體力

妳所不知的黑瑪卡

最近不知道為什麼身邊很多朋友一直在推黑瑪卡但大部分的人都是只有專注在男生吃起來會精神百倍然後愛愛會更有體力之類的(就連我一開始也只知道這些功能)後來查了一下才知道原來黑瑪卡對於女生月經期間或者更年期的...

2024/08/31     145

#詢問 多寶媽可以帶孩子去哪放電

身為多寶媽，帶小孩出門本身就是一場硬戰文靜的活動根本都去不了，沒有跑跑跳跳放電或是吸引他們目光，小孩根本靜不下來...尤其他們感情很好，自己玩一玩音量就會越來越大，我到底該哭該笑...每次外出都很擔心...

2024/08/23     2879

孕婦補充營養的好幫手

分享我從懷孕期間到坐月子都很愛的補品——芳茲滴雞精。懷孕時因為孕反應蠻嚴重的都沒有什麼食慾也很容易感到疲憊，每天都已經盡量睡飽跟努力吃飯依然沒有改善，甚至產檢的時候被醫生說寶寶有點小要多補充優質蛋白質...

2024/08/08     329

啟賦配方無痛銜接母乳心得

想給寶寶最好的只要體力但還撐得下去都堅持給母乳不過因為要去上班賺錢了考量寶寶滿一歲後狀況有比較穩定醫生也說可以給配方奶有看了幾個牌子，決定先從成分跟母乳比較接近的啟賦試喝觀察了一陣子，各方面都蠻穩定像...

2024/08/07     462

媽咪們有進修嗎?

現在是請育嬰留停，除了在家裡照顧小孩外，也考慮要不要趁機轉換跑道之前的工作比較是服務業，想說趁年輕有體力可以轉職~最近有上yesonline的線上課程，她們的課程可以網路上課一週一次跟老師練習口語，也...

2024/08/06     148

帶小孩帶到好想去按摩

我有一位男寶寶，我本應該要對我生下一個健康的男寶寶感到開心，但到現在只覺得真的好累喔，白天上班已經把精神和體力花完了，晚上回到家還要做家事和照顧寶寶，完全沒有自己的時間也完全開心不起來，寶寶半夜睡到一...

2024/07/17     215

大家有跟孩子參加過路跑活動嗎？

最近我們家兩隻興致沖沖的跑來說想要去參加這個原來是他們喜歡看的櫻桃小丸子有舉辦路跑雖然老公說我們可以跟著報名，全家一起下去跑但我有點擔心孩子的體力會不會跑不完全程好加在朋友跟我說這種路跑的路線通常都不...

2024/07/17     2300

桃園中壢滿悅產後護理之家

分享我在滿悅月子護理之家的體驗。生寶寶前在中壢找了幾家比較後，選擇了滿悅月子護理之家，價位不是中壢最便宜，但是入住之後覺得可以接受，畢竟現在都是一分錢一分貨。首先，滿悅的環境舒服，房間採光寬敞明亮，讓...

2024/07/07     232

新莊悠之家月中心情日記

邁入月中的第七天，體力漸漸的恢復過來了，剛剛去面對現實了一下，嗯嗯！少了O公斤，離目標還有一段距離，繼續加油。照片拍的歪歪的Orz...

2024/07/03     114

補體力補元氣-芳茲滴雞精

備孕很久的表妹終於懷孕了之前她努力很久卻沒有消息時在家族聚會上被問到都會表現得很失落現在大家聽到好消息都很替她高興～不過聽她說孕吐滿嚴重的，還會伴隨著劇烈的頭痛上個月看到她明顯感覺她整個人很虛弱就想說...

2024/06/24     294

大家會去今年婦幼展嗎?

還記得不久前才剛驗出兩條線我跟老公家人都開心到不行沒想到一轉眼就要滿四個月了想趁現在還有體力 想說去看一下七月的婦幼展看看順便先幫寶寶挑個東西~~~請問有人已經以前去過了嗎~~好逛嗎?有推薦什麼必看的...

2024/06/24     227

悠之家產後護理之家入住15+1心得

今天是住在悠之家產後護理之家的最後一天，超級感謝悠之家，在這入住的15天，每天都收到滿滿的關心❤️護理長每天都會來量體溫、量血壓，也會詢問身體的狀況或者是否有其他的問題。打掃人員也很都好親切和善，每天...

2024/06/23     193

哺乳睡衣

經歷了三天完全沒睡飽的母嬰同室，昨天本來有點擔心，這次又再入住 #新莊悠之家產後護理之家，而且很巧的是又住在同一個房間，房間的沙發窗簾和門窗應該都有更新，棉被和枕頭也升級成飯店等級了，不知道是環境比較...

2024/06/14     155

洗腎以後體力開始變差要怎麼辦?

家人開始做血液透析了在還沒有開始透析之前其實還蠻抗拒的我們也很不希望他洗腎但是他就已經惡化到要洗了不洗的話好像也對身體更不好所以就還是答應醫生要做但是開始洗了以後體力真的有越來越差有時候會陪他去洗腎看...

2024/06/11     64

大推添喜產後護理之家

在電話預約諮詢時就覺得添喜的櫃檯小姐十分親切諮詢當天雖然無法參觀房間實體環境，但大廳環境給人感受十分舒服與先生討論後也決定直接下訂~生產提前了兩週，寶寶出生當下馬上就告知他們需要臨時提前入住當下其實很...

2024/06/08     229

卡蘿琳x佩佩豬聯名｜三大明星配方益生菌

從魚蛋剛出生我就開始給他吃益生菌最常吃的就是卡蘿琳益生菌👉 @carloine.tw現在卡蘿琳還跟佩佩豬獨家聯名囉🌟卡蘿琳有獨家七層包埋技術🌟🌟獨家專利益生菌黃金組合配方🌟🌟三大明星配方守...

赫本塑身衣產後體驗

終於要封肚啦〜大寶哥哥今年要五年級，沒想到緣分來了兔寶妹妹，兄妹倆相差9歲多～媽媽真的很考驗，體力、代謝、身材，都不像之前恢復那麽快，希望趕緊恢復原有的身材 從懷孕中期就開始找尋可以協助瘦身的方法，在...

2024/06/04     283

防曬裙的重要

2024/06/02（日）今天雨下一整天，下午睡起來後，有一陣子沒雨，以為不會再下了，開心的帶兒子去親子館消耗體力，殊不知快到17點打烊時開始下雨，在館裡待了大概10分鐘 雨比較小了一點，準備去機車箱...

2024/06/03     198

腸病毒大爆發可以預防/保健嗎?

#分享 腸病毒開始爆發，經過診所都超多人，真的好可怕😱又加上NiNi上幼稚園，傳染速度真的是極快，我都開始擔心起來了。腸病毒也會造成呼吸道感染，所以我趕緊幫我們兩寶多補充益生菌，我們家都吃#強體康舒...

洗腎後是不是體力狀態都會變差啊?

上週去探望我舅舅發現他跟我記憶中不一樣了自從舅舅去洗腎後我就已經有一段時間沒見到他這次一看發現他瘦了一大圈說話也不像以前那麼有活力舅媽說有好幾次洗腎完舅舅連走路都困難只能跟醫院先借輪椅來用小時候舅舅都...

2024/05/17     322