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養生

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知識講座 - 生理期保養三階段

知識講座-生理期保養「三階段」把握改善體質的黃金期生理期是身體給女性最忠實的訊息，停留的時間、血色、有無血塊等，都在告知健康狀況；因此，生理期就是調整身體的黃金期，每個月把握好，就能把身體調好。生理期

2016/11/17

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Leona & Miso　總人氣 537,352
柚子 11歲7個月
檸檬Q比 10歲2個月

夏楓養生行館～腳底按摩保健又抒壓，6週年活動好康優惠活

之前跟大家分享過位於西區精誠路上的夏楓養生行館，因為最近有優惠活動，所以我們又來報到了！一進門的閃著水晶燈的大廳，桌上擺著一些小餅乾、點心，遇到人多需要等待的時候，或是按摩完肚子餓的時候都可以吃點點心

2016/11/09

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風車生活　總人氣 336,718

孕期要知道 - 孕媽咪每日營養攝取量表

孕婦維生素的每日攝取量也較常人為多。媽咪知道孕期需要補充哪些營養嗎？讓醫學博士郭純育醫師來告訴你～孩子是否健康、聰明，早在懷孕，甚至孕前就決定了!維生素A每天需四千二百國際單位，維生素B1需1.2毫克

2016/11/07

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風車生活　總人氣 336,718

當季食材分享 - 山藥

當季食材分享-山藥增強體力與免疫力，能迅速補充養分山藥又稱「淮山」，在古早尚未普遍種植山藥的時代，是珍貴的根莖類植物，被乾燥後切片保存，只有在中藥鋪裡才買得到，而且幾乎都作為藥用，即使有食用，也是點綴

2016/11/07

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風車生活　總人氣 336,718

風車食譜分享 - 滋補養肝紅棗茶

食譜分享-滋補養肝紅棗茶紅棗補身，加強元氣紅棗又名大棗，在中醫配藥和燉品中是常見的材料，因為紅棗味甘，藥性溫和，能緩和藥性，所以常被用來作為猛藥的緩和劑。文章來源：風車生活會員專刊風車生活http:/

2016/10/27

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艾蛙媽　駐站部落客
達樂哥 11歲6個月

新竹按摩放輕鬆養生館，讓媽咪能紓解筋骨，提振精神，遠離痠痛

全職媽媽更是需要按摩喔！常常抱小孩，做家事，一點不輸上班族的辛苦，像Aiwa 還在家兼職工作，每天用電腦時間約4-8小時，維持一樣的姿勢工作，肩膀的痠痛，是日積月累的！加上常常單手抱小孩，所以肩膀也是

2016/10/06

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Eva愛分享　總人氣 431,503
小彤 15歲4個月
澤澤 13歲11個月

【宅配美食】金沢-千味軒手作千味餅~健康養生，創新口感甜點

不曉得有沒有人跟我一樣下午一定要來個小點心才有滿足感所以我很愛團購且也喜歡嘗試不同的甜點今天要跟大家分享是之前我從未接觸過的甜點-千味餅什麼是千味餅?相信不少人跟我一樣好奇千味餅是由一個20歲出頭的年

2016/09/09

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艾蛙媽　駐站部落客
達樂哥 11歲6個月

【竹東美食週記】茶自點複合式餐飲(竹東店)餐點種類豐富

Aiwa 的美食大冒險，觸角終於延伸到竹東囉！哈哈~~千萬不要小看竹東，這裡有很多觀光景點呢！有竹東動漫園區和內灣愛情故事館、合興車站、內灣老街...等，等待著我們去留下足跡。這次要和大家分享茶自點複

2016/09/06

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小敏　總人氣 20,226
蜜菈 9歲8個月

【孕日記-月子餐五】荷風養生調理月子餐有計劃性的坐月子食補

這是葛瑞絲試吃第五家月子餐我想試吃到此就好......所以這也是我試吃最後一家的月子餐因為擔心試吃愈多心中就愈難抉擇(猶豫不決的心本來沒有要試吃那麼多家的後來在群組看到媽咪們推薦很多月子餐所以葛瑞絲就

2016/09/06

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小宇麻麻　駐站部落客
棠棠 12歲7個月
小果 10歲2個月

《1861。莎野佳豆烤餅》美味營養富飽足感，健康又可維持身材

2016/09/02

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Eva愛分享　總人氣 431,503
小彤 15歲4個月
澤澤 13歲11個月

【海爺爺蔬活泡菜x黑豆食府】黑豆養生禮盒~五穀雜糧首推養生黑

現代人越來越養生，對於吃也越來越挑剔市售養生產品種類很多種，在挑選上也是讓人很頭疼今天要跟大家分享【海爺爺蔬活泡菜x黑豆食府】黑豆養生禮盒「海爺爺」細心挑選堅持選用最好的原物料，不添加防腐劑、色素、香

2016/08/22

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mei　總人氣 367,102
幃哥 21歲7個月
噗噗 14歲3個月

【宅配】黑金傳奇黑糖薑母茶之經典禮盒，給送禮一個新選擇

我們常說：女生要多愛自己一點尤其是生理期，更是需要好好呵護有時候不舒服，我還會簡單煮個薑湯來喝現在又更方便了，有黑金傳奇黑糖磚，沖泡後等幾分鐘就可以喝到一口口生技有限公司 - 黑金傳奇是十多年經營專門

2016/08/16

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露西　總人氣 251,974
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(養生)優補達人【元氣鰻分】養生飲給懷孕/產後/哺乳中媽咪養

自從生產過後，覺得體力大大不如從前了。很容易疲憊，臉色似乎無光許多啊！常常看韓劇，劇中女主角體力虛時，都有歐巴帶著去吃鰻魚。露西雖然沒有個帥氣的歐巴，但至少可以動手自己網路買個鰻魚精來補充體力一下。優

2016/08/09

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女人的秘密！25歲過後的減齡四寶

女人，在二十五歲之前即便不多做保養，平日裡也能夠光彩動人，肌膚更是好的沒話說，可是一旦過了二十五歲，就算擦再多的美容聖品也無法彌補時光流失的痕跡！英國《每日郵報》收集各臨床醫師的意見製成身體各部位的老

2016/07/28

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李品樂 10歲8個月

(體驗)「尊品堂」-「養生黑芝麻醬」~100%無調味也鈣好吃

這次要來分享的是台灣製造100%純冷壓黑芝麻「尊品堂」-「養生黑芝麻醬」存放的方式還有特別的告知不需冷藏只要放置陰涼乾燥處就好因為冷藏後會加速硬化..變得比較難挖取產品標榜的是100％原汁原醬重點是無

2016/05/22

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李昀嬡 12歲8個月
李品樂 10歲8個月

(體驗)「老協珍養生飲」-要養氣先補鐵(全素可食)

一晃眼樂樂也要7個月大囉看到他的笑容就讓我暫時忘記生產那時的痛了我覺得自己生小孩後加上年紀也到輕熟女階段體力真的變得差很多..而且現在我還請育嬰假..全天候專門顧小孩更累了老公這一陣子又出差去大陸..

2016/05/18

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小V寶 11歲5個月

(養生)初萃精華˙堅持天然～郭老師滴雞精守護你我的健康～懷孕

開始接觸滴雞精是因為懷孕生子…………..從懷孕、生子到現在，露西從需要滴雞精來補充營養，變成生活中不可或缺的一部分。當露西覺得疲倦或者欠缺體力時

2016/04/18

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可樂果媽　駐站部落客
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養生大作戰－「ITOH井藤」養生茶。黑豆茶、杜仲茶、薏仁茶、

2016/04/01（星期五）（可可10.1y+樂樂5.5y+果果1.10y）台灣人的搖搖樂飲品實在太過密集，方便到幾乎人手一杯，但可樂果媽我喜歡自己買茶葉或茶包回家沖泡。可樂果媽我一向不愛喝甜的飲

2016/04/13

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游小熊　總人氣 364,922
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羅東．養生文化觀光工場豆花DIY＆林業文化園區散步去

2016.01 宜蘭羅東．豆花DIY初體驗+林業文化園區散步BBM宜蘭行第二天一早，相約來到了羅東農會旁的養生文化觀光工場要與孩子們一起體驗DIY豆花的樂趣在上午九點來到了養生文化觀光工場，要來進行豆

2016/03/11

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小哭　總人氣 571,258
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月子餐試食Part.2 ☞ 荷風坐月子養生調理

暨玉膳坊頂級月子餐後荷風坐月子養生調理是✿小哭✿品嘗の第四家月子餐第二間試吃的月子餐為林X香月子餐由於體驗餐點必須親自到現場試吃加上餐點的部分無法拍照 and商家給人的感覺就是一副高姿態...(感覺其

2016/01/21

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