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好食課營養師團隊
專欄作家
改善水腫這樣吃!醫師建議選鹽「減鈉、含碘」兩關鍵助穩定體態
現代人對體態要求高,卻常忽略「水腫」也是外型浮腫原因之一。醫師提醒,水腫與鈉攝取量關係密切,過高的鈉含量會導致體內水分滯留,讓人「看起來變胖」。根據最新國民營養調查,國人鈉攝取普遍超標,19-44歲男...
10 個月前
4010
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鏞鏞甫甫親子部落格
總人氣 752,904
鏞鏞
17歲10個月
甫甫
14歲8個月
【旭速易孅】專為想要保持好體態的朋友所設計的益生菌
忙碌的現代媽咪應該有不少人像我一樣經常吃外食,蔬菜水果攝取不足,也因此需要多多補充益生菌,來幫助排便順暢,不然如果經常卡卡不順,髒髒臭臭就容易囤積在身體裡,體態也會越來越容易走鐘…….
10 個月前
5445
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鏞鏞甫甫親子部落格
總人氣 752,904
鏞鏞
17歲10個月
甫甫
14歲8個月
中年代謝救星【暢纖SO】迎接輕盈,Hold住體態!
唉~中年體質真的讓人小煩惱耶,代謝一天天變慢不說,平常又懶得動、外食一堆,身材控制真的越來越難啦!看來還是得多注意一下各方面才行~最近除了稍微調整一下飲食、盡量規律運動之外,我每天也會補充【暢纖SO...
10 個月前
2962
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金亮亮吃喝玩樂趣
總人氣 1,269,815
紜紜
2歲10個月
林心如悄悄靠「這招」維持凍齡體態?女神新身分曝光!
(林心如成為船井生醫burner極纖錠代言人。圖/船井生醫)身為從少女時代美到現在的女神代表,林心如的狀態從來沒讓粉絲失望過。不只戲劇事業忙碌,身兼演員、製作人與母親多重角色的她,總是氣色紅潤、體態...
11 個月前
13321
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媽媽的健康革命!LAMORCOM愛康三款機能軟糖新品搶先揭密,限量開賣5分鐘完售
惠文Tiffany
總人氣 13,113
妳是否也有這些煩惱?- 常覺得腸胃卡卡,明明吃得不多卻總覺得腫脹不適?- 每晚難以入睡,身體累了,腦袋卻停不下來?- 想動起來,卻總是提不起勁,代謝感覺越來越慢?這些問題,是每位媽媽在日常裡默默忍受卻...
11 個月前
1950
關鍵字:
LAMORCOM愛康
機能軟糖
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婆媳姑嫂
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媽媽生產完的救星—赫本塑身衣
蟹老闆
總人氣 244
小螃蟹
1歲5個月
生產完雖說有認真在坐月子期間穿束腹~不過成效還是有限。生完四個月後發現明明也沒大吃大喝怎麼肚子還是像懷孕一樣大!後來看到廣告推薦赫本塑身衣,本來沒有抱太大期望,想說去門市詢問參考看看!門市顧問非常仔細...
2025/05/12
244
關鍵字:
塑身衣
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2024龍年寶寶
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WY 玩美 健康 規劃師Joanne
駐站部落客
Luca
14歲
Luciano
10歲3個月
從沒想過!運動型×調整型 二合一,穿過就回不去的運動內衣
真的從來沒有想到過!原來~~運動內衣可以這好穿真的從來沒有想到過!原來~~調整型內衣可以這好穿真的從來沒有想到過!!原來運動型跟調整型內衣可以二合一只是說~穿過漏~我就此就入坑了因為CP值太高了本來看...
2025/05/07
2473
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赫本塑身衣
yahui
總人氣 230
媛媛
3歲8個月
彤
2歲7個月
自從懷了二寶就很擔心產後的身材會更難恢復,就做了許多功課才找到赫本健康精品塑身衣,非常感謝赫本顧問Celine到府做介紹,很專業、親切、有耐心的講解,親自體驗了赫本的面料感覺真的很透氣又親膚,支撐力也...
2025/05/02
230
關鍵字:
產後
塑身衣
產後恢復
身材
小圈圈:
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2022虎年寶寶
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推薦赫本塑身衣👍
網友媽媽
生產完大寶後,體重瘦回產前的的48公斤,但是以前喜歡穿的短褲、牛仔褲、上衣等等,卻怎麼也塞不進去,就算努力塞進去了,整體體態卻變了,超級臃腫的直筒腰看著產前的這些衣服褲子,心情莫名的低落😞有了第一胎...
2025/02/13
235
小圈圈:
推薦好物
2024龍年寶寶
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(轉讓)Marilyn專櫃儲值金
Chiayin
總人氣 198
小蕃茄
1歲
懷孕未滿三個月開始參觀月子中心,因配合塑身衣品牌贈送腿襪靠櫃信義A8諮詢,除了升級量身訂做小腿襪$3000,額外購買皇家極上材質塑身衣*2+短袖套*1+纖腿套(超織),總金額$112260,因目前已孕...
2025/02/11
198
關鍵字:
塑身
產後體態雕塑
辣媽
小圈圈:
時尚保養
2025蛇年寶寶
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赫本塑身衣
網友媽媽
我一直對塑身衣又愛又怕,擔心穿上後會不舒服或太緊繃,但這次嘗試後,真的顛覆了我的想法。選擇了一款透氣性好的塑身衣,材質輕薄但有足夠的支撐力,包覆感很好,卻不會讓人喘不過氣。穿上後,最明顯的感受就是身形...
2025/02/09
274
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2015羊年寶寶
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中醫埋線分享 過年吃太多的體重該解決了!
網友媽媽
過年期間吃太多 體重悄悄往上爬衣服也開始變得有點緊讓我下定決心年後一定要開始瘦身!因為光靠飲食控制和運動 對體態比較難把握所以決定試試看花蓮松裕堂的中醫埋線 輔助一下而醫生說埋線的原理其實就是刺激穴...
2025/02/05
169
關鍵字:
中醫埋線
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女人心事
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健康醫療網
專欄作家
助力成長關鍵:AI智慧檢測守護孩子的姿態與未來
健康醫療網/記者王冠廷報導在孩子的成長過程中,父母最關心的莫過於他們是否擁有健康的身體。良好的體態不僅影響孩子的學習能力,也對生活品質產生深遠的影響。然而,觀察骨骼、肌肉與關節的細微變化,僅靠肉眼或傳...
2025/01/22
8375
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赫本塑身衣初體驗
網友媽媽
產後看起來沒有胖很多,想說上的健身房鍛鍊一下該消失的肉肉應該就會不見,結果肚子還是很鬆,在網路上無意發現赫本塑身衣想說體驗看看,結果短短兩週左右肚子小了一半,感謝赫本顧問Ann細心介紹量身,還到府教我...
2025/01/22
254
關鍵字:
赫本塑身衣
小圈圈:
推薦好物
2024龍年寶寶
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赫本塑身讓我找回健康跟自信
Mio
總人氣 101
D
1歲10個月
懷孕和生產是每位媽媽的幸福旅程,但也是身體變化最大的時期。懷孕七個月時,我決定提早準備,選擇了赫本塑身衣,這真的是我最滿意的決定之一!赫本塑身衣的透氣舒適布料讓我完全無負擔,即使長時間穿著也不會有壓迫...
2025/01/18
101
關鍵字:
產後
塑身衣
小圈圈:
女人心事
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赫本塑身衣讓媽咪更有自信
網友媽媽
作為一位新手媽媽,選擇適合的塑身衣真的很重要。當時懷孕五個月時,我就開始尋找能幫助骨盆穩定、體態雕塑的產品,後來選擇了赫本塑身衣,一口氣購買了三件!赫本塑身衣最大的亮點是它的布料舒適透氣,穿上一整天也...
2025/01/18
605
關鍵字:
產後塑身衣
產後
體態
小圈圈:
懷孕大小事
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✧人生第一套訂製塑身衣獻給瑪麗蓮✧
Renee
總人氣 207
茵茵
1歲9個月
訂製款式:連身短褲認識瑪麗蓮的開始~~孕初期到月子中心做預訂後收到一張瑪麗蓮腿套兌換券一張,從這一張兌換卷開始認識了瑪麗蓮!認識瑪麗蓮後也遇到一位貼心專員‘‘白白’’♡經過白白認真詳細的介紹與說明後,...
2025/01/09
207
關鍵字:
瑪麗蓮
小圈圈:
推薦好物
2024龍年寶寶
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留言 2
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台南家醫科減重門診 養體態先養心態
網友媽媽
台灣的美食享譽全球 但也造成國人的肥胖問題 別再說「小時候胖不是胖」,據國健署統計台灣成人每2人就有1人過重、學童則是每3人有1人有肥胖問題,且有七成以上學童成年後會繼續肥胖,台灣儼然快從寶島變肥胖...
2025/01/02
433
關鍵字:
南門診所
肥胖
減肥
減重門診
小圈圈:
時尚保養
讚
留言 1
分享 64
二寶媽媽如何維持體態,就靠赫本塑身衣啦❤️
網友媽媽
目前生完第二胎已過兩個多月啦~~真實的現實產後媽咪分享❤️兩胎的體重都是增10公斤左右,這次生完後就不打算再生了(真的是很累🥲)所以生產前就有在陸陸續續關注一些塑身衣的資訊💪想當初生第一胎覺得會有...
2024/12/31
179
小圈圈:
推薦好物
2024龍年寶寶
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赫本塑身衣
網友媽媽
產後真的很需要塑身衣的幫忙恢復體態,赫本塑身衣穿起來很親膚舒適,售後的修改服務也很貼心,期待更完美的體態❤️
2024/12/18
121
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推薦好物
2023兔年寶寶
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