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餐盤、飲食

共3514筆搜尋結果
  • kusocal　總人氣 78,146
這幾種飲食讓你越吃越醜!95%的人都中招了
　　　　一個人的身體狀態和精神狀態跟飲食息息相關，吃得好、營養足夠，人自然健健康康、精神奕奕、臉色紅潤，可如果一個人吃得不好、體內缺少什麽營養素，勢必也會反映在臉上，可能臉色蒼白、或者長痘痘、長斑等等
2018/06/13     2528 看全文 〉
  • 精靈　總人氣 166,431
    舒兒 12歲6個月
    湉湉 11歲2個月
BERZ 注水保溫餐盤
要讓寶貝開心地吃飯是每一位父母所期望的為了要‘利誘’我們家三位小毛頭乖乖吃飯當然要在餐具上有所準備不僅要顧及材質安全、美觀且要好清洗精靈媽咪我選擇傳佳知寶所代理的BERZ注水保
2018/06/11     2941 看全文 〉
  • 醒醒吧女孩們-橘希　駐站部落客
    以利 10歲3個月
產後飲食營養師諮詢紀錄 客製化學習全家人所需的營養
生完寶寶後都可以唱首歌了就是Ｂ．Ａ．Ｄ的『肚子一圈肉』餵母奶中的我就像大食怪附身一樣，就像歌詞中說的一天到晚吃個不停又說要瘦看見肚子一圈肉當然還有產後肚子還沒有瘦下去但是這驚人的身材還是讓我是受不了在
2018/06/08     2535 看全文 〉
  • 食醫行　專欄作家
【懷孕第1個月：備孕期】翁紹評醫師：飲食以清為補打造好孕體質
想要成功懷孕嗎？努力了好久肚皮還是靜悄悄？其實想要成功受孕，生活作息、飲食習慣絕對是關鍵！底下由生殖醫學權威－翁紹評醫師，讓我們解析如何才能打造好孕體質！文／翁紹評醫師（愛群中西醫診所）　採訪整理／食
2018/06/07     10056 看全文 〉
  • 奧斯卡媽媽　駐站部落客
    Oscar 11歲1個月
|幼兒飲食 |零食OUT 不OUT？叫「禁止」不如教「自律」
|幼兒飲食|零食OUT不OUT？叫「禁止」不如教「自律」是人都喜歡甜食，甜食對年齡愈小的孩子，其魔力更是愈大。當然，寶寶自加固開始，為了增加營養攝取並做離乳的準備，孩子就慢慢美味大解禁，為進入人類食物
2018/06/07     4338 看全文 〉
  • 豆豆媽咪　駐站部落客
    小綠豆 12歲9個月
    小毛豆 9歲3個月
照著這樣吃，不怕營養不均衡!
【照著「我的餐盤」吃，不怕營養不均衡哦!】我們常常把「飲食均衡」掛在嘴邊，但到底該怎麼吃才正確呢？記六大類食物真的好麻煩，用圖像的方式，大家比較方便記憶哦!國健署推「我的餐盤」概念，把最新版「每日飲食
2018/05/09     6525 看全文 〉
  • 李婉萍 營養師　駐站專家
把討厭蔬菜變好吃 >>營養師怎麼辦？3大幼兒飲食困擾Q & A
營養師怎麼辦？3大幼兒飲食困擾Q & A
Q：孩子食量小，真怕長不高、營養不足怎麼辦？
Q：我家孩子每餐吃的量滿多，怕他以後過胖耶…
Q：孩子常感冒、便秘，從飲食如何改善呢？
2018/05/03     5105 看全文 〉
  • 緣來緣去緣如水　總人氣 82,290
    opposite 8歲9個月
精索靜脈曲張手術後的飲食常識
　　精索靜脈曲張一定要做手術嗎　　精索靜脈曲張手術後的飲食常識，精索靜脈曲張這種疾病，即使手術做的很成功，可是也有不少患者出現不育的現象，調查顯示，這與一些患者手術後的飲食不當有著密切的聯係，下麵我們
2018/04/27     19377 看全文 〉
  • 喬見幸福　駐站部落客
    喬喬 11歲6個月
「英國貝氏 BERZ注水保溫餐盤」一碗兩用是餐盤也是餐盒
現在兒童餐具真的做得越來越用心了，除了不銹鋼材質是基本要素外，還要食品級矽膠可耐高溫，安全無毒不含BPA⋯，所有配件方便組裝使用，再加上好清洗，這樣就夠了嗎？所謂「工欲善其事，必先利其器」，挑選了好的
2018/04/27     5732 看全文 〉
  • Gene　駐站部落客
    Phoebe Chen 9歲9個月
    Matthew Chen 4歲10個月
寶寶自己用餐，媽媽不煩惱！
​我覺得現代媽咪真的很幸福，育兒之路有很多神器。我記得我以前小的時候，小朋友剛學吃東西的時候都是搞得滿地都是，父母親一個頭兩個大！現在的孩子用品讓爸媽省心不少！看著寶貝一天有一天的長大，開始模仿成人的
2018/04/26     3560 看全文 〉
  • 愛月嫂　專欄作家
【孕期須知】孕婦正確補充維他命
孕媽咪在懷孕期間，常會擔心自己常常外食或是偏食，所攝取的食物不足夠提供胎兒發育所需的完整營養，因此在懷孕期間，孕媽咪會攝取各種額外的營養素來補充胎兒營養，但是該怎麼吃才是健康且正確的呢？就讓小編媽媽把
2018/03/30     1823 看全文 〉
  • 食醫行　專欄作家
【林世航專欄】孕媽咪救星！3招聰明控制體重，讓你養胎不養胖
過去常認為懷孕是一人吃兩人補，因此婆婆媽媽們想盡辦法希望孕媽咪多吃，但往往沒胖到寶寶反而都胖到媽媽身上了，其實只要知道控制體重的訣竅，就能讓你養胎不養胖喔！文 ∕ 好食課 林世航（營養師）　圖 ∕ C
2018/03/27     5268 看全文 〉
  • 食醫行　專欄作家
不用羨慕小禎瘦20公斤！靠這3招你也能吃出燃脂力
最近減肥界最夯的消息，應該就是藝人小禎靠排毒餐瘦20公斤了吧！營養師教你，只要平常在飲食上掌握這3招，就能吃出燃脂力喔！企畫編輯／食醫行　文／好食課　整理／食醫行編輯Joy　最近大家是否聽聞，藝人小禎
2018/03/27     1518 看全文 〉
  • 食醫行　專欄作家
【吃出代謝力】想要排毒又燃脂？營養師特調簡易3道飲品
相信每個女生想提升代謝力的主因，都是希望能排毒、燃脂，維持良好的體態吧？底下營養師特調3道飲品，可以有效加速身體代謝的廢物排除、減少代謝廢物堆積，還能同時減少脂肪喔！企畫編輯／食醫行　文／好食課　整理
2018/03/27     906 看全文 〉
  • 食醫行　專欄作家
【吃出代謝力】排便不順好鬱卒？營養師：這食譜可助消化、解便祕
代謝和便祕有什麼關係呢？當人體的基礎代謝力下降，就代表腸道的活動力下降，而血液循環也變差，如此一來不僅會導致肥胖、更會加速老化！那要怎麼改善排便不順的問題呢？營養師特製3道食譜供民眾來參考。企畫編輯／
2018/03/27     1246 看全文 〉
  • 食醫行　專欄作家
【吃出代謝力】跟伊能靜瘦身餐有得比！營養師特製飽食燃脂餐
辣媽伊能靜日前公開了從63公斤瘦到50公斤的祕訣，還公佈了她的腰瘦菜單，強調可吃得飽又營養均衡，令許多粉絲趨之若鶩，「能吃得飽又不會胖」可說是每個女生在飲食上所追求的終極目標吧！企畫編輯／食醫行　文／
2018/03/27     938 看全文 〉
  • 食醫行　專欄作家
想要減肥不復胖？營養師公開1000卡瘦身食譜
想要成功減重不復胖，飲食上就要攝取均衡的營養，也就是飯、肉、菜都要吃。但如果你猛吃白飯可就錯了，因為精緻白米飯是空有熱量、毫無營養價值的食物。因此減重時的首要重點，除了減少熱量還要挑對食物，才能聰明吃
2018/03/27     3832 看全文 〉
  • yovela　總人氣 83,144
    bb 12歲8個月
注意愛犬的飲食均衡
注意愛犬的飲食均衡像人一樣，犬也需要均衡的飲食，需要攝入適量的蛋白質、脂肪、糖類、13種維生素、20種礦物質以保證他們的健康處於良好狀態。這些養份的攝入量不僅要適宜，而且，它們之間的比例搭配也應合適，
2018/03/27     1548 看全文 〉
  • 食醫行　專欄作家
【消小腹】水果界燃脂王就是它！可養顏美容瘦小腹
愛美的女性有福啦！你們知道水果之王「酪梨」，可是有許多瘦身功效嗎？酪梨中含有具降低膽固醇功能的「不飽和脂肪酸」、有豐富的維生素及膳食纖維，是非常營養的水果！但是食用時也要特別注意，建議1天吃半顆即可，
2018/03/27     2678 看全文 〉
  • 食醫行　專欄作家
【懷孕營養指南37-40週】高鐵 膳食纖維 讓寶寶頭好壯壯
懷孕最後一個月需要更加留意鐵質、膳食纖維這兩大營養素，這個時期媽媽要攝取足夠的鐵，才能讓寶寶出生後有充足的鐵可以運用；而膳食纖維則能改善孕媽咪的便祕問題，還能提升免疫力喔！企畫編輯／食醫行　文／好食課
2018/03/27     6289 看全文 〉