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高敏敏

共71筆搜尋結果
  • 芋妃的後宮生活　駐站部落客
    小芋圓 6歲4個月
MinVita百卡粥 芋圓的御用宵夜or點心
芋圓目前4歲多了最近發現芋圓的食量越來越大但是自己吃東西依然可以吃得超級宇宙無敵久～必須說，只要我不在家芋圓爸就是個只聽女兒話的女兒奴，她想吃什麼就買什麼給她吃那天我看到芋圓爸PO說，芋圓吃了一整個漢...
2022/10/06     2596 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 5歲8個月
    金牛角 3歲6個月
英國女王長壽秘訣全靠「麥得飲食」！多吃10大健腦食物防失智
英國女王伊莉莎白二世享耆壽96歲。她除了是歷在位時間最久的女性君主！還是英國歷史上最長壽的女王！到底英國女王養生長壽又充滿智慧的秘訣是什麼？奉上麥得飲食，長壽這樣吃，想要養生長壽又充滿靈活思緒，就參考麥得飲食吧！
2022/10/03     5263 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 5歲8個月
    金牛角 3歲6個月
魚類DHA排名榜出爐！鮭魚只排第四、冠軍便當店超常見…孕婦注意這件事
工作日的開始，就覺得自己需要吃魚了！吃魚不止變聰明，還有好多好處，當你還在想吃哪牌魚油時，先吃點魚吧！奉上各種魚的DHA、EPA圖鑑，你最喜歡吃哪一尾？
2022/10/03     15435 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 5歲8個月
    金牛角 3歲6個月
別一直餵孩子吃布丁！布丁奶酪熱量、糖量大公開…第一名是它
布丁控、奶酪控、乳酪塔控都看這裡，熱量圖鑑大集合！每次搭高鐵或南下，總是有一款布丁很受歡迎，甚至是團購美食！你喜歡吃哪種呢？奉上布丁、奶酪、乳酪塔熱量圖鑑。
2022/09/26     44342 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 5歲8個月
    金牛角 3歲6個月
不老男神劉德華61歲了！除了養生6秘訣，早餐他都吃「這個」
努力生活卻覺得自己日日老去，體力狀態都不如以前嗎？別怕！今天要統整分享61歲不老男神劉德華「華仔」，拚命三郎又能不老凍齡的養生6秘訣。
2022/09/26     2683 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 5歲8個月
    金牛角 3歲6個月
咖啡因含量排行榜曝光！茶類冠軍竟是它…過量有8警訊、7種人少喝
不是咖啡才有咖啡因！含咖啡因飲料你常喝哪杯？誰也是每天都要喝咖啡才會醒來的人？尤其重度熱愛者，可以早上一杯、下午再來一杯嘎逼。當你在乎喝咖啡，咖啡因含量會不會攝取過高的時候，你知道嗎？其實不是只有咖啡才有咖啡因喔！
2022/09/26     21783 看全文 〉
  • Dr.BEAUTY醫美時尚　專欄作家
比「168斷食法」更有效？醫界爆紅「數字減肥法」，不必挨餓、甩肉更簡單
如果覺得限制時間的168斷食太困難不妨換個方式試看看，奉上35921！簡單到外食族、易餓族都能掌握......
2022/07/13     2374 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 5歲8個月
    金牛角 3歲6個月
兒童施打疫苗前後，飲食方針需注意！
兒童疫苗在上個月開打！不少父母就詢問：到底孩子施打完疫苗前有什麼要注意？打完飲食要吃什麼？要有好的效果，飲食營養+生活作息很重要！
2022/06/17     5198 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 5歲8個月
    金牛角 3歲6個月
確診康復後，小心「長新冠」！台版地中海飲食減少後遺症
確診遍地開花防不勝防！更可怕的是，確診後即便康復，還有可能有「長新冠long-COVID」後遺症！到底患者要如何加速復原、並減少後遺症的干擾並維持健康不再度中標呢？
2022/06/17     5645 看全文 〉
  • Dr.BEAUTY醫美時尚　專欄作家
別再傻傻分不清楚「黑米VS.紫米」
別再跟我說黑米=紫米了！也不要問為什麼有時候吃這種紫米會脹氣、而吃那種卻不會脹氣？其實是你搞錯「米」了，因為紫米跟黑米是不同的東西…
2022/01/05     2137 看全文 〉
  • Dr.BEAUTY醫美時尚　專欄作家
螃蟹該怎麼吃？螃蟹熱量排行榜
秋風吹來，就知道螃蟹的季節到了，但聽說螃蟹熱量不低？螃蟹不能跟柿子一起吃？這篇，愛吃蟹的營養師帶大家破解迷思......
2022/01/05     2454 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 5歲8個月
    金牛角 3歲6個月
天冷冷就是要呷甜甜呀！滿足口腹之慾，同時也要注意甜蜜的負擔
天冷冷就是要呷甜甜呀！各式甜湯，你最想喝哪一碗？滿足口腹之慾的同時 也要注意甜蜜的負擔

2021/11/25     3148 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 5歲8個月
    金牛角 3歲6個月
冬天冷就是要吃鍋！不過關於火鍋料的加工品，你知多少？
冬天到了，就是要吃火鍋呀，不過關於火鍋料的加工食品成分又知多少呢？而且這些火鍋料的熱量也高得嚇人！開心吃火鍋外，也不忘健康喔！
2021/11/11     2820 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 5歲8個月
    金牛角 3歲6個月
果醬吐司控在哪裡？喜歡厚片還是薄片？熱量最高的竟然是這個！
早餐店的熱門早餐系列：吐司！果醬吐司控在哪裡？喜歡吃厚片還是薄片呢？但開心吃之餘小心熱量來襲！且熱量最高的竟然不是奶酥也不是花生？！
2021/10/25     3064 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 5歲8個月
    金牛角 3歲6個月
雙十連假想吃大餐？A5和牛50%以上都是油脂？想避免幸福肥，有幾點撇步要注意！
雙十連假 想好要去哪約會了嗎？ ❤️ 給大家約會還是要顧身材的的 #熱量圖鑑 你最愛哪道料理？
2021/10/06     1647 看全文 〉
  • 小飛媽　總人氣 1,463,632
    林小飛 8歲
    Mia 5歲5個月
由營養師高敏敏代言的專業醫美產品-愛斯德瑪
沒有蘋果肌至少也要有水嫩肌！https://reurl.cc/DZgNbj最近的天氣開始有秋天的氣息，在季節轉換之際肌膚最容易有缺水的問題，加上疫情關係長時間需要戴口罩，肌膚很容易出現問題，像我前陣子...
2021/09/29     4549 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 5歲8個月
    金牛角 3歲6個月
塑膠製品有7類！你是否有搞懂「塑膠編號」、正確回收？
外帶琳琅滿目的塑膠編號 你有認真搞懂過嗎？數字越大越安全、越耐熱？這都是錯誤觀念！塑膠編號秒懂攻略，告訴你這些數字的意思！
2021/09/02     1836 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 5歲8個月
    金牛角 3歲6個月
鹽酥雞油炸前後熱量差5倍！蔬菜也是陷阱，熱量排行榜大公開！
鹽酥雞油炸前後熱量最高居然可以相差5倍！很多人會問：點蔬菜類會比較健康嗎？其實蔬菜就是陷阱之一，因為含水量高的關係，在炸的過程中油脂反而容易取代水分，讓原本只有20幾卡的蔬菜瞬間吸油熱量暴增多倍！
2021/09/02     4419 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 5歲8個月
    金牛角 3歲6個月
每天都在吃B群？這些食物富含共8種維生素B，你一定要吃！
每天都在吃B群嗎？但你對它知道多少呢？維生素是身體不可或缺的營養素更是維持生命的重要養分，這些食物，富含了總共有8種的維生素B，你一定要吃！
2021/08/09     4018 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 5歲8個月
    金牛角 3歲6個月
疲倦、掉髮又容易頭暈？營養師：小心缺鐵！這六種食物必須要多吃
你有這些症狀嗎？像是疲倦、掉髮、頭暈或是容易寒冷、心悸？營養師提醒您，小心缺鐵！鐵是人體內許多功能所必需的微量元素，不只女生要補充，現在發育期間的青少年、男性缺鐵的比例也很高，這六種食物，您必須要多吃！
2021/08/09     41163 看全文 〉