飲食

老公有痛風食物怎麼吃？分享痛風飲食指南

我老公過去有痛風，面對痛風這種來去如風的劇痛症狀，在發作時與平時需要調整飲食習慣，才能改善痛風問題，接下來我整理了5種禁忌痛風食物，以及痛風飲食指南給各位朋友參考。

2022/08/26     1329 看全文 〉

花婭暢暢機能益生菌 讓身體順暢無負擔

花婭暢暢機能益生菌 讓身體順暢無負擔 對於外食族來說 飲食不正常不均衡益生菌 是很好快速補充身體所需的營養花婭暢暢機能益生菌包裝超可愛 是粉粉嫩嫩的紫色 對於吃包裝的現代人 一定會超愛!!看到就想買台...

2022/08/26     128

【食力】環境變遷、疫情阻斷供應鏈 人類的未來得靠永續飲食！

採訪·撰文＝羅璿全球暖化、地球人口不斷增加的雙重壓力下，各國都在尋找供應量足夠、且不傷害環境的飲食方式。即使各國推廣食育歷程都不同，卻都殊途同歸，如何「永續飲食」成了推廣重點。根據美國航空暨太空總署（...

2022/08/25     5063 看全文 〉

第二胎再度入住壹壹

兩胎在壹壹做月子是自己做過最好的選擇之一🫶🏻這次剛懷二寶時在朋友介紹下參觀了其他月中，但第一胎在壹壹做月子的經驗實在太好了，即使有的很新又科技化還是能夠感受的出壹壹和其他月中的差別。像是壹壹有獨立...

2022/08/23     93

生酮低醣飲食能吃的黑巧克力- BENNS貝納絲至醇純素黑巧力

生酮巧克力對想管理體重的人來說是很好的點心，很多進行生酮飲食或低醣飲食的人會買黑巧克力來食用，黑巧克力好處多多，但而市售的黑巧克力超多，並不是每一種都符合健康的標準喔！搜尋生酮巧克力時發現BENNS貝...

2022/08/22     4425 看全文 〉

【金大心 納麴通】

【金大心 納麴通】現在人常熬夜 生活壓力大  營養不均衡對傷害身體造成很大的傷害及負擔!!
發現一款大家超推薦的 【金大心 納麴通】七效合一的保健食品！一罐抵萬罐 一瓶搞定所需的營養一次補充拉~

【...

2022/08/22     168

攝護腺肥大 飲食、生活、天然保健品彙整心得

家人的健康還是要靠媽咪們來守護，尤其是攝護腺肥大問題，不可不防！會做攝護線肥大的功課，也是因為老公最近已經有輕微症狀，會頻尿而且有些微排不乾淨的問題，前陣子醫生有開一些藥物給先生吃，也叮囑他要勤加運動...

2022/08/19     4834 看全文 〉

【食力】2022年食創獎「最受消費者喜愛大獎」由你來做主

（圖片來源：食力提供）撰文＝編輯部2022年疫情大戰還沒有結束，國際上卻又遇到了糧食危機導致物價飆升，在現實的考驗下，台灣的食品業者仍然持續奮戰、挑戰自我，2022年，你心目中最棒的台灣創新食品是什麼...

2022/08/18     3051 看全文 〉

想全家一起減重該怎麼做？

我本來就肉肉的，最近員工福利健檢被檢查出有脂肪肝時，說實在的並沒有太驚訝，是還不用就醫，只是要多注意飲食和減肥。這次健檢我有拖著老公和老媽一起自費做體檢（因為老公婚後真的胖很多），本來以為頂多老公會有...

2022/08/18     1133

今天我想分享給大家一些銜接時盡量避免的食物

今天我想分享給大家一些銜接時盡量避免的食物：1.再製品：請不要用再製品當做銜接食物，例如：麵線、麵條......。2.含有添加物的食物：製作時須添加一些我們不瞭解的添加物當做製作的成分，例如：饅頭、土...

2022/08/17     2791 看全文 〉

溶脂項目的實際效果如何？

這幾月減肥，都蠻密集在認真實施運動計畫除了運動之外飲食控制也都做得挺踏實體重雖然是降低了不少，但臀部的肥肉怎樣就是不會消上網看了一些消脂溶脂的醫美，爬了些文有注意到戰斧探頭溶脂效果蠻自然不曉得實際效果...

2022/08/16     662

✨三米媽媽 - 查理布朗貝果團🥯

✨三米媽媽 - 查理布朗貝果團🥯‼️緊急補貨團‼️聽平台說之後查理布朗貝果會漲價，大家趕緊在漲價前補貨🛒限時團購：2022/8/15-8/19🛒 專屬連接：https://meim.ai/39a...

大家都怎麼減肥的呢?

我想問一下大家都怎麼減重的阿之前有朋友推薦給我減重門診，感覺還不錯，推薦大家都可以去試看看因為我以前就是可能不吃或是少吃哪些類型的食物，但是好像效果不是到很明顯，而且長久下來對身體有害，建議大家不要自...

健康飲食 x Cofit｜我的專屬營養師讓我體態更完美

​首圖先來一張前後對比照其實在生小孩之前我都是瘦瘦的體態，又是吃不胖體質，完全都沒有認真想過要進行控制飲食，也不覺得我的飲食有什麼問題！那時候我的飲食也大致算健康，很少吃油炸物也不太喝手搖飲料等等。懷...

2022/08/11     6746 看全文 〉

天氣熱，沒胃口吃不下，求解!!分享!!

如題，最近真的實在太熱了就算開冷氣一出冷氣房就可以馬上流汗以前都不會這樣不知道跟生過孩子有沒有差??熱到真的什麼都吃不下，尤其是煮完飯之後汗真的不誇張，跟洗澡一樣!! 但又不能不煮，小孩還飲食要健康均...

腎臟病越初期是不是越不用太擔心?

昨天我爸確定身體有慢性腎臟病了本來以為依照我爸的飲食習慣還有平常也都有在運動身體狀況應該是很好才對沒想到還是有腎臟病唯一不幸中的大幸就是不太嚴重我看了一下指數差不多在初期的階段這樣是不是就代表不用太擔...

2022/08/05     11046

養成孩子規律生活，父母輕鬆帶

養成孩子規律生活，父母輕鬆帶養成孩子的規律生活其實是在幫父母自己的忙，一旦孩子有了規律的作息，不管哪一天、在哪裡，父母會發現時間到了孩子自己就會進食、時間到了就會想要小睡，因此，情緒崩潰的狀況比較不容...

2022/08/03     2475 看全文 〉

推-瑪麗蓮小腿套 每天都一定要穿它!

大寶生完後經由同事推薦來接觸瑪麗蓮，因為沒穿過這種全身緊度的商品，很擔心穿不住，於是先訂購一件長款與兩件短褲款，拿到後長時間穿著發現，反而長款更好穿！由於我循環不好，晚上很容易水腫，長款剛好一體成形包...

2022/08/03     8336 看全文 〉

飲食之道的全新理念

飲水是要喝有生機的水，喝活水。最好的選擇便是飲茶。飲茶又存有這個問題，由於茶自身生氣很旺，提神，所以它又影響睡眠。因為茶不同的特性，不同的產地，不同的工藝難題，飲茶又容易傷胃。最後我們衍生出這么一個問...

2022/08/03     1317 看全文 〉

美之選含鐵款改善孕期氣色

懷孕中，自從懷孕以來覺得氣色不如以往，也很容易感到暈眩......有上網查詢一些相關資訊，發現正確飲食對孕媽咪還蠻重要的例如：多攝取蛋白質、含維生素、葉酸、鎂、鐵質等等的食物我現在有盡量多吃一些深綠色...

2022/08/03     98