骨盆

打噴嚏、大笑就漏尿？預防產後尿失禁，勤做骨盆運動就對了

不少媽咪生完後會有一些私密處問題，產後尿失禁就是常見困擾之一。只要大笑、打噴嚏、提重物，就會漏尿…想要預防產後尿失禁，除了勤做骨盆運動鍛鍊骨盆肌力外，你還可以做這些努力！

2019/01/02     22646 看全文 〉

推薦 赫本 塑身衣

懷孕期間沒想過自己也有需要穿塑身衣的一天，因為懷孕時比較藏肚，周圍的人都說看不出來懷孕的樣子，因此沒有克制飲食的一直進食，生的時候整整胖了23公斤，生完之後原本以為年輕恢復會很快，但現實卻不是想像中的

2018/11/06     1534 看全文 〉

瑪麗蓮好穿又有效~

在網路上看過很多品牌的分享文，我一直深信著“穿的住才有效”，如果尺寸不合穿不住那麼訂製塑身衣的錢就會浪費掉，瑪麗蓮是可以一直免費修改改小的，而且前三個月的急修期這點讓我每個月都想去遠百找心怡報到~~會

2018/10/25     2480 看全文 〉

台中親子喬骨盆....親身體驗.....

今天來心之X翎做媽媽們都想處理的骨盆調整，上一胎有去另一間調整過，但效果不佳，而且CP值也不高，這一胎一聽到心之X翎有調整骨盆的課程(認真計算後，相較之下，心之X翎划算很多！)，立馬預約月中回家後的時...

頻尿腎臟炎

請問有人像我一樣一直頻尿睡不好 膀胱漲 腎臟炎 骨盆腔炎 住過院 失眠 出院後 有去看醫生 吃藥 但停藥 又開始 可以推薦我吃什麼 各位媽媽嗎？

2018/10/05     80

產後維娜斯塑身衣心得分享

2018/09/20     1319 看全文 〉

預防產後後遺症：強身健骨抗疏鬆

根據衛福部的調查，女性比男性更容易罹患骨質疏鬆，因為女性的造骨作用主要靠雌激素的促進，以使骨質密度增加、抑制蝕骨細胞。

2018/09/20     4292 看全文 〉

維娜斯推推指，給我自信找回好身材~

懷孕後期，看著自己圓滾滾的肚子長大，天天擔心產後要如何恢復身材，在煩惱的那一陣子，每天滑著臉書以及各大網站就是要尋找如何快速瘦身及安全有效的資訊，結果視窗不斷地跳出維娜斯塑身衣的廣告，心想或許可以一試

2018/08/31     802 看全文 〉

產後塑身法寶:維娜斯推推指塑身衣

孕期9個月時就在臉書上看到維娜斯推推指塑身衣的廣告，當時看了蠻心動的，但想了想覺得自己產後應該還不需要吧⋯⋯（當時真不知道哪來的自信XD)另外考量的原因是現實問題-錢，知道一件塑身衣不便宜，所以便打消

2018/07/26     902 看全文 〉

推薦赫本產後塑身衣

我是為於2016、2018連續生了兩個的雙寶媽，因大寶生完未恢復加上二寶孕期直線上升的體重，在生產完整整胖了20公斤，加上經歷了雙寶後，骨盆整個比肩膀還寬(現在想起來還是覺得可怕)，心想不行我還那麼年

2018/07/21     2034 看全文 〉

產後塑身衣-赫本-試穿實記

產後體重暴增20公斤,需要趕快挑選塑身衣來恢復骨盆與身材,比較過各家塑身衣之後,會選擇赫本,因為他的材質標綁穿得住,很透氣,而且統一使用最高等級的質地,沒有像別牌都分很多種價格等級,眼花撩亂.第一次試...

2018/07/17     160