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飲食

共3258筆搜尋結果
  • 晴媽咪　駐站部落客
天使寶寶養成計畫
天使寶寶養成計畫https://www.kidsfood.com.tw/products/1-2-1-1-10-6個月是寶寶最好調整作息、睡眠、飲食的時候晴媽咪會以陪伴的方式，讓寶寶在2週內吃好睡好、...
2022/12/13     2931 看全文 〉
  • 豆苗的媽　總人氣 8,156
    恩恩 4歲1個月
經驗分享｜把握產後黃金減重期 3個月瘦回來
左邊是生產完的隔天，我朋友以為是我懷孕的照片QQ右邊是產後三個月，我瘦回來了！！！跟大多數的媽媽一樣，坐完月子後我開始回家一打一的打怪生活新手媽媽對於照顧寶寶很不熟悉，每天身體累、心也累老公下班回來我...
2022/12/13     5051 看全文 〉
  • 小飛媽　總人氣 2,005,622
    林小飛 9歲5個月
    Mia 6歲10個月
專為1-5歲幼童營養飲食設計的美味料理｜童食樂 低調味料理
當媽媽後最困擾的就是時間永遠不夠用，尤其我家兩個只要放假在家，我不是在廚房就是去廚房的路上，常常覺得自己一直在煮飯、洗碗、做家事中度過，生活完全沒有品質啊！但外食又常常要擔心不健康，實在很兩難。還好後...
2022/12/12     4434 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
相信你的孩子，相信妳（你）自己
相信你的孩子，相信妳（你）自己晴媽咪官網：https://www.kidsfood.com.tw/蝦皮：https://shope.ee/7UgRwTjSdu
2022/12/12     2008 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
【慢性疾病防治】長期作息不良易患慢性疾病！預防慢性病趁現在
現代人生活忙碌，工作壓力大加上作息不規律，很容易就增加罹患慢性疾病的風險。根據最新國人十大死因結果，除了事故傷害以外，其餘九項皆為慢性疾病造成！
2022/12/11     2759 看全文 〉
  • 小咪~葵兔兒　總人氣 330,721
    yanranlou 6歲
咪再亂食止痛藥！ 3招飲食及穴道按摩助你月經痛舒緩
很多女生把月經當作是一輩子的敵人，每個月都因月經痛感到煩惱，而痛經的程度有輕有重，有些月經痛過於嚴重，可能會導致面色發白，出現嘔吐頭痛等情況。有些女性要吃止痛藥去令月經痛舒緩，不過此方法不能改善經痛問...
2022/12/09     6130 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
零食飲料的養成，一點點沒關係？？
零食飲料的養成，一點點沒關係？？教書10多年，在學校看學生將飲料當水喝、將零食餅乾當飯吃已是一件稀鬆平常的事情，沒有孩子之前不覺得有甚麼嚴重性，但當自己有了孩子後，赫然感受到飲料與零食對現在的孩子和家...
2022/12/09     4717 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】台灣飲食產業被動投入ESG、氣候變遷風險應變仍不足
（圖片來源：食力提供）採訪·撰文＝《食力》編輯部極端氣候的影響造成糧食危機，碳排放更是全球氣溫升溫的元兇，2022年11月第27屆聯合國氣候變遷大會（COP27）強調各國需加速減碳。台灣也在2022年...
2022/12/08     3307 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】碳費最快於2024年開徵 飲食產業永續行動刻不容緩！
（圖片來源：食力提供）採訪·撰文＝《食力》編輯部在埃及舉行的第27屆聯合國氣候變遷大會（COP27）於2022年11月20日落幕，長達半個月的討論之後，針對排碳量少卻遭受氣候衝擊的窮國，決議將設立「災...
2022/12/08     2878 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
一開始吃食物泥，常遇到寶寶的吐舌反應
一開始吃食物泥，常遇到寶寶的吐舌反應從 4 個月起，孩子就可以開始食用食物泥，從單一食材到複合多元食材。由於在食物泥之前孩子食用的是不需咀嚼的母奶或配方奶，因此一開始吃食物泥時，有些孩子很快就學會咀嚼...
2022/12/06     17379 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
寶寶外出時，該怎麼睡
外出時，當孩子的早、午睡時間到達前，我們就會提醒孩子該睡覺了。方便的話，就放在推車上讓孩子自行入睡，不方便的話，就用揹巾揹著孩子入睡，若遇到易讓孩子分心的場所，可以暫時走到較安靜的環境中將孩子哄睡，養...
2022/12/06     4352 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
營養過剩才體虛！3類食物滅發炎之火
有人說現代人「營養過剩」，卻仍有許多人為了體虛而困擾，原因就在於「營養過剩」的真相，其實是嚴重的營養危機！相對於過去不易取得食物而造成的營養不良或營養不均衡，現代人反而容易缺乏身體必需的部分營養素，造成身體自我修復能量不足，加重體虛的狀況。
2022/12/02     4425 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
預防勝於治療～
預防勝於治療～預防勝於治療～從嬰幼兒時期養成孩子什麼食材都吃的好習慣，不要只讓孩子在副食品時期只是喝奶和吃米多、水多、料少的粥，不要在孩子成長的過程中到處詢問該補充什麼維他命、鈣片（鈣飲）、益生菌……...
2022/12/01     2402 看全文 〉
  • 防疫專區　專欄作家
確診發燒幾天算正常？發燒退燒照護重點、飲食提案，醫：塞劑「這時」用
兒童確診發燒幾天就令爸媽憂心不已，雖然多數是輕症，但也有不少確診發燒不退轉為中重症的消息，究竟確診發燒幾天算正常......
2022/11/30     56726 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
晴媽咪的食物泥是甚麼?
很多媽咪不清楚晴媽咪的食物泥是甚麼? 1.晴媽咪食物泥為複合食材，高階段一餐可攝取40-50多種食材，避免單一食材攝取過量的問題。 2.分四大類、主食、蔬菜、菜類1、菜類2，1歲以上加上菜類3與其他配...
2022/11/29     3988 看全文 〉

娘家益生菌順暢有酵強效版就像是娘家媽媽，是最好的依靠

  • 玲玲　總人氣 166,496
    守守 4歲5個月
自從有了寶寶之後，屬於媽媽的吃飯、洗澡時間都被壓縮了，還有做不完的家務工作…下班後的我做什麼事情彷彿像戰鬥般，必須快快快~長期狼吞虎嚥及隨便飲食，再加上沒時間運動，這時候我選擇「娘家益生菌順暢有酵強效...
2022/11/27     116
小圈圈： 推薦好物
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
減重時吃間歇性斷食、戒糖飲食有用嗎？營養師揭開健康體位的秘密
想要打造健康體態，改變飲食習慣是最容易達成的手段，而「間歇性斷食」及「戒糖飲食」更在各飲食法中脫穎而出，吹起了一股新的飲食風潮。
2022/11/25     13162 看全文 〉
  • 陳培培　總人氣 848,202
    錢錢 3歲6個月
    金仔 1歲7個月
▼培培開箱▼挺益調養餐∥嘉義月子餐，養胎餐，哺乳餐，術後餐
​對於新手爸媽來說，除了開心迎接新生命的到來，孕期至生產前當然也要做足許多功課包括孕期間的注意事項及身體變化、產檢／生產醫院選擇、自費產檢要做哪一項、產假／陪產假有幾天、生育補助有多少／要怎麼請、小孩...
2022/11/24     6841 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
11/25(五)18:30晴媽咪線上講座課程
11/25(五)18:30晴媽咪線上講座課程「寶寶副食品該怎麼選」・副食品的種類・什麼是食物泥？有哪些食材內容？如何製作？加入Line索取講座資訊https://line.me/R/ti/p/%40y...
2022/11/22     2495 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲10個月
    宇 13歲5個月
營養師的一日飲食紀錄(1257kcal)
早餐吃隔夜燕麥的好處就是速度很快前一個晚上我把燕麥泡到巧可力牛奶裡，密封後冰起來早上要吃之前，加上香蕉、煮好的白木耳、堅果、葡萄乾非常美味又健康！不過我兒子沒有很捧場，他說「我覺得熱熱的麥片粥比較好吃...
2022/11/21     7681 看全文 〉