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養生

共786筆搜尋結果
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
秋冬食補首選：香菇栗子雞湯！營養師教你如何正確挑選新鮮食材
隨著秋意漸濃，一碗熱騰騰的養生雞湯成為許多人溫補的首選。食品藥物管理署邀請中華民國營養師公會全國聯合會常務理事蔡一賢營養師，分享烹煮雞湯時，常見的配料：香菇與栗子的選購與保存秘訣，教導民眾煮出兼顧食品安全又滋補的靈魂雞湯……
7 個月前     4186 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
鴨肉比較毒？麻油雞太補會上火？中醫教4招吃對養生藥膳才能真逆齡
說起養生，一定少不了藥膳食補。特別是進入秋冬季節，天氣明顯寒冷，熱熱的藥膳湯料理，不僅喝下去就覺得溫暖，藥膳的許多藥材也是針對寒冷季節、個人虛寒體質而設計。不過藥膳食補並不是那麼簡單，當成一般飲食說吃就吃，特別是時下到了冬季民間特別流行的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等，稍一不慎、親友盛情難卻種種因素，就有可能吃過量，原本還算健康的身體，反而吃出大小病……
8 個月前     2487 看全文 〉
  • 秀秀 | 鼠兔林寶　總人氣 1,316,129
    林林 8歲5個月
懶人料理神器-imami健康煮藝｜旗艦破壁智慧養生豆漿機實測
假日只有媽咪我跟林林兩個人待在家，常常不知道要吃什麼，身為廚藝小白的我，每次都在想：「要煮什麼才簡單又不失敗？」。一方面想讓林林吃得健康，一方面又不想花太多時間在廚房裡打轉。直到入手這台 imami ...
8 個月前     9434 看全文 〉
  • 雨立今　駐站部落客
    邱言言 14歲9個月
    邱吉吉 11歲8個月
台南晶英 x Aliveness樂禾屋：本草清益茶好喝又養生
現代人都重養生保健，每天也都盡量的攝取足夠的水份，喝茶也成了一種趨勢潮流。現在不是只有老年人才喝茶，年輕人喝茶的習慣也越來越普遍，今天這一篇要分享的就是「本草清益茶」，是台南五星級晶英酒店的指定用茶喔...
8 個月前     3887 看全文 〉
  • 生活癮　總人氣 928,213
    梓梓 11歲5個月
厚爽草堂∣食補不求人，嘉義新開必吃的養生美食，古早味米糕
對於懶人上身的職業媽媽，想喝個補湯是件不容易的事，動輒幾個小時的採買燉補，我真的很沒有時間，也懶惰～但是幸運的我，這不就發現了一間神秘小店嗎，位於九華山地藏庵斜對面的厚爽草堂，有多達八款的滋補湯品，筒...
8 個月前     3332 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲11個月
    宇 13歲6個月
營養的燕麥脆片，團購價在這裡
大家常看到我早餐常吃優格與燕麥其實除了隔夜燕麥之外，我也會自己烤燕麥脆片加在優格中但當沒空自己做時，我會找適合的市售產品節省時間穀卡卡:　https://lihi.cc/usVvs/Jessie我挑選...
8 個月前     12183 看全文 〉
  • 蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽　總人氣 1,363,539
    蜜豆奶 4歲7個月
?送禮首選｜谷溜谷溜幸福養生飲品 ?
🌕送禮首選｜谷溜谷溜幸福養生飲品 🎁前幾天蜜豆奶在學校拿回來的美術作業，主題就是「中秋節」才突然驚覺節日又要到了！除了月餅、柚子，今年想準備一份更養生、全家大小都能安心享用的 節慶贈禮。https...
9 個月前     5901 看全文 〉
  • 幸福彤話　總人氣 5,320,794
    君君 13歲5個月
    辰辰 13歲5個月
imami 健康煮藝｜旗艦破壁智慧養生豆漿機｜養生全面升級！
每天在家準備三餐，最煩惱的就是怎麼兼顧營養和方便，特別是有小孩的家庭，早餐想幫君辰準備一杯熱豆漿，但又擔心自製豆漿渣渣太多，孩子不買單～其實不只豆漿，像是粥品、濃湯、甚至甜品飲品，小孩的口感要求都很高...
9 個月前     6829 看全文 〉
  • boboyo　總人氣 698,493
    若綺 13歲7個月
堅持細節與品質　職人精神讓商家屹立不搖
堅持細節與品質　職人精神讓商家屹立不搖。在競爭激烈的市場中，唯有對細節的堅持與對品質的追求，才能在時間的淬鍊下穩固立足。網路百大商家秉持職人精神，專注於每一次顧客體驗，憑藉這份用心，在潮流更迭中屹立不...
9 個月前     6333 看全文 〉
  • 幸福彤話　總人氣 5,320,794
    君君 13歲5個月
    辰辰 13歲5個月
基隆廟口宅配美食百年吳家藥燉排骨・羊肉爐・麻油雞養生補湯首選
說到基隆廟口美食，朋友最常跟我推薦的就是當地超有名的百年吳家，創立於1919年，至今已有三代傳承，是最早在基隆廟口經營小吃的老店之一，雖然我還沒親自去過基隆，但聽說現場的招牌鼎邊趖和魯肉飯，是許多在地...
10 個月前     5322 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
子宮肌瘤好發年齡大幅下降！病因竟與心情有關 中醫授3款調理茶飲解鬱補氣
美國著名的梅約診所指出，子宮肌瘤的好發年齡已經下探到20歲！然而現代醫學對於子宮肌瘤的成因，仍然沒有確切的說法。不過莊雅惠中醫師表示，其形成不外乎與「寒、濕、瘀」有關，而長肌瘤的前提，往往是因「氣滯」所致，也就是長期心情鬱……
10 個月前     15098 看全文 〉
  • 鑽石小姐　總人氣 162,353
    小跳 6歲2個月
    小葵 3歲7個月
【開箱】元氣滿分養生飲！莊廣和堂「七棗甘本草萃滴精®」
最近和身邊不管是有小孩、沒小孩的友人聊天，對於現在的階段的身體狀態心有戚戚焉：過了中午就想睡，怎麼睡都睡不飽，身體很累熬不了夜，討論出的結論是：代謝變差、體力下降、疲態難掩蓋...更有感「養生補氣的重...
10 個月前     5569 看全文 〉
  • boboyo　總人氣 698,493
    若綺 13歲7個月
不只人氣，更是口碑！　網路百大商家以用心經營贏得信任
不只人氣，更是口碑！　網路百大商家以用心經營贏得信任。在數位浪潮下，消費者的選擇越來越多，但真正能在網路上脫穎而出、獲得高度評價的商家，靠的往往不是行銷噱頭，而是穩定的品質與真誠的經營態度。這些「網路...
11 個月前     6508 看全文 〉
  • (：喬安媽媽：）　總人氣 668,315
    恩狄大寶 16歲10個月
    憨娜二寶 13歲11個月
小資深度保養│新百祿 經典西洋蔘燕窩禮盒
✨為何新百祿燕窩成為我「工作家庭兩頭燒」的最佳選擇？身為一個每天在工作跟家庭之間來回奔波、常常覺得兩頭燒還不夠用的媽媽；我深深明白，在照顧孩子與工作之餘～最容易被忽略的......往往是我們自己😵‍...
2025/07/12     12746 看全文 〉
  • Angela安琪拉　駐站部落客
    呦呦 5歲5個月
芳茲滴魚精// 兒童營養精華 滴滴精萃成長期不可或缺的補給品
不知道大家有沒有發現？？小時候給寶貝吃東西，給什麼寶貝就會吃什麼現在越來越大有更多自己的想法，也變得挑食了，好多東西不想吃、不敢吃甚至有時候吃飯還直接不要吃，身為家長大家都會擔心，這樣營養夠嗎？？？有...
2025/07/12     4219 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
中醫：早餐這時吃吸收最好！排毒、抗老全攻略的「十二經絡養生法」大公開
現代人的生活節奏越來越快，工作、上班、家庭等壓力讓人感到疲憊不堪，身體也逐漸出現各種問題。中醫師周宗翰表示，想要維持健康體魄，不妨遵循老祖先的智慧，善用「十二時辰經絡養生」來休養生息……
2025/06/16     5901 看全文 〉
  • Linda 媽咪　總人氣 537,733
    Linda 2歲4個月
優雅養生的秘密：從珍珠粉開始的日常轉變
在追求健康與美麗的路上，許多人開始轉向天然、低刺激性的營養來源。與其倚賴速成或化學合成的產品，不如從飲食中尋找能夠緩慢滋養身體的方式。近年來，「珍珠粉」再次受到重視，不僅因為它的傳統價值，更因為其內在...
2025/06/12     5224 看全文 〉
  • 偶疑的梅子與南瓜　駐站部落客
    梅子 7歲5個月
    南瓜 4歲5個月
從穿脫尿布，建立孩子學習自信心與培養生活自理能力。
育兒日子，總是希望有一位神隊友能減輕負擔。尿布選擇，我重視：方便性、材質性、不外漏和寶寶操作及舒適度。因此，選擇日本製的尿布品牌日本大王GOO.N柔觸肌。2025新款日本製GOON.N柔觸肌褲型正好適...
2025/06/11     5809 看全文 〉
  • 周傑特　總人氣 1,385,541
（台北萬華按摩）雲心閣養生會館24H按摩～120分鐘只要一千
​雲心閣養生會館是台北萬華這新開幕的按摩店，可以說是全台北最便宜的按摩館，老闆深耕按摩界多年，而且還是24HR營業，想要按摩隨時都可以來報到，跟身心靈所有的疲勞說再見！按摩我重視三個重點，1.按摩的專...
2025/06/06     2151 看全文 〉
  • 金亮亮吃喝玩樂趣　總人氣 1,301,441
    紜紜 3歲
【亮足養生館】西門町按摩護理體驗推薦！媽媽放鬆首選｜舒適腳底
作為一位媽媽，平常照顧孩子已經是日常強度挑戰，要能出門放風一下真的不容易！這次強力推薦來西門町的「亮足養生館」，來一場從頭到腳的好好休息時光！它的姐妹店「松足養生館」我之前也去過，評價非常不錯，而且也...
2025/06/03     1822 看全文 〉