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鼻塞、流鼻水、睡不好

共1021筆搜尋結果
  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
晚安救星！睡不好、代謝差？揭密一夜好入睡的秘密武器
隨著年紀增長，代謝也逐漸下降，但是透過運動、飲食控制，什麼都做了還是無法拯救代謝？小心！有可能是你的睡眠品質在阻礙你。

人生有1/3的時間在睡覺，更是我們放鬆釋放壓力重要的休息時間，每一天都要睡得好才可以讓身體維持在最佳狀態。長期睡不夠或是無法深層睡眠，很容易讓身體出狀況，甚至讓新陳代謝率下降，進入惡性循環。但壓力山大的現代人，想要一夜好入睡真的不容易，該怎麼做才能幫助入睡呢？一起來看看吧！
2024/09/19     18950 看全文 〉
  • 歐若拉比　總人氣 36,593
    歐若拉 13歲3個月
    拉比 12歲3個月
入秋養生宜潤肺 泡腳按摩好處多
夏季的炎熱隨著秋意漸漸散去，雖然早晚天氣稍有涼意，但各地仍出現超過30℃以上的高溫。在這樣的季節轉換下，加上颱風季節帶來的風雨與濕氣，以及每天進出冷氣房，常喝冷飲吃冰的日常，入秋後的身體狀況難免受到影...
2024/09/02     3796 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
夏天好熱睡不好？中醫師教你吃對食物、讓你一夜好眠！
炎炎夏日，高溫潮濕的天氣讓人難以入睡，輾轉反側、汗流浹背，隔天精神不濟，嚴重影響生活品質。根據中醫理論，夏季失眠多因體內陽氣過盛、陰虛火旺，導致心煩意亂、難以安眠。除了保持室內涼爽、調整作息，正確的飲...
2024/08/22     3274 看全文 〉
  • DR.Lu 呂春美中醫師 / 生技博士　總人氣 188,637
新手爸媽對於過敏、感冒傻傻分不清楚?
 臨床上有很多媽媽會問我：「小寶貝怎麼感冒一個月了都不會好?」這種情況首要考慮是過敏，而不是一般感冒。在台灣或歐美等先進國家有三分之一的人會過敏，罹病率非常高。一般感冒和過敏性鼻炎會有一些相同的症狀，...
2024/06/14     5659 看全文 〉
  • 王太的Smile人生　總人氣 1,270,890
    澤哥 5歲2個月
    澤妹 2歲11個月
{育兒好物}家有小小孩生病鼻塞超推薦吸鼻涕神器知母時
我是王太  王太是我 升格當媽媽後好像就華麗變身成萬能媽媽一樣每天有做不完的大小事每天都要吸收新知識來應付突發狀況每天都要深呼吸調整自己的步驟跟心情每天要應付全家大小這就是當媽媽後需要學習去習慣這樣的...
2024/06/11     4686 看全文 〉
  • 哈娜馬迷　總人氣 3,858
    小花 7歲7個月
常打噴嚏流鼻水原來不是感冒而是過敏，吃益生菌能改善過敏
儘管當媽媽這麼多年，只要孩子身體有個風吹草動，還是很緊張孩子的狀況，我女兒幾乎起床就打噴嚏，很容易咳嗽流鼻水，遇到換季氣溫變化太大時就更嚴重，幾乎都要去看診拿藥吃，但症狀還是時好時壞，每次看她這麼難受...
2024/05/09     3858 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
常常鼻塞嗎？教你對症下藥的5大招、預防鼻塞的8種生活方式！
撰文=陳勇利隨著時節進入春季，天氣逐漸回暖的同時，加大了早晚溫差，這樣的換季變化之下，讓人困擾的鼻塞問題也開始頻繁參與日常生活中，深深影響了工作效率、心情、社交活動，甚至是睡眠品質，但鼻塞往往也是身體...
2024/03/28     5863 看全文 〉
  • 凱特育兒生活頻道IG　駐站部落客
    菲力 5歲1個月
兒童也會睡不好！挑選好的兒童枕頭幫助小孩睡得好、長得好！
 由於我家小孩很愛踢棉被，所以冬天我們就把小孩抱到床上，和大人一起睡，但小孩睡在大人枕頭上，總是扭來扭去，好像找不到一個適合自己的舒服睡姿，於是我開始為小孩物色，適合他的兒童枕頭，我們家目前使用的是G...
2024/01/08     7418 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,233,528
轉文-邁入更年期狀況多？更年期睡不好吃什麼改善？看這篇一次懂
停經是女性必經的階段，女性在48 ~ 52歲因為卵巢功能衰退，連帶影響生活作息，其中失眠是許多更年期女性會遇到更年期問題。此篇文章針對更年期睡不好情況改善、更年期睡不好、更年期晚上睡不著要吃什麼來探討...
2023/12/26     8211 看全文 〉
  • Dr.BEAUTY醫美時尚　專欄作家
鼻水狂流、過敏齊發好困擾，穴貼可改善？中醫：這些族群千萬不可用
適逢夏秋交際，正是過敏相關疾病好發時刻，衛生紙不離身、鼻水狂流，也是生活中的一大困擾。中醫建議孩童、長期過敏族群可考慮溫和的「穴道敷貼」......
2023/12/04     4609 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
看3次醫生也沒用…高燒7天不退、咳到吐，醫示警：今年肺炎黴漿菌低齡化
這是一種非典型的細菌，透過飛沫傳播，常造成呼吸道的輕微感染，亦為社區性肺炎常見的致病菌之一。
2023/11/23     11852 看全文 〉
  • 無毒農益菓保-嬰幼童保健食品　總人氣 294,201
    後生元益生菌 2歲9個月
    歐趴DHA魚油 2歲7個月
婦幼營養師帶您破解９大益生菌迷思
媽媽1號：「營養師，我朋友推薦我這個益生菌，說是要冷藏的才是活菌，可是這樣好麻煩喔！…」 媽媽2號：「營養師營養師，我看網路上很多人說這個益生菌很厲害，說有好幾10種益生菌，這樣效果最好，而且是軟糖，...
2023/09/05     4527 看全文 〉
  • 恐龍兄弟他媽　總人氣 1,825,298
    弟噗 9歲2個月
    噗寶 6歲6個月
ONE BOY飛航模式CBD速眠衣│睡不好、失眠的你要試試
育兒過程中，一定會遇到半夜餵奶、孩子狂哭，無法睡過夜、媽媽睡不好睡不著的煎熬過程！弟噗媽身為兩寶媽，而噗寶兩歲依然會半夜起來喝奶、大哭，弟噗媽的睡眠品質真的很不好，也是說我也很久沒睡覺睡到自然醒了，不...
2023/09/05     5261 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
下鼻甲手術懶人包攻略 術前三大須知:醫、術、材
 30歲的林小姐（化名）是一名典型過敏患者，從小受鼻塞困擾，長期下來不僅睡眠品質差，同時因必須張口才能順暢呼吸，造成口臭，嚴重影響人際關係及社交。林口長庚醫院耳鼻喉部鼻科傅嘉祥醫師指出，鼻塞的成因眾多...
2023/08/21     6399 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
流鼻水、皮膚癢，竟是溫差型過敏作怪！常見症狀、緩解與預防妙招一次看
季節交替時，有些嬰幼兒會出現打噴嚏、狂流鼻水等情形，甚至還會出現皮膚癢到不行的換季皮膚過敏症狀，這些換季過敏寶寶，被小兒科醫師診斷為「溫差型過敏」，讓父母傷透腦筋......
2023/08/18     17711 看全文 〉
  • 歆澐媽　總人氣 580,346
    心心 16歲6個月
    幼齒妹 14歲6個月
睡不好！？從補充體內缺乏成分做起『Preiactium胜肽』
　　身邊的親友有不少人都有睡不好的情形，甚至需要向專業醫師尋求協助；其實近年來我覺得我也開始睡不好，並不是淺眠，是很難入眠......很開心有機會參與『Preiactium胜肽』記者發佈會，讓我深深了...
2023/06/09     6382 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
女學生發燒鼻塞竟得豬流感H1N2v　疾管署授「預防5要6不」
疾管署提醒，防範新型A型流感，民眾應遵守「5要6不」原則。
2023/05/15     7798 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
常常翻來翻去睡不好？其實有些食物是可以幫助睡眠喔
睡眠是健康基礎，好好睡覺可以照顧到身體的代謝率，睡不好會影響代謝害我們變胖！......
2023/04/10     7601 看全文 〉
  • 高敏敏　駐站專家
    小蜜瓜 7歲1個月
    金牛角 5歲
一換季就打噴嚏、鼻塞？營養師授「飲食生活6對策」
誰也是敏感雷達，天氣一變化就哈啾、鼻塞、咳、卡痰…有時太嚴重，真的會影響生活，奉上飲食+生活舒緩對策，想要減少支氣管敏感情形，這樣吃＋做！
2023/03/22     5811 看全文 〉
  • 許育禎營養師　駐站專家
    崴崴 15歲6個月
    葉子 13歲2個月
過敏性鼻炎不斷攀升 六招教你改善過敏體質!
過敏性鼻炎是困擾許多人的一大問題，不僅影響睡眠、還會影響工作品質和學習專注力，晚上睡不好造成白天嗜睡，無法好好工作與學習，許多大人和小孩都身受其擾，尤其是兒童的比例更高。
2023/02/17     5835 看全文 〉