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＃媽媽教室＃孕婦瑜伽＃運動＃親子瑜珈

共4820筆搜尋結果

卸貨後臉變得比未生產前更糟，求改善方法

  • 網友媽媽　
從以前開始，我的臉就是那種寬寬肉肉的一般人稱之「大餅臉」雖說因為臉，沒什麼自信但沒想到婚後懷孕生子後臉感覺老化很多原本想說可能是產後的過渡期但我都卸貨很久了擦甚麼保養品還是差不多感覺臉都垂垂的而且也越...
2021/03/25     98
小圈圈： 女人心事

猶豫生完下面變鬆有做緊實療程嗎

  • 邱曉玲　總人氣 106
    小小 7歲10個月
第一胎產完已經…快半年了，還是會漏尿，雖然狀況第一個月那麼嚴重，打噴嚏、動作大的時候漏還是困擾＠＠…尤其我又過敏兒…打噴嚏的頻率偏高查了資料看到有文章寫說做私密緊實，再生第二胎會前功盡棄，運動訓練骨盆...
2021/03/25     106
關鍵字：私密處保養私密處緊實
小圈圈： 時尚保養

擔心娘家爸媽年紀大了，該如何叫他們多運動呢？

  • 網友媽媽　
假到外縣市第六年、小孩兩個，家庭加上工作平常一個月可能回台中1次吧....雖然以前還沒結婚時也是這樣，但爸媽年紀也越來越大要他們多活動，大概也就是到公園走一走這樣想問有什麼運動是比較適合長輩的呢？還是...
2021/03/24     71
關鍵字：長輩健康高齡運動
小圈圈： 女人心事

👍大力推薦《曼秀雷敦勁涼舒緩按摩滾珠》

  • 芯芯。霏霏媽咪　總人氣 3,311
    蔡侑芯 7歲7個月
    小獅妹 5歲9個月
感謝媽咪拜讓我有機會體驗這一次的活動這次體驗的《曼秀雷敦勁涼舒緩按摩滾珠》超大滾珠頭，方便按摩肩頸、後腰、雙腿等部位，搭配立即產生的清涼感，能促進循環，並放鬆身體緊繃。添加薄荷、薰衣草油、尤加利油，隨...
2021/03/23     109
小圈圈： 推薦好物2020鼠年寶寶

終於找出漏尿原因&漏尿手術分享

  • 紫嵐　總人氣 1,196
    月月 10歲3個月
    星星 7歲8個月
今年開始突然開始漏尿因為兩胎都是剖腹產後從來沒遇過漏尿下意識覺得可能是工作久站&憋尿長期下來憋到膀胱出問題想說還沒40歲膀胱就壞掉還得了嚇得我趕緊查要去哪看醫生最後選定評價不錯的診所找女醫生看去看的時...
最佳回應
2021/03/18     1196
關鍵字：漏尿漏尿手術
小圈圈： 女人心事

減肥和運動後的飲品推薦

  • 網友媽媽　
分享一下最近新買乳清，synergy的優蛋白熱量低只有140大卡，不怕胖而且是巧克力口味的，喝起來順口又不死甜加冰塊或泡常溫都很適合 我都是在跑完跑步機和快走後喝會喝一包裡面約含23公克蛋白質有濃縮乳...
2021/03/16     4347
關鍵字：減肥運動乳清蛋白synergy
小圈圈： 推薦好物

各位媽咪們年後都怎麼瘦小腹…

  • 夢想當個辣媽　總人氣 371
    傑寶 12歲2個月
    妮妮 9歲
過年跟著婆婆在廚房忙進忙出照理來說應該要瘦的但不知道是不是因為放太多天假小腹贅肉整個比平常湧現許多平時穿牛仔褲竟然穿不下了有些比較緊身的衣服一穿上贅肉就很明顯我本來就不是那種很瘦的人但我也沒想到肉會這...
2021/03/10     150
關鍵字：年後減肥
小圈圈： 女人心事

媽咪有在家裡運動的習慣嗎?

  • 網友媽媽　
看自己身材一直走鐘...可以光家裡的事情就忙不完了...哪還有時間做運動媽咪們怎麼維持身材 是都在家運動嗎
2021/03/09     191
關鍵字：在家運動
小圈圈： 時尚保養

減肥和運動的必要性

  • 挺安　總人氣 189
減肥一直是人生中的目標，我和老公開始下班後運動，但很容易被工作的疲憊打擊就放棄，有補充體力的方法嗎？
2021/03/04     96
小圈圈： 推薦好物

❤️ 在文山悠之家的幸福時光❤️

  • Ting Hua Chang　總人氣 280
二寶在熱鬧的過年🧨前出生囉迎來了小寶貝👶🏻全家沈浸在開心的氛圍中🥰生產真的是媽媽們的大挑戰雖然卸貨後身體和心理輕鬆不少但生產的過程卻是刻骨銘心😭媽咪們辛苦的生出寶貝後最重要的就是好好調養自己...
2021/03/02     280
小圈圈： 月子輕鬆坐2021牛年寶寶

鹽分攝取太少也可能會水腫！

  • 沐兒　總人氣 12,836
    果凍 10歲5個月
大多數人應該都了解，如果吃太鹹隔天很容易水腫，且對腎臟也是種傷害，但你們知道如果鹽分攝取太少，也可能會導致水腫嗎？中醫師李政育在【中醫66問】書中寫到腎臟病人、高血壓病人、浮腫病人，並非完全不能吃鹽巴...
2021/02/26     178
關鍵字：育生中醫李政育醫生中醫水腫鹽分
小圈圈： 疾病照護

很值得buy(敗)的維娜斯推推指！

  • 網友媽媽　
產後媽咪們的身材恢復一直都是條辛苦的路程，對於易胖體質的我也是這樣，我總說從懂事以來一直在減肥這件事，真的不誇張！所以在懷孕期間更是努力控制體重但我沒想到的是，產後光靠飲食根本沒辦法快速且有效的瘦回來...
2021/02/26     179
小圈圈： 推薦好物2019豬年寶寶

產後喬骨盆不能少～板橋倫倫體學讓我揮別寬骨盆

  • 網友媽媽　
從產後就一直很在意變寬的腰跟骨盆要怎麼救才能變回產前的樣子當媽的人都知道產後對身體帶來不少變化變寬的骨盆就是其中之一雖然我生完小孩靠著肚子按摩跟運動肥胖的肚子算是消得很快但骨盆不管怎樣就是沒有變化所以...
2021/02/25     343
小圈圈： 時尚保養

生產完後照顧孩子肌肉常常痠痛，也想開始運動恢復身材，求好方法

  • 幸運斑比　總人氣 11,724
生產完後不曉得是太累睡眠不足還是其他原因肌肉常常痠痛，也想開始運動恢復身材，想知道大家都是用甚麼方式恢復呢?
2021/02/23     115
關鍵字：肌肉痠痛瘦身
小圈圈： 女人心事

【分享】iHDoc®樂升高，６０天的食用分享

  • 君君五寶俏媽咪　總人氣 398,658
    恩恩 15歲8個月
    樂樂 14歲5個月
很開心能夠找到這款世界第一的成長配方iHDoc®樂升高⏩ https://ihdoc.cc/G11CB16.html一開始還很擔心小孩不喜歡吃怎麼辦現在只是擔心不夠吃😂孩子們一個比一個還要喜歡每天準...
https://mamibuy.com.tw/talk/article/160004
2021/02/23     2627
關鍵字：樂升高骨膠原蛋白骨骼成長礦物質
小圈圈： 好康分享

2021好巢講堂

  • 邱小美　總人氣 174
    蕭三Q 6歲7個月
彰化Aher性別教育體驗中心與雀巢合作辦理一系列的媽媽教室110/3/28(日)0900-1200 好孕人生特別邀請李婉萍營養師進行分享這個營養師授課內容相當簡單易懂歡迎預備要懷孕的伴侶報名參加喔!
https://www.facebook.com/Aher.gender.equality
2021/02/23     174
關鍵字：備孕
小圈圈： 好想要懷孕2021牛年寶寶

《赫本完美女人》塑身衣

  • Jocelyn　總人氣 196
我是一個二寶媽咪，知道懷了二寶後就決心封肚，既然決定要封肚，那就要好好的對塑身衣做功課啦！大約在四五個月的時候就去了很多嬰幼兒媽咪展場，大大小小的展場都有去，裡面也很多月子餐試吃、奶粉、滿月油飯蛋糕的...
2021/02/22     196
關鍵字：塑身衣赫本赫本完美女人
小圈圈： 推薦好物2020鼠年寶寶

年後最不想面對的體重

  • 吳欣儀　總人氣 4,934
    男 12歲10個月
過年一個不小心吃太好光是我們家的年菜就吃了足足兩天吧尤其是油飯跟佛跳牆這種高熱量的幾乎都是我在吃然後初二回娘家又是大魚大肉的昨天量體重真的差點崩潰..(大概胖兩公斤QQ年後只好認命還債，開始找一些在家...
2021/02/18     117
關鍵字：運動減肥瘦身變胖
小圈圈： 時尚保養

大家都怎麼有效減肥？

  • 樂樂媽咪　總人氣 19,916
    樂樂 15歲7個月
過年見到很多親戚朋友，我發現自己好像是家族裡最胖的😢原本我身材就有點肉肉的生完小孩也沒減肥，但是不知不覺就胖到快80公斤也太可怕了決定從今天就開始運動減肥！不知道大家有沒有推薦的減肥法
2021/02/17     98
小圈圈： 女人心事

增強體力的好物推薦

  • 芳庭　總人氣 1,936
    乖寶 6歲3個月
老公過年的時候想要好好運動一番，雖然氣象說會下雨....，不過沒有打敗他的意志力，所以身為老婆的我也想幫他增強體力，有推薦可搭配運動增強體力的方法嗎？
2021/02/11     87
小圈圈： 推薦好物