魚油，DHA

跟隊友的家事暗號

從「每天講三次要洗碗」開始，到現在變成每天提醒彼此不要「忘記呷菜」，我跟我老公的家事人生，真的是一場長期抗戰⋯

12 個月前     31593 看全文 〉

一次補充DHA+葉黃素！全素藻油推薦

當了媽媽之後，真的會開始重新審視自己吃進去的每一口東西尤其是像DHA這種對寶寶大腦發展很重要的營養，從懷孕那時我就開始很在意當初就是因為擔心魚油裡可能含有重金屬，又怕有魚腥味所以請隊友幫我買藻油來補充...

12 個月前     2617 看全文 〉

魚油和藻油怎麼選？一次搞懂Omega-3、EPA、DHA

Omega-3是日常健康的重要營養成分，其中EPA與DHA對循環代謝、思緒清晰與成長發育幫助大。常見補充來源是魚油、藻油，同樣含Omega-3，但來源、成分與適用族群有明顯差異，帶你深入了解補充關鍵。

12 個月前     5846 看全文 〉

兒童保健品 A+資優(益生菌.DHA.營養素.鈣) 隨身包

之前就分享過A+資優的營養產品，效果真的很不錯，當時我們家小帥帥還是以奶粉為主，營養補充也習慣搭配他們的產品。

12 個月前     5356 看全文 〉

超高評價❗️魚兒魚兒水中游，我吃卡蘿琳高濃度魚油

吃大餐、愛熬夜、工時長，儼然成為現代成人生活型態的代名詞了，尤其是我老公更是每天都在身體力行…除了努力調整作息、選擇原型食物，魚油也可以是養成我們健康生活的小助手哦！卡蘿琳Omega3 rTG高濃度魚...

2025/06/12     5002 看全文 〉

孕哺兒小兒專用兒童魚油DHA，水果風味軟膠囊好好吃無腥味

孕哺兒® 小兒專用 兒童魚油DHA看到我準備這麼多魚油，肯定就知道小孩哪方面需要來特別加強一下大寶其實在幼兒園很容易分心，影響到上課的學習能力有科學文獻推薦適當的補充DHA，可以助於兒童思緒靈活、維持...

2025/06/11     5434 看全文 〉

深海魚油好處價值高！有哪些功效？４大選購推薦不踩雷

魚油富含Omega-3，是忙碌現代人日常營養補充首選。尤其是深海魚油的好處多，重金屬累積風險較低，本篇整理魚油４大功效：促進新陳代謝、調節生理機能、思緒清晰、情緒穩定，以及推薦適合補充族群與選購重點。

2025/06/11     5521 看全文 〉

蔬食展收穫的好物推薦 孕婦也能安心吃的DHA助眠益生菌

前陣子真的有夠難睡不是翻來翻去就是很淺眠半夜常常醒來一次就醒很久，早上起來狀態超差眼睛紅腫又沒精神 結果上個月去逛蔬食展看到元易生技的善智眠標榜有助眠效果，本來只是想說試試看反正失眠也不是一兩天的事了...

2025/06/10     4906 看全文 〉

成人必備：卡蘿琳高濃度魚油，全面性的營養補給，高濃度高吸收！

現代人雖然比起從前的人生活更好也更方便，但忙碌生活往往造成一些身體負擔，加上因為吃得好又吃得精緻，許多原因混雜在一起就造成很多問題。而「魚油」也已經是蠻被大家接受的保健品，功效的部份都經過驗證，只是坊...

2025/06/10     10520 看全文 〉

卡蘿琳高濃度魚油評價

營養健康均衡 我靠它 卡蘿琳 93% Omega-3 rTG 高濃度魚油  ​•┈┈┈┈┈┈୨୧┈┈┈┈┈┈•𖤐 93% 高濃度 Omega-3不僅可以讓思緒更清晰不再忘東忘西並且讓視線更加晶亮有神...

2025/06/09     4278 看全文 〉

配方奶新選擇～Holle禾樂純淨奶粉

我家寶貝現在三餐跟著大人吃之外，還是有喝早晚奶的習慣。在配方奶的選擇上，我會盡量選擇大品牌，所以在知道瑞士Holle禾樂純境這個歐洲第一大品牌有適合女兒喝的配方奶時，就迫不及待想讓女兒嚐試看看～女兒喝...

2025/06/03     272

情緒起伏、分心不專注，支援孩子學習起跑｜孕哺兒兒童魚油DHA

一直以來我們都是孕哺兒的愛用者，從媽咪孕期開始就有持續使用卵磷脂，到現在孩子的日常保健如葉黃素、維他命C，也一直都是我們家固定補充的保健品。

2025/05/26     13286 看全文 〉

母奶轉銜神隊友！桂格愛力心優護喝光光

看我姐的兒子戒母奶很快速也很順利所以當出我就想說寶寶1歲後我也要順勢戒母奶沒想到戒母奶居然這麼難耶?!!!寶寶從一開始肯喝，到後來只要看到奶瓶就狂哭有想說是不是奶粉的問題，所以換了很多款…連奶粉界的L...

2025/05/23     288

補充Omega-3、維生素ADE 睦樂北極鱈魚肝油

我們都知道吃魚油補充DHA、EPA好處多多，對於寶貝的聰明發育、認知能力...都扮演重要角色！而魚肝油更是多了維生素A及D，能維持暗處視覺，協助骨骼生長！日常飲食無法攝取足夠營養，或是孩子怕腥味不吃魚...

2025/05/21     5792 看全文 〉

陪伴孩子的每個瞬間都讓我好驚喜❤️

因為是第一胎新手媽媽照書養，寶寶還沒出生我就開始做功課準備了，主要是我和老公都有稍微的過敏體質，很擔心遺傳給寶寶，在挑奶粉的時候蠻注重奶粉的營養成分的，做了功課以後我挑鉑臻水解給寶寶，除了水解分子比較...

2025/05/20     959

兒童魚油推薦》維持專注力、學習力大加分-孕哺兒兒童魚油DHA

在 Instagram 查看這則貼文 Mina 咪娜（@minamina0823）分享的貼文

2025/05/20     7145 看全文 〉

有人跟我一樣也很害怕魚油的腥味的嗎?

近期健康檢查發現自己有三高的問題醫生建議可以多補充一些魚油會對三高跟膽固醇的狀況有些幫助但努力嘗試了蠻多次，還是沒辦法突破對魚油腥味的恐懼原本以為會不會是挑選的品牌不對，魚油的品質沒那麼好所以在網路上...

2025/05/19     302

#配方奶推薦 0香料的Holle生物動力牛3號

身為媽媽總想給寶貝挑選最好、最單純成分的牛奶，但要選沒有多餘添加物、盡量天然的配方奶，還真的很不容易欸！雖然大家都說「母乳」是最好的，但我因奶量不夠無法繼續餵母乳，在寶貝長大後就有開始讓她嘗試喝鮮奶，...

貓咪魚油有比較推薦的嗎？

家裡貓咪年紀大了，從以前毛髮油油亮亮的虎斑變成毛色有點斑駁的虎斑，尤其鬍子那邊整個很白，一抬頭直接透露出年紀的那種 想說給他吃寵物魚油照顧毛髮，也可以順便告照顧眼睛、關節這些，畢竟年紀大了就是要多保養...

2025/05/06     227

把握寶寶大腦發育黃金期！黃師堯醫師分享寶寶的DHA怎麼補充

DHA (Docosahexaenoic acid) 是一種 Omega-3 多元不飽和脂肪酸，對大腦和視網膜的發育至關重要。寶寶從胚胎形成到出生後2歲的過程中，成長速度非常驚人，大腦發育可達成人的容...

2025/05/05     5378 看全文 〉