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欣儀營養師
駐站專家
芸
16歲10個月
宇
13歲5個月
享瘦,多吃健康食物,別節食,健康瘦才是正途
新的一年到來許多人的新年新希望都是減肥成功有人因為沒時間研究營養學直接詢問我一天只吃一餐的飲食法其實這算是不均衡的節食減肥我還是不建議唷~在這裡仍不厭其煩地告訴大家:減肥不能靠節食各種營養素均衡攝取,...
2022/01/06
4211
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boboyo
總人氣 686,331
若綺
13歲5個月
透過身體保健神隊友 找回屬於自己的美麗方程式
在忙碌的社會脈絡中,不規律的生活型態引發的身體狀態與肌膚問題,都再再影響女性的外觀與自信,形成碩大的壓力, 要如何在自然而然的不費力中,擁有美麗的姿態?家醫專科郭栢瑜醫師表示:不只是外在的塑形,也與內...
2022/01/06
2223
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欣儀營養師
駐站專家
芸
16歲10個月
宇
13歲5個月
推薦給女性的堅果
女性的健康與美麗深受賀爾蒙的影響,但令人頭疼的是,許多女性有經前症候群,例如經期前膚況差易長痘痘或是情緒不穩定,甚至頭疼、胸部脹痛,到了生理期時腹部異常疼痛,還有容易水腫與免疫力下降等困擾,一...
2022/01/03
5537
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照護線上
專欄作家
愛滋病毒治療大不同,遠離共病健康到老,感染科醫師圖文解說
作者:照護線上編輯部 「愛滋病的治療已經完全不一樣了!」國立成功大學醫學院附設醫院感染科李佳雯醫師指出,「過去愛滋病患的存活期較短,如今受惠藥物進步,只要規則接受治療,現在愛滋病毒感染者的預期壽命跟...
2022/01/03
2717
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食力
專欄作家
【食力】不可能漢堡比傳統漢堡更夯?其健康問題仍受營養界熱議
撰文=拉里莎·津貝洛夫在某些速食連鎖品牌中,Impossible Burger(不可能漢堡)甚至還打敗了傳統漢堡,像是在全世界擁有超過27間分店的「Umami Burger」,Impossible B...
2022/01/03
2572
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食力
專欄作家
【食力】植物肉健康是假象?英國75%的植物肉鈉含量過高
撰文=李依文食物要好吃,與調味絕脫不了關係,以最基礎的風味上來說鹽巴的使用更是常見及普遍。隨著健康、環保的意識抬頭後,更有許多新興的植物基產品誕生,比起肉類與生俱來的多元風味與香氣優勢來說,植物肉最常...
2022/01/03
2107
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貓咪媽媽
總人氣 108,057
寶寶
8歲11個月
【醇好菌】幫助消化守護腸道的健康~
現代人緊張忙碌、壓力大,熬夜晚睡,三餐不定時且幾乎都是外食,蔬菜水果攝取的太少,造成營養不均衡。我常常有脹氣、便秘及消化不良的問題,這個時候我都會適時補充保健食品,以維持消化道機能,促進腸胃蠕動,幫助...
2022/01/01
3826
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Heho健康
專欄作家
歲末年終心理也要大掃除!心理師教五招排除壓力
2021年即將邁入尾聲,除了回顧過去同時也要準備展望未來,不管過去這一年好與不好,都期許新的一年充滿新氣象,不妨藉此時機,將過去一年來堆積的壓力垃圾徹底清掃,從心整頓、從新出發。
2021/12/30
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小米嘛
駐站部落客
鴨鴨
11歲7個月
依比
9歲5個月
【小米嘛碎碎唸】健康檢查
【小米嘛碎碎唸】健康檢查一日遊 文/小米嘛 媽媽們,你有多久沒做健康檢查了呢? 趁著年末客戶和供應商都放假,總算是排了今年度的健康檢查。去年因為還沒回職場的關係,跟著猴子拔公司的員工眷屬方案,到了家醫...
2021/12/29
3823
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華人健康網
專欄作家
喝咖啡會鈣質流失,加牛奶能補鈣?營養教授:3撇步輕鬆補鈣、熱量低、不傷「心」
網路上也充斥各式各樣的咖啡文,讓有的人擔心長期喝咖啡,可能會導致鈣質流失,發生骨質疏鬆,或是害怕攝取咖啡因會影響心血管健康,令人傷「心」。到底是真是假?.........
2021/12/29
4968
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宇宙月亮
總人氣 11,969
月月
5歲4個月
推薦林銀杏杏仁粉禮盒~適合送禮送長輩
今天收到業務送的杏仁粉禮盒,好開心~我知道林銀杏杏仁粉很有名,是很高級的品牌,現在冬天泡熱熱的杏仁粉來喝很溫暖
2021/12/29
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幸福彤話
總人氣 5,261,030
君君
13歲4個月
辰辰
13歲4個月
芝初有機細緻黑芝麻粉/8倍細緻好吸收/養生又健康
芝初SesaOle評價/芝初有機細緻黑芝麻粉好喝嗎?通過世界三大有機標章/100%有機芝麻原粒8倍細緻/好喝又順口的芝初有機細緻黑芝麻粉就在這!芝麻粉一直是君辰媽咪的最愛早上一杯牛奶,再加點黑芝麻粉更...
2021/12/28
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欣儀營養師
駐站專家
芸
16歲10個月
宇
13歲5個月
冷熱皆宜的日田天領水膳食纖維茶
大家都知道綠茶好處多多除了好喝又低熱量以外還有兒茶素、葉酸等營養素高纖綠茶還會添加膳食纖維提高營養價值我非常推薦減脂期的人一天一杯綠茶搭配飲食控制,讓體重控制成效加倍來自日本的 #日田天領水★含微量的...
2021/12/28
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家政夫的悄悄話
駐站部落客
boki
19歲8個月
典典
15歲
青少年管不動,因為媽媽被看穿、爸爸無法以身作則?
當把讓兒女上名校的行為,跟把寵物培養成馬戲團裡的明星,讓大家願意花很多錢來欣賞,贏得成功和讚美時,養孩子跟寵物好像也沒甚麼分別,對不對?
2021/12/27
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家政夫的悄悄話
駐站部落客
boki
19歲8個月
典典
15歲
原來賭上愛情就可以拯救渣男?離婚就可以化解傷痛?
明明是他出軌,卻還推託是因為我在床上像條死魚,努力不夠,我當初是瞎了嗎?為什麼要嫁給他?為什麼沒有人阻止我?
2021/12/27
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家政夫的悄悄話
駐站部落客
boki
19歲8個月
典典
15歲
與其奢望孩子自動起床,不如教會他們別發起床氣?
為何就是有些家庭能不經常暴走,早上走出家門時都有說有笑?當被轟炸式的狂催狂念叫醒,誰會不翻出一張臭臉、死臉、彷彿你欠我三百萬的模樣嗆爸媽呢?
2021/12/27
3894
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幸福彤話
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君君
13歲4個月
辰辰
13歲4個月
簡單自製納豆/健康養生納豆,使用芳蓉優格機在家也能輕鬆做!
納豆有著豐富的營養價值適量的食用對身體有一定的幫助!簡單的食材,使用芳蓉優格機也能輕鬆完成~發酵完成的納豆~拌一下能拉出長長的絲在搭配日式醬油及黃芥末更是美味喜歡吃納豆的你,可以動手做看看喲!食材有機...
2021/12/27
8572
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編輯企劃
MamiBuy編輯部
病毒軍團來襲!爸媽看這裡!用關鍵營養輕鬆幫孩子打造健康防護網!
隨著孩子成長進入團體生活,又更令人繃緊神經,尤其現在雙薪家庭,孩子們課後直送安親班面對更混雜的團體生活、冒著被傳染生病的高風險。
2021/12/27
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編輯企劃
MamiBuy編輯部
獨家菌株科技,益生菌呵護全家大小健康
女性私密處搔癢、容易疲累、敏感反應加重等問題,總想著沒有造成生活困擾,就放著不處理!但有時身體較虛弱,長期置之不理可能會造成大問題。佑家診所主治醫師林哲光不藏私分享!如何透過益生菌,幫助全家人維持好體質。
2021/12/27
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李佳蕙 營養師
駐站專家
小豆子
7歲11個月
最健康營養的「寶寶翡翠燴飯」,11個月以上的寶寶必吃!
菠菜的季節來臨~菠菜煮熟後軟嫩好入口,製作成燴飯營養美味~
2021/12/27
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