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【最新健身高蛋白推薦】增肌減脂必看的5大乳清蛋白精選集

大家都知道想要擁有良好的體態，除了靠運動增肌減脂外，飲食也是相當重要的一環，尤其是重量訓練後，肌肉合成需要大量的蛋白質與碳水化合物，日常生活中碳水化合物相當容易獲取，不過富含蛋白質的食物則相對較少，常...

2020/12/31     5012 看全文 〉

後背包分享｜FamilyBear 丹寧運動風GOODS包包

女人愛買包真的是天性！為了買包包，任何理由都可以有！而且，理由還可以非常的正當XDDD！畢竟每天出門的穿搭，衣服跟包包也要好好做搭配，這樣比較有整體性！現在小籠包去上學了，好不容易熬了快四年，終於可以...

2020/12/31     3964 看全文 〉

只有瑪麗蓮一年四季穿得住

上次有分享過瑪麗蓮的纖腿套➡️ https://mamibuy.com.tw/talk/article/128482

2020/12/30     2738 看全文 〉

三重特賣~家電福利品、運動鞋、牛仔褲、童鞋

  原文：https://sisy1017.pixnet.net/blog/post/120904853百貨聯合特賣會在三重體育館登場囉！包含家電新品、福利品、牛仔褲、名牌運動鞋、運動機能服飾、男裝、...

2020/12/29     2275 看全文 〉

瑪麗蓮預購媽咪~

第一次接觸瑪麗蓮是在準備婚禮前，為了拍美美的婚紗，還有宴客時穿禮服手臂線條可以更好看，所以在婚禮前半年就先去瑪麗蓮訂製了短袖套，因為在餐飲業上班，工作需久站，試穿了腿套覺得很舒服，腳有變輕的感覺，就一...

2020/12/29     8371 看全文 〉

推薦哪家葡萄糖胺的品牌?

前陣子回家一趟發現兩老好像老了很多，因為膝蓋不舒服就越來越不想走，能夠坐就坐都不運動體力也變差很多，這怎麼可以啊想要買個葡萄糖胺給他們補一下上網爬了蠻多款，台灣跟國外的都有目前看中的一款是三得利的固力...

2020/12/28     138

純分享 做近視雷射心得

我有著近視及散光的困擾，現在想想戴眼鏡應該有10年了吧，國高中時因為愛打籃球，幾乎每節下課都會衝去球場打籃球，年輕人難免打的激烈，常常撞一下眼鏡就斷掉了，誇張到每個月都斷一次，花了不少眼鏡費，戴眼鏡的...

2020/12/28     141

难道肥胖紋還會長在胸上？

一般來說肥胖紋是不容易出現在胸部的，女生的肥胖紋主要是長在腿上或者是腰腹上，但是也不排除胸上會長肥胖紋，因為肥胖紋是肌肉的纖維拉伸導致的，所以任何部位都有可能出現。

2020/12/26     23928 看全文 〉

我的產後瘦身計劃…

我是二寶媽，生第一胎時，發現瘦身不易外即使後來體重有下降，但是整個身型都走樣了，只能靠穿寬鬆的衣服、褲子來掩飾。

2020/12/25     3942 看全文 〉

晚上什麼時間喝牛奶豐胸效果最佳？

晚上喝牛奶是可以幫助豐胸的，因為牛奶中含有豐富的膠原蛋白和蛋白質以及脂肪，而這些都是可以促進胸部發育的營養，所以長期飲用可以起到促進乳房的發育。過如果是在晚上喝牛奶的話需要注意適量，因為牛奶喝多了也會...

2020/12/24     17618 看全文 〉

營養師親研 百卡餐 70%特濃可可【MinVita】

​隨著年齡的增長，身體的代謝卻是漸漸變慢，以一個最簡單的例子來說，以前小姐時，愛怎麼吃怎麼喝怎麼熬夜，都沒關係，隔天一樣精神飽滿，一樣可以維持著良好的體態，現在不一樣，再怎麼克制食慾，都無法達到從前的...

2020/12/24     5159 看全文 〉

月星 秋冬新品上市～大人／小孩鞋款四大系列活力登場！

再過一、兩個月就要過年，每到過年最開心總是小朋友，除了有紅包可以拿之外，還有新衣、新鞋可以穿，因此這時候大部份的家長已經開始著手採購過年的新衣裳，從頭到腳最重要的鞋子，買鞋不踩雷，這一篇就要分享Moo...

2020/12/23     3074 看全文 〉

營養保健【大研生醫】精氣神瑪卡粉包

​營養保健【大研生醫】精氣神瑪卡粉包 美國銷量NO.1六倍濃縮！調整體質 增強體力 讓工作更有活力​辣媽為了馬哥這一家之"柱"的身體保健，也算是非常的費心，畢竟柱子斜了，家就倒了，已邁入中年的他，近年...

2020/12/22     2706 看全文 〉

如何選擇適合小朋友年齡的牙刷呢？？

有沒有媽媽跟我一樣對於小孩的牙刷不知道該如何挑選呢？還有如何讓孩子自己愛上刷牙好習慣呢？相信很多媽媽跟我一樣會有類似的煩惱吧…因此讓我剛好在台中碰巧上了一堂媽媽教室學到了不少如何挑選牙刷的好方法原來挑...

利其爾Richell牙刷&水杯媽媽教室

今天參加一場產後媽媽教室只要家中寶貝年齡3M以上到4歲以內都可以參加這堂課主要介紹日系品牌“利其爾”系列商品這場是他們家首次推出的媽媽教室喔!!這次主要介紹各階段成長型牙刷～～刷牙真的很重要，牙齒美不...

2020/12/21     3695 看全文 〉

台中市自行車369計畫 草湖溪自行車道 運動休閒的好地方

台中市自行車369計畫  草湖溪自行車道  有彩繪牆 . 兒童遊戲區 . 棒壘球場 . 籃球場  運動休閒的好地方

2020/12/21     1577 看全文 〉

請問中壢有推薦的哺乳內衣門市嗎?

最近準備要待產了，想要找推薦的哺乳內衣～本來想說穿運動內衣好像也可以，但是發現脹奶的時候穿運動內衣感覺不是很舒服，下面的鬆緊帶會很有壓迫感好不舒服…不曉得各位媽咪有沒有推薦的哺乳內衣呢？？

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2020/12/21     147

真心推薦讓我回到產前小蠻腰的「赫本塑身衣」

我本來就是瘦的體質，所以在生產前一直對自己很有信心，以為生完之後馬上就會回復到原本的身材，在懷孕期間其實也沒有胖很多，大概就是在8公斤以內，所以一直都覺得不會有產後很難恢復身材的困擾，但是一生完之後很...

2020/12/20     160