/06     1541 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
副食品一定要現做才新鮮？
副食品一定要現做才新鮮？晴媽咪作息飲食全攻略2.0 P.118.119https://reurl.cc/9za4gV曾到一位朋友家中教她如何製作食物泥，過去前我還特別詢問需不需要帶食材，她說因為長輩要...
2020/01/06     3046 看全文 〉
  • Killy Wu　總人氣 902,396
    波波能 7歲7個月
鄰家豆工坊健康纖飲食 我們全家都愛的非基改高濃度豆漿豆漿優格
因為Killy的家人有乳糖不耐症的關係,所以我們家大多都買豆漿食用!一直以來Killy最喜歡購買這家位於永安市場附近的鄰家豆工坊,這家是Killy很推薦的一家豆製品專賣店,從生產到販賣通通一條龍服務!...
2020/01/02     2478 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
【晴媽咪Q＆A】#14 剛開始吃食物泥過敏怎麼辦
 【晴媽咪Q＆A】#14 剛開始吃食物泥過敏怎麼辦  不用擔心食物過敏，只要在疑似發生時做出以下反應及處理即可 ❶ 吃完後約2 小時內出現症狀，下一餐馬上停止食用。 ❷ 過敏症狀包含臉部與身體起疹子、...
2020/01/02     3281 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
【晴媽咪Q＆A】#13 生理時鐘卡住
【晴媽咪Q＆A】#13 生理時鐘卡住 晴媽咪作息飲食全攻略2.0https://reurl.cc/9za4gV晴媽咪作息飲食全攻略全攻略https://reurl.cc/b6A9MM晴媽咪副食品全攻略...
2019/12/31     1641 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
剛開始自行入睡晚上可能發生的狀況與處理方式
剛開始自行入睡晚上可能發生的狀況與處理方式晴媽咪作息飲食全攻略全攻略 P.69.70https://reurl.cc/b6A9MM①一覺天亮②邊哭邊睡這是常發生的狀況，可能入睡了幾個小時後突然又醒來哭...
2019/12/30     25165 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
【懷孕期】懷孕媽媽怎麼吃？- 便利商店超商篇
許多媽媽即使懷孕了也要上班，既要照顧自己也要照顧肚裡的寶寶，實在不輕鬆，其實媽咪們也可以選擇方便又營養的便利商店餐點喔！有些超商的餐點裡，含有的營養素非常豐富，所以對寶寶很好，究竟有什麼超商食物是適合懷孕媽媽的呢？
2019/12/27     9929 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
【晴媽咪Q＆A】#12 『錯誤』的規律作息觀念
為什麼從《晴媽咪副食品全攻略》到這本書，一直不斷強調規律 作息的重要性？因為在這幾年的諮詢中發現，很多父母都「以為」只 要「時間間距差不多」或是「時間差不多」，便都是「規律」的作息。
2019/12/27     5830 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
想要抗發炎，你可以這樣吃！（懶人包）
 作者：白映俞 醫師 免疫系統認識到外來物，無論是病毒、細菌、花粉、或化學物質，就會啟動免疫發炎反應。在面對外來物入侵時，這些反應可以保護身體，是身體自保的必然；但發炎反應也可能對身體不好！如果在缺乏...
2019/12/27     1395 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
孩子生理時鐘卡住怎麼辦?
孩子生理時鐘卡住怎麼辦? 晴媽咪作息飲食全攻略2.0 P.141https://reurl.cc/9za4gV 很多父母會將「生理時鐘卡住」誤以為是「夜奶」，什麼是「孩子生理時鐘卡住」呢？以下有幾個很...
2019/12/26     1668 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
養成孩子習慣喝水的方法
養成孩子習慣喝水的方法晴媽咪作息飲食全攻略全攻略 P150.151https://reurl.cc/b6A9MM父母的情緒與態度決定孩子的學習，父母千萬不要因為孩子學習較慢，或是一些突發狀況而對孩子吼...
2019/12/26     2986 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
食物泥前後該如何喝水？
晴媽咪作息飲食全攻略全攻略 P.147https://reurl.cc/b6A9MM1.每餐吃食物泥「前」，可以給與適量的水分。2.每餐吃食物泥「中」絕對不可以配水吃，因為食物泥需要咀嚼，邊喝水邊吃食...
2019/12/25     3642 看全文 〉
  • 寶石貓　總人氣 1,063,534
    蘋果 10歲
    小低 8歲4個月
懷孕營養師媽咪，教你一次搞懂【前、中、後期】營養補充品
懷孕初期要怎麼吃營養才會被寳寳吸收到？孕期補充什麼營養品來幫助媽咪整個孕期營養滿分懷孕體重又不會增加到媽媽呢？懷孕中期後期該不該吃卵磷脂、ＤＨＡ、鈣呢？以下分享我的心得唷！孕期分為三個週期初期－第0個...
2019/12/25     134016 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
哪些人適合吃食物泥
   哪些人適合吃食物泥 1.【嬰幼兒】副食品 2.【二歲以上的兒童、青少年】早餐 3.【成人、銀髮族、牙口不好的長者】早餐、營養補給 4.【生病的孩子與成人】正餐、點心、營養補給 https://y...
2019/12/24     1882 看全文 〉
  • 袋鼠評鑑　專欄作家
懷孕初期飲食推薦~養胎養顏首選珍珠粉膠原蛋白！
愛美是女人的天性，怎樣才能讓自己更加漂亮有自信呢？懷孕時，女性膠原蛋白流失是平時的10倍、骨質流失更加快速達3至5%！市面有眾多膠原蛋白粉及珍珠粉的產品，更有兩者合一的包裝。這次「袋鼠評鑑」邀請30位媽咪一起來評鑑「美之選膠原蛋白珍珠粉」。
2019/12/23     8904 看全文 〉
  • 艾琳　總人氣 171,967
    福星 9歲7個月
    恩寶 7歲6個月
【低醣湯圓|低糖湯圓DIY|艾琳藥師】
冬至要到了怎麼做低糖湯圓呢?身為糖尿病友或是正在執行減糖計畫的你/妳想吃湯圓又怕血糖升高嗎??快來學學超容易的低糖湯圓DIY!!跟小朋友一起做超好玩的!!?材料的部分可以在食品材料行購買但我是網路...
2019/12/20     6198 看全文 〉
  • 熊媽咪　總人氣 201,542
    小福星 9歲
    小愛心 6歲2個月
孕婦外食必備營養補充 孕哺兒好吞、好嚼，簡單補足一日孕期所需
哈囉~大家都知道熊媽咪目前身懷二寶中☺懷孕的過程中不免俗的一定要營養補充一下? 私底下認識熊媽咪的都知道本身是個愛挑食的外食族(很糟糕的習慣?) 因為懷孕期間也是要上班，所以自然就是一直外食，可是...
2019/12/20     1760 看全文 〉