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Chen Man-Ping
總人氣 1,793
脊椎調理和臀型雕塑
#脊椎調理和臀型雕塑每次來心之悅翎都緊繃的來很鬆的回去,生完小孩後整組身體都需要好好的歸位,長期姿勢不良加肌肉沒力影響上至肩頸下至腰臀都非常痠痛經過吳老師客製化按摩後身體的酸痛和緊繃都不見了,老師也會...
2019/09/09
1793
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曾小薰
總人氣 303,835
林Q胖
12歲
林萌
7歲2個月
回到少女體態不是夢之我的第一件塑身衣∥赫本健康精品塑身衣∥
記得剛生完第一胎時仗著自己是青春a肉體加上哺乳的緣故覺得自己的身材在產後還算恢復得不錯!!直到Q胖哥戒斷母奶後才是我身形走樣的開始...雖然這胎卸貨後全力哺餵母乳已讓我的體重回到孕前的水準但是每天洗澡...
2019/09/06
2077
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
整骨盆的四大迷思!產後媽咪、OL上班族都要看
站坐姿不良、走路姿勢錯誤、產後恥骨被撐大,都會造成骨盆歪斜或鬆弛。不少產後媽咪、上班族女性會找上專業醫師幫忙整骨盆,據說喬完後腰圍瞬間縮 小3公分,真有這麼神奇?
2019/07/19
48150
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小毛媽
總人氣 4,414
孫小毛
7歲6個月
產後五個月整骨盆全身矯正初體驗
其實在生產前,就一直因為上班長期使用電腦又久坐的關係,肩頸整個硬到不行,緊到三不五時就會犯頭痛.後來生完小孩之後全身都不對勁,腰常常酸痛到直不起來、走路重心好像放哪裡都不對頸椎第一節骨頭凸凸的還歪向右...
2019/06/30
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璇
總人氣 4,592
艱辛瘦身之路~一路有你相陪~不孤單(我的美麗瑪麗蓮守護者鈺欣
關於塑身想法 從懷孕開始到生產完,我足足胖了15公斤,連我自己都嚇到。我生產完後,有節制自己的飲食,也每天固定運動,體重在短短的兩個月內掉了10公斤,但在穿衣服的時候總是覺得不對勁,感覺雖然體重已經回...
2019/06/27
4592
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敏琪
總人氣 4,124
棉花糖
11歲7個月
麥芽糖
10歲5個月
縮骨盆神器~我的瑪麗蓮
我從來沒想過,我會接觸瑪麗蓮!從我生完第一胎後,因為抱小孩的關係腰就常常跑掉,因此感到腰痠,產後去看整腹師,整腹師發現我的薦骨一邊縫隙特別寬!便詢問我做月子期間內有沒有使用束腹帶❓我馬上答:有...
2019/06/22
4125
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Birdie
總人氣 59,395
黎黎醬
9歲11個月
Logan
7歲6個月
產後塑身,天合堂產後喬骨盆分享
在天合堂運動傷害整復進行三次的產後喬骨盆畢業囉,這張拍立得算是畢業證書吧哈哈。拍立得照片上的四組數字,是師傅幫我記錄著的骨盆圍變化。從決定要生第二胎開始,我就把喬骨盆這件事放在必作清單中,畢竟生完兩胎...
2019/06/22
9220
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黑面蔡媽媽
駐站部落客
大小姐
13歲
二小姐
9歲8個月
黑面蔡媽媽|躺著瘦!月子期的床上運動(內有影片教學上集)
文/黑面蔡媽媽產後運動來了!讓我們躺著瘦在起跑點。月子期餵母奶也是瘦身,但學會腹式呼吸瘦得有效率。而且任何產婦都可以,產後當天立即開始偷偷動起來。在進入月子運動前,我們先來複習緊到老公不要不要的性福運...
2019/06/04
8276
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黑面蔡媽媽
駐站部落客
大小姐
13歲
二小姐
9歲8個月
每天4個動作訓練骨盆底肌 讓妳晚上緊緊的(內有教學影片)
文/黑面蔡媽媽今天和大家分享的運動教學有別以往,尺寸大開到太平洋去了,請不要嚇一跳,但無論已婚與否,能提升性福指數的運動又何嘗不是件好事呢? 在我身邊有很多自然產的媽媽,因為生產過程困難,有人肛裂情況...
2019/06/04
10405
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QQ媽
總人氣 13,930
被兒子笑大屁股><......產後整骨經驗分享~~
內容:產後已經2年3個月,想找時間去運動減肥,下班後卻又要趕著去托嬰中心接兒子,根本時在挪不出來 有時間去跑健身房運動之類的..... 然而,最近兒子開始很愛講話,不時的笑我:大屁股!!! 老公也跟著...
2019/06/03
13930
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mona
總人氣 1,378
咚咚
8歲7個月
叮叮
7歲4個月
赫本產後塑身衣推薦
懷大寶的時候,有上網搜尋產後塑身衣相關資料,看到滿多人推薦赫本,於是我就預約到台北門市諮詢。第一次到台北門市,接待我的是顧問Viola彭,在她仔細地講解下,了解赫本產後塑身衣的材質透氣親膚,就算親餵時...
2019/05/24
1378
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張艾唯
總人氣 122,253
毛絨絨
7歲7個月
來自百年的守護日本犬印產前托腹帶、產後束腹帶/骨盆固定帶
歡迎來我的Blog 找更多新的話題http://pinkprincess0303.pixnet.net/blog 在懷孕之前早就耳聞過犬印這個牌子而自己在升格當媽之後在選購母嬰用品上切入點也變的不同...
2019/05/08
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小欣
總人氣 1,824
哆啦美
8歲4個月
赫本塑身衣讓我產後不憂鬱!
記得以前常聽親友分享生產後骨盆會變大、身材走樣、容易造成產後憂鬱…當時自己便暗自決定以後生完小孩一定要穿塑身衣!之後剛好身邊有同事產後穿著塑身衣上班,而且身形完全看不出來剛休完產假!於是我便立刻向她詢...
2019/04/21
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mon
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樂樂
9歲4個月
小鹿鹿
7歲7個月
產後真得需要一件塑身衣-維娜斯
懷第一胎得時候,說真的沒有把產後瘦身看得很重要,覺得餵母奶慢慢會瘦的~生完小孩,在家當全職媽媽,每天都有忙不完的事情,餵奶、擠奶、洗奶瓶、洗衣服、做家事等等的,雖然很瑣碎但真的會忙到沒自己時間,加上常...
2019/03/14
1059
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
產後半年縮骨盆成效最佳!整骨盆、懶人瑜珈,大屁股Bye Bye
產後屁股變大怎麼辦?想要變回原本的臀型,縮骨盆請把握產後半年時間!不論是透過整骨方式或自行練習瑜珈,都能有效讓臀部內縮,這些確切矯正方法現在告訴你。
2019/02/12
110058
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Gin媽咪
總人氣 4,419
比
10歲5個月
比
8歲5個月
* 最棒的瘦身戰友~瑪麗蓮~想瘦哪都很行 ^^
104年生了第一個寶寶,106年再生一個弟弟,哇,身材真的回不去了,當第一胎生產完沒有好好瘦下來時,再來就會非常有感,所以從現在下定決心,找個好穿的塑身工具,且之前有聽許多媽咪分享都是瑪麗蓮穿得很厲害...
2019/01/31
4419
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
產後漏尿好尷尬…運動、雷射手術拯救,媽咪不再溼答答
有產後漏尿情況的媽咪,是否連打個噴嚏、搬重物都要擔心受怕。為了讓媽咪不再滴滴答,建議在家可以勤做凱格爾運動,症狀嚴重者,雷射、手術也是另一種選擇喔!
2019/01/30
27800
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Kiwi
總人氣 1,708
赫本塑身衣~我的產後救星
因為朋友穿過而推薦我赫本但我還是有親自跑好幾間去看最後選擇赫本因為材質摸起來很舒服 生完的時候是最熱的七月九月開始穿赫本沒想到燥熱體質的我完全穿的住(超怕穿不住)一天穿,8~10小時不是問題而且更猛...
2019/01/11
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卡氏一家
駐站部落客
卡蕊蕊
10歲5個月
卡小騰
8歲4個月
北部地區 『產後喬骨盆』熱搜店家及費用總整理
既然自己也整理了這些當時參考的店家,就直接與大家分享了,文後也有查詢時看的幾篇平衡報導,至於喬骨盆這事,卡夫人問了自己的健身教練,她也沒什麼意見,但是她強調不管怎麼喬,最終也要從「習慣正確的姿勢」去調...
2019/01/08
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
產後子宮下垂怎麼救?免開刀,3運動讓症狀改善
子宮下垂好發於產後女性,不僅容易造成腰痠背痛,甚至打個噴嚏就會尿失禁,日常生活好困擾。害怕動刀的女性,可先試試這三種運動,有機會改善子宮下垂症狀喔!
2019/01/04
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