＃媽媽教室＃孕婦瑜伽＃運動＃親子瑜珈

2022十二生肖小孩虎年教養運勢

十二生肖小孩虎年教養運勢看影片：https://youtu.be/bocidzUX7S0屬鼠的2歲寶寶：今年要帶出去戶外多跑多跳，豐富的環境刺激及探索，可以加強口語表達及減少尖叫哭鬧行為。遇到激烈的情...

最新10款消化夜酵素推薦品牌，最正確有效的運動減肥方法懶人包

你是否早已遵守了飲食原則，也常常規律運動了，卻還是瘦不下來？少吃多動，不能保證減肥成功。不少人會選擇酵素減肥藥來減肥，想藉此快速減掉身上難以忍受的贅肉，不過減肥藥也時常傳出吃完後會「傷肝、傷腎」，或是...

2022/01/30     31449 看全文 〉

孕期必備好幫手，瑪麗蓮短袖套告別掰掰袖

ㄧ得知懷孕立刻各大論壇爬文，比較後瑪麗蓮好評最多也最多人推薦，於是立刻預約試穿，剛好也遇到週年慶檔期，有撿到便宜?瑪麗蓮的短袖套穿起來不像想像中的難穿和緊，是舒適剛好的緊度，所以我就直接訂做袖套和塑...

2022/01/29     5854 看全文 〉

分享親子運動照片或影片、抽豪華親子滑板車！

【邊玩邊跳x動出好心情】親子運動影像分享活動放寒假了！！想帶孩子外出放電卻又擔心Omicron嗎？在家看影片一起運動、增進親子關係還可抽豪華親子滑板車！一張照片可參加三次抽獎，快拍下親子共同運動的照片...

2022/01/28     4562 看全文 〉

維持好身材的好朋友-瑪麗蓮

愛美是女人的天性，而維持曲線則是我從30歲後代謝變慢，少吃瘦不了幾公斤，多吃一點隔天體重計馬上現形，開始覺得要忌口、提醒自己不要超過12點睡、多喝水，過健康的生活。甚至還會逼自己養成運動健身的習慣，只...

2022/01/28     6281 看全文 〉

分享赫本塑身衣

最近瘦身有成功，想來分享一下自身瘦身的心得。我身高163、體重一直維持在52-53之間，孕期的時候，因為前期出血很多次，工作性質也是屬於壓力較大的類型，所以中期和後期在飲食方面，都是採多量多餐的方式。...

2022/01/27     385

分享~~國泰媽媽教室2月線上講座

【國泰媽媽教室】2月份線上講座 孕媽咪快揪神隊友報名▼▼★主題：寶寶睡眠及安撫技巧大解析講師：洪治萍 諮詢護理長時間：2022/02/25(五)11:00~12:00https://reurl.cc/...

上國中的兒子每天都吵著要買球鞋…

我家兒子目前國三他已經有二雙運動鞋跟一雙休閒鞋不過最近常常吵著要買一雙價格不菲的球鞋雖然家裡不是沒錢買給他但我覺得無論是大人還是小孩簡單就能擁有的東西，通常不太會珍惜我在想是否讓他先有存錢的習慣，之後...

2022/01/25     143

悠之家生活第三天

悠之家 第三天今天有媽媽教室教寶寶傳統習俗跟臍帶章認識

2022/01/25     120

產後體脂肪降了15%~存弈科學減重&丁郁芬老師有氧

之前開過肌瘤，導致求子路有點艱辛，做了2次試管好不容易成功。這麼辛苦的過程，不想再體驗第二次，年紀上應該也很難第二次。

2022/01/25     5688 看全文 〉

西門町988紅樓養生會館，西門町腳底按摩、精油按摩、肩頸按摩

在萬華上班的我因為常常久坐打電腦、感覺全身硬梆梆而且手腳冰冷，想找時間去西門町有足底按摩及指壓的專業按摩店馬殺雞一下。因為每次經過捷運西門站附近的988紅樓養生會館時感覺生意很好，之前看過價目表腳底按...

2022/01/24     7979 看全文 〉

產後調理必須講究！ 網友挑月子中心8大搜尋條件公開

隨著少子化世代的來臨，懷孕媽咪越來越重視新生兒出生後的照護，以及自身產後的滋養修補，面對身心上的巨大轉變與挑戰，無論是新手媽媽或多寶媽，尊榮般的產後靜養服務，都能讓媽咪們儲備好體力以迎接未來的育兒生活......

2022/01/20     3547 看全文 〉

兒童與青少年的生長發育，良好飲食、運動、睡眠缺一不可

兒童與青少年發育時期應注意各種營養元素的補充，在飲食、運動與睡眠搭配好的狀況下，除了體能變好，免疫力與學習力也會提高。但根據2013年至2016年間的國民營養調查得知，兒童與青少年族群在蔬菜類、水果類...

2022/01/18     4150 看全文 〉

愛他美育兒路媽媽教室 產科醫師陳保仁醫師 生產方式＆過敏兒

  #愛他美育兒路 #媽媽教室 #愛他美育兒 #媽媽教室 #媽媽教室推薦 #懷孕 #生產 #孕媽咪 #陳保仁醫師知道懷孕真的很開心!!!雖然我們不富有但有討論過，至少生兩個小孩，想讓Mia小妞有個伴，...

2022/01/17     90181 看全文 〉

【孕期活動】神隊友養成必備 ➟ 愛他美育兒路媽媽教室

✿ #媽媽教室 #愛他美育兒路 #陳保仁醫師 #母乳好菌 #新手媽媽 ✿下這種標題會不會嚇死各位爸比？不過我們家老李是真的來參加之後還自己發限動 #爸爸教室 （炫耀文？）對一個超討厭參加人很多、要排隊...

2022/01/17     38790 看全文 〉

月子中心推薦~滿福產後護理中心

四年前入住滿福的時候，第一胎只考量離家近，沒有其他考慮，也沒再另外比較就直接下定了，那時候什麼都不知道，但卻在月子中心學到很多照顧寶寶的方式，入住的房間也很舒適，所以第一胎很安然的度過。第二胎一拿到媽...

2022/01/16     100

請問有人聽過腸腦軸嗎？

https://bit.ly/33DJtw9如題 我有看到這個文章好像是桂格媽媽教室的上課內容原來寶寶的腸道消化也會影響到情緒和學習難怪腸胃要是好 人生是彩色的 我也打算來去報名聽聽看分享給大家～

一場讓我人生「恍然大悟」的「取名媽媽教室」

我相信很多想要自己幫寶寶取名字的家長都猶豫著到底該怎麼取？網上查？自己翻書？在你們決定怎麼取名之前我想先分享我的經驗。一場媽媽教室解答了我20年來的疑惑對一個從小在台南長大，因為唸書（大學）才離開台南...

大推滿悅產後護理之家-中壢館

2021/01/14還記得當初在考慮要選哪家月子中心時，因著接待人員-佳華，親切的介紹，讓我們當下就決定是「滿悅產後護理之家-中壢館」。12/30號入住，月中的大家熱情的歡迎我們，在冷冷的冬天裡像一抹...

2022/01/14     173

天給婦產科光速報到分享

37週時候不舒服的狀況劇增，我就請安胎假在家休息，到38+8時候就有點緊張，睡前宮縮的狀況比較嚴重一點，39周產檢時候，周醫生說如果可以的話，40周還是沒有動靜那就考慮催生。產檢過後我就適時加入一些走...

2022/01/13     498