骨盆

（產後瘦身）我的塑身衣VENUS維娜斯輕磅推推脂

關於產後要不要穿塑身衣身旁媽媽們有兩派說法第一派：舉雙手贊成，怎能不穿，不穿鬆弛的肚子以及撐大的骨盆怎麼回的去。第二派：妳穿的住嗎？穿不住又浪費錢，之後去給師父喬個骨多運動就回的去了。以前也透過臉書廣...

2020/02/29     170

【育兒分享】安寶獅出生日記，該不該打無痛分娩，親身經驗分享

安寶獅?是在汐止國泰醫院出生的，當36週產檢時，醫生就說寶寶2800g了，可以找時間安排住院了。當時，我問醫生：「為什麼要這麼早生？」醫生說：「因為你的身高才156，骨盆較小，如果寶寶太大的話，有可...

2020/02/26     18392 看全文 〉

小soyo媽咪懷孕日誌19：孕後期不適症狀&胎兒入盆

     小soyo媽咪到了孕後期，因為胎兒的成長已壓迫到胃，所以胃食道逆流及胃酸胃痛的狀況變得很明顯；另外到了33週後，還會有心臟漏跳或多跳引起心悸的不適感，這主要與寶寶成長擠壓到心臟及睡眠品質不佳...

2020/02/19     3860 看全文 〉

產後第壹天要知道的事

核心提示：產後第壹天要知道的事 身體正常狀況　　體溫略高。在剛分娩後的24小時，新媽媽的體溫會略有升高，壹般不超過38℃。在這之後，新媽媽的體溫大多會恢復到正常範圍內。　　脈搏略緩慢。由於子宮……　　...

真心好好穿的瑪麗蓮

記得在懷孕後期的時候，有跟老公討論到如果生產完後想穿塑身衣去調整身形，當時和老公逛到台中大遠百Marilyn專櫃時，在專櫃外看了許久，原本沒有打算進去逛，但是在先生的鼓勵下，認為我們應該進去試試看體驗...

2020/01/28     3897 看全文 〉

產後腰痠骨盆歪的媽媽救星-心之悅翎真實體驗

今天做了客製化按摩，原本懷孕就腰痠，但不知道有這麼專業的療程，今天產後在順風得知這個課程，就試試看。做之前左腰很痠，調整之後左腰就放鬆很多。脊椎痠痛和走路怪怪的也都有改善～孕產婦物理治療師很親切，有先...

2020/01/22     210

高雄私密處雷射分享~改善漏尿感染乾澀搔癢老化out！

​每年都要來高雄市鼓山區「優佳美時尚診所」年度大保養♥️兩個月前，就跟美麗親切的陳國玉醫師預約，做私密處雷射療程，之前體驗過幾次，效果非常之好！現在每年都固定會安排時間來保養！最近診所引進了Foton...

2020/01/17     14574 看全文 〉

瑪麗蓮是我產後人生最棒的選擇

想當初在生產之前 擔心體重總是持續增加 但小孩沒有增加太多 醫生說完 感到無比崩潰 原來到胖在自己的身上 當然愛美的我 上網或是問朋友找一些瘦身方法  立志生完小孩一定要想盡一切辦法瘦身 剛好身邊有朋...

2019/12/30     4868 看全文 〉

產後身材需要長期抗戰，我的好夥伴瑪麗蓮！！

想當年我的懷孕期間，身材開始慢慢改變，直到孕中五個月開始後背變得厚實，手臂也寬碩起來了還有孕吐根本每天辛苦的上班,挺著重重大大肚子很疲憊,後期肚皮隆起速度之快，開始發現有妊娠紋 ～想說還是要為自己身材...

2019/12/30     5675 看全文 〉

肥滋滋大肚肚瞬間扁平

產後在月子中心巡房醫生不建議綁束腹帶，導致生完至今兒子九個多月了，腹部一直有一大團的肉黏著，想說骨盆矯正應該會消瘦一些，可是效果有限；偶爾還是有人以為還沒卸貨，再加上年紀大真的不好消，決定藉著塑身衣來...

2019/11/13     137

產後的秘密-瑪麗蓮塑身衣

其實在生產前，我就一直有穿塑身衣的習慣，只是還沒當媽前大部分都買網路上的穿，雖然價格也是不便宜（一件大約2-3000）對我來說已經覺得效果不錯了，只是無法長時間穿著，因為睡覺時穿隔天起來很容易腰酸背痛...

2019/10/30     4472 看全文 〉

產後水梨身材bye！－建頤整復

臀圍破百和產後媽咪必看！師父的「布氏深層經絡舒緩手法」搭配上今日主軸筋膜與骨盆調整有別於傳統整復推拿以第一次嘗試來說 改變的幅度很激勵人心！期待之後固定調整後的狀態好期待可以穿回原本的褲子啊(吶喊)-...

2019/10/12     4482 看全文 〉

【體驗】長青整復推拿所/民俗調理/筋膜放鬆

 長青整復所位於北投復興崗捷運站對面，交通便利，附近汽、機車停車位也不少，很方便！主要針對身體疲勞以及平常養生保養調理為主，像肉圓可樂爸的工作長時間的久站及需要搬重物，外加他有駝背壞習慣，其實身體的筋...

2019/09/22     5328 看全文 〉

透過４種姿勢，診斷身體是否出現沾黏症狀

很多人以為支撐身體的部位是骨骼，但是若缺乏肌肉，不僅無法支撐身體，甚至還會立刻倒下。實際上骨骼出現歪斜狀況，大多是受到肌肉影響導致的現症狀。

2019/09/20     44977 看全文 〉

經常「彎腰駝背」、「持續緊張」的人必須特別注意一點！

基本上沾黏會先出現在較少活動的部位。其中，特別容易出現沾黏症狀的部位是身體重心的骨盆附近。這是因為骨盆內的構造非常複雜。重要的臟器位於骨盆這個大型骨骼內，另外骨盆也跟脊椎和腿部連接，亦與重要的肌肉有密切關係，因此容易彼此牽連。

2019/09/10     6918 看全文 〉

脊椎調理和臀型雕塑

#脊椎調理和臀型雕塑每次來心之悅翎都緊繃的來很鬆的回去，生完小孩後整組身體都需要好好的歸位，長期姿勢不良加肌肉沒力影響上至肩頸下至腰臀都非常痠痛經過吳老師客製化按摩後身體的酸痛和緊繃都不見了，老師也會...

2019/09/09     1793 看全文 〉