體質

🌿 過敏寶寶爸媽必看｜塵蟎、睡眠環境與防護心得分享

我家小孩從嬰兒時期就有過敏問題，晚上常常咳、早上狂打噴嚏，真的讓人很心疼。 那時候我也試過很多方法：增加換洗頻率、用空氣清淨機、保持房間乾淨，但狀況還是沒有完全改善。後來，幾年前我心一橫，把孩子睡的枕...

眼袋變大應該要怎麼消呢?

最近真的被自己的眼袋煩到爆以前頂多就是有點小泡泡用遮瑕稍微蓋一下還能勉強看起來精神正常結果這半年不知道是壓力太大還是作息太亂眼袋整個變得超明顯早上照鏡子都覺得自己像沒睡三天一樣完全騙不了人偏偏我又是容...

7 個月前     201

分享蜜妹最近的新歡❣ 安哺HMO GOLD幫寶寶打造好體質

當了二寶媽之後，才發現照顧寶寶這件事，真的一點也不輕鬆。以前照顧峯哥的時候，因為是第一次當媽媽，很多事都還在慢慢摸索中，總以為只要讓寶寶吃飽睡好就沒問題，直到峯哥去上幼兒園後，才讓我意識到學校裡面病毒...

7 個月前     78675 看全文 〉

露奇亞膠原蛋白三團來嚕

如果你跟我一樣，平常就有在補充膠原蛋白，但偶爾還是會想：「到底哪一款比較適合我？」那可以參考看看我們持續使用的Ruijia 露奇亞膠原蛋白https://reurl.cc/4b3kvv（更多介紹整理在...

7 個月前     1445 看全文 〉

11/13 分享文

11/13 今天上了關於母奶的課教師請大家分享心得才知道原來我算是很幸運的媽媽親餵順利 奶量順利 懷孕也沒有胖多少看來我真的是很適合生小孩的體質呢 但不可能再生了…哈#永和悠之家

8 個月前     1589

【消水腫神器】對付晨起臉腫＋晚間腿腫，最常用的消腫小物清單

最近我試了一款 外食族＆久坐族都很適合的排濕小物。最吸引我的是👇✔ 不用沖泡✔ 懶人起床口含就能吃✔ 成分超單純（紅豆＋薏仁＋薑）✔ 體質涼的女生經期也能吃真的滿符合「上班族的生存邏輯」。如果你也是...

【體驗文】讓孩子們重獲呼吸自由的~和和研-純LGG活菌益生菌

每到換季早上起床就會聽到姊弟倆一連串咻~咻~咻~的雙重奏常讓他們昏昏欲睡，生活品質大打折扣所以在益生菌的選擇上，就會特別挑選菌數多的活菌益生菌這次體驗的是和和研的「純LGG活菌益生菌 」含有100億純...

8 個月前     4879 看全文 〉

❤和和研－純LGG活菌益生菌｜我們家的呼吸御守體驗分享❤

更貼心的是，盒內還附上「30天好體質養成計畫勾選表」，每天照著小任務執行，就能一步步打造更穩定的體質。這個設計真的幫助我們建立好習慣，全家人一起勾選的感覺也很有成就感。

8 個月前     4679 看全文 〉

全家的換季御守|呼吸守護X調整體質|和和研純LGG活菌益生菌

小孩自入學以來，常常輪流掛著兩行黏黏蟲回家，更不用說在生完兩胎後變很弱的媽媽我也時常在被他們波及因為不可能整天在學校都戴好口罩，加上現在又進入換季時間了真的不能再等到全家都中標一起請假耶~(汗​平時知...

8 個月前     4324 看全文 〉

鴨肉比較毒？麻油雞太補會上火？中醫教4招吃對養生藥膳才能真逆齡

說起養生，一定少不了藥膳食補。特別是進入秋冬季節，天氣明顯寒冷，熱熱的藥膳湯料理，不僅喝下去就覺得溫暖，藥膳的許多藥材也是針對寒冷季節、個人虛寒體質而設計。不過藥膳食補並不是那麼簡單，當成一般飲食說吃就吃，特別是時下到了冬季民間特別流行的麻油雞、薑母鴨、羊肉爐等，稍一不慎、親友盛情難卻種種因素，就有可能吃過量，原本還算健康的身體，反而吃出大小病……

8 個月前     2487 看全文 〉

久坐上班族福音！親測有效的減肥輔助品推薦

自從8月去看中醫後，我整個人生好像被打開新世界大門！那時候醫師看完我的體質，說我的代謝比較差推薦我搭配艾博生技的纖姿肽一起調整老實說，一開始我超懷疑畢竟之前吃過不少保健品都沒什麼感覺不過這款真的有差吃...

巧虎適克敏兒童益生菌

MiMi上幼幼班時，各種想的到的疾病，她都跟上了流行，可以用抗生素壓制的，就會吃抗生素，但免不了的會水瀉幾天，其餘病毒感染，臨床上多以支持療法症狀控制為主，但長期的用藥下，MiMi的腸道明顯不太穩定，...

8 個月前     5466 看全文 〉

【和和研LGG益生菌】讓我跟 哈啾 說掰掰

最近頻頻颱風來臨及氣候不穩加上「秋老虎」的季節，小寶貝過敏的體質遇到天氣一變化就GG了，衛生紙一張接一張的，根據統計，過敏在台灣約有十分之一人口為過敏體質，每年因過敏就醫人數高達355萬人次，最常見的...

8 個月前     194

過敏寶寶奶粉挑選分享文✨

一年前生下二寶，因為有了大寶的經驗所以一開始就想選水解奶粉畢竟老媽我和他老爸都是過敏重症患者😅後來做了很多功課，問很多親朋好友，推薦有益生菌的寶兒水解說可以有效調整體質，讓我覺得比較安心看網路上也很...

8 個月前     1670

瑞芙儷PLUS 女性益生菌膠囊

這陣子氣候潮溼又悶熱，加上愛穿緊身褲及常會久坐、憋尿、生活緊張、個人我常常會忘了要喝水，所以導致私密處開始有一些些不酥服，連續吃了一星期的【 瑞芙儷PLUS 女性益生菌膠囊 】私密處不酥服的感覺有減緩...

8 個月前     137

生源泰AI益菌配對室讓腸道順暢有感！腸道救星！冷藏活菌益生菌

最近我的腸胃像在搞小叛逆，偶爾便秘、腹脹，外食又多、蔬果又少，氣色也灰灰的。朋友看到我每天臉色慘白，就跟我說：「你一定要試試生源泰的 優利菌冷藏活菌系列！」最最最吸引我的是生源泰的 AI益菌配對室，可...

8 個月前     5606 看全文 〉

舒特膚極效輕凝霜

產後皮膚變的敏感、易乾燥，想找保濕性高、舒敏又有修護效果的乳液。如果可以讓異膚體質的寶貝一起使用，就更棒了！舒特膚baby極效輕凝霜為全球知名藥廠研發，品質有保障。更有專業醫生推薦，可以安心的給寶貝用...

9 個月前     170

季節交替喉嚨卡卡？中醫推薦4種花草茶舒緩乾癢、提升免疫力

開學季一到，孩子總是回家喊喉嚨痛；老師、家長也常因大量說話或是感冒，聲音變得沙啞。客服人員、業務、直播主來說，更是「聲音一壞，工作全面受影響」。即使是一般上班族，秋天早晚溫差大、天天吹冷氣也容易感冒，...

9 個月前     2850 看全文 〉

笛頌三效芝麻眠｜幫助睡眠、調節體質，睡眠品質改善輕鬆安定

 長期睡眠不足及嚴重淺眠的我，不知不覺地影響了我的生活品質。身為職業婦女+三寶媽+兼職部落客，常常白天要顧及工作，晚上又要叮嚀孩子、趕稿寫文章，導致忙完都已經12點了，而長期淺眠的我來說，常常躺平後還...

9 個月前     6586 看全文 〉

【競合失衡】產值創高卻不代表體質健康！台灣麵包產業的成長裂縫

採訪・撰文＝林玉婷根據財政部財政統計資料庫，若以糕餅麵包製造、西點麵包批發、西點麵包零售三個次產業來定義「烘焙產業」，2024年的產值正式突破839.8億元，創下歷史新高。從數字來看，這是一個令人驕傲...

9 個月前     2880 看全文 〉