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＃媽媽教室＃孕婦瑜伽＃運動＃親子瑜珈

共4857筆搜尋結果
  • 偉大的媽媽　總人氣 43,017
    偉大 7歲1個月
美加醫美的減脂專家課程真的hen可以!!!
有沒有人跟我一樣，天生就是容易胖肚子的類型！不是大腿、不是屁股、更不是手臂，就是肚子特別有存在感已經有認真運動，飲食也算控制得宜，隱約可以看到一點腹肌線條但再怎麼努力，好像就卡在這邊了？完全到不了我夢...
2025/03/31     38898 看全文 〉
  • 燕燕浪浪　總人氣 11,029
    妞 9歲5個月
    萌弟 6歲10個月
塑身衣只鍾情瑪麗蓮
想當初是二胎產後才開始入手穿衣，自此就開始愛上了！很多人問為何生完至少6年了還是要持續穿，除了hold住線條怕胖之外，主要是有穿也能預防腰痠，光是這點就很加分；工作身兼多工，除了需要開車之外還要搬貨，...
2025/03/29     11029 看全文 〉
  • 婷婷　總人氣 38,348
    妹妹 1歲7個月
之前就關注纖腿套一陣子了 後來預約至市 Melody服務貼心
之前就關注纖腿套一陣子了後來預約至門市是尺寸Melody很貼心的詢問是否舒適並給予專業的建議❤️上個月去日本玩天天走三萬步每天都穿（優點：當天手洗晾一晚就乾了）腳的痠痛感降低非常多！也不太水腫美觀程度...
2025/03/29     10942 看全文 〉
  • Amy - 魯蛋妹和大腸弟的媽　總人氣 1,328,657
萬件牛仔 x 運動品牌服飾聯合廠拍 x大型外套工廠直營清倉
#龍潭場終於來囉 換季首場Outlet明天正式開跑！#龍潭首場 中正路618號（七彩雲南隔壁（近美樂地我家小館（門口可停車活動日期：3/29 ～ 4/20、每日早上10:30～21:00萬件牛仔 x ...
2025/03/28     4995 看全文 〉
  • hitorie　總人氣 10,978
    好棒 4歲8個月
想變回S號的自己
最近小孩開始托嬰 看到其他漂亮的媽媽 都會忍不住羨慕想自己生之前也是S號身材啊過了這一年摧殘變成了L號甚至版型小的要穿到XL很多漂亮衣服都沒我的份全職媽媽完全沒辦法去健身房 三不五時小孩生病完全脫不了...
2025/03/28     10978 看全文 〉
  • boboyo　總人氣 713,578
    若綺 13歲8個月
從運動選手到高齡的患者　專業物理治療恢復身體機能
從運動選手到高齡的患者　專業物理治療恢復身體機能。現代生活節奏快，長時間的工作壓力、久坐不動的生活型態和激烈運動訓練等挑戰，讓身體容易受傷。物理治療是一種不需要藥物或手術的醫療方式，可預防、治療和改善...
2025/03/22     4955 看全文 〉
  • Afuuuu　總人氣 7,641
運動可以改善血糖 雲揚生技胺基酸營養液
不知道是不是最近比較操勞去體檢有發現自己血糖血壓都有上升被醫生警告繼續下去可能會有糖尿病然後眼睛也容易被影響真的是嚇死人，被醫生講說如果不去運動就好好控制飲食對我來說去運動還比較容易呢哼哼所以就報了健...
2025/03/17     7641 看全文 〉
  • boboyo　總人氣 713,578
    若綺 13歲8個月
生活更輕鬆！　網路百大商家提供高品質體驗
在忙碌的生活中，優質的商家透過創新產品和卓越服務，有助於提升生活品質。網路上的百大商家為民眾提供多樣選擇，能迅速滿足需求，並提供超出預期的服務，使日常生活更加輕鬆、便捷，享受更高品質的生活。
2025/03/15     4010 看全文 〉
  • 憶蘭　總人氣 3,160
宣捷0309媽媽教室分享
上個禮拜去參加了宣捷的媽媽教室因為平時參加類似的講座、課程都有寫筆記的習慣就順道把參加的心得跟內容一起發上來給各位參考由於有跟隊友一起來，所以參加禮跟同行禮都有拿到這次的講題有三，比起其他場次的講題來...
2025/03/12     3160 看全文 〉
  • 吳文茜　總人氣 25,939
我在虎鐵上完皮拉提斯體驗課後決定......
即將奔四發現自己越來越沒辦法久坐在辦公桌前做一下腰跟背都很酸痛，需要起來走一走加上長期維持打字姿勢整個背部都駝下去了整天看起來也都無精打采的，要多沒精神有多沒精神從《影后》看完後開始追蹤楊謹華，前陣子...
2025/03/11     12750 看全文 〉
  • 阮湘雯 Grace　駐站專家
科學證實：運動 = 孩子睡得更快、更深、更久！
隨著春光明媚、氣溫回暖，孩子們終於可以擺脫厚重衣物，盡情奔跑、跳躍，感受戶外的無限樂趣。運動對於兒童發展至關重要，不僅能優化睡眠，鞏固身體健康，還能促進心理和社交發展。 為什麼運動能提升孩子的睡眠品質...
2025/03/11     8584 看全文 〉
  • 優媽　總人氣 2,793,407
    優寶 9歲5個月
坐骨神經痛、退化性關節炎別衝動開刀！骨科醫師解析多元療法優勢
坐骨神經痛、退化性關節炎等骨科問題，是許多中老年人甚至年輕族群的困擾。許多患者在求診時，醫師可能依病情建議手術治療，但隨著醫療科技與治療觀念進步，手術已並非唯一選擇。
2025/03/10     11872 看全文 〉
  • 西西和Q米爸　駐站部落客
    小Q 17歲4個月
    米拉 14歲2個月
民生社區運動鞋、童鞋特賣會，卡通童鞋290元起
  原文：https://sisy1017.pixnet.net/blog/post/122341844運動鞋、童鞋特賣會來囉！nike、NB、愛迪達、UA運動鞋只要3折起！卡通童鞋290元起、IFM...
2025/03/08     4476 看全文 〉
  • 小咪媽咪三寶媽　駐站部落客
    小小咪 11歲8個月
    球球 8歲10個月
台東兒童運動公園，熱氣球溜滑梯、火車隧道、星際旋轉盤、倉鼠滾
 這是一座很有台東氣氛的主題公園! 巨大熱氣球溜滑梯、火車隧道、星際旋轉盤、倉鼠滾輪、漂流木造型攀爬架、森林冒險遊戲場、磨石子溜滑梯、沙坑、滑索、盪鞦韆、搖搖馬，超多元的遊樂設施適合各年齡層的小朋友。...
2025/03/08     2755 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,689,340
    小益 5歲11個月
媽媽手症狀和原因，８個簡易手腕運動，輕鬆舒緩媽媽手
辛苦的育兒過程中好多媽咪都有媽媽手的困擾，長時間抱寶寶、擠乳或做家事，容易導致手腕與大拇指疼痛。本篇整理媽媽手的症狀、原因，並提供簡單的舒緩方式與手腕運動，休息時可以隨時伸展手部，別讓小問題越來越嚴重
2025/03/07     6230 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,689,340
    小益 5歲11個月
孕期、產後多做凱格爾運動的好處？幫助順產、恢復更快
凱格爾運動對孕婦和產婦有許多幫助，好處包括：減少尿失禁、幫助生產、預防骨盆器官脫垂，加速陰道恢復、促進子宮復原。找到骨盆底肌肉，避免錯誤用力方式，保持正常呼吸，每天花幾分鐘練習，長期堅持，效果更明顯！
2025/03/07     13800 看全文 〉
  • 懶惰媽咪與搗蛋奇　總人氣 1,238,032
    奇奇 6歲10個月
懶惰媽咪的輕盈蛋白飲 開箱推薦
不知道是不是到了一定年歲感覺自己喝個水體重也會直線上升運動也瘦不下來體力也大不如前稍微動一下就氣喘吁吁尤其顧小孩下班到家彷彿另一種加班常常讓我到下午就精神渙散已經不是喝杯咖啡就可以集中啦  然而健康的...
2025/02/27     5636 看全文 〉
  • 愛喝珍奶的 Amy　總人氣 14,105
    蘿菠糕 1歲5個月
孕期運動分享（重訓、跳繩、單車、瑜珈等）
這次想分享我的懷孕期的運動分享！ 要把「孕婦要多休息」、「孕婦不能運動」破解！提醒這是針對身體沒有任何不適、沒有出血不需要安胎 「你的婦產科醫生」說你可以運動 沒有曾經孕期流產過、安胎過 懷孕期有在做...
2025/02/27     14105 看全文 〉
  • 家家玉　總人氣 178,237
    辰 27歲6個月
    江 21歲11個月
運動給你好心情
得剛開始運動是從走路開始送小孩上學與社區嬤嬤們閒話家常不知不覺就走了1小時多回家時也覺得很愉快不覺得疲憊久而久之便成了例行公事變成一種習慣精神變好腿腳有力也不常感冒了後來開始嘗試小跑步有點喘又部會太累...
2025/02/26     9515 看全文 〉
  • Livia　總人氣 1,444,415
    Leo 5歲1個月
除臭襪、機能運動襪、兒童襪｜FAV飛爾美 MIT襪子分享
台灣襪子推薦 // 除臭襪、機能運動襪、兒童襪｜FAV飛爾美 MIT襪子分享｜吸濕排汗耐穿襪子台灣襪子很棒，外銷非常多國家，我之前去旅行時，就有看到台灣製造的襪子在別的國家販售，當時還被家人提醒，在國...
2025/02/22     5630 看全文 〉