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飲食

共3256筆搜尋結果
  • VOGUE　專欄作家
絕不發胖的派對飲食攻略4秘訣
一年中派對滿檔的時刻又來了，尤其是12月的聖誕節和跨年…派對聚餐如雪片般飛來。研究指出，卡路里的攝取會隨著節日來臨時的愉悅感而迅速飆升，這讓想要玩得開心又吃得盡興的女孩們好困擾啊！但別擔
2015/01/01     1840 看全文 〉
  • 媽媽寶寶　專欄作家
調整孕期免疫力．造媽媽寶寶好體質
文／洪郁鈞採訪諮詢／台大醫學院免疫博士孫安迪醫師　參考資料／《從懷孕開始，吃出免疫力》廣毅文化　攝影‧化妝髮型／班尼頓廣告風格寫真　演出／漂亮媽咪張芸菁人體的免疫功能人體具有天生的防禦系統，能幫助抵抗
2014/12/25     2326 看全文 〉
  • 孟孟媽咪　總人氣 100,565
懷孕初期要補充葉酸，葉酸要吃到何時？
上網瀏覽一些文章，發現很多孕期媽咪，會吃珍珠粉，綜合維他命，鈣片，魚油，感覺我好像只吃葉酸少了點，是不是因該多補充點營養補充品呢?重點是，我發現很多醫生對每個懷孕初期的孕婦都建議吃葉酸，所以我相信吃葉
2014/12/25     41214 看全文 〉
  • debbie媽　總人氣 762,567
    孫小毛 14歲7個月
    孫姸姸 12歲6個月
【乳牛生涯】我的母奶路(3)-發奶退奶飲食篇
隨著姸妞兒愈來愈大,代表本人的母奶生涯即將告一段落,而且不會再有下次了(斬釘截鐵),好好紀錄下來,若是能給同樣餵母奶的媽咪們有所幫助,那就再好不過了.在我漫長的乳人生涯裡(從葛格出生到現在姸妞兒一歲了
2014/12/13     78480 看全文 〉
  • 森朵　總人氣 592,019
每個媽媽都想知道：讓孩子快樂愛吃飯
好多爸爸媽媽跟我一樣，為了小孩多吃幾口飯真是花招百出，也常有網友留言或私訊給我，都跟吃飯有關係：怎麼樣小孩可以多吃飯？怎麼樣可以自己動手吃？怎麼樣訓練孩子吃飯的規矩？我覺得這些問題其實環環相扣，而最重
2014/11/14     14629 看全文 〉
  • 媽媽寶寶　專欄作家
寶寶黃金成長期 飲食很重要
文／林宛瑤採訪諮詢／三軍總醫院松山分院營養師何思瑩攝影、化妝髮型／班尼頓廣告風格寫真演出／媽咪林佩璇、寶寶武小僊吃出聰明　養出健康胎兒離開母體、剪掉臍帶後，便開始靠自己吸收養分，寶寶最早接觸的食物應是
2014/10/29     9569 看全文 〉
  • 西西和Q米爸　駐站部落客
    小Q 17歲1個月
    米拉 13歲11個月
健康飲食就從自己動手做開始~飛利浦全營養免濾豆漿濃湯機
現代人大多依賴外食，除了因為工作繁忙之外，也會嫌自己在家準備太麻煩，不過大家有沒有想過，其實很多料理自己做起來卻相當簡單！！甚至絲毫不費力！！這次西西要跟大家分享的就是"PHILPS飛利浦全
2014/10/29     3861 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
簡單7招讓你越活越年輕
在地中海的希臘，有一座遺世獨立的小島Ikaria，這裡挑戰了青春永駐的神話，因為這裡的人們與美國人相比，罹癌率只有五分之一、心臟病患的比率是二比一，想知道他們如此長壽的原因是什麼？雖然你不見得想要活到
2014/10/28     1678 看全文 〉
  • 兔子夫人　駐站部落客
    兔寶 12歲9個月
    兔乖 10歲3個月
吃 vs 不吃，媽咪永遠怕小孩沒吃飽
周圍很多媽媽朋友們都怕小孩沒吃飽絞盡腦汁搬出各種花樣、作法，強迫、利誘、變換菜色樣樣來為了讓小童們乖乖開口吃飯，媽媽們簡直比馬戲團還要累兔寶的身材一直都很居中，身高、體重偶而會高一點，但大都是50%穩
2014/10/25     14310 看全文 〉
  • 新手父母 出版社　總人氣 1,682,387
《家有鼻過敏的孩子怎麼辦？》預防過敏的食物、食材、營養素與藥物
預防過敏的飲食之道該怎麼吃才能預防過敏呢？基本上，食物的攝取原則要多樣化，並以少量開始，最好每四天一定要更換菜單，亦即同樣的食物不要超過四天。有些食物已被證實為過敏原，或者本身已經知道會引起自己過敏的
2014/10/20     4120 看全文 〉
  • 親子天下　專欄作家
你是孩子最好的「食育」老師
2014-10親子天下雜誌61期作者：陳雅慧圖片來源：鄒保祥餿水油引爆的食安危機已經被其他社會新聞掩蓋，但是如何讓孩子吃得健康？不該被遺忘，家長其實可以採取更直接的行動，讓危機變成轉機。這兩年的食安危
2014/10/16     5639 看全文 〉
  • 克里斯汀　總人氣 113,811
    Alston 11歲6個月
我的孕期飲食、保養品、營養品大集合
在整個孕期裡面,雖然我一直不是很信任維他命等營養品,但不吃又擔心寶寶成長營養不夠。在醫生的建議,以及對自己身體的了解,我在飲食、維他命、營養品的搭配使用作了調整,我整個孕期到現在32週了都還算漸入佳境
2014/10/13     4203 看全文 〉
  • 阿醜　總人氣 159,590
養生食譜～紅棗核桃山藥飲，預防鼻子過敏的健康飲品，大同電鍋就可以輕鬆製作唷！
入秋了，寶貝常打噴嚏，鼻子過敏毛病又犯了嗎？除了四神湯、芝麻糊之外，還可以試試這道紅棗核桃山藥飲，可以改善鼻子過敏的症狀唷！最近阿醜很認真的準備各式湯品給寶貝飲用，發現原本鼻子嚴重過敏的安安已舒緩許多
2014/09/29     7855 看全文 〉
  • aranawu　總人氣 84,404
    zion 11歲10個月
懷孕期間如何控制體重～孕期的飲食交戰守則
常聽人道：「懷孕能吃就要盡量吃，不要餓到寶寶了。」不少人相信這句話，加上懷孕時期的賀爾蒙變化，導致不少孕婦體重失控。到了後期產檢，護士通常會這樣警告妳：「體重要控制一下喔！啾咪～」偏偏後期體重的增加如
2014/09/23     36524 看全文 〉
  • 小桃媽　駐站部落客
    小桃 12歲8個月
    小蘋果 9歲1個月
[懷孕]孕期均衡飲食及體重控制心得分享
這是102.06.23結婚喜宴拍攝的照片，當時的我已經懷孕邁入第八個月了。大家可以看看我在孕期的體重紀錄分享，或許是因為體重沒有一下子飆太快，所以結婚喜宴時可以保有好體力。101年8月就完成提親、算好
2014/09/04     35248 看全文 〉
  • Vivian Huang　駐站部落客
    菲菲 12歲10個月
＜寶寶好食＞一歲之後的飲食規劃，美味人生從這開始～阿拉斯加真鱈魚排佐百香果醬。


＜寶寶好食＞一歲之後的飲食規劃，美味人生從這開始～阿拉斯加真鱈魚排佐百香果醬。
菲菲一周歲之後，不再像之前一樣三餐都吃粥，媽媽我希望能盡量豐富她的味覺，視覺及嗅覺。味覺是食物美味，視覺是擺盤美感＜
2014/08/28     10788 看全文 〉
  • 推守文化　總人氣 87,887
《瘦孕》懷孕前期0-12週：調整飲食， 0害喜達成
PhalinnOoi@Flickr用完美公式計算妳所需要的優質蛋白質在我的飲食建議中，優質蛋白質扮演了很重要的角色，也是營養素攝取的重點之一。而隨著懷孕週數的增加，蛋白質的攝取量，是需要跟著做調整以提
2014/08/19     15918 看全文 〉
  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
用寶寶水寶貝你的寶貝
現在許多爸爸媽媽對於家中寶貝的飲食，總是會特別在意，尤其是當家中寶貝還小的時候，會擔心給寶貝吃的是不是適合寶貝食用，寶貝食用之後會不會造成什麼影響，甚至連飲用的水也非常在意；告訴所有爸媽們一個全球最新
2014/08/18     5548 看全文 〉
  • 克里斯汀　總人氣 113,811
    Alston 11歲6個月
我的懷孕前準備工作---生活飲食篇
在準備懷孕的時候,我們為了讓身體的細胞維持在最佳狀態,我跟Roger的飲食與生活習慣都有做一些調整!在生活方面,Roger首先戒除掉喝飲料以及一些明知道不健康卻為了口慾而吃的所有食物,工作的時候NB盡
2014/08/14     20566 看全文 〉
  • Ruby　總人氣 161,690
    可侖 12歲11個月
【好孕】懷孕只胖10公斤的秘密～
分享這個，其實是因為身邊遇過幾個懷孕身體不適的女生不懂得怎麼調養、還有沒有懷孕，但體質不太ok的人，所以想讓大家知道可以這樣吃，來調養身體。至少我自己有試過，也不用花大錢買健康食品。---------
2014/07/28     69001 看全文 〉