飲食

中秋大啖烤肉與月餅 營養師六大飲食建議減少負擔

營養師張語希。（圖/張語希營養師提供） 又到了一年一度的中秋佳節，正所謂月圓人團圓，這天是與親友團聚的重要時刻，每年慶祝中秋總少不了烤肉活動，再搭配應景的月餅，享受美食也同時凝聚親友間的情感。 開心烤...

2022/09/14     4740 看全文 〉

【分享】久坐上班族小腹人的嘗試~雙酵輕孅飲

先說一下我會嘗試健康管理產品的原因(血淚史)其實我看起來不胖但是小腹特別大，不知道是不是因為真的上了年紀(35歲過了…)，還是因為上班型態都是久坐的關係而且我飲食上還算節制的，晚上幾乎不吃澱粉也不喝甜...

2022/09/14     147

赫本塑身衣心得分享

我是一胎媽媽，產前一直都有在比較塑身衣很多間，因為價格跟會不會持之以恆穿在猶豫，整個孕期胖了12公斤產後肚子鬆弛跟下半身都變寬大加上給親媽坐月子補一個太補後整個圓了一圈很擔心沒辦法恢復以前的身材，懷孕...

2022/09/12     181

多重保護下的安心出門

最近疫情有上升趨勢，指揮中心建議幼兒打疫苗增強保護力，但不得不說，大人打三劑疫苗都沒有無敵星星了，何況是自身免疫系統還不成熟的寶寶~我是相信免疫力要從內外鞏固拉，無論飲食奶粉，或是外在的消毒防護都很重...

2022/09/12     229

連假後寶寶挑食問題與解決方法？

連假後寶寶挑食問題與解決方法？中秋節、過年、端午節、元旦……各個連假過後孩子吃食物泥（副食品）常見的問題與狀況：1.拒食：孩子會撇頭、搖頭、推碗、看到食物便開始大哭大鬧……還沒吃就先拒絕。2.厭食：孩...

2022/09/12     2207 看全文 〉

【食力】全台首創！飲食群募平台《拾光 FoodChill》

撰文＝《食力》編輯部2015年鮮乳坊從群眾募資案到成功建立品牌，開創台灣飲食群募的成功先例，這三年，群募案如雨後春筍般冒出，2021年群募總額達33億元，其中飲食群募總額達3億元，顯示台灣消費者對飲食...

2022/09/08     5128 看全文 〉

《Besty 表特-私密保健專家》

台灣的氣候悶熱、潮濕95%以上的女性都有私密處的困擾再加上 壓力大、飲食作息不正常的情況下身體不好 容易發炎感染....尤其夏天悶熱得讓人受不了拉再穿上貼身緊身褲 私密處的問題更容易出現...最近發現...

多囊性卵巢症候群可以使用地中海飲食法嗎?

許多女性因為自己經期不規則、痘痘冒不停甚至體重出現變化才發現自己有多囊性卵巢症候群Polycystic ovary syndrome (PCOS)的狀況。然而除了配合醫師的治療，現階段也有越來越多文獻...

2022/09/07     3632 看全文 〉

幼兒確診喉嚨痛到吃不下！常見症狀、哮吼與飲食清單，醫：噴劑助舒緩

「幼兒確診喉嚨痛」、「幼兒確診咳嗽」、「幼兒確診哮吼」……當討論起孩子確診症狀，每個寶貝的狀況不一。值得欣慰的是......

2022/09/07     37749 看全文 〉

連假要開始了，許多媽咪在連假常會遇到孩子作息與飲食問題

連假要開始了，許多媽咪在連假常會遇到孩子作息與飲食問題，就讓晴媽咪來告訴你要注意的地方!!E004 孩子遇連假時【如何維持規律作息與飲食】https://sndn.link/chingmom/3SiO...

2022/09/07     4739 看全文 〉

6個月以上寶寶發燒當心熱痙攣！用藥劑量、飲食對策，完整發燒照護

6個月以上的寶寶發燒怎麼辦？除了用藥以外，已開始吃副食品的寶寶們，也能透過原型食材來提升抵禦病毒的能力。6個月～1歲的寶寶發高燒......

2022/09/06     16141 看全文 〉

產後肚皮好鬆，魔方67和超能電漿大家推哪個？

距離卸貨已經將近一年的時間，為了要回到生小孩前的辣妹身材這一年來不管是飲食、運動我都很努力體重的確掉下來了，側面看起來也不會虎背熊腰但是雖然瘦了，肚皮那一塊還是鬆垮垮的也有嘗試過健身，希望可以讓肚皮看...

2022/09/06     176

預防MIS-C怎麼吃？營養師推薦「彩虹維生素食物」，增進免疫力！

每個孩子都是父母心中的寶貝，雖然新冠病毒持續朝輕症化，但仍不希望小小年紀的寶貝深受病毒攻擊，也擔心染疫康後可能併發MIS-C（兒童多系統發炎症候群）......

2022/09/05     5498 看全文 〉

節氣食堂　當季吃什麼

節氣剛過處暑，天氣還很炎熱，一點也不像秋天，但我們可以從飲食上讓自己涼爽一點，一起來看當季食材的「食」用知識吧！▶ 炎熱處暑這樣吃　　節氣到了處暑，天氣還是很炎熱，我們除了吹冷氣，也可以從飲食上讓自己...

2022/09/02     2335 看全文 〉

大師兄銷魂滷肉 大師兄銷魂麵 好食分享

大師兄銷魂拌麵你一定聽過‼️你知道嗎～～他們現在把台灣在地小吃-滷肉，作成方便包了耶～🤩愛吃滷肉的朋友，絕對不能錯過這款 #銷魂滷肉一小包等於2份滷肉～只需要隔水加熱，一剪開包裝就有濃郁香味撲鼻而來...

9/1留言分享抽「孕哺兒小兒維他命C」

🛡🛡幼兒打疫苗，保護再加碼🛡🛡🎁孕哺兒幫寶貝防護升級🎁🏫開學前，做好防備非常時期，面對外界環境😷營養充足，防禦最好基石💪💟#小兒維他命C+乳鐵 雙重保護💟📣活動方法：1⃣按讚孕...

每個媽媽的心願！懷孕養胎不養肉～『幸褔十八。滴雞精』

 回想自己第一胎的時候根本是『新手』媽媽無誤！每天工作忙碌、通勤又勞累、餐餐外食 （偶爾還忘了吃飯）忙到都是晚上去看夜診做產檢醫生每次、無一例外『你體重又增加了！但是小孩太小了！』每次都是孩子大小不符...

2022/08/29     8108 看全文 〉

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長期生活壓力大飲食不均衡 、熬夜、 3C族、外食族
是不是有其中一點符合你!!!是時候該好好保養自己拉!!!!
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2022/08/29     89

COCO FLORA 口口纖 關華豆膠益生元

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現代人飲食不正常 營養不均衡腸胃容易出問題大家一定要好好保養身體

來介紹一款超厲害的日本製 腸道保健食品『COCO FLORA 口口纖 關華豆膠益生元...

2022/08/28     287

MEDOX 莓達斯花青素膠囊 現代人最需要的就是呵護眼睛啦!!!!!

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2022/08/28     116