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餐盤、飲食

共3513筆搜尋結果

媽咪們是如何處理產後小肚肚的呢?

  • Hachi　總人氣 1,325
    Mary 2歲2個月
想問媽咪都是怎麼處理產後的小肚肚的><在月中時就有發現肚肚胖了一圈回來後有量體重 果然是變胖了QQ不太滿意自己目前的身材所以想要減掉小肚肚有開始飲食控制和擠時間運動但發現局部的肉肉好難消掉喔!想問媽咪...
2024/05/22     165
關鍵字：產後肥胖產後肚肚
小圈圈： 女人心事2024龍年寶寶
  • 晴媽咪　駐站部落客
挑食與偏食問題
挑食與偏食問題 若從嬰幼兒時期飲食習慣就有所偏差，易造成長大後挑食的狀況，例如 :習慣吃白飯就較無法接受糙米飯或十穀飯、習慣吃肉就較無法接受綠色青菜和其他菜類、習慣吃含有人工添加物的食品就較無法接受天...
2024/05/21     4742 看全文 〉

想要維持緊緻的下顎線可以怎麼做？

  • 網友媽媽　
下顎線是臉部輪廓的重要部分，也影響著視覺年齡！擁有清晰的下顎線可以使整體形象更緊緻年輕。提升下顎線的方法包括運動與健康飲食、臉部鍛煉和醫美手段。保持良好的日常護理習慣也能幫助你實現理想的下顎線！
https://ta1683.pse.is/5yn68m
2024/05/21     149
小圈圈： 時尚保養
  • 食力　專欄作家
【食力】火鍋店商機持續增溫！聯合利華飲食策劃公佈最新趨勢
撰文＝食力企劃台灣火鍋產業一年商機400億，連續7年成長率更突破70%，顯見火鍋市場潛能無限，為掌握市場商機，聯合利華飲食策劃在2024年舉辦「火鍋菁英高峰會」活動，結合海內外市場趨勢、台灣消費者火鍋...
2024/05/21     3842 看全文 〉
  • 冠華媽咪　總人氣 8,998
    乖乖 2歲1個月
蔓越莓膠囊推薦！我從備孕到孕期的私密保養食用心得
今天想跟大家推薦一款自己在備孕到生產都持續在吃的蔓越莓保養品～從備孕期一直在尋找適合自己的蔓越莓保健食品，但往往不是效果不彰不然就是難以下嚥。直到第二胎懷孕遇見了普婷美的「蔓越莓益生菌膠囊」解決了長期...
2024/05/17     9001 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
為什麼你這個也不吃、那個也不吃??
「為什麼你這個也不吃、那個也不吃??」、「怎麼那麼難餵啊!!」、「怎麼一餐飯吃了2個小時還沒吃完??」……..通常聽到這樣的話，第一個連想到的便是：「這孩子一定是個偏食的孩子」，但換個角度想，也因為孩...
2024/05/17     5673 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲11個月
    宇 13歲6個月
一日飲食紀錄(1677kcal)
一日飲食紀錄早餐自己煎的蛋餅油少一些，吃起來比較清爽本來想炒杏鮑菇片包在蛋餅內後來竟然忘了包，那就分開吃吧 午餐中午我們買三商巧福牛肉麵回來吃最近有生日優惠活動，連續九天都是99元/碗很划算，喜歡吃牛...
2024/05/16     8348 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
吃蔬食最忌無肉剝奪感！德國團膳團隊如何讓植物基飲食入醫院餐食
根據德國農業部觀察，德國每日吃肉人口的比例已從2015年的34%下降到2023年的20%。撰文=《食力》編輯部替代性食物是永續發展的重要方向之一，在未來的飲食結構中，植物產品已成為綠色飲食的要角，因此...
2024/05/16     2306 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
該怎麼均衡飲食？貓狗必要攝取的營養標準是什麼？
（圖片來源：食力提供）採訪·撰文=《食力》編輯部就像人每天都要均衡飲食，貓狗也需要攝取充足的養分，才能健康長大。人可以依照衛生福利部國民健康署提供的「我的餐盤」來作為均衡飲食的參考，那寵物食品中通常會...
2024/05/16     2340 看全文 〉
  • 梅梅　總人氣 5,448
    小梅子 6歲
第一次吃到這麼細緻又沒有腥味的膠原蛋白粉，很推薦孕婦可以買
我是極度害怕腥味的人，但更怕長妊娠紋 有人跟我一樣剛懷孕就每天擦妊娠霜+吃膠原蛋白的嗎？ 會不會太早??老公都說我是不是有點太焦慮了 懷孕前本就對腥味很敏感，吃的都是有+糖的膠原蛋白粉 懷孕後原本...
2024/05/15     5448 看全文 〉

幫助婆婆對抗肌少症，營養與運動的重要性

  • 網友媽媽　
最近我家婆婆在健康檢查中被診斷出肌少症這是一種常見於年長且少活動的長者的疾病會導致肌肉量減少，增加跌倒和骨折風險醫生建議我們調整婆婆的飲食和活動模式來對抗肌少症這裡分享一些基礎適用於我婆婆的症狀希望也...
2024/05/14     1360
關鍵字：肌少症
小圈圈： 推薦好物2020鼠年寶寶
  • 晴媽咪　駐站部落客
父母的讚美與正向的鼓勵
父母的讚美與正向的鼓勵不少父母在看到孩子一開始吃食物泥的吐舌反應、抓碗抓湯匙、吃得滿嘴都是、甚至哭鬧的狀況時，時常憂心忡忡地問我：「是不是食物泥不好吃？還是我的小孩不會吃？」爸爸媽媽們請不用擔心，孩子...
2024/05/13     3204 看全文 〉
  • 無毒農粥寶寶　總人氣 1,089,315
餵母乳、準備懷孕、剛懷孕可以喝咖啡嗎？懷孕咖啡因攝取量與影響
咖啡對許多人來說是每日提神的必要飲品，許多人也享受咖啡的味道與香氣。現代生活中許多食物與飲品都含有咖啡因，但咖啡因攝取過量會導致心悸、失眠等問題。對於懷孕中以及餵養母乳中的女性咖啡因更需注意攝取，避免...
2024/05/12     2007 看全文 〉
  • 欣儀營養師　駐站專家
    芸 16歲11個月
    宇 13歲6個月
一日飲食紀錄(1502kcal)
早餐全麥麵包一般來說都很乾硬很多人不喜歡吃但大約翰的全麥麵包我們全家都挺喜歡的尤其口味多變，吃不膩真的很推薦午餐水餃一顆現在我都算６０大卡了一次吃８顆也很飽由於水餃蔬菜量不夠所以我都會燙些青菜來增加蔬...
2024/05/10     8600 看全文 〉
  • 簡鈺樺營養師　駐站專家
夏季涼爽紅寶石飲食譜 甜菜色素抗癌、護心、抗氧化及發炎
https://youtube.com/shorts/qg9SrBtNL0E?feature=share
2024/05/10     8197 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
腸胃炎吃什麼？吐司更傷胃！腸胃炎飲食清單、6照護原則一次看
季節交替是腸胃炎的好發時期，上吐下瀉真的好痛苦，要怎麼吃才能快快好呢？可以吃水果、喝豆漿嗎？多久能正常吃？以下完整解析腸胃炎飲食菜單。
2024/05/10     8450 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
除了紅麴能降膽固醇 中醫師的11個針對高膽固醇血症的飲食建議
撰文＝陳勇利在近期日本小林製藥的紅麴產品被揭露含有不應存在的軟毛青黴酸後，紅麴及其對心血管健康的益處再次成為熱門話題，由此引發的關注不僅令人重新審視紅麴產品的安全性，也促使我們深入了解高膽固醇血症的治...
2024/05/09     3610 看全文 〉

想要一個小孩怎麼這麼難？

  • 網友媽媽　
結婚已經超過五年，身邊的朋友都有小孩有些趕進度的都已生到三胎，這讓備孕多年的我真的很羨慕… 我自認為這段期間都很積極，求神拜佛好孕棉跟金鏟子一樣沒落下看中醫，中醫是說我的婦科太虛太寒要懷孕很難看西醫，...
2024/05/08     1407
小圈圈： 好想要懷孕
  • 晴媽咪　駐站部落客
『晴媽咪食物泥教養學』免費線上系列講座 『天使寶寶養成』系統
『晴媽咪食物泥教養學』免費線上系列講座5/10(五) 14:00-14:20 主題：『天使寶寶養成』系統1.步驟一：為什麼要讓寶寶有規律作息2.步驟二：讓寶寶餐餐營養均衡、餐餐吃飽3.步驟三：讓父母與...
2024/05/07     1485 看全文 〉

婆婆年後身體變不好

  • 雯雯　總人氣 995
    廷 10歲9個月
以前不太相信安慰劑效應 但發生在自己身上還真的不得不信婆婆一直以來都是身體很硬朗的人下午永遠會拉著我去體育場散步早上還會跟朋友去做勞作但最近身體檢查後發現了有膽固醇控制的問題那之後婆婆的身體狀況急遽下...
2024/05/07     996
關鍵字：婆婆健康膽固醇飲食
小圈圈： 婆媳姑嫂