餵奶，說話

「我們，好久沒好好說話了」從育兒沉默期，重新找回彼此的連結

孩子終於睡了夜裡十一點半，客廳一片靜默你攤在沙發上滑手機，他坐在對面，一樣沉默唯一的對話，是：「明天記得買尿布。」、「奶粉好像只剩半罐。」這個畫面你熟悉嗎？曾經無話不談的我們，如今卻像兩個室友，只在討...

11 個月前     11983 看全文 〉

親子溝通，從『命令』到『邀請』！3個句型，開啟跟孩子的橋樑

你的孩子，為什麼總是「聽不進去」你說的話？「快點把飯吃完！」「我說了幾次，快去把玩具收好！」這些話語，是不是每天都在你家中上演？我們總以為，把指令說得更大聲、更直接，孩子就會乖乖照做。然而，結果往往是...

11 個月前     19909 看全文 〉

第一次感受到溫柔

我對牙科有陰影，曾經補牙痛到差點落淚。但這次去新銳牙醫做牙周統合治療，整個心情被反轉。林玉珠醫師是有史以來遇過最有耐心的一位醫師說話總是輕輕柔柔的方式跟我聊天，沒有那種「牙齦已經發炎很嚴重，你怎麼這麼...

產後胸部下垂加空杯，想要去隆乳

帶小孩、餵奶真是把身材拖垮，我原本有Ｃ，退奶後直接變Ａ想恢復胸型又擔心術後又會有疤痕很明顯，所以目前也還在考慮，也想說會不會之後就慢慢長回來了，而且目前都還需要抱小孩什麼的，不過還是有點想諮詢醫生看看...

11 個月前     172

換鉑臻水解後寶寶開始睡過夜了～

終於讓寶寶睡過夜了～現在回頭看每天都睡不飽的生活有點恍如隔世寶寶從出生都一直會半夜突然哭醒，一哭就一直縮腳、臉脹紅、全身扭來扭去，看起來就是很不舒服那種🥲當媽的真的很心疼，我自己也睡不好，白天抱著累...

12 個月前     632

0702悠之家第二十二天

0702悠之家第二十二天1.泌乳第一天可能0.1cc,第二天可能沒有母乳。五步驟：1.三指腹按摩乳房2.左右手手掌心上下挫乳房、左右挫乳房3.身體往前傾，手掌晃動乳房4.三指腹壓乳暈1.寶寶喝不太到，...

2025/07/02     1076

不把孩子當孩子，把他們當同齡人

剛剛看到一篇文章說到孩子有心事但不回向家長吐露，所以有感而發來跟大家分享~我們常常會以一個大人會家長的姿態來跟孩子聊天，不管是指教或是對他的分享去做評判，但換個角度思考，我們如果是他朋友或他是我們朋友...

2025/06/10     377

父母親言傳身教真的很重要

在IG滑到這部影片https://www.instagram.com/reel/DIoRx7XP9OU/?igsh=OGxxeTh2OHVrNWpz一開始真的覺得好貼心好可愛，後來看到留言有人說是爸爸...

2025/06/10     366

[母奶] 全母乳親餵奶量充足，不用補配方的關鍵是什麼？

「奶夠不夠」「怎麼追奶」是很多產後媽媽很苦惱的難題尤其親餵怎麼餵寶寶好像都吃不飽得補配方，或是擠出來根本沒幾滴，讓人好沮喪...要怎麼成功的全母奶親餵養大三個孩子，而且一滴配方都不用補？全親餵，不另外...

2025/06/09     43470 看全文 〉

[母奶] 全母乳親餵奶量充足，不用補配方的關鍵是什麼？

「奶夠不夠」「怎麼追奶」是很多產後媽媽很苦惱的難題尤其親餵怎麼餵寶寶好像都吃不飽得補配方，或是擠出來根本沒幾滴，讓人好沮喪...要怎麼成功的全母奶親餵養大三個孩子，而且一滴配方都不用補？全親餵，不另外...

2025/06/09     40248 看全文 〉

破解寶寶厭奶危機！4招餵奶小撇步，厭奶期營養不中斷

喝奶是獲取營養的重要來源，卻碰上「厭奶期」怎麼辦？每當寶貝開始出現喝奶拖拖拉拉、喝兩口就撇頭，讓新手爸媽焦慮又挫折，更擔心寶寶營養不良。本篇教你如何觀察嬰幼兒厭奶4大反應，提供厭奶期原因與應對方法。

2025/05/19     8541 看全文 〉

才40歲就滿口假牙會很糟嗎?

家族遺傳兄弟姊妹牙齒都不太好家中許多長輩都有做植牙或全口重建想想自己現在不到40歲的年紀嘴裡已經多顆缺牙跟一大排假牙有時張口說話都沒自信直到看見新華牙醫朱裕華醫師影片覺得自己似乎還有些希望特別掛號想請...

英文情境對話練習法：讓你真正學會「用英文說話」

學英文學了這麼久，卻還是不太敢開口？你不是一個人。很多人都有「會讀不會說」的困擾。這時候，「英文情境對話」就是最有效的解法之一。

2025/05/10     1703 看全文 〉

台南安平植牙牙醫推薦

前陣子真的有夠衰，不小心在家滑倒撞到門框，結果一顆牙直接裂掉，隨便找一間牙醫緊急處理之後，醫師建議我做植牙，老實說聽到當下真的蠻緊張的，腦袋就浮現又貴又痛的畫面🥲之前很少看牙醫，希望找離家近、好溝通...

2025/05/09     677

半夜餵奶眼袋大爆發，老公快認不出我！

最近半夜固定兩三點被寶寶叫醒餵奶，真的睡眠嚴重不足，加上白天還要上班，鏡子裡的我根本像老了五歲…眼袋浮、黑眼圈深，眼神看起來超疲憊老公也說我最近看起來有點憔悴，產後憂鬱就是這麼來的！媽媽群最近好多人去...

2025/05/07     240

笑起來終於不用遮嘴巴了

牙齒很黃是那種拍照都會遮嘴或只露半邊臉的人。喝茶跟咖啡影響牙齒白度笑起來超沒自信。在threads看到網友推薦超植牙醫牙齒美白，費用還算親民，初次評估只會收100元掛號費，跟醫師討論完後再決定要不要做...

產後臉鬆法令紋變深，有媽咪打過索夫波嗎？

生完小孩之後真的每天都在跟時間賽跑抱小孩、熬夜餵奶、睡眠破碎，結果最明顯的不是肚子回不去是我的臉，開始鬆垮垮，法令紋也變得超級明顯🥲最近開始認真爬文想找不用動刀、恢復期短又自然的療程看到有人推薦索夫...

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2025/04/25     181

我公公說話就是那麼飛炫

當孩子們在吵架、一言不合時（只是說要打你），我公公馬上說怎樣你們都要互相打架，那以後要把我趕出去嗎？？？？？？

2025/04/14     948

媽媽教室值得去嗎？還是上網查就好？

上週去菡生產檢看到媽媽教室的資訊，才發現原來有這麼多課程4月有母乳哺餵課程、5月是孕婦瑜珈，感覺都蠻實用的～其實我一直在猶豫要不要去上課，因為身邊媽媽們的意見超兩極有些人說超有幫助，尤其是第一次懷孕的...

2025/04/11     2253

自從有了寶寶，週末再也不是週末了😂

以前週末是睡到自然醒、慢慢喝咖啡、想去哪就去哪，現在週末是凌晨五點半就被叫醒，還得一邊餵奶一邊回訊息、陪玩、洗衣服、準備副食品，有時真的覺得根本是在上「全日班」，還沒有薪水那種😂但偶爾寶寶突然給你一...

2025/04/08     3161