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餵母奶,月經
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天一愛
專欄作家
催經食物有哪些?月經沒來怎麼讓他來?盤點讓月經乖乖來的食物
月經延遲是年輕女生常見的問題,偶爾一兩次無所謂,但是太常發生,超過45天以上還沒來月經,就要小心身體狀況。正常月經週期應該是21~42天來一次,無論長短,只要是規律來經,一年約有10~14次月經,都屬...
11 個月前
54178
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天一愛
專欄作家
月經來吃什麼?生理期吃什麼比較不會痛?
每次大姨媽來時,總是容易出現情緒低落、甚至易怒、頭痛、噁心、失眠等症狀。雖然吃止痛藥可以暫時緩解經痛和不適,但其實這種方式「治標不治本」,可能會對女生的身體造成影響。究竟月經來吃什麼比較不會痛?月經來...
11 個月前
51748
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BabyLike
總人氣 3,596,489
小益
5歲9個月
我的月經正常嗎?女生要知道的月經週期知識與保養攻略
月經是身體健康的重要指標。許多女生對月經週期、經血量、顏色、保養方式都了解有限,甚至連月經是否正常也難以判斷。本文深入了解如何判斷月經是否正常?跟著月經週期調整飲食,以及做好私密處保養,學會照顧自己。
11 個月前
9389
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brcivf
總人氣 398,162
經痛到冒冷汗、吃止痛藥無效?原發性VS繼發性經痛
月經痛到冒冷汗、吃止痛藥也無效、甚至痛到沒辦法上班!這不是「太敏感」,而是該看醫生了!👨🏻⚕️你知道經痛 有分「原發性」vs「繼發性」經痛?🚩原發性經痛(Primary dysmenorrhe...
11 個月前
10339
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AnySu
總人氣 55,217
DING
2歲7個月
【終於成功親餵教學經驗談!】寶寶含不住、乳頭混淆、泌乳諮詢
AnySu - 與你分享生活大小事你現在正經歷乳頭混淆、含乳困難、或是石頭奶的困擾嗎?想必新手媽媽剛生產完,在醫院就要開始擠奶、經歷石頭奶的煎熬,這時如果寶寶可以順利含乳,便可當媽媽的最佳神隊友!讓媽...
11 個月前
26800
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kevkev
總人氣 44,597
kk
2歲6個月
母乳不夠怎麼辦?我和寶寶的營養補給之路
當了媽媽後,我才發現哺乳不是想像中那麼簡單。剛開始餵母乳的時候,我經常擔心自己的奶量不夠,看到寶寶哭鬧,心裡真的很焦慮,甚至懷疑自己是不是哪裡做錯了。
2025/07/02
44443
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華人健康網
專欄作家
吃四物雞湯竟血流不止?藥師公開常見「中西藥」交互作用,以免進補傷身
冬天氣溫驟降,許多人喜歡吃藥膳進補暖身,小心吃錯愈補愈大洞!台中市一名20歲女大生,本月初臉色蒼白、呼吸喘被家人送進臺中醫院急診,抽血檢查發現貧血......
2025/06/19
7144
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阿映
駐站部落客
Aaliyah
8歲
Edith
5歲2個月
[母奶] 想要產後以親餵為主要哺乳方式,你不可不知的事!
如果你希望生產完以「親餵母乳」為主要的哺育方式那麼你需要知道的是:✅ 全親餵且奶量充足的關鍵,是不分日夜無限暢飲,完全按照寶寶需求哺育,只要有補配方就會排擠媽媽的奶量⚠️ 只要有一次奶瓶奶嘴的介入,就...
2025/06/18
42924
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阿映
駐站部落客
Aaliyah
8歲
Edith
5歲2個月
[母奶] 全母乳親餵奶量充足,不用補配方的關鍵是什麼?
「奶夠不夠」「怎麼追奶」是很多產後媽媽很苦惱的難題尤其親餵怎麼餵寶寶好像都吃不飽得補配方,或是擠出來根本沒幾滴,讓人好沮喪...要怎麼成功的全母奶親餵養大三個孩子,而且一滴配方都不用補?全親餵,不另外...
2025/06/09
43472
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阿映
駐站部落客
Aaliyah
8歲
Edith
5歲2個月
[母奶] 全母乳親餵奶量充足,不用補配方的關鍵是什麼?
「奶夠不夠」「怎麼追奶」是很多產後媽媽很苦惱的難題尤其親餵怎麼餵寶寶好像都吃不飽得補配方,或是擠出來根本沒幾滴,讓人好沮喪...要怎麼成功的全母奶親餵養大三個孩子,而且一滴配方都不用補?全親餵,不另外...
2025/06/09
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最新消息
專欄作家
SHES 推動「不塑經期」,從一片衛生棉看見改變!528世界月經日:重新定義「妳的每一個月」!
月經,是女性與自己相處的祕密空間。但你知道女性正在使用的衛生棉組成高達90%為塑膠成份嗎?這代表著每個月環境賀爾蒙、塑化劑正不斷的影響著女性的健康問題!而且女性生理用品甚至佔了塑膠垃圾總產量排名第二!月經,從來不是女人的事,是全人類與環境的連結。因此,關注女性健康與環境永續正是刻不容緩的事!
2025/05/28
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茂盛醫院
駐站專家
子宮外孕多久會發現?能不能生?醫師解析症狀、原因與處理方式
子宮外孕(Ectopic pregnancy),又稱異位妊娠,是指受精卵並未成功進入子宮著床,而是在其他地方開始發育,最常見的位置就是輸卵管。其他較罕見的部位還包括:
2025/05/28
18548
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佩羽
總人氣 47,660
奶量從30ml→150ml!新手哺乳媽媽的追奶全紀錄!
生完孩子才知道,原來「餵奶」根本不是自動解鎖的技能🥲一開始我奶量超少,一餐擠出來大概只有30ml,那時候真的每天都好崩潰,超懷疑自己是不是沒辦法餵寶寶😭但現在,我穩定每餐可以擠到150ml以上! ...
2025/05/21
42514
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食力
專欄作家
從經前到經後都能喝!中醫師推薦4款女性專屬花草茶一次看懂
每到那幾天,妳是不是也會感到小腹悶痛、情緒起伏、甚至失眠?月經,雖然是女性自然的節律,卻往往伴隨著各種身心不適。其實,妳不必默默忍受。中醫認為,只要順應身體週期、用對方法,就能讓經期不再是折磨,而是一...
2025/05/15
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彩子
總人氣 45,136
神奈川首席後衛
8歲5個月
開箱文 新貝樂小籠包使用心得分享
我剛生完二寶,現在邁入第三個月嘍。生完大寶時我就已經深刻體會到擠奶這件事有多麼折磨人。當時因為預算考量,買了一台便宜的擠乳器,結果不只擠得手酸,擠奶效率還很差。現在二寶報到,加上家裡還有一個三歲的半獸...
2025/05/14
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好食課營養師團隊
專欄作家
營養師解析⟫吃糖、吃冰、喝冰水容易經痛?迷思一次看!
經痛,是許多女生每個月都會經歷的痛苦,想要預防或改善經痛,網路、長輩總是說可以吃黑糖、紅糖、還有避免喝冰水等等,營養師在這篇專欄中,以西醫與營養學角度來說明這些食物是否具有改善經痛,或者還是會讓經痛更...
2025/05/07
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阿映
駐站部落客
Aaliyah
8歲
Edith
5歲2個月
[母奶] 二寶小妹3y7m自然離乳了!分房後突然就不喝奶了
小妹的自然離乳真的是讓我超震驚的!!!被離乳的人竟然是我啊~~~~3y7m在三寶小小妹出生前不久,因為開始實施分房睡的關係小妹就好幾天沒奶睡了中間還有撒嬌討親餵一兩次,原本以為還要再觀察,沒想到小小妹...
2025/04/21
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阿映
駐站部落客
Aaliyah
8歲
Edith
5歲2個月
[月子] 如果月子中心不是必須!原來在家坐月子更舒服更自在!
小小妹三個月啦~~~居家生產&在家坐月子的那個新生寶寶,現在也已經養得白白胖胖的了!我本來以為在家坐月子會很孤立無援,沒想到竟然是超級開心又自在,完全改變我對坐月子的看法 第一胎第二胎都在醫院生產,然...
2025/04/14
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Hello醫師
專欄作家
激情後腹痛送醫!29歲女「黃體囊腫破裂」醫警告:月經前1週要小心
29歲的吳小姐某日與男友發生性行為後,下腹突然劇痛,隨後腰、背也開始疼痛,並接連出現噁心、頭暈及心跳加快等症狀。吳小姐的男友趕緊帶她就醫,醫師了解症狀和前因後果後,用超音波掃描腹部,最後診斷為卵巢黃體囊腫破裂合併腹內出血,可能原因為性行為太過激烈……
2025/04/14
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Tingy
總人氣 83,060
小米粒
4歲3個月
月經期間喝去濕茶,超消水腫的!
每次月經來體重就莫名其妙胖了1-2公斤,水腫超嚴重又是濕氣再鬧了...以我自己的經驗看我就是月經來會便秘又水腫的人然後又很容易累整天只想躺著...後來覺得月經期間喝去濕茶那幾天特別有用比較不會種也很容...
2025/03/28
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