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飲食

共3256筆搜尋結果
  • 親子天下　專欄作家
你想不到，但寶寶常噎到的六種食物
對世界充滿好奇的寶寶最喜歡用手、用嘴探索世界，卻也增加被噎到的風險，讓爸媽們緊張。林口長庚醫院兒童胃腸肝膽科主治醫師趙舜卿表示， 4至6個月的寶寶正在透過副食品學習咀嚼，腸胃道的發展也還在逐漸發展的階
2017/02/22     11994 看全文 〉
  • 親子天下　專欄作家
禽流感來了！飲食、生活小心生雞蛋
台灣每年都有禽流感，到底雞蛋、雞肉能不能吃？專家表示，只要煮熟的肉都沒有疑慮，但是有些常見的生蛋產品，像是太陽蛋、石鍋拌飯、日式丼飯、提拉米蘇......，或是帶血的白斬雞、醉雞等就要特別注意。
2017/02/20     1349 看全文 〉
  • 雅琪　總人氣 21,567
產後坐月子就是要營養!!!我的好幫手郭老師月子餐分享!!!
這次跟大家分享我坐月子時吃的郭老師會想訂郭老師月子餐是因為當時生產在長庚他們院內所配合的月子餐就是郭老師住院那幾天吃得還不錯所以出院坐月子就請老公幫我找來這家雖然他們沒有使用豬肝和腰花跟別家很不一樣但
2017/02/18     3921 看全文 〉
  • 張文馨 醫師　駐站專家
吃飽飽又能瘦身的減重飲食日記&幸福瘦身便當DIY
1.油菜(水煮川燙，佐少許嫩薑絲)2.荷蘭豆(水煮川燙，無調 味)3.黑木耳炒生豆皮(佐芹菜段，加少許橄欖油、黑醋拌炒，不加鹽、味精)4.蔥段炒蟹腳肉(加少許橄欖油、黑醋拌炒，不加鹽、味精)5.雞胸
2017/02/13     2603 看全文 〉
  • 奧斯卡媽媽　駐站部落客
    Oscar 10歲11個月
幼兒飲食|好食育，才有好食慾！教孩子好好吃一餐飯-經驗分享
我一直覺得老一輩的人常說「吃飯皇帝大」是寓意深遠的話。就連彼此見面的問候語第一句也是問說：「吃飯沒？」，由此可見「吃飯」這件事是需要慎重對待才是的。不過現代人生活忙碌，許多家庭根本無法好好坐下來吃餐飯
2017/02/10     3761 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
「幼稚園伙食不夠營養？！」家長怎麼辦？
幼稚園的飲食，在營養上，其實往往是不夠充足豐富的，即使是幼稚園是私立的，其學費較高，不代表伙食就會比較高級（甚至還有很多評比指出公立的伙食比私立好），畢竟伙食成本的支出，也是幼稚園很重要的考量之一（小
2017/02/07     10672 看全文 〉
  • 出色文化　總人氣 446,162
別以為長大了就會長高，小心錯過黃金長高期！
別以為長大了就會長高，小心錯過黃金長高期！別以為時候到了，孩子會自然長高　　「盲目地認為只要時候到了，孩子的身高當然就會長高。」這樣的想法是所有父母都會有的錯覺之一。若疏忽此事，只是默默地等待孩子長大
2017/02/03     17530 看全文 〉
  • 愛生活手記　專欄作家
放手與不放手，都需要勇氣！
一對夫妻眉頭深鎖的來到我的門診。妊娠12週，接受不孕症治療八年，經過難以計數的試管療程治療，終於順利懷孕。但是老天爺捉弄，這次竟然一下子來了個三胞胎。「蘇醫師我一定要減胎嗎，不能三個都留來下嗎？」「我
2017/01/13     29140 看全文 〉
  • 張文馨 醫師　駐站專家
消消脹氣，瘦小腹~飲食&穴位按摩篇
消消脹氣，瘦小腹!★消除脹氣、瘦小腹的穴位按摩肚子脹痛、排便不順、小腹變大!記得按摩消脹氣、瘦小腹的穴位&趕快還掉你的美食肥債^o^(一)促進腸胃蠕動&瘦小腹穴位按摩按
2016/12/28     1661 看全文 〉
  • 風車生活　總人氣 334,444
坐月子筆記 - 產後可吃與不可吃食物一覽表
坐月子筆記-產後可吃與不可吃食物一覽表產婦在坐月子時，體質較虛弱，應注重飲食，忌食一些不利健康的食品。月子期間的飲食要清淡，忌水份、酸醋、鹽份、油膩。鹽份會使血流速度減緩，不利惡露排出，也會導致口渴，
2016/12/28     207039 看全文 〉
  • 辛西亞　總人氣 200,105
    小湯圓 11歲2個月
遲來的產後瘦身。30天無麩質健康淨化飲食挑戰!!!
我跟無麩質飲食, 真的相見恨晚阿!! 不用斤斤計較卡路里, 又可以吃健康吃的飽尤其非常適合產後想瘦身的媽媽, 像我一樣沒時間運動, 那就先靠飲食來把關身材吧!!人真的不能鐵齒, 年輕的時候, 身體壯得
2016/12/26     4117 看全文 〉
  • 愛生活手記　專欄作家
親餵母乳的妳這樣吃！安心育兒百科！
　如果讓親餵母乳的媽咪提出疑問，一般至少有一半以上與「食物」相關。到底吃什麼才發奶、要如何退奶？什麼東西可以吃，什麼東西不能吃，吃什麼食物才好？都是媽咪心中的疑問，讓營養師來告訴妳。　　營養師會建議媽
2016/12/23     6252 看全文 〉
  • 風車生活　總人氣 334,444
新手爸媽筆記 - 寶寶副食品選擇訣竅
新手爸媽筆記 - 寶寶副食品選擇訣竅當母乳中的營養素不足以提供寶寶的身體所需時，就要開始添加副食品。寶寶的第一口，往往就是發展里程碑的一大步，如何吃得健康又適齡，是新手爸媽都必須學習的課題。1.剛開始
2016/12/16     14223 看全文 〉
  • 小鐵星座　專欄作家
你選的牛肉麵口味…竟會透露出你的「性愛喜好」？！
你喜歡吃什麼樣口味的牛肉麵？喜歡在哪裡吃牛肉麵？你知道吃一碗牛肉麵…竟也能看出你的性愛喜好嗎？真是太神奇了！
2016/12/07     5203 看全文 〉
  • 台灣廣廈　專欄作家
生完兩年都瘦不下還有救！靠這招6個月剷肉8公斤
靜粉減肥案例Carol‧女‧36歲‧醫護業‧高雄市不甘產後變小腹婆，6個月剷肉8公斤，變身完美嬌妻！Before減肥前59公斤體脂率33%發胖原因懷孕時的熱量都累積在我身上，讓我變成大嬸樣！結婚後，我
2016/12/07     39627 看全文 〉
  • 台灣廣廈　專欄作家
超強「超商飲食搭配法」！這樣吃不胖還能吃健康
午餐篇單吃一樣絕對不夠！「便利商店套餐」自由配，吃出滿分的元氣活力！晚餐篇健康效果大不同！換個裝盤方式，睡前3小時不進食睡前3小時不進食，把握飯後的「消化高峰」飯後3小時是副交感神經變活躍的時候，此時
2016/12/07     5979 看全文 〉
  • 小宇麻麻　駐站部落客
    棠棠 12歲5個月
    小果 10歲1個月
養成良好的飲食習慣&放手讓孩子享受自己進食的樂趣！
***此篇文章寫於2015/3/11，現在棠棠2y10m+，仍然保持良好的餐桌習慣、食量&胃口也很好喔！！我認為，"讓孩子自己吃飯"是一件非常重要的事！！給孩子機會觸摸食物
2016/12/03     3256 看全文 〉
  • 專業美食家 張瑀庭　駐站專家
「常吃麵包嗎？」揭密！麵包店不敢告訴你的10大真相！
「麵包太香會有問題？」
「軟麵包熱量高的嚇人？」
愛吃麵包，或是常會給家裡寶貝吃麵包的爸比媽咪們要注意了！
這些麵包店的小秘密…你一定要知道！
2016/11/24     14489 看全文 〉
  • 專業美食家 張瑀庭　駐站專家
這種薄脆肉乾不能吃？都是色素、香精、防腐劑……
小心吃下的都是色素、粘稠劑、香精、防腐劑...沒想爸比媽咪愛的豬肉乾、牛肉乾…竟有這麼多地方要注意！
2016/11/18     4589 看全文 〉
  • 專業美食家 張瑀庭　駐站專家
「五更腸旺、蔥爆牛肉都是地雷！」吃百元熱炒這些不要點很恐怖！
「不新鮮沒關係…炸了就好吃！」我們很愛吃的熱炒100…竟也有著這麼多的秘密？尤其現在食安問題嚴重…那麼在點菜時，究竟點什麼才好，又有什麼是需要避開的呢！專家教你怎麼吃才健康！
2016/11/11     7668 看全文 〉