體力

dondon 動物小摩杖嘖嘖集資優惠

家中長輩以前很抗拒用拐杖、常用雨傘當支撐，走路不穩的樣子讓我既擔心又心疼。因為dondon 動物小摩杖外型不像拐杖、拿起來很像潮流配件，輕便好收納還可以按摩，所以就比較願意使用了，尤其看到到有人願意一...

入住新家半年 分享我最滿意的家電❤️

今年剛裝潢好的新家，現在住了大概半年說真的~從搬進來到現在，最讓我滿意的不是什麼全屋的裝潢，而是挑對家電的重要性當初剛搬家時買了一堆家電，用到現在，有的還好、有的踩雷但有一樣真的要特別拿出來講，就是我...

2024/12/30     292

過新年也要有好體力 雲揚生技胺基酸營養液

這幾天有發現天氣變化超大一下子夏天一下子冬天的感覺長輩這幾天如果沒有注意真的很危險所以從夏天開始就有幫家裡爸媽準備雲揚生技營養液醫生說有補充好蛋白質對心血管也會有不錯的幫助直接開箱去藥局藥師推薦的從德...

2024/12/23     7461 看全文 〉

寶寶的好朋友卡蘿琳、評價

米粒從出生到現在每天都需要卡蘿琳❣️就知道有多重要了吧👉 https://carloine.tw/protection卡蘿琳應該沒有媽媽不知道吧是每個寶寶都需要的營養品，真的是不推不行耶💯阿楊煩惱...

大腸癌患者適合禮得多補多嗎？

我是一名大腸癌患者，已經完成了手術，現在正在做化療。化療對我來說真的很辛苦，每次治療後都覺得非常虛弱，食慾不振，白血球也不夠，體力也大不如前。我開始擔心這樣下去會影響到治療的效果。最近有醫護人員推薦我...

2024/12/20     482

[分享] 從孕期到產後，二胎媽媽的營養補充

前陣子剛卸貨第二胎，因為在生完第一胎時發現身體很多基本的營養素流失掉了很多，懷第二胎時就有特別補充營養，除了吃藻油補充DHA，還有吃孕婦專用的綜合維他命。當時去藥局挑保健食品，藥師跟我介紹惠氏媽咪的三...

2024/11/22     916

O卡桑低熱量無負擔的芋頭紫米白木耳露，濃芋滋補好體力

身為久坐少動的媽咪，氣虛＋壓力大到身體出現警訊，要調整好體質，更要從飲食去做調整啦～除了營養要均衡，更要補充膳食纖維，平常我們愛喝的O卡桑木耳露，含有多醣體及膳食纖維，為低卡不怕胖的聖品，能養顏美容，...

2024/11/04     4821 看全文 〉

安心食代 94%純淨 rTG 安心魚油|提升專注力 補充體力

你們都在什麼時候補充魚油的呢？我是在懷孕時有補充過！後來才知道魚油裡的Omega-3好處多多為人體必要的脂肪酸，還有EPA及DHA不但可以補充營養還能增加代謝 不只孕期，從小朋友到銀髮族都可以補充💗...

2024/10/17     4795 看全文 〉

益富益力壯-美力膠原蛋白高鈣配方，滿足女性關鍵需求，6天有感

現代女性肩負職業與家庭雙重壓力，使得女性要面對的健康問題更顯著！根據國民營養健康狀況變遷調查結果指出，女性隨著年齡增長，瘦質百分比呈現下降趨勢，且流失速度也較男性快。因此更應該重視蛋白質的補充。

2024/10/06     4528 看全文 〉

健身媽咪的保健品推薦

經過了10個月的煎熬終於在前陣子順利卸貨了(灑花)真的是要經歷過才知道當懷孕的不容易QQ這陣子身材整個大走樣不說，身體也常常會痠痛後來想說為了讓自己的身材可以盡快恢復一方面也聽說健身對腰部痠痛也很有幫...

2024/09/28     267

小孩體力不好，該額外補充什麼營養?

目前2歲發現孩子體力很差，帶去公園玩沒多就喊累要休息朋友的女兒也是差不多年紀，卻像勁量電池廣告一樣都不會累沒有熬夜或睡眠不足請問該給他吃什麼來改善?

2024/09/27     527

芳茲滴雞精～懷孕補充營養的好幫手

今天想跟大家分享我孕中孕後愛喝的滴雞精~剛懷孕時婆婆說要喝點補品補充營養跟體力所以特別去市場買人家自己煉的滴雞精結果一喝腥味超重就不敢喝而且不知道是不是喝這個的原因搞得我當時孕吐變嚴重除此之外還會伴隨...

2024/09/18     427

35歲的親大姐罹癌後照顧分享

去年年初的時候明明還很年輕的大姐卻告訴我們她罹患直腸癌第三期當時她還有兩個小孩才國小而已聽到的當下真的覺得晴天霹靂現在分享還是覺得不敢相信😢😢一切都來的非常突然沒時間拖拖拉拉自怨自艾儘早找醫生、安...

2024/09/18     565

妳所不知的黑瑪卡

最近不知道為什麼身邊很多朋友一直在推黑瑪卡但大部分的人都是只有專注在男生吃起來會精神百倍然後愛愛會更有體力之類的(就連我一開始也只知道這些功能)後來查了一下才知道原來黑瑪卡對於女生月經期間或者更年期的...

2024/08/31     145

#詢問 多寶媽可以帶孩子去哪放電

身為多寶媽，帶小孩出門本身就是一場硬戰文靜的活動根本都去不了，沒有跑跑跳跳放電或是吸引他們目光，小孩根本靜不下來...尤其他們感情很好，自己玩一玩音量就會越來越大，我到底該哭該笑...每次外出都很擔心...

2024/08/23     2879

孕婦補充營養的好幫手

分享我從懷孕期間到坐月子都很愛的補品——芳茲滴雞精。懷孕時因為孕反應蠻嚴重的都沒有什麼食慾也很容易感到疲憊，每天都已經盡量睡飽跟努力吃飯依然沒有改善，甚至產檢的時候被醫生說寶寶有點小要多補充優質蛋白質...

2024/08/08     329

啟賦配方無痛銜接母乳心得

想給寶寶最好的只要體力但還撐得下去都堅持給母乳不過因為要去上班賺錢了考量寶寶滿一歲後狀況有比較穩定醫生也說可以給配方奶有看了幾個牌子，決定先從成分跟母乳比較接近的啟賦試喝觀察了一陣子，各方面都蠻穩定像...

2024/08/07     462

媽咪們有進修嗎?

現在是請育嬰留停，除了在家裡照顧小孩外，也考慮要不要趁機轉換跑道之前的工作比較是服務業，想說趁年輕有體力可以轉職~最近有上yesonline的線上課程，她們的課程可以網路上課一週一次跟老師練習口語，也...

2024/08/06     148

帶小孩帶到好想去按摩

我有一位男寶寶，我本應該要對我生下一個健康的男寶寶感到開心，但到現在只覺得真的好累喔，白天上班已經把精神和體力花完了，晚上回到家還要做家事和照顧寶寶，完全沒有自己的時間也完全開心不起來，寶寶半夜睡到一...

2024/07/17     215

大家有跟孩子參加過路跑活動嗎？

最近我們家兩隻興致沖沖的跑來說想要去參加這個原來是他們喜歡看的櫻桃小丸子有舉辦路跑雖然老公說我們可以跟著報名，全家一起下去跑但我有點擔心孩子的體力會不會跑不完全程好加在朋友跟我說這種路跑的路線通常都不...

2024/07/17     2300