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飲食

共3256筆搜尋結果
  • 晴媽咪　駐站部落客
寶寶不挑食，飲食好習慣養成術!
如何讓孩子從小養成飲食好習慣呢？ 1.從副食品開始 從孩子 4 個月起，就可以循序漸進地為孩子添加食物泥，一 方面是補充母乳或配方奶所欠缺的營養，另一方面是讓孩子在味 蕾最清新的時候開始接觸各種食材，...
2019/10/25     3601 看全文 〉
  • 口羊太太　駐站部落客
    Joy 10歲6個月
    Vicky 8歲5個月
正向教養｜食物玩不玩？
「其實我們都在不知不覺中複製了童年的教養經驗」當然要突破框架首先還是得由成人的自我覺察開始，一步一步的覺察，也一步一步的放手。 昨日晚上去餐廳吃飯時，桌上擺了一盤大人小孩都愛的炸物，喬伊開心的拿了塊雞...
2019/10/10     7549 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
十六顆牙前的飲食各大過渡期
在孩子成長至 16 顆牙齒完全長齊前，通常會有好幾次的飲食過渡期，像是：厭食、拒食、甚至食量大降、生病⋯⋯等亂流期，但關關難過關關過，每一關都要先找出原因與解決方法、伴隨著父母的耐心、信心與堅持，才能...
2019/10/09     2537 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
規矩≠嚴格
「你們家怎麼這麼嚴格啊！不能吃零食、不能看電視、每天固定時間吃飯睡覺，這樣孩子怎麼會快樂？」「嚴格」，我們對孩子一點都不嚴格，我們只是從孩子嬰幼兒時期就為他們訂下對他們好的規矩，這些規矩這孩子從嬰兒時...
2019/10/04     4592 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
專心陪孩子
當和孩子一同吃飯時，我們在做些什麼嗎？●   唱歌給孩子聽、講故事給孩子聽、說話給孩子聽⋯⋯還是不耐煩的催促孩子吃快點？●   當和孩子去公園玩耍時，我們在做些什麼？幫孩子推鞦韆、陪孩子一次又一次的溜...
2019/10/04     1232 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
作息大亂該如何調整?
生活中，有各式各樣的狀況會導致原本規律的作息大亂，像是生病、過年過節、出國、環境轉換⋯⋯等各種因素，而其中又以生病的孩子最為容易受到影響。由於在生病時，孩子會有很多無預警的狀況，因此建議大人儘可能讓孩...
2019/10/04     2256 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
新生兒的作息與飲食時間調整
新生兒的作息與飲食時間調整一開始調整新生兒作息沒有那麼容易，但一樣可以慢慢調整，譬 如餵食的時間：間隔從 3 小時調整到 3 個半小時，再延長為 4 個小時，然後慢慢固定餵食時間。這個部分不論親餵或瓶...
2019/10/04     1462 看全文 〉
  • kiwi媽媽　總人氣 391,147
    candy 14歲
『觀念正確，豐胸一點也不難』-豐胸經驗分享
已經荒廢的blog，像我的多肉一樣長滿雜草了！有孩子的又有工作媽媽真的時間很不夠用啊！blog上朋友一直問我，豐胸的成果。其實我非常想和大家分享！說真的，認識我的人就知道，好東西我都忍不住和大家分享！...
2019/09/25     8993 看全文 〉
  • 鄧潔米　總人氣 535,464
    蝦蝦 8歲3個月
    胖莓 6歲4個月
8more 白木耳飲 纖纖順暢組 | 孕期嘴饞時的飲料新選擇
懷孕初期因為寶寶帶便當+孕吐嚴重，前三個月我幾乎都外食進入孕中期後孕吐現象稍微減緩，打算實施「一人吃兩人補」計畫不過我的產檢醫生對於孕期體重控制超級嚴格，因為我前陣子每天一杯含糖飲料而超重了1.2kg...
2019/09/24     2301 看全文 〉
  • 小晴天麻麻　總人氣 2,674
為何吃益生菌？推薦入門益生菌的六大觀念：挑選、比較、怎麼吃
為何吃益生菌？推薦入門益生菌的六大觀念：挑選、比較、怎麼吃1.先知道益生菌是什麼東西益生菌起源甚早，相傳於三千多年前位在今日土耳其的遊牧民族運用羊奶製作而成酸奶使用。日後藉由希臘人傳到歐洲與其他地方，...
2019/09/17     2674 看全文 〉
  • 巫漢盟．阿包醫生　駐站專家
孩子老是長不高？記得補充關鍵營養素
門診常遇到爸媽詢問：「阿包醫生，我的小孩老是長不高怎麼辦？」、「阿包醫生，我都已經讓孩子吃好穿好睡好了，但他還是比同年齡的孩子小。」其實看似健康的生活習慣，當中也有小細節須注意，就讓阿包醫生來說個故事吧…
2019/09/17     19574 看全文 〉
  • 妍毓　總人氣 150,063
    小魚兒 6歲1個月
多囊備孕好久，總算讓我等到寶寶【飲食.運動.營養品經驗分享】
 #好孕分享 #報喜文 #分享文多囊備孕已經一年多快兩年了，在知道是多囊前也沒避孕兩年，因為一直都沒有好消息，才去檢查，當時一聽到自己是多囊的時候真的晴天霹靂....?也是從那時候才開始了解多囊、努...
2019/09/16     3495 看全文 〉
  • 熊苑羽熊寶寶　總人氣 332,668
    Kitty 的網美養成計劃 7歲9個月
    布丁寶的公主成長日記 6歲6個月
孕期產後貼心照顧我的好幫手 孕哺兒維他命錠＆孕哺兒天然珊瑚鈣
​孕哺兒是我從懷第一胎就認識的大廠牌，在很多藥局還有婦幼展都能看到『孕哺兒』，就知道他在大人小孩的中心佔了一個重要的位子，從孕前的葉酸一直到生產完，到小孩吃得營養保健通通都幫您準備好了！！說到孕哺兒我...
2019/09/12     3169 看全文 〉
  • 家家營養師　總人氣 62,797
    蛋仔 8歲
月圓人不圓 營養師教你中秋佳節這樣吃(下)
上一篇提到4個聰明享食過中秋的方法，今天家家要再來介紹剩下3個撇步，成功掌握這7個原則，就可以過個不臃腫的中秋節啦！◎進食份量要比平時少 前面說到其實長時間高溫燒烤容易有致癌物產生，加上會有大量油脂攝...
2019/09/09     2924 看全文 〉
  • 家家營養師　總人氣 62,797
    蛋仔 8歲
月圓人不圓 營養師教你中秋佳節這樣吃(上)
就要來到中秋連假了，大家準備好了嗎？想必烤肉部隊跟月餅零嘴都備齊了吧？家家本身不是很喜歡烤肉，因為有油煙又要善後實在很麻煩(我承認我超懶XD)，所以中秋節大餐通常就會上館子或去享用吃到飽來慶祝一番。有...
2019/09/08     3847 看全文 〉
  • 徹媽　總人氣 6,685
    花生米 8歲9個月
    土豆妹 6歲7個月
【媽咪同樂會】孕媽咪喝鷄精補體力
很榮幸這次有機會參加白蘭氏與媽咪拜共同舉辦的活動，課程中有專業的醫師講師為大家解惑之外，會後還能免費體驗12罐白蘭氏鷄精(真是超級大方的！)...
2019/09/03     3483 看全文 〉
  • 懶惰媽咪與搗蛋奇　總人氣 1,205,332
    奇奇 6歲7個月
健康沖泡粥品分享
里仁蔬食即食即食粥 本次總共吃了三款來 一 一 分享 一 下食用心得   野菜糙米粥   一盒10包入小包裝好攜帶多餘之添加物也不多熱量看起來也不會太高這款純素食者也能食用唷 ~  沖泡約3分鐘就可以...
2019/09/02     4215 看全文 〉
  • 懶惰媽咪與搗蛋奇　總人氣 1,205,332
    奇奇 6歲7個月
不只賣咖啡還有養身茶 !
今日不喝咖啡來養身 ~悶熱天氣來杯孕媽咪也能喝的冷飲  讓我來告訴你阿洛瑪不只賣咖啡   ​  還有很多款養身茶可選擇唷 ~  ​  MENU如下 ~    利尿排水神物玉米鬚茶 $90利尿排水去濕不...
2019/09/02     2576 看全文 〉
  • 努比與我　總人氣 986,071
瘦身七分靠飲食►連接手機app分析營養｜ino藍芽料理秤
以前對於磅秤的理解，只有做甜點、蛋糕的時候才會需要這項工具後來開始養了兩隻狗之後，因為自己開始做鮮食，所以需要計算肉、內臟、菜、飯的重量，控制比例！但沒想到，我在這四個月迅速發胖了4公斤我居然也到了要...
2019/09/01     7756 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】米其林級營養午餐可能實現？跟著這麼做校園午餐變好吃！
灃食最強SUPER校廚結訓後，從提供不一樣的營養午餐開始，逐步延伸到社會各領域。（圖片來源：灃食公益飲食文化教育基金會 提供）「真的沒想到，蒸出來的蔬菜，色澤就跟現炒的一樣真，配上爽口的醬汁，真的好想...
2019/08/15     1060 看全文 〉