體質

紫錐菊是什麼？功效禁忌一次看！ 營養師教你正確補充、提升抵抗力

紫錐菊，又名紫錐花，是全世界最受歡迎的藥草之一。早期美國原住民（印地安人）使用紫錐菊緩和身體不適症狀，現今紫錐菊也被用於保健品、藥水、自然療法中，在換季溫差大的敏感時刻提升保護力！紫錐菊是什麼？食用紫錐菊有哪些注意事項？營養師推薦紫錐菊的4大功效並說明紫錐菊的食用方法及安全性……

2025/06/05     5547 看全文 〉

易脂孅：餐前補給、幫助代謝，飲食生活好幫手。

現代人雖然比起從前的人生活更好也更方便，但忙碌生活往往造成一些身體負擔，外食的機會增加，吃得好又吃得精緻，許多原因混雜在一起就造成很多問題。身體囤積過多的油脂肯定不是好事，要怎樣能幫助身體拒絕過多油脂...

2025/06/03     11708 看全文 〉

母乳銜接換牛奶粉還是羊奶粉? 來聊聊選擇經驗

本來預計要全親餵但奶量真的追不上最近準備從母乳過渡到配方奶，原本預計直接接牛奶粉，但寶寶腸胃好像有點敏感，喝牛奶粉會脹氣、有時便便也不太順身邊有不少媽媽建議我可以試試看羊奶粉，說吸收比較溫和，對腸胃和...

2025/05/27     1425

準備上學團體生活，選擇葡聚多醣體調整體質守護健康

在 Instagram 查看這則貼文 昊昊👶🏻（@littlebaby_1211）分享的貼文

2025/05/27     15208 看全文 〉

吃藥治禿頭，擔心性功能障礙？跟著專家教你安全生髮

「生髮藥會影響性功能」這樣的擔憂，因近期一則國際新聞引發熱議：美國26歲男子透過遠距醫療平台取得口服生髮藥物，期間從未與醫師面對面諮詢。不料，服藥經過半年，他出現頭暈、疲勞、口齒不清、肌肉密度下降等症...

比了五款羊奶粉 卡洛塔妮星護羊都勝利!

最近為了幫寶寶挑羊奶粉 真的研究了超多款 從成分表、乳源、分子大小、製程等等都有看後來才發現一個很關鍵的點：乳含量高不高 真的差很多像卡洛塔妮星護羊是用全脂羊奶直接製成的 不是用奶粉重組回來的 這表示...

2025/05/20     1015

陪伴孩子的每個瞬間都讓我好驚喜❤️

因為是第一胎新手媽媽照書養，寶寶還沒出生我就開始做功課準備了，主要是我和老公都有稍微的過敏體質，很擔心遺傳給寶寶，在挑奶粉的時候蠻注重奶粉的營養成分的，做了功課以後我挑鉑臻水解給寶寶，除了水解分子比較...

2025/05/20     964

天氣悶熱白帶變多怎麼辦…中醫調理有解方，終結感染只須2招

網路上曾聽說：「白帶太多，是愛吃麵粉和糖養出黴菌而來的。」這句話究竟有沒有根據？頤鳴堂中醫診所主治醫師莊可鈞表示，甜食和水果攝取過多，確實容易造成痰濕體質，加上麵粉製品（尤其是添加物多的麵包）容易導致下腹痰濕，進而引發白帶偏多的情況。然而，這並不代表所有吃麵食的人都會有這個問題……

2025/05/20     8163 看全文 〉

【兒童漢方益生菌】來自中藥GMP中藥廠 樂兒樂漢方益生菌

寶貝們進入發育期，最擔心他們的成長跟不上進度，錯過了黃金期造成一輩子遺憾，除了重視睡眠和飲食的均衡，一直以來都持續給他們吃中藥調整體質，不過中醫通常都吃藥粉，口味孩子們的接受度不高，攜帶也比較不方便，...

2025/05/19     6377 看全文 〉

產後胸部鬆弛怎麼辦？中藥調理，從體質改善到自然緊實的4個方法

作為經歷哺乳的媽媽，產後胸部從「發育期的纖薄」進一步演變為「鬆弛下垂」，確實是個需要鄭重面對的身體變化。哺乳結束後，我開始認真研究「安全改善胸型」的可能性 —— 手術類選項直接排除，食療調理成為首選，...

2025/05/16     6140 看全文 〉

我怎麼發現自己是濕氣體質的？人生真的沒有白腫的

大家有沒有一種經驗，就是別人說你水腫，你還會嘴硬說「哪有～是我昨天睡太晚」「我本來就臉圓」結果有一天，被中醫師一把脈直接打臉：「妳這是典型痰濕體質啦。」整個人瞬間心靈中箭，而且還很想尖叫：「那我這幾年...

2025/05/16     5914 看全文 〉

我朋友超瘦，竟然被診斷糖尿病前期＋腎功能異常…

真的不要再以為「糖尿病是胖人才會得」了！我一個朋友，身高162cm、體重48kg，從小到大都被說是「吃不胖體質」，結果最近去做健檢，竟然被診斷糖尿病前期＋腎指數偏高，醫生說她是「糖心腎症候群的高風險族...

2025/05/12     206

不靠激烈節食，用中醫埋線讓我穩定減下來

之前過完年，覺得大腿變粗了不少年輕時靠節食還能很快瘦下來但上了年紀後新陳代謝變慢，少吃也不見得有效後來同事介紹我可以去松裕堂做中醫埋線稍微做了一些功課後，發現好像是比較溫和的瘦身方法想說不如就先試試看...

2025/05/08     175

產後瘦不下來？靠瘦瘦針+溶脂點名擊退小腹＋大腿肉

當媽後才知道，懷胎十月不是難，難的是「卸貨後肉還黏著不走」🥲我本來就不是超瘦體質，結果生完寶寶肚子還像懷孕四個月，連大腿都硬生生胖一圈，氣到我直接開啟醫美模式！一開始是打GLP-1類的瘦瘦針，主要是...

2025/05/07     193

【EatBLISS益比喜】機能凍,給寶貝最好的照護

寶貝在成長的過程中，我們總是想給她們最好的💗每個父母都希望自己的寶貝快樂健康的成長在營養保健品方面我可是做足了功課！我選擇的是在媽媽群很受歡迎的【EatBLISS益比喜】他們家的三款機能凍，不僅營養...

2025/05/06     8552 看全文 〉

想打探索皮秒台北推薦哪一間醫美？

不知道是不是奔3的緣故還是現在用的保養品不夠力最近的皮膚斑跟毛孔都變得好明顯有在考慮是不是要踏入醫美做保養身邊有在做醫美的朋友是建議我可以打探索皮秒說對斑還有毛孔會滿有效的但因為好像也滿吃醫生技術跟個...

2025/05/02     230

孩子的底子，從小打好：69年GMP中藥廠出品樂兒樂漢方益生菌

相信大家對益生菌都不陌生吧？益生菌已經是被醫學證實可調整體質，幾乎是家家必備的產品，只是你們知道也有漢方的益生菌嗎？溫和的漢方藥材結合益生菌有更優秀的效果，今天這一篇就要分享市售唯一添加漢方中藥食材的...

2025/05/01     5934 看全文 〉

媽媽產後變回小姐的神隊友～赫本

三寶媽要來大大推薦，赫本塑身衣👍👍生完三寶，能變形的地方無一倖免，決定在兩個月前咬牙狠下心買兩件赫本，好好愛自己。這次選擇零膚觸材質，真的非常值得，本來擔心自己的蕁麻疹體質會穿不住緊緊的塑身衣，結...

2025/04/27     238

【馨朵拉Cindora】紫馨撫平痘痘ALL IN組

樂樂從年輕到現在一直都算是容易長痘痘型的而且過度清潔皮膚又很容易敏感泛紅尤其是懷孕期間體質改變，長痘痘又不敢亂擦藥物只敢使用孕婦的洗沐保養品就連哺乳期間也是選擇安心產品來使用【馨朵拉Cindora】紫...

【美強生優生3 幼兒成長奶粉】

時間過得很快，咻的一下寶寶就已經快要一歲四個月大了，也逐步從喝奶轉變為跟著大人一起進食。也因為托嬰中心寶寶眾多，大家又朝夕相處，所以如何調幫寶寶奠定健康的體質一直都是媽媽很關注的焦點。美強生優生3幼兒...

2025/04/23     262