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餐盤、飲食

共3514筆搜尋結果
  • 拉娃　總人氣 33,094
    小老虎 4歲3個月
／妊娠糖尿病飲／雞胸肉＋蔬菜氣炸料理
​為了要好好控制血糖最近開袋即食雞胸肉幾乎變成我的好夥伴不過老實說，我覺得現在的菜單跟我當初增肌減脂的菜單差不多（笑） 這次用『元進莊喫雞』配合鍋寶氣炸烤箱做了適合我現在吃的晚餐​​元進莊喫雞的雞胸肉...
2022/01/25     6006 看全文 〉
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
成長奶粉與成長配方僅為額外補充品！幼兒均衡飲食最重要
1歲以後的幼兒，因為營養需求增加，開始跟著大人飲食，同時面臨換奶階段。然而，市售這麼多成長奶粉及成長配方，到底差在哪裡？有需要額外補充嗎?透過本文來瞭解!
2022/01/25     4046 看全文 〉
  • 小火車媽麻　總人氣 1,314,348
    小火車 5歲6個月
    小ǫ比 2歲11個月
2angels矽膠餐具 餐盤/湯匙開箱 大公開
2angels矽膠餐具出新色啦迎接新的2022年美到冒泡的顏色夏葉出現在眼前我嘗試著使用它發現我愛不釋手快來看看我介紹噹噹噹噹噹噹噹那麼美的餐盤當然要配點心#拼圖餐盤?真的是超特別又酷的設計?⭕️...
2022/01/24     3844 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
間歇性禁食恐致糖尿病、心臟病！ 研究揭「恐怖真相」：膽固醇不會降
心臟的健康與否，對每個人來說都很重要。《European Heart Journal Open》1項研究發現，實施間歇性禁食會使控制發炎症狀和保護心臟的關鍵蛋白質增加。
2022/01/24     5701 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】味噌是七色妙藥！除了味噌湯，還能怎麼變出創新料理？
味噌陪伴日本人的生活約1200年之久，儘管戰後的飲食生活逐漸洋化，簡單的味噌湯仍是家家戶戶都不能少的舒心滋味。味噌起源於古代中國的醬，於飛鳥時代（538～710）傳入日本，最早的記載可回溯至平安時代（...
2022/01/21     4307 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】把握4大原則，均衡享用美味年菜，健康不肥胖！
整理＝編輯部每年期待的農曆春節到來，邀請親朋好友圍爐相聚的時候，免不了要準備一桌子的年菜，在圍爐團聚恐不自覺過量食用年菜，攝取超標的熱量，在年節過後身材圓了一圈，不僅增加身體負擔又引發慢性病的危險。因...
2022/01/21     4260 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】日本研發「熟食軟化鍋」搶每年2千億日圓銀髮族飲食商機
撰文=羅璿軟如奶油的炸雞，不是噱頭。為了讓老人也能吃得美味的食物，從而獲取營養，2名日本工程師於2019年9月研發出「熟食軟化鍋（Delisofter）」。Panasonic工程師研發熟食軟化鍋 把雞...
2022/01/21     6327 看全文 〉
  • 李佳蕙 營養師　駐站專家
    小豆子 8歲
減重期間喝膩無糖茶飲了嗎？來一點有咀嚼口感的黑木耳露吧！
自製的黑木耳露可以調整甜度及濃度，可以減少精緻糖，增加黑木耳，讓整體更適合減重喔！
2022/01/20     4717 看全文 〉
  • 拉娃　總人氣 33,094
    小老虎 4歲3個月
／宅配／堅強大叔の堅強堅果～一天一把堅果給孕媽們好氣色
​在孕前，我本身就很喜歡吃原味堅果堅果豐富的營養素連衛服部也提倡每天一茶匙的堅果適當的攝取堅果，也能吃出抵抗力！（原文：堅果也能助防疫 每天一湯匙吃出抵抗力）而肚子裡有了小寶貝，堅果類的食物更需要補充...
2022/01/19     3393 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲11個月
    宇 13歲6個月
兒童與青少年的生長發育，良好飲食、運動、睡眠缺一不可
兒童與青少年發育時期應注意各種營養元素的補充，在飲食、運動與睡眠搭配好的狀況下，除了體能變好，免疫力與學習力也會提高。但根據2013年至2016年間的國民營養調查得知，兒童與青少年族群在蔬菜類、水果類...
2022/01/18     4214 看全文 〉
  • meishan　總人氣 13,754
孕期營養飲食料理 禧元堂滴雞精、現燉燕窩
第二胎決定要好好保養身體 聽了很多媽媽朋友說 懷孕期間吃燕窩對寶寶很好 不同階段可以補到不同的營養
2022/01/17     3406 看全文 〉
  • 有時候　總人氣 135,901
我的產後坐月子餐～郭老師月子餐分享
終於懷孕了！！！！一開始看到驗孕棒的兩條線還有點不敢置信，因為我們從結婚到現在已經等了快3年了！期間除了求神拜佛外，還嘗試不少懷孕偏方、中醫調理，婆婆也會買補湯給我喝，但我本身超不喜歡中藥味道，為了懷...
2022/01/14     3115 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲11個月
    宇 13歲6個月
營養師的一日飲食紀錄(1596kcal/d)
一日飲食紀錄~早餐午餐外食自煮晚餐最近收到的問題是：吃一趟外食就會前功盡棄!隔天馬上胖1公斤!外食有那麼厲害嗎?這可能有兩個原因第一：吃太鹹了，易水腫的體質造成身體蓄水一下子就胖了1-2公斤都有可能第...
2022/01/13     5009 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲11個月
    宇 13歲6個月
眼睛保養看這裡
現代人因3C產品的使用頻率增加除了長者有退化問題外就算是年輕人的負擔也越來越大因此我建議大家飲食中可用五彩蔬果來補充葉黃素、玉米黃素、花青素還有維生素A 、C、E也是保養的重點營養素並隨時提醒自己避免...
2022/01/13     2872 看全文 〉
  • 女漢子麻咪　總人氣 3,867
    瑞寶 5歲7個月
捷運台北西門町 親子寵物友善咖啡廳【樂。野食】人氣早午餐
這一天與朋友有早午餐約會，因為要帶瑞寶一起前往，在朋友們的推薦來到『樂野食』，而且非常剛好餐廳在爸爸公司附近，中午還可以一起來享受午餐親子時光。
2022/01/13     3867 看全文 〉
  • 阿妮媽　總人氣 419,719
    阿妮 10歲9個月
產後掉髮吃對營養，頭髮也能長回來！保健食品/飲食日常調養
有沒有媽咪跟我一樣產後掉髮很嚴重，感覺自己快沒頭髮了嗎！？我換了洗髮精也很怕掉髮所以不敢每天洗頭跟梳頭，但卻沒改善反而還越來越嚴重，很擔心真的會禿頭我就跑去看皮膚科結果醫生說產後掉髮其實是短暫性的，可...
2022/01/12     48365 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
食物泥跟粥不同的地方
食物泥跟粥不同的地方1.烹煮、製作方式不同2.營養層面不同3.飽足感、腸胃吸收不同-官網：https://www.kidsfood.com.tw/蝦皮旗艦店：https://shp.ee/9jjx86...
2022/01/12     2288 看全文 〉
  • NinaNN　總人氣 876,446
    小風 6歲4個月
    小雨 2歲10個月
【育兒分享】寶寶最愛的韓國品牌 - Moyuum
我們一用就愛上的超強寶寶用品顏色真的是大推特推奶茶色系、莫蘭迪色、新色乾燥玫瑰都超漂亮的!! 直逼餐廳質感的美顏商品兼顧美觀跟實用心中給Moyuum的評價就是cp值超高又有質感不管自用或送禮我都很推薦...
2022/01/09     5616 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
餐桌食育，讓爸媽陪伴孩子輕鬆學習，培養好品格
我們總是希望孩子能讀好書，考上好學校，但在書籍之外，往往忽略了生活中的教育與學習，相較於冷冰冰的書本，從家庭陪伴中養成的品格、個性更是成功的關鍵。
2022/01/07     3472 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】請讓雞離開籠子！家樂福邀Z世代從飲食選擇改善動物福利
採訪·撰文＝謝承學​​來到家樂福會發現，雞蛋販售區多了一塊「非籠飼雞蛋」專區，相較其他通路，消費者不只能依照品牌、價錢來挑選雞蛋，而是可以從每一次的選擇來落實動物福利，而這正是Z世代對品牌的期待。根據...
2022/01/07     2643 看全文 〉