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#媽媽教室#孕婦瑜伽#運動#親子瑜珈
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自然產後多久可以運動? 比如跑跑步、練練
網友媽媽
自然產後多久可以運動? 比如跑跑步、練練腹肌、抬抬腿...
2015/09/20
449
關鍵字:
產後多久開始運動
小圈圈:
懷孕大小事
2015羊年寶寶
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云娘love
我自己是滿月以後就沒有什麼禁忌了,滿月之前都是做比較緩和,像以上媽咪提供那些運動。
王嘉嘉
總人氣 1,374,609
周小圓
12歲7個月
【玩樂樂玩】動動手來玩黏土-增加大小肌肉充分運動與手眼協調能
上一週開始圓爸就開工了,我也提早得適應一打一生活,本來還笑說過了2個月爽日子,會不會由奢入簡難,小圓會不會吵著要找爸爸,結果發現其實也還好啦!兩個人從早玩到爸爸回來,偶而去婆婆家串一下門子,到樓下騎樓
2015/09/19
2017
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懷孕中期推薦什麼運動可以做?
網友媽媽
懷孕中期推薦什麼運動可以做?
2015/09/18
196
關鍵字:
運動
小圈圈:
懷孕大小事
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Talking Darcy
我當時做氣功,伸展操,校園散步到八個多月
MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
五招運動,搶救產後鬆垮的小肚肚!
一想到要做百萬下的仰臥起坐,才能擺脫掉產後小肚肚,就覺得很洩氣,還好,健身專家Tracey Mallett告訴我們,其實仰臥起坐是很沒有效率的腹部運動,只能很單調的運動到表層的腹肌,如果沒有搭配下層腹
2015/09/17
27983
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想問各位媽咪們 你們剖腹大概都多少錢 如
阿万
總人氣 4,499
潘尚呈
10歲6個月
想問各位媽咪們你們剖腹大概都多少錢如果是非自願剖腹 那價錢會一樣嘛有需要特別準備或注意什麼嗎?因為32+5了 做了運動還是無效雖然轉回來的機率不大但是還是想自然產…
2015/09/16
648
關鍵字:
剖腹生產費用
小圈圈:
懷孕大小事
2016猴年寶寶
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噗迪麻
我也是非自願剖腹,會差滿多的喔~
請問各位媽咪,生完會陰道鬆弛嗎?做運動好
網友媽媽
請問各位媽咪,生完會陰道鬆弛嗎?做運動好像效果有限,我已經生完八個月了,這算正常嗎?
2015/09/15
443
小圈圈:
女人心事
2015羊年寶寶
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金小明
版媽,這點妳就不用擔心啦!我問過醫生,醫生回:「第一胎生完,如有運動,恢復的很快,反而會比較緊實。生三胎以上的就會有鬆弛現象,但這要看個人體質和後天努力的運動。」所以別那麼擔心啦!
大家好,我是個懷孕快三個月的媽咪! 因
Feinley
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Sun
10歲1個月
大家好,我是個懷孕快三個月的媽咪!因為年紀小的關係所以很多事情都不懂,第一胎讓我非常手足無措!不想麻煩家人,想要靠自己和老公力量搞好一切!所以想問大家~通常這個月數的時候,媽咪們都在做什麼運動?什麼保...
最佳回應
2015/09/13
381
關鍵字:
新手媽咪
準備用品
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小圈圈:
好康分享
2016猴年寶寶
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阿嗶
我是到現在才開始買,在此之前都在爬文和問朋友做功課
請問媽咪們:在6個半月時,體重突然爆增3
網友媽媽
請問媽咪們:在6個半月時,體重突然爆增3公斤,該如何控制體重?後期時有需要參加媽媽教室或做一些運動嗎?來幫助生產!謝謝分享喔!
2015/09/12
240
小圈圈:
懷孕大小事
2016猴年寶寶
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薇
懷孕行房
不管我怎麼做運動 寶寶頭就是不朝下
阿万
總人氣 4,499
潘尚呈
10歲6個月
不管我怎麼做運動 寶寶頭就是不朝下
2015/09/11
411
小圈圈:
懷孕大小事
2016猴年寶寶
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maggie
多跟寶寶溝通,醫生跟我說寶寶下次產檢時要看他轉向了沒,我從那天起每天都跟他溝通。產檢時他已經轉向了。
目前38+6一點產兆也沒有!和老公等得很
網友媽媽
目前38+6一點產兆也沒有!和老公等得很心急,因為早在38+2時產檢,醫生就說寶寶的頭圍已達9.8公分體重也重達3300多,但醫生卻只要我加量運動控制飲食,就回家繼續等,在那之後我每天都會到400公尺...
2015/09/08
400
小圈圈:
懷孕大小事
2016猴年寶寶
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新手隊友
建議和醫生討論 醫生孕期後期應該有內診評估產道 可以問一下醫生 畢竟醫生經驗多 後期一個禮拜寶寶平均增加300g 但是誤差值也有 我個人是等有產兆才生 雖然也是吃全餐都至少心裡是踏實的(原先期待自然) 如果媽媽想剖腹就更好決定了 體重或頭圍過大都是健保的適應症 怕產程之間有問題還是建議在醫院生 畢竟應變比較快資源多
小草
總人氣 32,063
張大寶
10歲8個月
2015媽媽教室必選推薦
臍帶血類 紅字為推薦必選 黑字為有空可以參加<以下圖片部分來自網路跟自己>宣捷 http://www.meribank.com.tw/site/momclass.php?cate_id=5訊聯 htt
2015/09/04
4920
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阿伯
贈品
婷婷
駐站部落客
岑岑
16歲
彤彤
14歲7個月
《好康》NUK媽媽教室 "NUK 暢談孕媽咪與寶寶口腔發展
2015/08/15 NUK媽媽教室感謝嬰兒與母親雜誌邀請參加 『NUK媽媽教室』 這是一場需要付費 而且很搶手的媽媽教室當資訊一出來 就要馬上去報名 不然就要等下一場要付費一定有它的價值在 絕對不是
2015/09/03
2146
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婷婷
怎麼會呢?
艾莉絲
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胖威
13歲7個月
杰弟
11歲5個月
【分享】FAVE機能吸排無痕運動背心
自從生完第二胎時,孕期胖的15公斤,始終緊緊黏著我,即使是全母乳外加自己照顧兩寶,卻還是一樣瘦不下來,怪不得很多媽媽都說生完第二胎要恢復身材很難,外加肚皮也被撐了兩胎整個鬆垮垮,於是生完兩個月後
2015/09/02
2476
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請問懷孕中可以騎室內的運動腳踏車嗎?
咩米
總人氣 1,668
小包子
10歲5個月
請問懷孕中可以騎室內的運動腳踏車嗎?對順產有幫助嗎?
2015/08/31
738
關鍵字:
懷孕
運動
腳踏車
順產
小圈圈:
懷孕大小事
2016猴年寶寶
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Iris Hsiao
醫生說可以,時間不要超過30分鐘,不要勉強
請問高雄有媽媽教室可以參加的嗎
網友媽媽
請問高雄有媽媽教室可以參加的嗎
2015/08/30
117
小圈圈:
懷孕大小事
2016猴年寶寶
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石
很多阿,醫院有,廠商的也有 全台媽媽教室網站 http://www.ezhealth.mobi/News/MamaClass
我現在35w,這兩天開始坐不到10分鐘,
小玲 吳
總人氣 2,352
amy
11歲2個月
我現在35w,這兩天開始坐不到10分鐘,尾椎開始痛。日需立即站立或平躺,才不會痛。請問有媽咪也會這樣嗎?生完會好嗎?或要做什麼運動,比較好,坐立難安阿。。。。。
2015/08/30
153
小圈圈:
寶寶成長 / 幼兒發展
2016猴年寶寶
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BYE
每次做次數不用多,約20~30次,看你的體力,畢竟還要捧著寶寶的重量,可以早晚動動或依照你自己情況加減
29+4 前兩次檢查 發現胎位不正 做
網友媽媽
29+4 前兩次檢查 發現胎位不正做了產前運動上次胎位有變正常昨天產檢又發現不正常我很擔心在32週之前都會不正常胎位如果都不正常需要引產嘛??
2015/08/29
315
小圈圈:
懷孕大小事
2016猴年寶寶
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莉瑾 林
我30幾週那時也胎位不正,我堂嫂教我趴著屁股翹高(腳輔助彎著)然後下次產檢時就正了,後來我也都會做這個動作,因為腰部得到舒緩~~(我38週囉)
現在產後快滿3個月,退奶導致無母乳可餵,
網友媽媽
現在產後快滿3個月,退奶導致無母乳可餵,因會陰傷口疼痛,ㄧ直到產後2個月才開始做些簡單運動,沒想到正想開始進階積極瘦身,卻跳ㄧ天有氧運動而導致膝關節十字韌帶拉傷,醫生說暫時停止運動,避免惡化,現在身上...
2015/08/28
331
小圈圈:
女人心事
2015羊年寶寶
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小烏龜與小兔子媽咪
我產後胖到30公斤,在沒有運動、沒有挨餓的情形下讓我短短5個月內瘦了15公斤,皮膚也漂亮起來,整個人小了一號 有興趣的媽咪可以詢問我!
產後怎麼瘦身不瘦胸?媽咪們都是怎麼抓時間
玥兒
總人氣 1,445
林零七
10歲10個月
產後怎麼瘦身不瘦胸?媽咪們都是怎麼抓時間做運動的?
最佳回應
2015/08/27
231
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女人心事
2015羊年寶寶
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幸福雙胞胎
肚皮大家都怎麼瘦?雙胞胎肚子撐好大
游小熊
總人氣 360,900
尊哥哥
14歲8個月
昕妹妹
11歲5個月
【月子中心】「竹北.住到不想退房之佑康產後護理之家.服務篇」
拖了好久,入住月子中心最重要的服務篇終於生出來了本來還可能需要一些時間才有辦法孵出來的但看到有些準備(打算)要入住的麻麻曾來BLOG留言詢問相關問題所以想了想,還是趕快加緊腳步將它撰寫完成好讓對佑康有
2015/08/27
4444
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