鼻塞、流鼻水、睡不好

幼兒園病毒接力賽....

寒假剛結束幼兒園才上一個禮拜我家小寶就開始流鼻水、狂咳整個人懶洋洋沒精神........我心裡一涼，又來了..........小朋友又開始接棒了...好不容易快好了，結果又被別的小朋友傳染，心很累🥲...

2025/02/19     14351

懷孕初期精神不好怎麼辦

現在才即將邁入懷孕第10週已經每天都在跟孕吐奮戰中QQ蠻擔心吃的營養全都被吐光光而且精神實在是有感下降好多白天嗜睡、晚上卻又淺眠睡不好情緒起伏也跟台北的天氣一樣...陰晴不定雖然老公跟家人們都很體諒我...

2025/02/18     325

一到晚上睡覺總是鼻塞？睡覺鼻塞6大原因解說

鼻塞是許多過敏人士的困擾，而且在晚上睡覺經常塞得更加嚴重，嚴重影響睡眠品質與白天的精神狀況；究竟為何晚上睡覺容易鼻塞？《Hello醫師》為您解說睡覺鼻塞6大原因，幫助您找出病因、對症下藥，拯救經常塞住的鼻子……

2025/02/08     11592 看全文 〉

兒童手持蒸鼻器推薦品牌?

都冬天了才想買手持蒸鼻的媽媽我,迷失在網路上一堆兒童手持蒸鼻器推薦的討論當中,剛有個想法再不買夏天都要開始了,小皮蛋馬上感冒,鼻塞症狀最為嚴重,迫使我要快點買一台,在這邊向版友們收集各個推薦兒童手持蒸...

2025/01/06     567

啟賦羊奶粉成功改善體質

孩子一歲後自己又開始回歸職場，因為工作的性質自己頻繁出差，加上先生工作早出晚歸所以有請我媽媽來家裡支援，平常都是我媽在照顧寶寶的起居生活當初母奶銜接時就有發現寶寶身體似乎比較敏感但當下去診所只被醫生推...

2024/12/25     845

秋冬嬰幼兒最常見的呼吸道融合病毒(RSV)，連張學友也確診?

呼吸道融合病毒 (Respiratory Syncytial Virus, RSV) 是一種常見的病毒，尤其在嬰幼兒中感染率極高。

2024/11/26     4519 看全文 〉

在GAGU找到孕期輕鬆入眠的秘密武器

懷孕後就常常腰痠背痛睡不好，最近換季也常常覺得手腳冰冷，枕頭床單都換了也沒改善QQ只有抱著月亮枕的時候好一點點~但老公起床我也會跟著被驚醒，整個睡不安穩想說反正孕後也要換一張比較有支撐的床，就跑去GA...

2024/11/01     377

寶寶長牙睡不好？睡眠顧問教你6重點安然度過長牙期

寶寶平均在六個月大時冒出第一顆牙，並且陸陸續續長牙，一直到三歲左右長完所有的乳牙，一共20顆牙！寶寶在長牙時，牙齦會逐漸腫脹並發白，數天之後小小的乳牙會破土而出，然而，這個過程並非一帆風順，而是伴隨著...

2024/10/29     8392 看全文 〉

感到心累，我的神隊友工具分享

剛好有朋友詢問，我就來經驗分享一下吧～嬰幼兒感冒還不會自己「擤鼻」：媽媽的神隊友工具⬇️洗鼻器✅診所賣的、醫生推薦的唷！吸鼻器✅知母時改裝加上玻璃管，買了三種款式。鼻塞貼片✅天然精油、嬰幼兒可貼於衣服...

有二寶後沒一天睡好睡飽..

才剛生完二寶做完月子，明明每天都很累但就是睡不好有時候好不容易睡著了，小腿又會抽筋到痛醒加上二寶的作息很亂，有時候睡2-3個小時就會起床哭鬧到連大寶也跟著沒辦法好好睡會一直想要找媽媽拍拍睡，老公想分擔...

2024/10/23     5732

寶寶要開燈睡覺比較好入睡？

我很想問寶寶現在已經滿月了 然後也快滿兩個月了睡覺要開燈睡覺嗎？因為我開始要讓寶寶學習睡過夜婆婆一直說沒開燈睡覺寶寶他容易睡不好 開小夜燈他容易驚醒嚇到😑😑😑因為上個月我在坐月子寶寶都是婆婆在帶...

2024/10/20     554

淨化除穢 幫助入睡-開箱！賴時真 漢方草本沐浴包 泡澡推薦

​艾草可以趨吉避凶去穢氣，當寶寶哭鬧、容易夜驚時，長輩總會叮嚀我們用艾草幫孩子泡澡擦拭！賴時真漢方艾草沐浴包，淨化又舒緩～幫助情緒穩定，睡得更好！賴時真官網：https://www.lsjherb.c...

2024/10/01     4808 看全文 〉

嬰兒鼻涕吸不出來怎辦@@一天吸鼻涕次數最多多少？

最近我家小嬰兒（6個月）常常鼻塞，有時候鼻涕好多，但是每次用吸鼻器都吸不太出來...@@而且明明才6個月而已每次看他呼吸不順都好心疼，但用吸鼻器他又大爆哭，想請問各位有沒有什麼其他方法可以幫助順利吸出...

2024/09/25     484

壓力大掉髮後…噴了有感的養髮精華

前陣子小孩哭鬧狀況很嚴重...導致我壓力大又睡不好掉髮有點嚴重，覺得馬尾綁起來比以前更小一把改用防斷髮洗髮精後還多用了養髮精華在每天的保養步驟中少數改善掉髮有感的是這罐INNEX的強健養髮精華這罐挺方...

2024/09/20     193

鼻塞睡不好

小孩送托後三天兩頭就感冒流鼻涕🤧推一個鼻塞精油貼6個月以上適用媽媽先試了一天才讓1歲女兒用藍色白天用綠色晚上睡覺使用搭配洗鼻器、知母時吸鼻器改裝玻璃管版#好物分享 #天然精油 #心願實踐家 #媽媽的...

2024/09/19     175

晚安救星！睡不好、代謝差？揭密一夜好入睡的秘密武器

隨著年紀增長，代謝也逐漸下降，但是透過運動、飲食控制，什麼都做了還是無法拯救代謝？小心！有可能是你的睡眠品質在阻礙你。

人生有1/3的時間在睡覺，更是我們放鬆釋放壓力重要的休息時間，每一天都要睡得好才可以讓身體維持在最佳狀態。長期睡不夠或是無法深層睡眠，很容易讓身體出狀況，甚至讓新陳代謝率下降，進入惡性循環。但壓力山大的現代人，想要一夜好入睡真的不容易，該怎麼做才能幫助入睡呢？一起來看看吧！

2024/09/19     19102 看全文 〉

頭痛，想哭哭不出來，進來看看。身心靈調理

你有想哭但哭不出來的感覺嗎？來來來，做個口鼻內調理眼淚和情緒，就不由自主的延綿不的出來了。第一次做口鼻內調理其實有一點點小緊張緊張的是不知那個酸度和骨盆內腔的酸度如何還好吳老師慢慢的說明還讓我選要三秒...

2024/09/03     161

入秋養生宜潤肺 泡腳按摩好處多

夏季的炎熱隨著秋意漸漸散去，雖然早晚天氣稍有涼意，但各地仍出現超過30℃以上的高溫。在這樣的季節轉換下，加上颱風季節帶來的風雨與濕氣，以及每天進出冷氣房，常喝冷飲吃冰的日常，入秋後的身體狀況難免受到影...

2024/09/02     3918 看全文 〉

GAGU MUMUJI 護背撐腰床 孕婦可以買

懷孕常常腰酸背痛，朋友推薦這款MUMUJI 超好睡之前每天晚上抱著月亮枕翻來翻去睡不好現在月亮枕不用抱都可以睡超好!

2024/08/29     335

夏天好熱睡不好？中醫師教你吃對食物、讓你一夜好眠！

炎炎夏日，高溫潮濕的天氣讓人難以入睡，輾轉反側、汗流浹背，隔天精神不濟，嚴重影響生活品質。根據中醫理論，夏季失眠多因體內陽氣過盛、陰虛火旺，導致心煩意亂、難以安眠。除了保持室內涼爽、調整作息，正確的飲...

2024/08/22     3461 看全文 〉