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飲食

共3256筆搜尋結果
  • 晴媽咪　駐站部落客
【晴媽咪Q＆A】#10生病的孩子該怎麼吃
「生病的孩子該怎麼吃」晴媽咪副食品全攻略2.0 P143 Q12、P145 Q13https://reurl.cc/9za4gV最近氣溫變化大，很多孩子都生病了，有的是支氣管、有的是腸胃型……但共通的...
2019/12/17     7398 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
生了老二後該怎麼維護老大的安全感？
ps.若原本會自行入睡的老大突然無法自行入睡，要先與老大溝通，並再次訓練老大自行入睡。（孩子大了，安全性要更加注意喔！）
2019/12/12     6706 看全文 〉
  • Ameow★奶茶媽咪　總人氣 1,734
    小粉圓 12歲6個月
    小奶茶 6歲5個月
【大寶和二寶的懷胎差別】-飲食篇
  遙想第一胎的時候，全程胖了8公斤，完全避開咖啡因、不喝飲料、不吃生食生菜、少吃澱粉水果糖分，完全就是健康健康健康！第二胎，目前已胖了10公斤，咖啡茶巧克力照吃，喝飲料也吃一點生菜，澱粉水果不避諱，...
2019/12/11     1743 看全文 〉
  • OT莉莉當媽媽　駐站專家
    仲雞哥 9歲1個月
好好吃，吃好好–用行為理論培養孩子好的飲食習慣
不管是好言相勸，還是威脅利誘，甚至是窮追猛打。每次吃東西，就好像在和孩子進行一場碟對諜的作戰嗎？常常一頓飯到最後，吃到湯飯變成粥；白麵變粄條了，孩子沒成功吃幾口，自己倒變成廚餘桶！
2019/12/11     46469 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
【晴媽咪Q＆A】四個月前厭奶的孩子如何加量與增餐
【晴媽咪Q＆A】四個月前厭奶的孩子如何加量與增餐孩子厭奶了該怎麼辦?副食品怎麼加量?怎麼增餐?就讓晴媽咪告訴你!晴媽咪作息飲食全攻略:https://is.gd/Tx8FMc晴媽咪副食品全攻略2.0:...
2019/12/10     2890 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
建立安全感的實際做法
建立安全感的實際做法（1）為孩子定下規律作息：如果孩子是比較容易緊張、擔心、會因為作息時間的不同而哭鬧，建議整天的作息就不要有時間差，每個時間都要固定，這樣才能讓孩子完全安心。（2）讓孩子學習自己玩耍...
2019/12/09     1607 看全文 〉
  • 家家營養師　總人氣 62,771
    蛋仔 8歲
營養師用無痛瘦身法教你─如何找回減肥瘦身主控權
前面瞭解到不要陷入卡路里的數字迷思(兩個月瘦五公斤?原來精算卡路里也不會減肥!)，那我們要怎麼做才能更有效率地瘦身呢？首先，你要記得，一定要有足夠的熱量攝取維持BMR（→才不會越減越肥），再來計算出一...
2019/12/09     3363 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
美味當前要小「心」，飲食陷阱愛注意
 作者：照護線上編輯部台灣的美食多、花樣多，然而這許多美食卻經常藏著健康陷阱，大飽口福時務必多加留意。台南市立安南醫院心血管中心副院長李聰明教授提醒道，我們常吃的食物裡面的鈉含量其實都不少，根據衛福部...
2019/12/09     1367 看全文 〉
  • implea　總人氣 10,188
自制面包方法
首先，有很多種面包，歐洲面包和法國面包，它們很常見。歐式做法比較麻煩，簡單談談甜面包，如果你知道面包不說的過程中面團，冷凍好解凍。根據你最喜歡的口味制作不同的面包，如巧克力和核桃仁，將被喚醒的面團做成...
2019/12/06     1261 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】「2019FIA食創獎」揭曉！全家、麥當勞成最大贏家
全家便利商店憑藉「全家用科技，解開『食品浪費』數學題」榮獲「2019FIA食創獎」評審團大獎。 （圖片來源：《食力》提供）撰文＝《食力》編輯部食品業的創新實力不容忽視！台灣首次針對飲食產業、由《食力f...
2019/12/06     1426 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
【晴媽咪Q＆A】剛開始如何吃食物泥
不管是4、5、6個月，哪個時候開始吃食物泥都是一樣的方式從1種食物泥到2種食物泥……到複合多種食物泥，讓營養越來越多、越來越均衡食物泥該如何添加？量該如何拿捏？哪種食材搭配哪種？請參照「晴媽咪副食品全...
2019/12/06     2507 看全文 〉
  • 鄧潔米　總人氣 535,265
    蝦蝦 8歲3個月
    胖莓 6歲4個月
彌月蛋糕推薦|起士公爵純粹原味乳酪蛋糕、靜岡熔岩抹茶布朗尼
默默孕程來到27W了，直到現在還是感到不可思議二寶真的來了～我原本打算年底再拚第二胎；但老公很希望能趕快生一生，還真的給他盼到了！其實我們的目標是生三個，但前兩胎都吐得唏哩嘩啦老公看在眼裡也捨不得～覺...
2019/12/04     1995 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
副食品只是過渡性的食物?所以不重要？
副食品只是過渡性的食物?所以不重要？ 有媽媽告訴我：「我婆婆說，副食品是過渡性的食物所以不重要，有吃就好、吃飽就好。真的是這樣嗎？」 孩子飲食與健康基礎的奠定從母乳（配方奶）延續到副食品階段，副食品這...
2019/12/04     2200 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
長大就會好了!?
「長大就會好了」，這是常被拿來放在孩子身上使用的語詞。雖說的確孩子們的某些狀況可能長大後就會好轉，但是，挑食、偏食的習慣真的長大就會好嗎？愛吃零食、喝飲料的習慣真的長大就會好嗎？不喜歡坐在椅子上吃飯的...
2019/12/03     1491 看全文 〉
  • 海蒂Heidi　駐站部落客
    小饅頭 8歲10個月
《減醣吃什麼》減醣要注意什麼? 怎麼吃比較健康? 菜色大公開
海蒂這一兩個月減醣算蠻成功的，減下約3公斤左右，這是之前我光靠運動一直瘦不下來的體重，竟然靠著飲食調整瘦下來了！趕快來跟大家分享我都買了那些菜，怎麼吃
2019/12/03     2080 看全文 〉
  • Yu-jia Chen　總人氣 111,935
中華民國有機生活環境教育推廣協會-防癌飲食 棒棒的!!
近幾年台灣癌症案例越來越多，新聞也報了很多藝人死亡都跟癌症有關，社區讓我們聽了一個還不錯的講座，主題是跟防癌飲食有關!!!怎麼吃真的是現今社會應該多多注意的!!!!! 
2019/12/02     111936 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
新生兒建立安全感的步驟
簡單說，安全感就是孩子對父母的信任度與依附感，因此每天規律生活、正常飲食的孩子，他們的生理時鐘會清楚每個時間點要做什麼事情，包括：何時吃飯、何時睡覺、何時洗澡、何時玩耍⋯⋯。當然孩子會長大、會有自主意...
2019/12/01     1897 看全文 〉
  • 巫漢盟．阿包醫生　駐站專家
為何蔬菜水果吃很多，寶包卻還是滿肚子是大便？
一位四歲小妹妹三天前診斷為支氣管肺炎，今天回到阿包醫生的門診，經過藥物治療後，呼吸道症狀改善許多，不過檢查肚子時有發現有些脹氣，不過按壓時沒有明顯疼痛，但腸子蠕動較慢...
2019/11/29     7270 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【寶寶飲食】山珍菇食品：孩子的菇大餐
香菇是世界第二大食用菌，不但含有大量的亞麻油酸、維生素D，還有大量鈣、鐵、銅等造血物質，營養價值超過大部分蔬菜，因此建議孩子除了攝取蔬菜外，也要多吃一點菇類食品，才能讓營養更均衡、發育更好。想知道如何...
2019/11/28     2258 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
安全感
安全感安全感是什麼？是孩子真正感受的安全感？還是大人「自己覺得──孩子這樣比較有安全感」的安全感？很多時候大人為了滿足自己認為的「孩子會有安全感」，而用自己「覺得」可以讓孩子有安全感的方式來帶孩子。例...
2019/11/27     1201 看全文 〉