餐盤、飲食

等等！私密處清潔真的做對了嗎？遠離搔癢發炎靠清潔就行？

　　每當天氣轉熱私密處搔癢情況越趨嚴重，不管如何清潔私密處，還是會覺得好癢、好癢，這到底是怎麼一回事，難道是我使用的私密處清潔方法做錯了？　　人家不想從搔癢變成有異味，甚至發生發炎情況，到時候真的會很...

2023/06/14     6567 看全文 〉

天使寶寶養成計畫

天使寶寶14天陪跑計畫 只需要3-7天，就能讓寶寶擁有規律作息、充足睡眠，提升奶量與副食品量 並讓全家人都能一覺天亮、恢復正常生活 陪跑前先1對1諮詢 評估家庭狀況，並用最短的時間找出寶寶的問題及解決...

2023/06/13     3167 看全文 〉

80→48 瘦身成功太開心啦!!

先給大家看看我做完複合式減重的結果~我現在48公斤 體脂13.6%是不是完成看不出來我是四個孩子的媽媽哈哈哈隨著年齡增長基礎代謝率下降我全盛時期胖到80公斤 (回想起來就可怕!!!反覆懷孕讓我更難瘦下...

2023/06/13     106

掌握黃金關鍵期， 養出不挑食的孩子

掌握黃金關鍵期， 養出不挑食的孩子Start ！從小養成飲食好習慣，從食物泥開始讓孩子食物泥吃得好當照顧者在一開始餵食物泥時，若遇到孩子不吃或不太會吃的狀況，一旦沒有正確的餵食方法與耐性，而馬上否定食...

2023/06/13     4821 看全文 〉

有可能是因為吃太鹹才有腎臟病嗎?

想問問是不是有可能是因為吃太鹹的關係才會有腎臟病啊?我是最近有在跟我姊討論說像我爸他現在檢查出來有腎臟病但是之前南部的親戚也有所以這次他檢查出來我們就沒有太驚訝因為我爸他飲食習慣不是很好也有長時間在抽...

2023/06/12     69

當孩子不願意吃自己的食物泥時，讓孩子吃大人的食物.....

不要以為當孩子不願意吃自己的食物泥時，讓孩子吃大人的 食物就會改善孩子不吃的狀況，答案是「不會的」。

2023/06/12     1838 看全文 〉

三寶爸推薦！樂心月子中心- 土城/板橋 接界地帶的好選擇

我非常推薦樂心月子中心，這是我第二次入住，也是兩年前第一次入住的良好經驗，讓我們決定再次選擇樂心。以下是樂心月子中心的一些亮點：防疫措施：樂心非常認真負責，在疫情期間依然堅持嚴格的防疫措施，讓我們感到...

2023/06/11     111

〔寶寶副食品〕PinkBubble粉紅泡泡 寶寶麵 全天然手工生麵

我們家經常外食，加上潞潞超不愛吃菜，每次都說咬不爛，就把菜吐掉🤮讓媽咪我超擔心會營養不均衡😣後來看到其他媽咪分享@pinkbbpink粉紅泡泡麵食，原本只是因為看到造型可愛且繽紛多彩的麵食而停下來...

【食力】飲食群募平台《拾光 FoodChill》破千萬專案！

藝人胡盈禎擔任品牌總監開發的META WATER未來萃能水，在飲食群募平台《拾光 FoodChill》上架僅一個月，募資金額突破1013萬元。（童伯祥攝）

2023/06/09     4426 看全文 〉

醫師教你打造好孕體質，養卵備孕五寶這樣吃！

「醫生，我這幾年看著朋友們曬各種小孩照，也想自己生一個，可是我已經42歲了，還有可能自然懷孕嗎？我看新聞有很多大齡產婦順利求子，是不是調養身體就能懷孕？」

2023/06/08     6852 看全文 〉

小腹怎麼減都瘦不到…

還沒生小孩以前我體重算是滿標準的大概44~46左右生完以後就變成57了每天控制飲食不吃澱粉不喝手搖體重是有下來但是小腹還是好難減還有朋友以為我又懷孕了真的很尷尬阿請問小腹怎麼減都瘦不到該怎麼辦呢?

2023/06/08     102

【食力】《食農教育法》通過一週年 推廣滿意度反降低？

撰文＝《食力》編輯部自2021年中至今，過往仰賴中國市場的台灣農漁產品（如：鳳梨、鳳梨釋迦、石斑魚等）因為受到中國進口禁令關係而遭遇銷售困境，「要吃台灣在地食材」也成為社會大眾關心的議題之一。但如果中...

2023/06/06     3528 看全文 〉

【食力】安全是飲食的基礎 把關食安是每個人的責任！

撰文＝《食力》編輯部飲食教育的目標是培養健康的飲食習慣、推動均衡飲食和適度選擇，這也與食品衛生安全密切相關，正確的飲食選擇和食品處理方法可以減少食品中毒的風險，也可以提高生產者對於食品衛生安全的認識和...

2023/06/06     3292 看全文 〉

【食力】學童過胖過瘦比持續增加 營養不均情況要注意！

撰文＝ 《食力》編輯部食農教育中，健康營養的重要性不可忽視，正確的營養攝取有助於兒童和青少年的體格健康、免疫力提升以及學習能力的提高，而從兒童到成人不同的年齡階段，通過食農教育，人們可以懂得選擇食材和...

2023/06/06     3435 看全文 〉

【食力】如何打造飲食產業永續體質？從供應鏈貫徹ESG做起

撰文=林玉婷「過去3年全球受飢餓影響的人數增加了1倍多。目前有近100萬人生活在飢荒中，每天都在面臨極度飢餓和死亡的威脅。有30億人負擔不起健康飲食，這樣的數字令人震驚。」聯合國秘書長古特瑞斯提及20...

2023/06/05     2831 看全文 〉

夏日私密處保養怎麼做？保持乾燥會改善搔癢？關鍵3招安心度過

　　好癢、好癢，真的好癢！明明有在進行私密處保養，怎麼還會如此難受，難道這是上天對我的懲罰？　　真的，別想太多，先來認識點 NG 行為，接著再讓天茹教你怎麼做好夏日私密處保養，你的 女子心生 就交給天...

2023/06/03     7822 看全文 〉

獨家開團｜iKAM吃飽瘦飲食法-輕盈十日超有感組合

售價$4850 獨家開團88折$4268iKAM吃飽瘦飲食法短期目標輕盈超有感 https://reurl.cc/AAgMme一對一專屬營養計畫高纖輕盈蛋白12包＆醇黑可可蛋白12包專屬「健康曲線導師...

2023/06/02     6681 看全文 〉

懷孕懶人包整理！各階段症狀/產檢/飲食大公開，孕婦有這篇就夠

本篇分享懷孕各階段症狀/產檢/飲食懶人包整理，孕婦身體隨著胎兒的成長發育發生變化，懷孕各階段都有不同的症狀。注意孕婦飲食補充營養，並控制體重增加。此外，定期產檢確保母嬰健康也很重要，歡喜迎接新生命到來

2023/06/02     10424 看全文 〉

有沒有媽咪們入手玻璃氣炸鍋呢

自從有小朋友之後就比較在意飲食的健康最近想來買個氣炸鍋發現大致上有分兩種 一種是傳統的氣炸鍋一種是玻璃的氣炸鍋雖然玻璃氣炸鍋標榜 沒有塗層可以直接清洗很方便但是不知道會不會偏重呢?網路上玻璃氣炸鍋的心...

2023/06/01     3493

懷孕期補鈣有推薦的鈣片嗎?

目前懷孕接近30周左右，怕平常飲食鈣質補充不足想買鈣片來吃，請問各位媽咪們懷孕期都吃什麼鈣片呢?

2023/06/01     93